पता करें कि एमसीसी क्या है, वजन कम करने की प्रक्रिया कैसे होती है, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज का उपयोग करने के फायदे, साथ ही उपयोग के लिए मतभेद और निर्देश। वजन कम करना कई महिलाओं और लड़कियों का काम है जो सोचती हैं कि उन अतिरिक्त पाउंड को खोने से जीवन बेहतर हो जाएगा। इसलिए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारा बाजार बहुत सारे वजन घटाने वाले उत्पादों की पेशकश करता है। उदाहरण के लिए, एम.सी.सी. लेकिन इन गोलियों में रुचि यह है कि इतनी सारी नकारात्मक समीक्षाएं नहीं हैं, और कीमत हर किसी को उन्हें खरीदने की अनुमति देती है। तो आइए जानते हैं क्या है खास।
वजन घटाने के लिए एमसीसी की कीमत (500 मिलीग्राम की 100 गोलियां)
सभी के लिए उपलब्ध: यूक्रेन में - 25 UAH, रूस में - 100 रूबल।
एमसीसी क्या है?
एमसीसी एक माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज है जो केवल प्राकृतिक पौधों की सामग्री पर आधारित है और कोई सिंथेटिक्स नहीं है। संक्षेप में, यह कपास है, जिसमें सब्जियों और फलों में फाइबर के समान गुण होते हैं। जब हम MCC लेते हैं, तो शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाएँ होती हैं:
- आंत में प्रवास, जिसमें एमसीसी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को उठाकर बाहर चला जाता है, क्योंकि यह शरीर द्वारा पचता नहीं है।
- पाचन और मल प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।
- एमसीसी लेते हुए, आप बहुत सारा पानी पीते हैं, यह बाद की सूजन की प्रक्रिया में योगदान देता है, परिणामस्वरूप, आप तेजी से तृप्ति की भावना महसूस करेंगे, और आप अधिक खा नहीं पाएंगे।
- उपरोक्त प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, आपका पेट धीरे-धीरे कम हो जाएगा और आपको भारी आहार पर बैठने की आवश्यकता नहीं है।
- इसके अलावा, चूंकि शरीर को ऊर्जा के निरंतर स्रोत की आवश्यकता होती है, इसलिए यह शरीर में वसा को संसाधित करना शुरू कर देता है।
- माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज की वजह से वजन कम करने की प्रक्रिया फैट के जलने से होती है और साथ ही आप अपनी कमर के आकार को कम करने से भरा हुआ और खुश महसूस करते हैं।
एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि आपको अपने आप को अपने पसंदीदा व्यंजन या मिठाई तक सीमित रखने की आवश्यकता नहीं है। आप इसे खाना जारी रख सकते हैं, लेकिन बहुत छोटे हिस्से में तृप्ति की भावना के कारण। इस बीच, एमसीसी काम करेगी। साथ ही, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज बिना किसी नुकसान के शरीर से प्राकृतिक रूप से बाहर निकल जाता है।
वजन घटाने के लिए एमसीसी का उपयोग करने के फायदे:
- प्राकृतिक आसान आंत्र सफाई।
- शरीर में कोलेस्ट्रॉल का सामान्यीकरण (कोलेस्ट्रॉल कम करने के तरीके पढ़ें)।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना।
- प्रदर्शन में सुधार, मूड में सुधार।
- पाचन तंत्र और चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।
- सॉर्बिंग गुण और हाइग्रोस्कोपिसिटी (पानी से अपघटन, जिससे पहले सूजन होती है)।
- कैंसर के लिए बीमार होने की संभावना को कम करना।
- शरीर से हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, रेडियोन्यूक्लाइड और स्लैग को हटाना।
एमसीसी न केवल वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि गुर्दे की पथरी के खिलाफ निवारक गुण भी रखता है, अपच के मामले में सक्रिय चारकोल का एक विकल्प है, और सामान्य रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों और एथेरोस्क्लेरोसिस के मामले में आपकी स्थिति को कम करने में मदद करता है।
एमसीसी: उपयोग के लिए निर्देश
प्रारंभिक अवस्था में, भोजन के साथ दिन में तीन बार १-२ गोलियां लें (सर्वोत्तम परिणामों के लिए भोजन से आधा घंटा पहले एमसीसी लेने की सिफारिश की जाती है)। चार दिनों के बाद, 4-5 गोलियां दिन में 3 बार लें, एक और सप्ताह के बाद - एक बार में 7, मात्रा में वृद्धि जारी रखें। प्रति दिन अधिकतम खुराक 50 टुकड़े (500 मिलीग्राम प्रत्येक) है, लेकिन प्रयोग न करना बेहतर है। औसतन, प्रति दिन 25-30 गोलियां लें (अर्थात दिन में 3 बार 8-10 गोलियां), और पाठ्यक्रम के अंत में, खुराक को वापस एक या दो तक कम करें।
बेहतर अवशोषण के लिए, गोलियों को पानी में मिलाकर एक पाउडर अवस्था में पीसना चाहिए। एक गिलास पानी के साथ घी पिएं। इसके अलावा, इस रूप में वजन घटाने के लिए एमसीसी को सलाद, आटा, कीमा बनाया हुआ मांस और कच्चे अंडे में जोड़ा जा सकता है, क्योंकि सेल्युलोज में एक स्पष्ट स्वाद नहीं होता है। गोलियां लेने का कोर्स एक महीने का है, लेकिन मोटापे के एक बड़े चरण के साथ, तीन संभव हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। कोर्स की समाप्ति के बाद, ब्रेक की अवधि कम से कम 1 महीने है।
यह एमसीसी की मदद से वजन कम करने के मुख्य नियम को याद रखने योग्य है। आपको कम से कम 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए। अन्यथा, आपको भूख लग सकती है, और परिणाम तदनुसार अलग होगा।
यदि आप उपरोक्त दिशानिर्देशों का सही ढंग से पालन करते हैं, तो आप अपना वजन कम कर सकते हैं सिर्फ 1 महीने में 4 किलो.
एमसीसी के उपयोग के लिए मतभेद
साइड इफेक्ट से बचने के लिए उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना अनिवार्य है। लेकिन वजन कम करने के तरीके के रूप में हर कोई माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज का उपयोग करने के लिए उपयुक्त नहीं है। उपयोग के लिए निम्नलिखित मतभेद देखे गए हैं:
- कब्ज;
- एमसीसी को अन्य दवाओं के साथ न लें;
- सूजन (पेट फूलना);
- बुलिमिया या एनोरेक्सिया;
- स्तनपान और गर्भावस्था;
- एविटामिनोसिस, चूंकि कुछ विटामिन शरीर से एमसीसी के साथ जारी किए जा सकते हैं;
- आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन;
- बुजुर्ग और किशोर वर्ष।
कुछ का तर्क है कि पाठ्यक्रम के अंत के बाद, भूख की एक मजबूत भावना होती है, क्योंकि पेट में खिंचाव होता है, लेकिन यह चिकित्सकीय रूप से उचित नहीं है। यदि आप कब्ज और भारीपन जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो आपको 2 गिलास पानी पीना चाहिए और एक रेचक लेना चाहिए। हालांकि ऐसे मामले बहुत कम दर्ज किए गए हैं।
एमसीसी के बारे में वास्तविक समीक्षा
मार्था, २५ वर्ष
पहले तो मैंने बहुत देर तक सोचा कि क्या यह एमसीसी खरीदने लायक है, क्योंकि सभी जानते हैं कि कोई भी आहार की गोलियाँ अस्वस्थ होती हैं। लेकिन फिर, जैसे ही मैंने निर्देश पढ़े, मैंने अपना मन बना लिया। मैं तुरंत ध्यान देना चाहता हूं कि कभी-कभी कब्ज होता है, दुख की बात है, लेकिन मैंने पहले ही कुछ किलोग्राम वजन कम कर लिया है। तो, सिद्धांत रूप में, मैं खुश हूँ।
39 साल की करीना
मैं किसी को भी इन गोलियों को खरीदने की सलाह नहीं देता। हो सकता है कि वे प्राकृतिक आधार पर हों, लेकिन मैंने लंबे समय से ऐसा भारीपन महसूस नहीं किया है (यह मेयोनेज़ के साथ सलाद के कटोरे के बराबर है), इसलिए मैं कम मोबाइल और आमतौर पर आलसी हो गया। यह पता चला है कि आप ज्यादा नहीं खाते हैं, लेकिन हल्कापन नहीं है। सामान्य तौर पर, मैंने उचित पोषण और मध्यम खेलों की मदद से अपना वजन कम करने का फैसला किया, जिसकी मैं सभी को कामना करता हूं।
मारिया, 31 वर्ष
मेरी सहेली सचमुच मुझे इस चमत्कारी उपाय के लिए फार्मेसी में खींच ले गई, क्योंकि वह अधिक वजन होने के बारे में मेरे लगातार रोते-बिलखते थक गई थी। मैं इसके खिलाफ था, लेकिन फिर मैंने फैसला किया, क्योंकि इच्छाशक्ति के बल पर मैं कभी भी अपना वजन कम करने में कामयाब नहीं हुआ। और 2 महीने में मैंने 7 किलो वजन कम किया। मैं खुश हूं और एमसीसी की मेजबानी जारी रखने की योजना बना रहा हूं। लेकिन मैं आपको सलाह देता हूं कि उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
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