AAS का उपयोग सामान्य रूप से शरीर और विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए तनावपूर्ण है। स्टेरॉयड के प्रतिरक्षा पर प्रभाव और शरीर की रक्षा करने के तरीके के बारे में जानें। बेशक, शरीर पर अभिनय करते हुए, स्टेरॉयड का प्रतिरक्षा सहित इसके सभी प्रणालियों पर प्रभाव पड़ता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्टेरॉयड और प्रतिरक्षा बहुत निकट से संबंधित हैं। यह प्रभाव या तो प्लस या माइनस साइन के साथ हो सकता है। एएएस लेने के सकारात्मक प्रभावों में वायरल रोगों के लिए एथलीटों की कम संवेदनशीलता शामिल है। हालांकि, इस मामले में, शरीर रोगजनक रोगाणुओं के लिए कमजोर हो जाता है। वैज्ञानिक इस तथ्य को कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली पर स्टेरॉयड के प्रभाव
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि फिलहाल वैज्ञानिक प्रतिरक्षा पर स्टेरॉयड के प्रभाव के तंत्र पर एक समझौते पर नहीं आए हैं। कुल मिलाकर, अब दो सिद्धांत हैं, जिनमें से कई पदार्थों के संश्लेषण में कमी जो सामान्य और सेलुलर प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार हैं, अधिक सही प्रतीत होते हैं। दूसरा सिद्धांत इतना प्रशंसनीय नहीं लगता है, क्योंकि यदि थाइमस ग्रंथि शोष करती है, तो इस अंग का मुख्य उद्देश्य कैंसर के विकास का प्रतिकार करना है।
हम पक्के तौर पर कह सकते हैं कि एएएस के साथ-साथ ग्रोथ हार्मोन का इस्तेमाल करने से शरीर में इम्युनोग्लोबुलिन की मात्रा बढ़ जाती है। यह पदार्थ संक्रमण के आक्रमण से लड़ने के लिए बनाया गया है। यदि बीमारी का कोई बाहरी खतरा नहीं है, तो प्राकृतिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन दब जाता है।
इसके अलावा, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कोर्टिसोल का प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्टेरॉयड चक्र के पूरा होने के बाद, शरीर एक गंभीर एण्ड्रोजन की कमी का अनुभव करता है। शरीर को आवश्यक मात्रा को संश्लेषित करने में समय लगता है। ऐसा होने तक, कोर्टिसोल अत्यधिक सक्रिय है। ऊतकों को नष्ट करने के अलावा, यह हार्मोन प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमताओं को कम करता है, और शरीर विभिन्न रोगों की चपेट में आ जाता है। स्टेरॉयड और प्रतिरक्षा के बीच मजबूत संबंध की एक और बड़ी पुष्टि।
ऐसी स्थिति में, दवाएं जो शरीर पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव को उत्तेजित करती हैं, साथ ही एंटीस्ट्रोजेन भी मदद कर सकती हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एएएस रक्त कोर्टिसोल के स्तर को भी बढ़ा सकता है। इस घटना को हाइपरकोर्टिसोलमिया कहा जाता है और स्टेरॉयड के उपयोग के साथ काफी आम है। हाइपरकोर्टिकोसोलेमिया का कारण अभी तक ठीक से स्थापित नहीं हुआ है, लेकिन यह माना जाता है कि स्टेरॉयड कुछ एंजाइमों पर उनके प्रभाव के कारण शरीर से कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के उन्मूलन की प्रक्रिया को रोकते हैं।
स्टेरॉयड से अवसाद
चूंकि एएएस का उपयोग पूरे अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है, इसलिए न केवल स्टेरॉयड और प्रतिरक्षा के बीच एक संबंध है, बल्कि मूड में भी बदलाव होता है। एथलीट अधिक आक्रामक हो सकता है या, इसके विपरीत, अवसाद की स्थिति में आ सकता है। यह रक्त में एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज स्पाइक के कारण हो सकता है।
स्टेरॉयड के उपयोग में ठहराव के दौरान पुरुषों के लिए यह सबसे विशिष्ट है। चूंकि एएएस चक्र पूरा हो गया है और शरीर द्वारा संश्लेषित टेस्टोस्टेरोन का स्तर अभी भी कम है, इसके विपरीत, एस्ट्रोजन की सामग्री बढ़ जाती है।
स्टेरॉयड लेते समय प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा कैसे करें?
प्रतिरक्षा के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए, स्टेरॉयड का उपयोग करते समय, अतिरिक्त दवाओं को चक्र में पेश किया जाना चाहिए।
प्रतिरक्षा की रक्षा के लिए ग्लूटामाइन
शायद यह शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने की क्षमता है जो एथलीटों द्वारा ग्लूटामाइन के उपयोग को सही ठहराता है।अन्यथा, यह अमीनो एसिड यौगिक कोई महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है। बेशक, हम केवल एथलीटों द्वारा पदार्थ के उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं। दवा की दैनिक खुराक 8 से 10 ग्राम है, दिन में दो बार ली जाती है।
स्टेरॉयड के उपयोग से ओमेगा -3 फैटी एसिड
इस पदार्थ के बारे में बहुत अधिक बात करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि लगभग सभी ने इसके बारे में सुना है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ओमेगा -3 शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को काफी बढ़ाता है और न केवल एएएस के दौरान लिया जाना चाहिए। दिन के दौरान ओमेगा -3 की न्यूनतम खुराक 3 से 4 ग्राम है, और इस पदार्थ में सबसे समृद्ध उत्पाद मछली का तेल है।
प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करेगा अपिलक
साथ ही मधुमक्खी रानियों के दूध पर आधारित एक बहुत ही उपयोगी तैयारी। पूरे शरीर पर और प्रतिरक्षा पर एपिलक के प्रभाव को कम करना मुश्किल है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में समस्याओं पर ध्यान दिए जाने के बाद किसी को दवा लेना शुरू कर देना चाहिए। हालांकि उत्पाद प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है, लेकिन एपिलक एक दवा बनी हुई है और बिना किसी अच्छे कारण के इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। गोलियों को चूसा जाना चाहिए, निगलना नहीं चाहिए, दिन भर में एक से दो गोलियां लेनी चाहिए। सिद्धांत रूप में, खुराक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन इससे नींद में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को बिल्कुल भी लाभ नहीं होता है।
यदि एथलीट में फिर भी सर्दी या संक्रामक बीमारी के पहले लक्षण हैं, तो आपको तुरंत सभी टैबलेट स्टेरॉयड के उपयोग को छोड़ देना चाहिए, अपने आहार में लिए गए प्रोटीन यौगिकों की मात्रा को कम करना चाहिए, जबकि कार्बोहाइड्रेट की संख्या में वृद्धि करना चाहिए। आपको अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया में भी विराम देना चाहिए। इसके अलावा, प्रशिक्षण को रोकना आवश्यक है ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली को और भी अधिक नुकसान न पहुंचे। यह कहा जाना चाहिए कि पेशेवर एथलीट अक्सर सर्दी को जल्दी ठीक करने के लिए इंटरफेरॉन का उपयोग करते हैं। हालांकि, इस दवा के बहुत सारे साइड इफेक्ट हैं और इसके चाहने वालों को इसका इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। अतिरिक्त समस्याएँ प्राप्त करने के बजाय कुछ कक्षाओं को छोड़ना बेहतर है।
एथलीटों को हमेशा याद रखना चाहिए कि स्टेरॉयड और प्रतिरक्षा निकटता से संबंधित हैं। एएएस का उपयोग करते समय, आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।
इस वीडियो में शरीर पर स्टेरॉयड के प्रभाव और बॉडी बिल्डर की प्रतिरक्षा के बारे में और जानें:
