एक सपने में शरीर की स्थिति और चरित्र के साथ संबंध। पुरुष और महिलाएं कैसे सोते हैं। नींद का अर्थ दो के लिए बना हुआ है। नींद की स्थिति सोने और लंबे समय तक आराम करने के लिए शरीर की विशिष्ट स्थिति है। वे व्यक्ति के चरित्र, उसके डर और अनुभवों की विशेषता बताते हैं। वे बहुत विविध हो सकते हैं और उन परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं जिनमें आपको सोना पड़ता है।
नींद के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं
रात की नींद दिन में जागने के बाद ताकत बहाल करती है। एक मजबूत, स्वस्थ रात्रि विश्राम की आवश्यकता है और यह नियमित होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति जानबूझकर इससे वंचित है, तो स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ता है। वाणी अनिश्चित हो जाती है, अंग कांपते हैं, चेतना खो जाती है। नतीजतन, यह घातक है। यह प्राचीन काल में अच्छी तरह से जाना जाता था। कोई आश्चर्य नहीं कि सबसे परिष्कृत यातना विधियों में से एक नींद की कमी थी।
इसके बिना, आप केवल कुछ दिन जी सकते हैं, अधिकतम एक सप्ताह। भोजन और पानी के बिना, एक व्यक्ति अधिक जीवित रहेगा। गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स ने एक मामला दर्ज किया जब एक ऑस्ट्रेलियाई 18 दिनों तक जीवित रहा।
डॉक्टरों का मानना है कि नींद शरीर की एक प्राकृतिक मनोदैहिक स्थिति है, जब मस्तिष्क अपनी गतिविधि जारी रखता है, और बाहरी उत्तेजनाओं के लिए सभी प्रतिक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। नींद के दो चरण होते हैं - धीमी और तेज, समय में भिन्न और चक्रीय रूप से बारी-बारी से।
प्रत्येक चक्र में 4 अवधि धीमी (गहरी) नींद और एक तेज नींद होती है। गहरे चरण में, गतिविधि स्पष्ट रूप से कम हो जाती है: श्वास तेज और दुर्लभ हो जाती है, गति धीमी हो जाती है और शरीर का तापमान गिर जाता है। इस समय, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: नई कोशिकाएं और ऊतक बनते हैं और बहाल होते हैं, शरीर में ऊर्जा जमा होती है। इसलिए जब कोई व्यक्ति सामान्य रूप से सोता है, तो ताजी ऊर्जा का एक उछाल महसूस होता है।
REM स्लीप फेज को पैराडॉक्सिकल भी कहा जाता है। एक व्यक्ति शिथिल होता है, गति में विवश होता है (केवल पलकों के नीचे की आँखों की पुतली जल्दी चलती है), और मस्तिष्क काम करता है। शोध से पता चला है कि मस्तिष्क केंद्र जागने के दौरान की तरह ही अल्फा तरंगें उत्पन्न करते हैं। इस अवधि के दौरान, सपने ज्वलंत होते हैं, यदि सोए हुए व्यक्ति को जगाया जाता है, तो वह अपने सपनों को विस्तार से बता सकता है।
विरोधाभासी चरण में, दिन के दौरान प्राप्त जानकारी का आदेश दिया जाता है, आत्मसात किया जाता है, और "नींद" की धीमी अवधि में संचित ऊर्जा को शरीर में वितरित किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि धीमी नींद की तुलना में REM नींद काफी महत्वपूर्ण होती है। इस समय हिंसक जागरण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
सामान्य स्वस्थ नींद की अवधि अलग-अलग उम्र में भिन्न होती है। पूरी तरह से ठीक होने के लिए, बच्चों और किशोरों को 10 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, 64 वर्ष तक के वयस्क के लिए 8 घंटे पर्याप्त होते हैं, बुजुर्ग थोड़ा कम सोते हैं। यह सब व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।
चिकित्सकों के विपरीत, मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि नींद वास्तविक और अवास्तविक के कगार पर है। यह अचेतन के लिए एक संक्रमण है, जब किसी के "मैं" की आंतरिक गहराई खुलती है, अधूरी इच्छाओं, भय और निषेधों से भरी होती है, जो वास्तविक जीवन की घटनाओं के साथ काल्पनिक रूप से मिश्रित होती है। यह अकारण नहीं है कि सभी लोगों के पास सपनों की व्याख्या से जुड़ी मान्यताएं और किंवदंतियां हैं।
प्राचीन ग्रीस में, यह माना जाता था कि सपने झूठे और भविष्यसूचक होते हैं। सपनों के देवता मॉर्फियस (नींद के देवता के पुत्र सम्मोहन) के प्रतीक के रूप में एक डबल गेट था। कुछ अधर्मी, बेतुके सपनों के लिए हैं, और कुछ सच्चे लोगों के लिए हैं। यह माना जाता था कि उन्होंने एक ऐसे व्यक्ति का रूप धारण किया, जिसमें वे रात में प्रवेश करते थे और उनके भाषण की नकल कर सकते थे।
सपनों की "विश्वसनीय" व्याख्या के साथ कई सपने की किताबें हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी परिचित ने सपना देखा है, तो यह एक सुखद मुलाकात हो सकती है। उसके साथ झगड़ा उपद्रव है, और नए व्यक्ति से दोस्ती करना धन का स्रोत है।
सपनों की इस व्याख्या को मुस्कान के साथ माना जा सकता है।हालांकि, यह मनोवैज्ञानिकों को सुनने लायक है कि वे नींद के दौरान मुद्राओं की व्याख्या कैसे करते हैं। एक रात के आराम के दौरान अनजाने में लिया गया, वे एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बताते हैं, उसके चरित्र को प्रकट करते हैं।
जानना ज़रूरी है! नींद की मुद्राएं उस स्थिति पर निर्भर करती हैं जिसमें व्यक्ति सोता है। अक्सर उन्हें मजबूर किया जाता है, और इसलिए अप्राकृतिक। उनका उपयोग किसी व्यक्ति के चरित्र का न्याय करने के लिए नहीं किया जा सकता है।
नींद के दौरान आसन का अर्थ
एक सपने में मुद्रा का अर्थ महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको स्लीपर की प्रकृति को समझने की अनुमति देता है। वह अनैच्छिक रूप से एक ऐसी स्थिति लेता है जो उसके व्यक्तिगत गुणों से मेल खाती है। सिगमंड फ्रायड और उनके अनुयायियों ने भी इस बारे में बात की। जर्मन मनोविश्लेषक सैमुअल डंकेल ने अपनी पुस्तक स्लीपिंग पोज़ में। निशाचर बॉडी लैंग्वेज”ने सपने में किसी व्यक्ति के विभिन्न” आंकड़ों” का विस्तृत विश्लेषण किया और उन्हें चरित्र और कार्यों से जोड़ने का प्रयास किया।
एक सपने में, एक व्यक्ति हर समय एक ही स्थिति में नहीं हो सकता है, वह इसे प्रति रात 30 बार तक बदलता है। यह तब होता है जब एक स्वस्थ व्यक्ति, एक बीमारी या तनावपूर्ण स्थिति आपको बिस्तर पर घुमाने के लिए मजबूर करती है, विभिन्न और पूरी तरह से असहज स्थिति को अधिक बार लेती है। इस अवस्था में, यह बताना असंभव है कि नींद की मुद्राएँ किस बारे में बात कर रही हैं। क्या यह सिर्फ खराब स्वास्थ्य के बारे में है।
एक व्यक्ति के पास 10 से अधिक बुनियादी स्लीप पोज़ नहीं होते हैं, अन्य केवल उन्हें एक या दूसरी बारीकियों के साथ कॉपी करते हैं। ये सभी व्यक्ति के चरित्र, बाहरी दुनिया के साथ उसके संबंधों के बारे में बताते हैं। कुछ मामलों में, वे एक विकासशील बीमारी की चेतावनी भी दे सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि "शाही" स्थिति में कोई व्यक्ति अपने सिर पर हाथ रखकर सोना शुरू कर देता है, तो यह हृदय की समस्याओं का संकेत हो सकता है। इस मामले में, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है।
एक व्यक्ति रात के आराम के दौरान कई बार शरीर की स्थिति बदलता है, और यह निर्धारित करने के लिए कि नींद की मुद्राओं का क्या मतलब है, आपको उन सभी का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। यदि उनमें से कई हैं, तो चरित्र जितना कठिन होगा।
कई अलग-अलग स्लीपिंग पोजीशन हैं, लेकिन वे सभी दस बुनियादी तक उबालते हैं, हालांकि काफी विदेशी हैं। सबसे आम नींद की स्थिति में शामिल हैं:
- भ्रूण मुद्रा … शरीर अपनी तरफ है और बिस्तर के शीर्ष पर दीवार से दूर की ओर मुड़ा हुआ है। घुटने मुड़े हुए हैं और ठुड्डी तक खींचे गए हैं। हाथ पैरों को ढक लेते हैं। यह अजीबोगरीब रक्षात्मक मुद्रा भेद्यता, रक्षाहीनता और निर्भरता की बात करती है। व्यक्ति अपने जीवन की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करने में सक्षम नहीं है। शरीर की यह स्थिति सहज रूप से गर्मी और आराम, गर्भ में भ्रूण की सुरक्षा की याद दिलाती है।
- "अर्ध-भ्रूण" या सामान्य … यह "भ्रूण" की स्थिति से अलग है जिसमें पैर ठोड़ी तक खींचने की इच्छा के बिना मुड़े हुए हैं। बहुत से लोग ऐसे ही सोते हैं। इसके अलावा, दाएं हाथ के लोग दाईं ओर "किराया" देते हैं, और बाएं हाथ के लोग बाईं ओर "लेट" करना पसंद करते हैं। इस पोजीशन में आपको अच्छी नींद आती है और अगल-बगल से लुढ़कना सुविधाजनक होता है। मुद्रा से पता चलता है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से आत्मनिर्भर है, जीवन के अनुकूल है और उसके पास एक स्वस्थ दिमाग है।
- "रॉयल" पोज … जब वे अपनी पीठ के बल सोते हैं, और उनकी बाहें शरीर के साथ होती हैं। पैरों को बिना तनाव के फैलाया और फैलाया जाता है। उन लोगों की विशेषता है जो हमेशा एक बच्चे के रूप में सुर्खियों में रहे हैं। उनका चरित्र मजबूत और लगातार, उद्देश्यपूर्ण है। वे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में कठोर और लगातार हो सकते हैं। सभी प्रयासों में नेता हमेशा अपनी क्षमताओं में विश्वास रखते हैं, समय के पाबंद और उचित होते हैं, चिंता के आगे झुकते नहीं हैं, सुरक्षित महसूस करते हैं। एक भिन्नता "पर्वत" मुद्रा है। जब एक या दो पैर घुटनों पर मुड़े हुए होते हैं, तो वे एक अंतरंग स्थान को ढँकने लगते हैं। उच्च आत्मसम्मान वाले व्यक्ति की विशेषता है, सेक्स में तेज।
- "फैलाया हुआ" … पेट पर, नीचे की ओर। हाथ सिर के ऊपर हैं, पैर फैला हुआ है और पैर अलग हैं। पूरा बिस्तर शरीर से पूरी तरह ढका हुआ है। यह आसन एक ऐसे व्यक्ति की विशेषता है जो आसानी से कमजोर हो जाता है, दुर्घटनाओं और आश्चर्य से बचता है। नियंत्रण, परिश्रम और कर्तव्यनिष्ठा ऐसे लोगों के मुख्य चरित्र लक्षण हैं जो एक अनुमानित दुनिया में रहना पसंद करते हैं।
- "सितारा" … स्लीपर बिस्तर के बीच में रहता है, उसका चेहरा या सिर का पिछला भाग तकिये पर टिका होता है। हाथ चौड़े फैले हुए हैं।किसी को यह आभास हो जाता है कि उसने अपने निजी क्षेत्र को मजबूती से पकड़ लिया है और वह इसे किसी को नहीं देना चाहता है। ऐसे व्यक्ति को जीवन में उच्च आत्म-सम्मान, असभ्य और दबंग व्यक्ति के रूप में चित्रित किया जाता है, हालांकि एक कमजोर, कुख्यात आत्मा को मुखरता की आड़ में छिपाया जा सकता है। कभी-कभी यह एक चल रही समस्या का सबूत है। मान लें कि कोई "निषिद्ध क्षेत्र" में गोपनीयता पर आक्रमण करने का प्रयास कर रहा है। और एक सपने में, एक व्यक्ति सहज रूप से अपनी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता की रक्षा करता है। एक और बारीकियां - ताकत का एक असामान्य उछाल, सफलता की भावना।
- सैनिक मुद्रा … अपनी पीठ के बल सोएं, हाथ अपने फैले हुए पैरों के साथ। परेड ग्राउंड पर एक सैनिक का एक प्रकार का प्रक्षेपण, एक आंतरिक बंधन, कुख्यात। ऐसा व्यक्ति संक्षिप्त और गुप्त होता है। अपने कार्यों में, वह अविवेकी है, अपने निर्णयों में वह कठोरता के बिंदु पर सीधी है, अपने और दूसरों के लिए सटीक है।
- "दार्शनिक" मुद्रा … सिर हाथ के पिछले हिस्से के नीचे तकिये पर होता है, आँखें ऊपर की ओर होती हैं। पीठ के बल सोएं, लेकिन कभी-कभी शरीर अपनी तरफ होता है, और हाथ एक ही स्थिति में रहते हैं। धारणा यह है कि नींद की स्थिति में भी, एक व्यक्ति किसी महत्वपूर्ण समस्या का समाधान करता है। यह आसन विवेकपूर्ण लोगों में निहित है, जो गहरे निष्कर्ष निकालने के इच्छुक हैं। वे व्यावहारिक और धीमे हैं, वापस ले जा सकते हैं और संचार में शर्मीले हैं।
- "पार करना" … एक हाथ बढ़ाया जाता है, दूसरा नीचे होता है, पैर भी अलग-अलग स्थिति में होते हैं, उदाहरण के लिए, दाहिना हाथ मुड़ा हुआ है, और बायाँ सीधा है। एक धावक से समानता जो शुरू से ही धराशायी हो गया। मनोविश्लेषक मानते हैं कि यह विकार को इंगित करता है। ऐसे लोग जीवन में इकट्ठे नहीं होते हैं, वे हमेशा देर से आते हैं, इस वजह से उन्हें काम पर लगातार समस्याएं होती हैं। वे गंभीर मामलों में उन पर विशेष रूप से भरोसा नहीं करते हैं, वे अक्सर इसे पूरा किए बिना अपना व्यवसाय छोड़ देते हैं।
- सामान्य मुद्रा … अपनी तरफ सोते समय, पैर एक साथ और थोड़ा मुड़े हुए होते हैं, एक हाथ छाती पर होता है या पैर के साथ बढ़ाया जाता है, दूसरा तकिए के नीचे हो सकता है। यहां तक कि अगर एक सपने में वे दूसरी तरफ मुड़ जाते हैं, तो स्थिति का विन्यास वही रहता है। ज्यादातर लोग ऐसे ही सोते हैं। मुद्रा का अर्थ है खुलापन, नई जीवन स्थितियों में फिट होने की क्षमता, जो सामाजिकता, संवाद करने की क्षमता, हंसमुख और सहज होने का संकेत देती है।
- "बगुला पक्षी" … सामान्य बग़ल में मुद्रा का एक रूपांतर, लेकिन मुड़ा हुआ पैर एक त्रिकोण बनाता है, जो एक सीधी रेखा को दूसरे से छूता है। एक सपने में ऐसी स्थिति अस्थिर, परिवर्तनशील मनोदशा वाले लोगों की विशेषता होती है, जब उदासीनता गतिविधि की अवधि के साथ वैकल्पिक होती है। माना जाता है कि बगुले का कामुकता पर प्रभाव पड़ता है। ऊपर से मुड़े हुए पैर का मतलब कमजोर कामेच्छा है, लेकिन अगर यह नीचे से है, तो जुनून "नींद" नहीं करता है।
- "लॉग" … शरीर बगल में है, और हाथ सीधे पैरों के साथ हैं। मतलब खुलापन और अच्छा स्वभाव। व्यक्ति मिलनसार और भरोसेमंद होता है। नए दोस्त आसानी से मिल जाते हैं। अपने मामलों को सुलझाने में दृढ़, उन्हें पूरा करने की कोशिश कर रहा है। अगर उसकी मासूमियत पर जला दिया जाए, तो वह निंदक और स्वार्थी बन सकता है।
ऐसी स्थिति में सोएं जो आपके लिए आरामदायक हो और नींद के आनंद को अधिकतम करे। मुख्य बात पर्याप्त नींद लेना है। उसी समय, यह शरीर की स्थिति की व्याख्या सुनने लायक है, लेकिन फिर भी यह विश्वसनीय वैज्ञानिक ज्ञान नहीं है। यहां पहला मार्कर आपकी व्यक्तिगत भावनाएं हैं।
जानना ज़रूरी है! कहावत है कि "राजा पीठ के बल सोते हैं, ऋषि करवट सोते हैं, और अमीर लोग पेट के बल सोते हैं।" लेकिन रात में नींद बारी-बारी से इन तीन पोजीशन में हो सकती है। यह गारंटी नहीं देता है कि ऐसा व्यक्ति शाही पैमाने पर रहता है और सुलैमान की तरह बुद्धिमान होता है।
स्लीप पोज़ क्या बताता है
स्लीप पोज़ और चरित्र का आपस में गहरा संबंध है, उनमें से अधिकांश की व्याख्या मजबूत और कमजोर सेक्स के लिए उसी तरह की जाती है। बता दें कि पीठ के बल सोने वाले व्यक्ति को जीवन में एक शांत और संतुलित व्यक्ति, आशावादी माना जाता है। लेकिन चूंकि नर और मादा चरित्र में अभी भी मूलभूत अंतर हैं, इसलिए वे नींद के दौरान कुछ मुद्राएं भी प्रभावित करते हैं। कुछ केवल पुरुषों की विशेषता हैं, अन्य केवल महिलाओं की विशेषता हैं।
पुरुषों के सोने के आसन
अधिकांश युवा अपने हाथों और पैरों के विभिन्न रूपों के साथ अपनी तरफ सोते हैं। हालांकि, पुरुषों के सपनों के कुछ पोज़ हैं जिन्हें महिलाओं को अपने चुने हुए के बारे में सही प्रभाव बनाने के लिए जानना आवश्यक है।उनमें से बहुत सारे नहीं हैं, लेकिन वे मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि को एक ज्वलंत विशेषता देते हैं।
उनमें से सबसे महत्वपूर्ण होगा:
- केकड़ा मुद्रा … जब कोई आदमी मुट्ठियों से कसकर सोता है। यह आक्रामकता और चिंता को इंगित करता है। यह संभव है कि काम पर या संचार में परेशानी हो, उदाहरण के लिए, दोस्तों के साथ। अवचेतन रूप से, यह नींद के दौरान प्रभावित करता है। यहां केवल "केकड़ा" मुद्रा के प्रेमी के साथ दिल से दिल की बातचीत उसकी परेशान स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगी।
- कछुए की स्थिति … "भ्रूण" मुद्रा की भिन्नता केवल इस अंतर के साथ है कि सिर को कंधों में दबाया जाता है। यह चिंता और संदेह, आत्म-संदेह को इंगित करता है। ऐसे आदमी को सहारे और घर के आराम की जरूरत होती है।
- ऑक्टोपस मुद्रा … अपनी तरफ या पेट के बल सोएं, आपके पैरों के बीच एक चादर, आपकी बाहें बिखरी हुई हों, आपके हाथ तकिए के नीचे हो सकते हैं। यह नींद की स्थिति कम आत्मसम्मान वाले बेहद असुरक्षित व्यक्ति की विशेषता है। आसानी से कमजोर, उसे संबोधित बयानों के प्रति संवेदनशील। ऐसे व्यक्ति को लगातार आश्वस्त होने की जरूरत है, उसे कुछ सुखद कहने के लिए।
जानना ज़रूरी है! स्लीप पोज़ उनके मालिक के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। गंभीरता से लिया गया, वे आपके आदमी को उसकी परेशान करने वाली समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
महिला नींद मुद्रा
एक सपने में एक महिला के पोज पुरुषों के समान होते हैं, वे मजबूत और कमजोर चरित्र लक्षणों की बात करते हैं। हालाँकि, कुछ विदेशी हैं, जो केवल महिला सेक्स के लिए निहित हैं और डॉ। सैमुअल डंकेल द्वारा अपनी पुस्तक स्लीपिंग पोज़ में वर्णित हैं। निशाचर बॉडी लैंग्वेज।"
इन असामान्य महिला नींद की स्थिति पर विचार करें। य़े हैं:
- जिम्नास्ट पोज … महिला पीठ के नीचे तकिया रखकर आधा बैठी सोती है। पैरों को ऊपर उठाया जाता है और हाथों से जकड़ लिया जाता है, मानो किसी अंतरंग स्थान को ढँक दिया हो। सोने की ऐसी असहज स्थिति अंतरंगता के साथ समस्याओं का संकेत देती है। वह उसे नहीं चाहती और, जैसे वह थी, उससे खुद को अलग कर लेती है।
- "कमल फूल" … इसके अलावा एक गतिहीन सपना, हालांकि, पैर कमल की स्थिति में मुड़े हुए हैं, सिर घुटनों तक झुका हुआ है। मुद्रा एक खुले चरित्र और बाहरी परिस्थितियों के सामने रक्षाहीनता का संकेत देती है। अपनी समस्याओं से खुद को बचाने के लिए, छोड़ने की सहज इच्छा।
- मुद्रा "बिल्लियों" … अपनी पीठ के बल सोएं, पैर फैलाए हुए। एक हाथ, मुट्ठी में जकड़ा हुआ, उसके चारों ओर लपेटी हुई चादर के साथ, छाती से दबाया जाता है, दूसरा सिर के ऊपर बढ़ाया जाता है, उंगलियां खुली और मुड़ी हुई होती हैं। मानो किसी अदृश्य शत्रु को काटने के लिए तैयार हो। ऐसी असामान्य स्थिति सपने में भी चिंता और अपना बचाव करने की इच्छा की बात करती है।
- "तितली" … इस तरह सोना मुश्किल है, लेकिन कुछ महान लोग इस स्थिति को पसंद करते हैं। जब पेट चादर पर होता है, तो पीठ ऊपर उठाई जाती है, भुजाएँ भुजाओं तक फैली होती हैं या सिर के ऊपर फैली होती हैं, और पैर अलग होते हैं। काफी विदेशी मुद्रा, रचनात्मक प्रकृति की विशेषता है, नई बैठकों के लिए तत्परता, यौन मुक्ति पर जोर देती है।
जानना ज़रूरी है! एक सपने में महिलाओं की असामान्य मुद्रा एकांत और पुरुषों के साथ अंतरंग संपर्क की अनिच्छा की बात करती है। लेकिन वे इस बात की गवाही दे सकते हैं कि व्यक्ति अपेक्षाकृत मुक्त और रचनात्मक है।
एक साथ सोते समय संयुक्त मुद्राएं
एक जोड़े के सपने में पोज़ अलग हो सकते हैं, लेकिन सभी को "खुशी के पोज़" कहा जा सकता है। क्योंकि वे दो प्यार करने वाले दिलों के हैं, एक दूसरे के लिए अपने भावुक प्यार और लालसा को प्रकट करते हैं। दो के लिए सोने के बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन तीन मुख्य हैं, अधिकांश युवा जोड़े उनके लिए प्रयास करते हैं। जब वह और वह, आलिंगन करते हुए, अपनी कोमलता और हमेशा साथ रहने की इच्छा दिखाते हैं।
एक जोड़े के लिए, सबसे आम नींद की स्थिति हैं:
- डबल "अर्ध-भ्रूण" ("चम्मच" मुद्रा) … जब दोनों एक ही दिशा में अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, तो पैर थोड़े मुड़े हुए होते हैं। यदि आपस में जुड़े हुए हैं, तो वे प्रेमियों की एक होने की इच्छा पर जोर देते हैं, कभी भाग न लेने की। जब उसका पैर ऊपर हो - रिश्ते पर हावी होने की इच्छा। पीछे से गले लगना - एक नेता और रक्षक की तरह लगता है। गले जितना सख्त होगा, भावनाएं उतनी ही मजबूत होंगी। वह पीछे है और उसके चारों ओर अपनी बाहें लपेटती है - यह उसके आदमी को परेशानी से बचाने की इच्छा है। मुद्रा को कामुक माना जाता है, यौन सद्भाव के लिए एक आवेग।उम्र के साथ, भावनाएं शांत हो जाती हैं, एक पुरुष और एक महिला अक्सर एक-दूसरे से मुंह मोड़ लेते हैं या पूरी तरह से अलग हो जाते हैं।
- "आमने - सामने" … दोनों अपने-अपने पक्षों पर झूठ बोलते हैं, बारीकी से घिरे हुए हैं। पैर और हाथ आपस में जुड़े हुए हैं, वे सचमुच चेहरे में सांस लेते हैं। कामुक मुद्रा भागीदारों के अंतहीन विश्वास की बात करती है। इस अवस्था में वे अक्सर शारीरिक अंतरंगता के बाद सो जाते हैं, लेकिन रात भर ऐसे ही सोना मुश्किल होता है, स्थिति बदलनी पड़ती है। हालांकि, कई जोड़ों के लिए यह लंबे समय तक बना रहता है, जो अनकही भावनाओं को दर्शाता है।
- "पीठ पर गले लगाओ" … दो के लिए सबसे आरामदायक, क्योंकि यह आपको अच्छी नींद लेने की अनुमति देता है और कोई झिझक नहीं लाता है। कई विकल्प हैं। साथी, एक नियम के रूप में, उसकी पीठ पर सोता है, वह उसी स्थिति में है या उसके पेट, तरफ है। सिर उसकी छाती या बांह पर है। वह उसे गले लगाता है। मुद्रा का अर्थ है कि आदमी एक जोड़ी में अग्रणी है, अपनी प्रेमिका को रखना और उसकी रक्षा करना चाहता है। वह उस पर पूरा भरोसा करती है, उसके नेतृत्व से सहमत है। लेकिन अगर उसकी बाहों में फैला हुआ है, तो इसका मतलब है कि वह ईर्ष्यावान है और अपने अधिकारों की दृढ़ता से रक्षा करेगी।
जानना ज़रूरी है! एक जोड़े के लिए, सपने में सभी पोज़ अच्छे होते हैं, लेकिन प्रत्येक अपने लिए सबसे उपयुक्त एक चुनता है। एक जो आंतरिक उद्देश्यों से मेल खाता है। यहां मुख्य बात एक साथ "करीबी" सोने के बाद अच्छी नींद और अच्छे मूड में उठना है। और इस विचार के साथ नहीं: "मीठे (मीठे) के साथ और झोपड़ी में, स्वर्ग में, लेकिन मैं हर समय सोना चाहता हूं।" नींद के दौरान क्या कहते हैं पोज़ - देखें वीडियो:
स्लीप पोज़ मन की स्थिति का सूचक हैं। यह अकारण नहीं है कि मनोविश्लेषकों ने उनका उपयोग करने वाले व्यक्तित्व की प्रकृति की व्याख्या करने के लिए उनका अध्ययन करना शुरू किया। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि यह सब एक सख्त वैज्ञानिक औचित्य नहीं है, लेकिन उस क्षेत्र में निहित है जिसे "यह दिलचस्प है" रूब्रिक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसलिए अपने स्वास्थ्य के लिए उस स्थिति में सोएं जो आपको लगता है कि आपके लिए सबसे सुविधाजनक है। मुख्य बात यह है कि नींद स्वस्थ है।
