शरद ऋतु में बालों के झड़ने का कारण क्या है और समय रहते इसे कैसे पहचानें। लोक उपचार के लिए व्यंजनों, सर्वोत्तम कॉस्मेटिक उत्पादों की समीक्षा और उनके उपयोग पर सलाह, पोषण संबंधी विशेषताएं। बालों का झड़ना काफी आम समस्या है, खासकर महिलाओं में। यह बिल्कुल किसी भी उम्र में और पूरी तरह से अलग परिस्थितियों में हो सकता है। इस घटना को ट्राइकोलॉजिकल रोगों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, क्योंकि अक्सर इसके कुछ बाहरी कारण होते हैं और दिसंबर की शुरुआत के साथ यह आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है। लेकिन गंजे पैच की उपस्थिति से बचने के लिए यहां अभी भी उचित उपचार आवश्यक है।
शरद ऋतु में बालों के झड़ने के कारण
ट्राइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि सितंबर से नवंबर तक सिर पर बालों की मात्रा में आंशिक कमी होना काफी सामान्य है। यहां मुख्य बात यह है कि गंजे पैच दिखाई देने पर समस्या एलोपेसिया में नहीं बदल जाती है। जिन कारणों से गंजापन तेज हो सकता है, उनमें से डॉक्टर विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के साथ कुछ समस्याओं, आहार संबंधी आदतों पर विचार करते हैं।
प्रत्येक संभावित कारणों का अधिक विस्तार से अध्ययन करना आवश्यक है:
- मौसम का अचानक परिवर्तन … अक्टूबर के मध्य के आसपास, पहली बार ध्यान देने योग्य सर्दी आती है और भारी बारिश शुरू हो जाती है। कम तापमान के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, सिर के जहाजों का संकुचन होता है, जो बालों के रोम में रक्त के सामान्य प्रवाह को रोकता है। नतीजतन, कर्ल पोषक तत्वों से वंचित हो जाते हैं, यही वजह है कि वे बाहर गिरने लगते हैं।
- रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा में कमी … यह आमतौर पर केवल गिरावट में देखा जाता है और इसके साथ माइग्रेन, अधिक वजन और कामेच्छा का अवसाद होता है। इस महिला सौंदर्य हार्मोन की मात्रा सर्दी-वसंत के करीब बढ़ जाती है। यह प्रक्रिया जीन में होती है और लगभग हर महिला के साथ होती है।
- पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में … खुली धूप के लगातार संपर्क में आने से पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की गतिविधि बढ़ जाती है और रक्त में मुक्त कणों की मात्रा बढ़ जाती है, जो बालों के झड़ने के दोषियों में से एक हैं। इसलिए, कर्ल को सितंबर-अक्टूबर की शुरुआत से शरद ऋतु के अंत तक एक सुंदर तन के लिए भुगतान करना पड़ता है।
- तनाव … यह कुछ भी नहीं है कि "शरद ऋतु ब्लूज़" जैसी कोई चीज है, क्योंकि यह वर्ष के इस समय की शुरुआत में है कि किसी व्यक्ति के सिर पर बड़ी संख्या में समस्याएं आती हैं। कुछ के लिए, यह सब छुट्टी के बाद काम पर जाने से जुड़ा है, दूसरों के लिए - ग्रामीण इलाकों से आने के साथ, और दूसरों के लिए - स्कूल या विश्वविद्यालय में पढ़ाई की बहाली के साथ। बारिश का मौसम, जो खराब मूड का कारण बनता है, एक स्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति में योगदान नहीं करता है। यह मत भूलो कि तनाव का अनुभव करने वाले शरीर में खुशी के हार्मोन (सेरोटोनिन) की मात्रा कम हो जाती है, और लगातार तंत्रिका तनाव का सीधा संबंध बालों के झड़ने से होता है।
- पोषण … गर्मियों में, एक व्यक्ति के आहार में बड़ी मात्रा में ताजी सब्जियां और फल शामिल होते हैं, लेकिन पहले ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, उनका हिस्सा कई गुना कम हो जाता है। नतीजतन, लोहे, बायोटिन, मैग्नीशियम और अन्य पदार्थों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विटामिन की कमी विकसित होती है। नतीजतन, यह सब बालों के रोम के पोषण के उल्लंघन की ओर जाता है और, परिणामस्वरूप, कर्ल के नुकसान के लिए।
आमतौर पर, शरद ऋतु में बालों का झड़ना एक साथ कई कारणों से होता है, और स्थिति केवल अनुचित बालों की देखभाल से बढ़ जाती है - कम गुणवत्ता वाले शैंपू का उपयोग और बहुत मोटे दांतों के साथ कंघी, बार-बार और लापरवाह शैंपू करना।
पतझड़ में मौसमी बालों के झड़ने के मुख्य लक्षण
जो लोग इस बारे में शिकायत करते हैं, वे सबसे पहले कंघी पर असामान्य रूप से बड़े आकार के टुकड़ों को नोटिस करते हैं, जो स्टाइल बनाने के बाद बने रहते हैं। यदि गिरते बालों की संख्या 100 टुकड़ों से अधिक है तो क्या हो रहा है इसे गंभीरता से लेना उचित है। प्रति दिन। उनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा शैम्पूइंग के दौरान अपने मालिक को छोड़ देता है। सोने के बाद तकिये पर अधिक मात्रा में बची हुई वनस्पति को भी सचेत करना चाहिए। ऐसे में निकट भविष्य में बाल इतने पतले हो सकते हैं कि त्वचा पर बहुत ध्यान देने योग्य हो जाएगा।
अक्सर यह घटना कर्ल की बढ़ती नाजुकता के साथ होती है, जिसकी जड़ें पीले रंग की होती हैं, जो उनके पोषण और रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन का संकेत देती है। मुख्य लक्षण (बालों का झड़ना) के साथ-साथ बालों के तेजी से दूषित होने के कारण बार-बार शैंपू करने की जरूरत भी परेशान कर सकती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि वे पतले हो जाएं, मात्रा में कमी करें, और अस्वस्थ रूप प्राप्त करें।
रूसी की मात्रा में तेज वृद्धि और कर्ल के विकास में मंदी, सामान्य कमजोरी, उदासीनता और सिरदर्द इसमें शामिल हो सकते हैं। यदि पतझड़ में बालों का झड़ना अनुचित पोषण से जुड़ा है, तो विटामिन की कमी खुद को प्रकट कर सकती है, चरम सीमाओं में झुनझुनी सनसनी और उनकी सुन्नता, हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी, मतली और त्वचा की गंभीर खुजली में प्रकट होती है।
तनावग्रस्त होने पर, खराब मूड, प्रदर्शन में कमी और अनिद्रा परेशान कर रहे हैं।
शरद ऋतु में बालों के झड़ने से कैसे निपटें
समस्या को सफलतापूर्वक हल करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है: विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन, विभिन्न कॉस्मेटिक और लोक उपचार का उपयोग - काढ़े, तेल, मास्क के रूप में। समान रूप से महत्वपूर्ण एक सामान्य, स्वस्थ आहार है, जिसमें विभिन्न सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स, विटामिन के स्रोतों के मेनू में शामिल किया गया है। लेकिन सबसे पहले आपको जीवन से तनाव को दूर करना चाहिए, मुलायम दांतों वाली कंघी उठानी चाहिए, हेयर ड्रायर से अपने बालों को सुखाना बंद कर देना चाहिए और कुछ देर के लिए इसे रंगने से मना करना चाहिए।
बालों के झड़ने से छुटकारा पाने में कौन से सौंदर्य प्रसाधन मदद करेंगे
स्टोर अलमारियों पर आप विभिन्न स्प्रे, शैंपू, बाम, मास्क पा सकते हैं, जिनके निर्माता कुछ ही महीनों में समस्या को हल करने का वादा करते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह केवल विटामिन और खनिज परिसरों के सेवन के संयोजन में संभव है। अधिक सफलता के लिए, तैयार उत्पादों में अल्फा-टोकोफेरोल और रेटिनॉल के तेल समाधान जोड़े जा सकते हैं, जिन्हें उत्पाद के प्रति 200 मिलीलीटर में 20 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। अपने बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं धोने की सलाह दी जाती है। ऐसे फंडों में नेता निम्नलिखित रचनाएँ हैं:
- स्प्रे … इनमें से सबसे प्रसिद्ध 2% और 5% मिनॉक्सिडिल समाधान पर आधारित एलराना का उत्पाद होगा। यह बालों के झड़ने को रोकता है, बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है और बालों के विकास को सक्रिय करता है। इसे दिन में एक बार इस्तेमाल करना चाहिए, खासकर शैंपू करने के बाद। इस स्प्रे का एक अच्छा एनालॉग सेलेनसिन है, जिसमें कोलेजन, बायोटिन और कई अन्य जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं। इसे बालों की जड़ों पर छिड़का जाता है, बोतल को थोड़े कोण पर पकड़कर, उत्पाद के आवेदन का कोर्स एक महीने के बराबर होता है।
- शैंपू … यहां, जैसे कि स्प्रे के मामले में, "एलरन" के उत्पादों द्वारा अग्रणी स्थान बनाए जाते हैं। कंपनी के पास सामान्य बालों के प्रकार और समस्या दोनों के लिए बालों के झड़ने के लिए एक शैम्पू है। दोनों ही त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बिगाड़ते नहीं हैं और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करते हैं। इसके अलावा, विटामिन बी 5, लेसिथिन, गेहूं प्रोटीन के कारण रोम की संरचना और उनके पोषण की बहाली प्रदान की जाती है।
- मास्क … "एल्फा 7 ऑयल्स" का उपयोग करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जाते हैं, जिसमें अरंडी, बर्डॉक और अन्य प्रभावी तेल होते हैं। यह एक यूक्रेनी कंपनी द्वारा निर्मित है और सभी प्रकार के बालों के लिए उपयोग किया जाता है। इसे सप्ताह में 2 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जड़ों पर लगाते हुए, सभी कर्ल पर फैलाकर और गर्म पानी से धो लें। यदि यह विकल्प उपयुक्त नहीं है, तो फार्मा बायो लेबोरेटरी ब्रांड से बालों के झड़ने के खिलाफ बर्डॉक बाम मास्क खरीदना एक उत्कृष्ट समाधान होगा। इसकी प्रभावशीलता औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े की क्रिया पर आधारित है, जो रचना में 75% तक है।उत्पाद को एक नियमित शैम्पू की तरह, सिर पर 1-2 मिनट तक लगाकर रखें।
- कंडीशनिंग बाम … बायोकॉन ब्रांड का "हेयर स्ट्रेंथनिंग" नामक उत्पाद बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो शैम्पू को धोने के बाद इसका इस्तेमाल करना चाहिए। आप इस उपाय को बालों के झड़ने के खिलाफ डॉ। संत यह उनकी संरचना, जलयोजन और पोषण की गहरी बहाली प्रदान करता है, जिससे नाजुकता और हानि समाप्त हो जाती है।
शरद ऋतु में विटामिन के साथ गंभीर बालों के झड़ने से कैसे छुटकारा पाएं
मूल रूप से, हम यहां विटामिन और खनिज परिसरों के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें आवश्यक रूप से विटामिन बी 9, बी 6, सी, ए, ई, बी 5, लोहा और मैग्नीशियम शामिल होना चाहिए, यह वे हैं जो कर्ल की स्थिति के लिए जिम्मेदार हैं। इन दवाओं का उत्पादन गोलियों, कैप्सूल, टैबलेट और यहां तक कि सिरप के रूप में भी किया जा सकता है। उन्हें आधे साल के ब्रेक के साथ 2-4 सप्ताह के पाठ्यक्रमों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक ट्राइकोलॉजिस्ट थायराइड हार्मोन (TSH, T4, T3, कैल्सीटोनिन) के लिए रक्त दान करने के बाद उपचार निर्धारित करता है। सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी उपाय हैं:
- परफेक्टिल प्लस … यह एक अंग्रेजी निर्माता की काफी महंगी दवा है। इसकी संरचना में विटामिन ए से लेकर सेलेनियम तक 15 से अधिक विभिन्न पोषक तत्व शामिल हैं। कैप्सूल एक जिलेटिनस खोल से ढके होते हैं, उन्हें भोजन के बाद और पूरे पिया जाना चाहिए, ताकि वे सीधे पेट में भंग हो जाएं। अनुशंसित दैनिक खुराक 1 टुकड़ा है, बहुत सारे पानी से धोया जाता है। उपचार 4 सप्ताह तक किया जाता है, जिसके बाद डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
- विट्रम ब्यूटी … यह पेर्फेक्टिल प्लस का मुख्य प्रतियोगी है, क्योंकि इस विटामिन और खनिज परिसर की प्रभावशीलता भी अधिक है, और कीमत कई गुना कम है। इसमें एस्कॉर्बिक एसिड, अल्फा-टोकोफेरोल, रेटिनॉल, आयरन और कई अन्य शामिल हैं। अन्य तैयारी का रूप गोलियां हैं, जिनमें से एक प्लास्टिक जार में 30 या 60 टुकड़े होते हैं। उन्हें बिना चबाए निगल लें, खूब पानी पिएं, 18 साल से अधिक उम्र के लोगों को 1 टेबल पीने की सलाह दी जाती है। भोजन के बाद दिन में दो बार।
- Pantogar … बालों के झड़ने को खत्म करने के लिए बनाई गई यह सबसे महंगी दवा है। इसे विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स कहना पूरी तरह सही नहीं है, क्योंकि ऐसे पदार्थों में केवल कैल्शियम होता है। उत्पाद का सफल उपयोग संरचना में केराटिन की उपस्थिति के कारण होता है, जो बालों के रोम की संरचना को पुनर्स्थापित करता है। ये कैप्सूल तब भी प्रासंगिक होते हैं जब बालों के पतले होने का कारण नहीं खोजा गया हो। उन्हें 1 पीसी द्वारा लिया जाता है। भोजन के बाद दिन में तीन बार चबाकर और पानी पिएं। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, दवा निर्धारित नहीं है, प्रशासन का कोर्स एक महीने है।
- ड्रेजे "मर्ज़" … आधिकारिक तौर पर, वे आहार की खुराक से संबंधित हैं, उनमें बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण सभी पदार्थों का संयोजन होता है - लोहा, सायनोकोबालामिन, रेटिनॉल, बायोटिन, आदि। दवा जर्मनी में जारी की जाती है और इसे प्रति माह 1 टुकड़ा लिया जाना चाहिए। सुबह और शाम को। कोर्स के लिए एक बोतल काफी है।
ध्यान दें! आप विभिन्न विटामिनों के सेवन को जोड़ नहीं सकते हैं, इससे हाइपरविटामिनोसिस और कुछ पोषक तत्वों का बिगड़ा हुआ अवशोषण हो सकता है।
मास्क के साथ पतझड़ में मौसमी बालों के झड़ने से कैसे निपटें
यदि समस्या बहुत गंभीर नहीं है तो यह विधि कार्य से निपटने में मदद करेगी। बेशक, मास्क स्वयं प्रभावी हैं, लेकिन मुंह से विटामिन के सेवन के संयोजन में, वे और भी बेहतर काम करेंगे। ऐसे उत्पादों को तैयार करने की योजना बनाते समय, आपको पौधे और पशु मूल दोनों के प्राकृतिक अवयवों - अंडे, खट्टा क्रीम, शहद, ग्लिसरीन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। मास्क की संरचना में विभिन्न तेलों और जड़ी बूटियों को शामिल करना आवश्यक है। हमने कई व्यंजनों का अध्ययन किया है और उनमें से सर्वश्रेष्ठ का चयन किया है:
- अंडे की जर्दी (2 पीसी।) और एक चम्मच बिना पका हुआ शहद (2 बड़े चम्मच) के साथ कुछ बहुत महंगा कॉन्यैक (20 मिली) मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से रगड़ें, गर्म करें, ठंडा करें, बालों के सिरों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए एक टोपी के नीचे भिगो दें।
- मजबूत काली चाय (10 मिलीलीटर) में सरसों का पाउडर (3 बड़े चम्मच) घोलें, मिश्रण में बर्डॉक तेल (10 बूंद) और एक जर्दी डालें।रचना को हिलाएं, इसे खोपड़ी में मालिश करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
- डाइमेक्साइड (2 बड़े चम्मच) के घोल में मेंहदी और अरंडी का तेल (10 मिली प्रत्येक) डालें, अपनी उंगलियों से सतह पर रचना फैलाएं और 20 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें।
- प्याज को छीलकर, बेहतरीन कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, त्वचा में रगड़ें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें, पहले शैम्पू से और फिर साफ पानी से।
- पनीर (30 ग्राम) को हल्की खट्टी मलाई (15 मिली) के साथ पीस लें, द्रव्यमान में नींबू का रस (20 बूंद) मिलाएं, हिलाएं और सिर पर मालिश करें। फिर इसे प्लास्टिक रैप से लपेटें, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और रचना को पानी से धो लें।
- वोदका (50 मिली) में लाल मिर्च (1 चम्मच) घोलें। इसके बाद, मिश्रण को त्वचा पर लगाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और मालिश करते हुए, रचना को पूरी सतह पर समान रूप से वितरित करें। आपको इसे अपने सिर पर 10 मिनट से अधिक नहीं रखना है, अन्यथा आप जल सकते हैं।
हल्के बालों के झड़ने के साथ सप्ताह में एक बार और वॉल्यूमेट्रिक गंजेपन के मामले में दो बार मास्क लगाना आवश्यक है।
मौसमी बालों के झड़ने के लिए उचित पोषण
आहार में फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड, आयरन, बायोटिन, अल्फा-टोकोफेरोल, रेटिनॉल और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इसके अलावा, उनमें से ज्यादातर को कच्ची सब्जियों और फलों के साथ आना चाहिए, क्योंकि गर्मी उपचार पोषक तत्वों की मात्रा को काफी कम कर देता है।
आपको हरे सेब, समुद्री शैवाल, अनार, कोई भी साग, शिमला मिर्च, चुकंदर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और फूलगोभी से प्यार हो जाना चाहिए।
ग्रीन टी, रोज़हिप, पुदीना और लिंडन का काढ़ा बालों के रोम को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करेगा।
हो सके तो मेन्यू में नट्स- अखरोट, बादाम, काजू को शामिल करना जरूरी है।
आप अपने लिए नींबू (आधा उत्साह के साथ), सूखे खुबानी, खजूर, किशमिश और शहद का मिश्रण तैयार कर सकते हैं, सूखे मेवे में से प्रत्येक को 50 ग्राम और अंतिम सामग्री - 3 बड़े चम्मच चाहिए। एल उन्हें एक साथ जोड़ा जाना चाहिए, एक मांस की चक्की में घुमाया जाना चाहिए, शहद के साथ डालना, मिश्रण करना और 4 बड़े चम्मच खाना चाहिए। एल एक खाली पेट पर। डेयरी उत्पाद, जिनमें बालों के लिए आवश्यक प्रोटीन होता है, विशेष ध्यान देने योग्य हैं।
आपको हल्की नमकीन लाल मछली - सैल्मन, पिंक सैल्मन आदि जरूर खानी चाहिए।
लोक उपचार के साथ शरद ऋतु में बालों के झड़ने को कैसे रोकें
इस तरह के फंड की तैयारी के लिए, आप किसी भी जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं जो बालों के रोम को मजबूत करती हैं - कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, कैलेंडुला, बर्डॉक, मुसब्बर। अतिरिक्त सामग्री शहद, नींबू का रस, अंडा हो सकती है। इसे काढ़े, जलसेक, टिंचर का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन वे सभी ताजा होने चाहिए, आपको उन्हें एक सप्ताह से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर नहीं करना चाहिए। निम्नलिखित संयोजन आपके लिए काम कर सकते हैं:
- कोल्टसफ़ूट और बिछुआ की जड़ी-बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें, प्रत्येक में 3 बड़े चम्मच। एल प्रत्येक। मिश्रण को ठंडा होने दें, छान लें और परिणामी तरल से अपने बालों को धो लें। उसके बाद, वे अप्रिय गंध कर सकते हैं, इसलिए आपको शैम्पू का उपयोग करना होगा।
- उबले हुए पानी (1 लीटर) के साथ कैलेंडुला फूल (7 बड़े चम्मच) डालें, उन्हें 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, शैम्पू का उपयोग करने से पहले अपने बालों को तैयार जलसेक से धो लें।
- युवा पौधों से मुसब्बर का रस निचोड़ें, जिसके लिए आपको 5 बड़े चम्मच चाहिए। एल।, इसे वोदका (10 मिली), नींबू का रस (20 मिली) और बालों के झड़ने के खिलाफ शैम्पू (40 मिली) के साथ मिलाएं। मिश्रण को एक बोतल में डालें, इसे हिलाएं और कर्ल पर लगाएं, जड़ों से शुरू होकर सिरे तक। रचना को अच्छी तरह से रगड़ें, इसे 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें और साफ पानी से धो लें।
- बर्डॉक जड़ों (3 बड़े चम्मच) को पीसकर एक जार में डालें और गर्म (300 मिली) उबला हुआ पानी डालें। फिर कंटेनर को ढक्कन से ढककर 5-6 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक का उपयोग करने से पहले इसे तनाव दें।
- एक साधारण सीरम से बालों को धोना उत्कृष्ट है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रूसी को समाप्त करता है और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है।
रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत इस या उस संरचना का उपयोग करने से पहले, इसे कमरे के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए, क्योंकि ठंडे एजेंट रक्त परिसंचरण को धीमा कर देते हैं और रोम के लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा करते हैं, ठीक वैसे ही जैसे मास्क बहुत गर्म होते हैं।पतझड़ में महिलाओं में मौसमी बालों का झड़ना कैसे रोकें - वीडियो देखें:
यह देखते हुए कि शरद ऋतु के बालों का झड़ना कितने समय तक रहता है (लगभग अक्टूबर की शुरुआत से नवंबर के अंत तक), आपके गंजे होने की संभावना नहीं है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको खुद के प्रति बहुत चौकस रहने की जरूरत है और लोक और कॉस्मेटिक उत्पादों की मदद से उन्हें सावधानीपूर्वक सोची-समझी देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता है।
