पता लगाएँ कि फ्रिज़ को रोकने और एक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार दिखने के लिए आपको कौन से कदम उठाने की आवश्यकता है। लंबे बालों के मालिकों को अक्सर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, जब किस्में बहुत उलझने लगती हैं। केश को साफ करने के लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं, लेकिन वे हमेशा वांछित परिणाम नहीं देते हैं। यदि बाल घुंघराले होने लगते हैं, तो आपको उस कारण को स्थापित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है जो इस घटना को भड़का सकता है।
बाल क्यों झड़ना शुरू हो जाते हैं?
इस स्थिति को भड़काने वाला मुख्य कारण आनुवंशिकता या शरीर विज्ञान है। इस मामले में, समस्या से निपटना काफी मुश्किल होगा, और अधिकांश तरीके बेकार हो जाएंगे। समय-समय पर, आप लोहे के साथ तारों को सीधा कर सकते हैं, लेकिन अगले शैम्पूइंग के बाद, कर्ल फिर से दिखाई देंगे।
नमी की कमी से बाल झड़ने लगते हैं। यह समस्या ज्यादातर गर्मियों में होती है, जब सूरज लंबे समय तक तारों के संपर्क में रहता है। पीने की सही व्यवस्था का उल्लंघन, साथ ही शरीर में विटामिन की कमी, बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इसलिए आपको रोजाना कम से कम 1.5 लीटर सादा पानी पीने की जरूरत है।
हेयर ड्रायर को सुखाने के लिए लगातार उपयोग के अधीन, बाल घुंघराले होने लगते हैं। यदि आप नियमित रूप से विशेष मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाते हैं, साथ ही विटामिन कॉम्प्लेक्स लेते हैं तो इस मामूली परेशानी से छुटकारा पाना काफी आसान है।
एक अन्य कारण इस तरह की समस्या को भड़का सकता है - बहुत बार रंग या स्टाइल के लिए गर्म स्टाइलर्स का उपयोग। नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप, किस्में बहुत शुष्क हो जाती हैं, बढ़ी हुई नाजुकता दिखाई देती है, कर्ल अस्वच्छ दिखते हैं और सचमुच अलग-अलग दिशाओं में चिपकना शुरू हो जाते हैं। एक केश विन्यास सुंदर होने के लिए, अपने बालों को नियमित रूप से रंगना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि आपको अभी भी उपयोगी पदार्थों और तत्वों के साथ कर्ल को पोषण प्रदान करने की आवश्यकता है।
ज्यादातर महिलाएं नोटिस करती हैं कि धोने के बाद उनके बाल झड़ने लगते हैं। इस मामले में, हेयर ड्रायर का उपयोग करने से इनकार करना उचित है, अन्यथा समस्या के बढ़ने का खतरा है। गीले बालों में कंघी करने के लिए, लकड़ी की कंघी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, साथ ही समय-समय पर उन्हें अपने आप प्राकृतिक रूप से सूखने दें। अपने बालों को तौलिए से ज्यादा जोर से न रगड़ें, क्योंकि इससे उन्हें गंभीर नुकसान हो सकता है, यह थोड़ा गीला होने के लिए काफी होगा।
बाल झड़ते हैं: समस्या को हल करने के तरीके
इस छोटी सी झुंझलाहट को खत्म करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। सबसे पहले, हेयर ड्रायर के उपयोग को कम करना और गर्म स्टाइल को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। यदि कर्ल को जल्दी से सुखाने की आवश्यकता है, तो हेयर ड्रायर के कोल्ड मोड को सेट करना सबसे अच्छा है। इस मामले में, हवा की धारा को सीधे जड़ों की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन आपको बालों को पूरी लंबाई में नहीं सुखाना चाहिए।
यह सिंथेटिक कपड़े छोड़ने के लायक है, और कंघी करने के लिए केवल लकड़ी की कंघी का उपयोग करें। सिंथेटिक्स के साथ किस्में के संपर्क के परिणामस्वरूप, स्थैतिक बिजली बनती है, जो शराबी किस्में की उपस्थिति को भड़काती है। अपने बालों को ब्रश करते समय, इसे विद्युतीकृत करने से बचने के लिए, आपको कंघी पर थोड़ा ठंडा पानी छिड़कना होगा।
एक आपातकालीन उपचार के रूप में एक एंटी-स्टेटिक हेयर स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है। यह उत्पाद अनियंत्रित बालों को चिकना करने में मदद करता है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, लीव-इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले, यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें बालों की जड़ों पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आपको 5 सेमी पीछे हटना होगा, कम नहीं।
लगातार इस्तेमाल होने वाले शैंपू पर ध्यान देना जरूरी है।आप किसी विशेष प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। यदि किस्में बहुत शराबी हैं, तो अतिरिक्त मात्रा जोड़ने वाले शैंपू को मना करना बेहतर होता है, क्योंकि वे बालों को सूख सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह अधिक अनियंत्रित और कमजोर हो जाता है।
अपने बालों को धोने के बाद कंडीशनर, कुल्ला या मास्क का उपयोग अवश्य करें। आपको इन फंडों को कुछ मिनटों के लिए लगाने की जरूरत है, फिर ढेर सारे गर्म पानी से धो लें।
एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। वर्ष के दौरान, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के पूर्ण पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है, जो बालों की सामान्य स्थिति और इसकी आंतरिक संरचना में सुधार करने में मदद करते हैं।
आपको अपने स्वयं के आहार की सावधानीपूर्वक समीक्षा करने और अपने आहार में कुछ समायोजन करने की आवश्यकता है। मेनू में डेयरी उत्पादों, सब्जियों के साथ ताजे फल, मछली और मांस की कम वसा वाली किस्मों को शामिल करके जंक और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से त्यागना महत्वपूर्ण है। पीने की सही व्यवस्था के बारे में मत भूलना, यह बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि शराब के दुरुपयोग और धूम्रपान का बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अनियंत्रित बालों की देखभाल के लिए प्रसाधन सामग्री
आज, लगभग सभी दुकानों की अलमारियों पर, बड़ी संख्या में विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो बालों को प्रबंधनीय, मुलायम बनाने और उनकी प्राकृतिक चिकनाई में वापस लाने में मदद करेंगे।
बाल बाम
बहुत बार शैंपू करने के बाद बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में हेयर बाम इस समस्या को दूर करने में मदद करेगा। यह कॉस्मेटिक उत्पाद कोमल देखभाल प्रदान करता है और किस्में की सतह पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है।
समस्या के आधार पर, आप बाम का चयन कर सकते हैं - सरल, जिसमें विशेष योजक, पोषण, मॉइस्चराइजिंग आदि शामिल हैं। उदाहरण के लिए, कंडीशनर बाम में एक एंटीस्टेटिक एजेंट होता है, यही वजह है कि ऐसा उपकरण बालों से स्थैतिक बिजली को हटाने में मदद करेगा। ठंड के मौसम में जब टोपी पहनी जाती है तो इस प्रकार का बाम अपरिहार्य हो जाएगा।
कंडीशनर बाम में अद्वितीय मॉइस्चराइजिंग पदार्थ होते हैं जो एक साथ शैम्पू के अवशेषों से बालों की सतह को साफ करते हैं। कंडीशनर, कुल्ला, बाम और शैम्पू का एक ब्रांड चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये सभी उत्पाद एक दूसरे के पूरक हैं।
बाम चुनते समय, बालों के प्रकार और कुछ बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए - किस्में को नुकसान की डिग्री, विभाजन समाप्त होने की उपस्थिति, आदि। अधिकांश बाम को गीले बालों में शैम्पू करने के तुरंत बाद लगाया जाना चाहिए और धोया जाना चाहिए कुछ मिनटों के बाद गर्म पानी के साथ।
विभिन्न प्रकार के बाम का उपयोग करते हुए, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि इस देखभाल उत्पाद को बालों की जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटते हुए लागू किया जाना चाहिए, समान रूप से उनकी सतह पर वितरित करना।
सीरम, फोम, जैल, हेयर स्प्रे
अनियंत्रित बालों की समस्या को खत्म करने और उन्हें चिकना बनाने के लिए कई तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद विकसित किए गए हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने लिए वह चुनें जो विशिष्ट समस्या और निश्चित रूप से बालों के प्रकार के अनुकूल हो।
यदि सही शैम्पू चुना गया है, तो अन्य सभी हेयर केयर उत्पादों के लिए इस ब्रांड को चुनना सबसे अच्छा है। बशर्ते कि बाल बहुत पतले और घुंघराले हों, चिकनाई को बहाल करने और एक समतल प्रभाव प्रदान करने के लिए, हल्के उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा आप पूरी तरह से विपरीत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
ऐसे मामलों में जहां स्टाइल के दौरान बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं, आपको वैक्स को वरीयता देने और जैल या वार्निश का उपयोग करने से मना करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि वार्निश बालों को और भी अधिक सूखा देगा, जो केवल समस्या को बढ़ाएगा। इस मामले में, मोम किस्में को भारी बनाता है और उनकी सतह पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है।
सैलून प्रक्रियाएं
एक नियम के रूप में, घर पर घुंघराले बालों को सीधा करने के लिए लोहे का उपयोग किया जाता है, लेकिन ब्यूटी सैलून सुरक्षित और अधिक प्रभावी प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं जो किस्में को पूरी तरह से चिकना और मुलायम बनाती हैं।
कर्ल को भारी बनाने के लिए लेमिनेशन का इस्तेमाल किया जाता है। इस प्रक्रिया को शुरू करने से पहले मास्टर आपको इसके फायदे और नुकसान के बारे में बताएगा। लेमिनेशन के बाद, बाल बस अद्भुत दिखते हैं और लंबे समय तक आप सभी दिशाओं में चिपके हुए बदसूरत तारों के बारे में भूल सकते हैं।
इस प्रक्रिया का मुख्य नुकसान यह है कि प्रभाव 1-2 महीने तक चलेगा। लेमिनेशन को पूरी तरह से सुरक्षित और हानिरहित प्रक्रिया माना जाता है, जबकि बालों को शुष्क हवा और हेयर ड्रायर के नकारात्मक प्रभावों से मज़बूती से बचाया जाता है। हालांकि, अगर बाल गंभीर रूप से कमजोर और क्षतिग्रस्त हैं, तो प्रक्रिया से पहले उपचार और बहाली का एक कोर्स किया जाना चाहिए।
अनियंत्रित बालों की देखभाल के लिए लोक उपचार
अपने बालों को न केवल पूरी तरह से चिकना रखने के लिए, बल्कि स्वस्थ रखने के लिए, आपको उनकी देखभाल के लिए नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के मास्क, बाम और रिन्स का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि इस तरह के उपकरण के पहले उपयोग के बाद तत्काल परिणाम ध्यान देने योग्य नहीं होगा। लेकिन लगातार देखभाल से आपके बाल न सिर्फ खूबसूरत बनेंगे, बल्कि स्वस्थ भी रहेंगे।
नींबू से कुल्ला
- पानी और नींबू का रस बराबर मात्रा में लिया जाता है।
- घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- तैयार कुल्ला बालों को साफ और नम करने के लिए लगाया जाता है और समान रूप से पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
- इस उत्पाद को लगाने के बाद, आपको किस्में को कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।
- हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना बाल प्राकृतिक रूप से सूख जाते हैं।
कैमोमाइल जलसेक कुल्ला
- 2 चम्मच लें। सूखे कैमोमाइल फूल और कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
- कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर किया गया है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया गया है।
- शोरबा आवश्यक रूप से फ़िल्टर किया जाता है, जिसके बाद इसका उपयोग गोरा बालों को कुल्ला करने के लिए किया जाता है।
एक ही नुस्खा को आधार के रूप में लेते हुए, आप हॉप्स, बर्डॉक, ओक की छाल का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। इन उत्पादों का नियमित उपयोग बालों को मजबूत बनाने, उन्हें चिकना बनाने और उनकी प्राकृतिक चमक को बहाल करने में मदद करता है।
कैस्टर या बर्डॉक ऑयल मास्क
- यह मुखौटा बहुत शुष्क और कमजोर बालों के इलाज के लिए आदर्श है। अरंडी और बर्डॉक तेल का उपयोग लंबे समय से बालों की देखभाल के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक पुनर्जनन और मजबूत करने वाले एजेंट के रूप में किया जाता रहा है।
- सबसे पहले, आपको तेल को गर्म रखने के लिए थोड़ा गर्म करने की जरूरत है, लेकिन गर्म नहीं।
- तेल बालों की जड़ों पर लगाया जाता है और बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से फैल जाता है।
- मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको अपने सिर को पॉलीइथाइलीन और एक गर्म तौलिये से लपेटना होगा।
- 2 घंटे के बाद, मास्क को ढेर सारे गर्म पानी और बेबी शैम्पू से धो लें।
शहद के साथ मास्क
- यह मुखौटा रात में सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि यह बालों पर कई घंटों तक रहना चाहिए।
- शहद को पानी के स्नान में पिघलाना आवश्यक है, फिर इसे बालों में लगाएं और सिरों पर विशेष ध्यान देते हुए इसे पूरी लंबाई में फैलाएं।
- कुछ घंटों के बाद बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें।
इस तरह के मास्क के पहले उपयोग के बाद, एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन इसे ठीक करने के लिए, आप इसे सप्ताह में एक बार प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
ब्रेड मास्क
- यह मास्क आपके बालों को भारी बनाता है और फ्रिज़ी को रोकता है। लेकिन पूरी तरह से चिकनी और अच्छी तरह से तैयार कर्ल पाने के लिए, ऐसी कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।
- मास्क तैयार करने के लिए राई की रोटी (200 ग्राम) का एक टुकड़ा लें और उसमें गर्म पानी डालें, पूरी तरह से नरम होने तक इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
- मिश्रण में जैतून का तेल (1 चम्मच) मिलाया जाता है, आप इसे विटामिन ई या ए के तेल के घोल की कुछ बूंदों से बदल सकते हैं।
- परिणामी रचना खोपड़ी सहित बालों पर लागू होती है।
- मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अपने बालों को प्लास्टिक रैप और गर्म तौलिये से लपेटने की सलाह दी जाती है।
- 30 मिनट के बाद, मास्क के अवशेषों को गर्म पानी और बेबी शैम्पू से धो लें।
इस तरह के मास्क का मुख्य नुकसान यह है कि इसे धोना काफी मुश्किल होता है और कुछ समय के लिए बालों में ब्रेड क्रम्ब्स दिखाई दे सकते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको एक पूर्ण पाठ्यक्रम आयोजित करने की आवश्यकता है, जिसमें समस्या की गंभीरता के आधार पर 6-7 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
यदि आपके बाल घुंघराला और विद्युतीकृत होने लगे हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है। आखिरकार, यह विभिन्न प्रकार के मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक मास्क का उपयोग करके ठीक से और नियमित रूप से उनकी देखभाल करने के लिए पर्याप्त है, और समस्या आसानी से और सबसे महत्वपूर्ण बात, बहुत जल्दी हल हो जाती है।
अगर आपके बाल बहुत घुंघराले और विद्युतीकृत हैं तो क्या करें, यहाँ देखें:
