साधारण केफिर के नियमित उपयोग से सुंदर, स्वस्थ और मजबूत बाल पाने में मदद मिलेगी, जो एक महिला की शोभा और गरिमा बन जाएगी। केफिर कई लोगों का पसंदीदा पेय है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इसमें वास्तव में अद्वितीय गुण हैं। यह किण्वित दूध उत्पाद अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है, तनाव से राहत देता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करता है, भूख और प्यास को संतुष्ट करता है।
केफिर में न केवल पौष्टिक गुण होते हैं, बल्कि अद्वितीय औषधीय और कॉस्मेटिक गुण भी होते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि किण्वित दूध उत्पाद ने खुद को हेयर मास्क के रूप में स्थापित किया है। तथ्य यह है कि केफिर कवक, जिससे केफिर स्वयं प्राप्त होता है, सूक्ष्मजीवों का एक बहुत ही जटिल सहजीवन है। मानव शरीर के अंदर या त्वचा कोशिकाओं पर, चाहे ये सूक्ष्मजीव कहीं भी समाप्त हो जाएं, हर जगह वे अपना आदेश देते हैं।
बालों के लिए केफिर का क्या उपयोग है?
आज तक, वैज्ञानिक कृत्रिम रूप से सूक्ष्मजीवों को पूरी तरह से फिर से बनाने में सक्षम नहीं हैं जो केफिर बनाने वाले कवक के वनस्पतियों का निर्माण करते हैं। इसलिए कोई भी दवा इसकी जगह नहीं ले सकती।
बालों पर केफिर के प्रभाव की तुलना किसी आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पाद से नहीं की जा सकती। केफिर का किस्में पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- कोमल और कोमल देखभाल। केफिर थोड़े समय में बालों को तैलीय होने का मौका नहीं छोड़ता है, आसानी से एक बदसूरत तैलीय चमक को हटा देता है। यह किण्वित दूध उत्पाद उन ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है जो पसीने का स्राव करती हैं और चिकनाई के लिए जिम्मेदार होती हैं। यह प्रभाव कार्बनिक अम्लों के प्रभाव के कारण प्राप्त होता है, जिस पर केफिर में वसा की मात्रा निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, केफिर में इन अम्लों की वसा की मात्रा सबसे कम 1% होती है।
- विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान की जाती है। केफिर तनाव से किस्में की रक्षा करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और बढ़ाता है, विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, दवाओं के साथ-साथ मौसम की स्थिति के प्रतिरोध को बढ़ाता है। यह कमजोर और पतले बालों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है जिसे आंतरिक और बाहरी नकारात्मक कारकों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
- बाल मजबूत होते हैं। केफिर की संरचना में आयोडीन होता है, जिससे बालों के रोम मजबूत होते हैं, इसलिए तीव्र बालों के झड़ने की समस्या समाप्त हो जाती है।
- बालों का विकास तेज होता है। अद्वितीय सूक्ष्मजीव खोपड़ी की कोशिकाओं में प्रवेश करने के बाद, यह बालों के विकास की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। भूरे बाल बहुत अधिक धीरे-धीरे दिखाई देते हैं।
- किस्में एक आकर्षक चमकदार चमक लौटाती हैं। केफिर में फास्फोरस होता है, जो कर्ल को चिकना और चमकदार बनाता है, जैसे कि एक अदृश्य सुरक्षात्मक फिल्म के साथ बाहर से प्रत्येक बाल को ढंकना।
- बालों का झड़ना बंद हो जाता है। किण्वित दूध उत्पाद खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को तेज करने में मदद करता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में विटामिन और एंजाइम सक्रिय रूप से शामिल होते हैं।
- इसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। केफिर पानी-क्षारीय संतुलन को सामान्य करता है, जिससे बालों की कोशिकाओं के अंदर मूल्यवान नमी बनी रहती है। नतीजतन, किस्में कम भंगुर और शुष्क हो जाती हैं।
- डैंड्रफ की समस्या को दूर करता है। इस किण्वित दूध उत्पाद में विटामिन बी 12 होता है, जो समस्या को मुखौटा नहीं, बल्कि रूसी को पूरी तरह से ठीक करना संभव बनाता है।
- खोई हुई मात्रा वापस कर दी जाती है। केफिर में कैल्शियम की मात्रा के कारण, किस्में घनत्व और मात्रा प्राप्त कर लेती हैं, मजबूत और मोटी हो जाती हैं।
- स्ट्रैंड्स का पूरा पोषण प्रदान किया जाता है। यह किण्वित दूध उत्पाद न केवल ऑक्सीजन प्रदान करता है, बल्कि रक्त की जड़ों को सूक्ष्म पोषक तत्व और पोषक तत्व भी प्रदान करता है। नतीजतन, कर्ल अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ हो जाते हैं।
- स्प्लिट एंड्स की समस्या दूर हो जाती है। बड़ी मात्रा में विटामिन की सामग्री के कारण, विभाजित सिरों को त्वरित तरीके से बहाल किया जाता है।
केफिर मास्क का उपयोग करने के बाद, जिसकी तैयारी के लिए केवल एक प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पाद लिया जाता है, बाल मजबूत, स्वस्थ, खोई हुई मात्रा और चमक वापस आ जाती है।
केफिर की कार्रवाई का विशेषज्ञों द्वारा अध्ययन किया गया है, इसलिए सभी लाभकारी गुणों में सबसे सम्मोहक कारण हैं। लेकिन बालों की देखभाल के लिए प्रभावी मास्क तैयार करने के लिए, केवल प्राकृतिक केफिर का उपयोग किया जाना चाहिए, जो पहले किसी भी गर्मी उपचार से नहीं गुजरा हो।
घर पर केफिर मास्क की बेहतरीन रेसिपी
बालों की देखभाल के लिए केफिर मास्क का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है, इसलिए आज उनकी तैयारी के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न प्रकार के व्यंजन हैं। बालों की प्रारंभिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए मास्क की संरचना का चयन किया जाता है, साथ ही उस उद्देश्य के लिए जिसके लिए उन्हें लागू किया जाएगा।
केफिर के साथ बाल विकास मुखौटा
इस मास्क के नियमित इस्तेमाल से बाल काफी तेजी से बढ़ने लगते हैं, क्योंकि रक्त संचार प्रक्रिया तेज हो जाती है। एक स्वतंत्र घटक के रूप में, केफिर का मृत कोशिकाओं पर गहरा प्रभाव पड़ता है। लेकिन बालों के महत्वपूर्ण विकास को प्राप्त करने के लिए, मास्क में अतिरिक्त घटक जोड़े जाते हैं।
मुखौटा बहुत जल्दी और सरलता से तैयार किया जाता है:
- पहले आपको निम्नलिखित जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है - कैमोमाइल, बिछुआ, बर्डॉक रूट, ऋषि।
- यदि वांछित है, तो आप मास्क में कॉस्मेटिक तेल जोड़ सकते हैं - सन, नारियल, बोझ।
- केफिर आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है जो खोपड़ी को पोषण और ठीक करता है। आप इलंग-इलंग, कीनू या देवदार के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- वोडका या ब्रांडी सहित, दालचीनी या सरसों को मास्क में मिलाएं।
- सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, केफिर जोड़ा जाता है, और परिणामस्वरूप रचना बालों की जड़ों पर लागू होती है।
- बशर्ते इस उत्पाद को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल किया जाए तो सिर्फ एक महीने में बालों की लंबाई करीब 4 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।
बालों के झड़ने के खिलाफ केफिर मुखौटा
इस मास्क के नियमित उपयोग से आप बालों का झड़ना रोक सकते हैं, क्योंकि स्ट्रैंड्स को आवश्यक पोषण मिलता है। कमजोर बालों के रोम को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, केफिर को किसी भी अतिरिक्त घटक के साथ मिलाना आवश्यक नहीं है। लेकिन आपको इस तरह के मास्क को लगातार लगाने की जरूरत है, जिसकी बदौलत किस्में हर समय आवश्यक पोषण प्राप्त करती हैं।
यदि वांछित है, तो केफिर को खमीर, शहद, हर्बल काढ़े, प्याज, आवश्यक या कॉस्मेटिक तेलों के साथ मिलाया जा सकता है। नतीजतन, रचना का लाभकारी प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।
स्प्लिट एंड्स के लिए केफिर के साथ मास्क
केफिर कवक का पुनर्योजी प्रभाव होता है, जो बालों के विभाजन के सिरों को जल्दी से बहाल करना संभव बनाता है। हालांकि, आपको पहले कर्ल की लंबाई को छोटा करना होगा और स्प्लिट एंड्स को हटाना होगा। उसके बाद ही केफिर मास्क का उपयोग सकारात्मक प्रभाव देगा। लेकिन ऐसे योगों को निरंतर आधार पर लागू करना आवश्यक है, अन्यथा केवल एक अस्थायी प्रभाव प्राप्त होगा।
स्प्लिट एंड्स की समस्या से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए, केफिर को निम्नलिखित घटकों में से एक के साथ मिलाना आवश्यक है - कॉन्यैक, पका हुआ आड़ू का गूदा, कॉस्मेटिक तेल, खमीर, आवश्यक तेल या हर्बल काढ़े।
तैलीय बालों की देखभाल के लिए केफिर मास्क
केफिर तैलीय बालों के लिए उचित और संपूर्ण देखभाल प्रदान कर सकता है। इस मामले में, आपको केवल वसा रहित किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है, 1% से अधिक वसा नहीं।
आप अतिरिक्त घटकों का भी उपयोग कर सकते हैं - कॉन्यैक, ब्रेड, सरसों, आलू, नींबू, अंडे का सफेद भाग, औषधीय जड़ी-बूटियाँ, कॉस्मेटिक या आवश्यक तेल।
सूखे बालों की देखभाल के लिए केफिर मास्क
यह केफिर है जो सूखे बालों के लिए आवश्यक और पर्याप्त पोषण प्रदान करता है। लेकिन इस मामले में, वसा सामग्री के उच्चतम प्रतिशत वाले उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - 3.2% से कम नहीं, लेकिन 6% आदर्श होगा।
बीयर, अंडे की जर्दी, ग्लिसरीन, शहद, जड़ी-बूटियां, मेयोनेज़, कॉस्मेटिक या आवश्यक तेल जैसी सामग्री भी केफिर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगी।
बालों को हल्का करने के लिए केफिर से मास्क
केफिर का एक और अनूठा गुण बालों को हल्का करना है। लेकिन 1-2 टन से अधिक नहीं। यदि वांछित है, तो किण्वित दूध उत्पाद की इस क्षमता को थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। इस मामले में, केफिर को अन्य प्राकृतिक स्पष्टीकरण के साथ मिलाया जाता है, और परिणाम अंधेरे किस्में पर भी ध्यान देने योग्य होगा:
- लाल बालों वाली और काले बालों वाली लड़कियों के लिए नींबू, रूबर्ब या दालचीनी के साथ केफिर का मिश्रण एकदम सही है।
- हल्के बालों के मालिकों के लिए केफिर में अंडे की जर्दी, ताजा प्याज का रस या नींबू मिलाना चाहिए।
इस मास्क को बालों की पूरी लंबाई पर लगाना चाहिए। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, बालों पर किण्वित दूध उत्पाद के प्रभाव को बढ़ाना या कमजोर करना संभव है और हर बार रचना से एक नया प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। अंतिम परिणाम सीधे चयनित अतिरिक्त घटकों और अनुपात पर निर्भर करेगा।
केफिर और अंडे का हेयर मास्क
यह मुखौटा बालों को पूरी तरह से पोषण देता है और इसे मूल्यवान पदार्थों से संतृप्त करता है। विटामिन की कमी के दौरान रचना अमूल्य हो जाती है। मुखौटा बहुत जल्दी तैयार किया जाता है:
- एक अंडा लिया जाता है और अच्छी तरह पीटा जाता है;
- केफिर (100 ग्राम) जोड़ा जाता है और धीरे-धीरे, छोटे भागों में, अंडे के द्रव्यमान में पेश किया जाता है;
- सभी घटक अच्छी तरह मिश्रित होते हैं;
- मास्क बालों की पूरी लंबाई पर लगाया जाता है।
बालों के लिए कोको के साथ केफिर मास्क
- यह मुखौटा पूरी तरह से बालों को पोषण देता है, एक सुंदर और गहरा रंग देता है।
- मास्क तैयार करने के लिए एक अंडा लें और उसे फेंट लें।
- केफिर (100 मिली) और कोको पाउडर (15 ग्राम) मिलाया जाता है।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है, और परिणामस्वरूप रचना बालों की पूरी लंबाई पर लागू होती है।
बालों के खमीर के साथ केफिर मास्क
- यह बालों के झड़ने के इलाज के लिए सबसे अच्छे और सभी प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
- मुखौटा के नियमित उपयोग के साथ, तार मोटे हो जाते हैं और एक सुंदर चमक लौटाते हैं।
- रचना तैयार करने के लिए, खमीर (15 ग्राम) लिया जाता है और पानी (50 मिली) से भर दिया जाता है।
- 15 मिनट के बाद, केफिर (100 मिली) पेश किया जाता है।
- सब कुछ अच्छी तरह से मिक्स हो जाता है और मास्क उपयोग के लिए तैयार है।
शहद के साथ केफिर मास्क
- रचना न केवल पोषण करती है, बल्कि बालों को बाहर और अंदर से भी मजबूत करती है।
- अगर बालों के झड़ने की समस्या है तो यह मास्क एकदम सही है।
- मुखौटा बहुत जल्दी तैयार किया जाता है - एक अंडा पीटा जाता है, शहद (15 ग्राम) और केफिर (50 मिली।) पेश किया जाता है।
- जैसे ही रचना एक समान स्थिरता प्राप्त करती है, इसे किस्में पर लागू किया जाता है और समान रूप से पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
- इस मास्क के नियमित उपयोग से बाल अपने घनत्व और मात्रा में वापस आ जाते हैं।
केफिर तेल मुखौटा
- यह रचना विभाजित सिरों की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करती है और कमजोर और पतले बालों की पूरी तरह से देखभाल करती है।
- केफिर (100 मिली) और तेल (50 मिली) लिया जाता है।
- आप जैतून का तेल या वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- घटक मिश्रित हैं और मुखौटा उपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार है।
सरसों के साथ केफिर मुखौटा
- यह रचना सार्वभौमिक है - मुखौटा पूरी तरह से बालों को पोषण देता है, वसामय ग्रंथियों के काम और किस्में के विकास को सामान्य करता है।
- केफिर (100 मिली) और सरसों का पाउडर (15 ग्राम) लिया जाता है।
- रचना को मिलाया जाता है और अंडे की जर्दी डाली जाती है, शहद (10 ग्राम) को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है और बादाम का तेल (10 ग्राम) मिलाया जाता है।
- सब कुछ अच्छी तरह से मिक्स हो जाता है और उपयोग करने से पहले मेंहदी का तेल (5 बूँदें) डाला जाता है।
- मिश्रण समान रूप से बालों की पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
मेंहदी के साथ केफिर मुखौटा
- यह उपकरण क्षतिग्रस्त और कमजोर बालों को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है, लेकिन आपको केवल रंगहीन मेंहदी का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- मेंहदी (20 ग्राम) पानी में (30 मिली), केफिर (100 मिली) और अंडे की जर्दी मिलाई जाती है।
- सामग्री को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि रचना एक समान स्थिरता प्राप्त न कर ले।
- मुखौटा बालों पर लगाया जाता है और समान रूप से पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
अंडे की जर्दी के साथ केफिर मास्क
- भंगुर, शुष्क, कमजोर और बेजान किस्में की देखभाल के लिए इस मास्क को नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक अंडे की जर्दी को फेंट लें।
- केफिर (100 मिली), बर्डॉक ऑयल (15 ग्राम) को पानी के स्नान में पहले से गरम किया जाता है और सभी घटकों को मिलाया जाता है।
- मुखौटा बालों की जड़ों पर लगाया जाता है और समान रूप से पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
नींबू के साथ केफिर मास्क
- इस रचना का उपयोग न केवल पोषण के लिए, बल्कि बालों को हल्का करने के लिए भी किया जा सकता है।
- ताजा नींबू का रस (50 मिली), अंडे की जर्दी और जैतून का तेल (20 ग्राम), थोड़ा गर्म केफिर (100 मिली) लिया जाता है।
- सभी घटक मिश्रित हैं और मास्क उपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार है।
केफिर हेयर मास्क का उपयोग करने के नियम
- ऐसे मास्क के उपयोग से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको केवल घर का बना केफिर या खट्टा दूध लेने की आवश्यकता है। यह ऊपर वर्णित सभी रचनाओं की क्रिया का मुख्य रहस्य है।
- बेजान और सूखे बालों की देखभाल करते समय, आपको एक किण्वित दूध उत्पाद चुनने की आवश्यकता होती है, जिसमें वसा की मात्रा 3, 2-6% होती है। यहां तक कि अगर यह नुस्खा में इंगित नहीं किया गया है, तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
- यदि केफिर गरम किया जाता है, तो यह गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।
- तैलीय बालों की देखभाल के लिए, वसा रहित केफिर आदर्श है - 1% से अधिक वसा नहीं।
- आपको केवल गंदे बालों पर केफिर मास्क लगाने की जरूरत है, जो पहले पानी से सिक्त हो।
- मिश्रित बालों की देखभाल के लिए, 2.5% वसा वाले केफिर उपयुक्त हैं।
- केफिर मास्क को हटाने के लिए आपको सबसे पहले गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। जैसे ही मास्क धोया जाता है, आप शैम्पू ले सकते हैं।
- बाकी सामग्री के साथ मिश्रण करने से पहले, केफिर को पानी के स्नान में गरम किया जाता है।
- बालों में मास्क लगाने के बाद, आपको इसे पॉलीइथाइलीन की एक परत में लपेटना होगा या रबर की टोपी पर रखना होगा और इसे तौलिये से गर्म करना होगा। यह मास्क के प्रभाव को काफी बढ़ा देता है।
- यदि मास्क में जलने वाले घटक हैं, तो इसे बालों पर आधे घंटे से अधिक नहीं छोड़ना चाहिए। अन्य मामलों में, मास्क के संपर्क में आने की अवधि लंबी हो सकती है।
- यदि पहली बार केफिर मास्क का उपयोग किया जाता है, तो पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाता है - रचना को त्वचा पर लगाया जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है। यदि कोई असुविधा या असुविधा की कोई अन्य भावना नहीं है, तो मास्क का उपयोग किया जा सकता है।
सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए, उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरना अनिवार्य है। आपको 10 प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होगी, मास्क के प्रत्येक उपयोग के बीच 5 दिनों का छोटा ब्रेक होता है।
