पैरों पर मुंहासे कैसे दिख सकते हैं, उनके दिखने के क्या कारण हैं? इस समस्या से छुटकारा पाने के तरीके: ड्रग थेरेपी, लोक व्यंजनों, रोकथाम। पैरों पर मुंहासे एक बहुत ही आम त्वचा संबंधी समस्या है, खासकर ठंड के मौसम में। इस अवधि के दौरान, त्वचा लगातार कपड़ों के नीचे होती है, सांस नहीं लेती है, और परिणामस्वरूप, छिद्र चमड़े के नीचे की वसा से भर जाते हैं, और सूजन हो जाती है। यह उल्लेखनीय है कि समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए विशिष्ट है। हालांकि, पहला, एक नियम के रूप में, इसे हल करने के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि सुंदर अच्छी तरह से तैयार पैर मानवता के सुंदर आधे के मुख्य हथियारों में से एक हैं।
विवरण और पैरों पर मुँहासे के प्रकार
मानव त्वचा एक संकेतक है, जो अपनी स्थिति से, आंतरिक समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति को इंगित करता है। इस तथ्य का मतलब है कि यदि शरीर के एक या दूसरे हिस्से पर मुँहासे या अन्य त्वचा विकार दिखाई देते हैं, तो यह शरीर में खराबी का संकेत देता है, जो वसामय ग्रंथियों की एक निर्दोष अत्यधिक गतिविधि से शुरू होता है और गंभीर संक्रामक रोगों और हार्मोनल असंतुलन के साथ समाप्त होता है।
पैरों पर मुँहासे एक अलग "आड़" ले सकते हैं, जो उन कारणों से निर्धारित होता है जो भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काते हैं, साथ ही साथ एक विशेष जीव की विशेषताएं भी।
आइए एक नज़र डालते हैं कि हम किस तस्वीर का सबसे अधिक बार सामना करते हैं:
- पैरों पर सफेद मुंहासे … वे सफेद सामग्री से भरे पपल्स हैं। आमतौर पर एक दूसरे से काफी दूरी पर अकेले स्थित होते हैं। वे बड़े और छोटे दोनों हो सकते हैं।
- पैरों पर लाल मुंहासे … वे लाल या गहरे गुलाबी रंग के पपल्स की तरह दिखते हैं, पहली नज़र में ऐसा लगता है कि वे किसी चीज़ से भरे नहीं हैं। हालांकि, जैसे-जैसे यह परिपक्व होता है, लाल ट्यूबरकल पर एक सफेद-पीला पुरुलेंट सिर दिखाई देता है। आमतौर पर, इस तरह की सूजन काफी बड़ी होती है, और इसलिए असुविधा और यहां तक कि दर्दनाक संवेदनाएं भी होती हैं, खासकर अगर आपको तंग कपड़े पहनने पड़ते हैं।
- पैरों पर छोटे मुंहासे … आमतौर पर वे समूहों में इकट्ठा होते हैं। साथ ही, वे दोनों त्वचा से ऊपर उठ सकते हैं, और इसके साथ समान स्तर पर हो सकते हैं। पहले मामले में, वे अक्सर एक जलीय तरल या सफेद सामग्री से भरे होते हैं, दूसरे में, वे लाल रंग के होते हैं और कुछ भी नहीं भरे होते हैं।
- पैरों पर सूखे मुंहासे … एक नियम के रूप में, वे आकार में छोटे होते हैं और समूहों में एकत्र किए जाते हैं, लेकिन वे पिछले वाले से भिन्न होते हैं कि वे सूखे और स्पर्श करने के लिए खुरदरे होते हैं। उनके अंदर कोई मवाद या अन्य सामग्री नहीं है। उन्हें आसानी से त्वचा से हटाया जा सकता है, लेकिन निश्चित रूप से, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
- पैरों पर सख्त मुंहासे … वे विभिन्न रंगों के स्पर्श नोड्यूल्स के साथ और विभिन्न सामग्रियों के साथ या बिना घने होते हैं। इस प्रकार के मुँहासे की विशेषताओं में से एक लंबी उपचार अवधि है।
ध्यान दें! हमने केवल सबसे बुनियादी प्रकार के मुँहासे पर विचार किया है, वास्तव में, उनमें से कई और भी हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट को "बहु-रंगीन" सूजन के साथ भी काम करना पड़ता है - इस मामले में, पपल्स निहित नीले, पीले, हरे और अन्य सामग्रियों से भरे होते हैं। यह स्थिति, एक नियम के रूप में, एक लंबी मुँहासे रोग का संकेत देती है।
पैरों पर मुंहासे होने के मुख्य कारण
कई लड़कियां जो व्यक्तिगत देखभाल पर बहुत ध्यान देती हैं, उन्हें आश्चर्य होता है कि उनकी त्वचा की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ क्यों छोड़ देती है। समस्या यह है कि ये वही लड़कियां त्वचा को एक स्वायत्त बाहरी आवरण के रूप में देखती हैं, जिसकी उपस्थिति केवल इस बात से निर्धारित होती है कि किस तरह के देखभाल उत्पाद इसे "कृपया" करते हैं। हालांकि, त्वचा का अर्थ, जैसा कि हमने ऊपर कहा, बहुत गहरा है, यह, याद है, सभी आंतरिक अंगों के काम की स्थिति और शुद्धता का संकेतक है।बेशक, ऐसे समय होते हैं जब बाहरी कारक त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं - अनुचित देखभाल, अपर्याप्त स्वच्छता, अनुचित कपड़े, और इसी तरह, लेकिन फिर भी अधिक बार कुछ सूजन विभिन्न आंतरिक विकारों के प्रमाण हैं।
आइए देखें कि कौन से कारण हैं जो अक्सर पैरों पर मुँहासे की उपस्थिति को भड़काते हैं:
- विटामिन की कमी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, आदि की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिरक्षा में कमी। … एविटामिनोसिस त्वचा की समस्याओं के सबसे आम कारणों में से एक है, जो वसंत ऋतु में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है, जब गर्मियों से शरीर के विटामिन का भंडार समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, सर्दियों की अवधि में स्थानांतरित एआरवीआई से शरीर कमजोर हो जाता है।
- वसामय ग्रंथियों की रुकावट … यह उन कुछ कारणों में से एक है जो आमतौर पर आंतरिक विकृति से जुड़े नहीं होते हैं। तंग कपड़े पहनने से वसामय नलिकाएं बंद हो जाती हैं, और संवेदनशील त्वचा के मामले में, अप्राकृतिक ऊतकों के संपर्क में सूजन हो सकती है। यह कारण आमतौर पर सर्दियों में ही प्रकट होता है, इस अवधि के दौरान, हमारी त्वचा व्यावहारिक रूप से सांस नहीं लेती है, यह लगातार कपड़ों की कई परतों में लिपटी रहती है और रात में भी हम इसे गर्म कंबल से ढके आराम नहीं देते हैं।
- गलत तरीके से चयनित देखभाल उत्पाद … इस मामले में, एक नियम के रूप में, छोटे मुँहासे दिखाई देते हैं, और वे असुविधा का कारण बनते हैं - खुजली और खुजली। समस्या का समाधान बहुत सरल है - कॉस्मेटिक उत्पाद को बदलना, क्योंकि आपका शरीर इसके कुछ घटकों को एलर्जेन के रूप में मानता है।
- शक्तिशाली दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग … विशेष रूप से, हम एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं, जैसा कि हम जानते हैं, न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि उपयोगी भी होते हैं। नतीजतन, आंतों का माइक्रोफ्लोरा परेशान होता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं, जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं।
- अनुचित दाढ़ी … यदि आप एक साधारण डिस्पोजेबल रेजर का उपयोग करते हैं, तो अंतर्वर्धित बालों की समस्या अपरिहार्य है, जो मुंहासों का कारण भी बनती है।
- हार्मोनल असंतुलन … महिलाओं में पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे के सबसे आम कारणों में से एक। एक प्राकृतिक असंतुलन जो पैथोलॉजी को इंगित नहीं करता है वह मासिक धर्म, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के लिए विशिष्ट है। इन अवधियों के दौरान दिखाई देने वाले मुँहासे को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और समस्या के अंत में अवधि अपने आप दूर हो जाती है। हालांकि, अगर हार्मोनल असंतुलन पैथोलॉजिकल है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
- संक्रामक रोग … पैरों पर मुँहासे एक त्वचाविज्ञान, यौन और अन्य प्रकृति के कई संक्रामक रोगों का एक विशिष्ट लक्षण है। इसी समय, उनकी उपस्थिति का बहुत महत्व है, उदाहरण के लिए, जांघ के अंदरूनी हिस्से और कमर के क्षेत्र में एक छोटे से पानी के दाने जननांग दाद की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।
- खराब स्वच्छता … बेशक, इससे पैरों पर मुंहासे भी हो सकते हैं। धूल और गंदगी के कण वसामय ग्रंथियों को रोकते हैं, और सूजन प्रक्रिया आपको इंतजार नहीं करवाती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि मुँहासे के कारण से निपटना वास्तव में हमेशा आसान नहीं होता है। कभी-कभी समस्या सतह पर होती है - आपकी अवधि आ रही है, या आपने अपना शॉवर जेल बदल दिया है, या नई तंग कसरत लेगिंग खरीदी है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह इतना आसान नहीं है। हम एक ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं जो या तो स्वयं उपचार का ध्यान रखेंगे, या आपको किसी विशेष विशेषज्ञ के पास भेजेंगे।
पैर के मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं?
जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, मुंहासों से छुटकारा पाने का तरीका काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि इसका रूप क्या है और इसके दिखने का कारण क्या है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि त्वचा की सूजन के लिए विटामिन की कमी एक शर्त बन गई है, तो उपचार में आवश्यक रूप से विटामिन-खनिज परिसरों और आहार में बदलाव शामिल होगा, यदि कारण हार्मोन में असंतुलन है, तो डॉक्टर हार्मोनल उपचार आदि लिखेंगे। हालांकि, उपचार के संदर्भ में कारण के बारे में नहीं, बल्कि प्रभाव के संदर्भ में, अर्थात्, मुँहासे ही, चिकित्सा के कई सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। हम उनके बारे में नीचे बात करेंगे।
मुँहासे के इलाज के लिए दवाएं
बाहरी उपयोग के लिए विभिन्न मलहम, क्रीम, जैल मुँहासे के उपचार के मुख्य उपाय हैं। इस मामले में, उपाय का चुनाव उन कारणों से निर्धारित होता है जिन्होंने समस्या को जन्म दिया।
आइए सबसे लोकप्रिय टूल और उनकी बारीकियों पर एक नज़र डालें:
- चिरायता मरहम … त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए शायद सबसे सस्ता और प्रसिद्ध उपाय। सैलिसिलिक मरहम का कोई विशेष चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है, हालांकि, यह सूजन वाले क्षेत्रों को पूरी तरह से सूखता है, उन्हें अधिक आकर्षक रूप में लाता है, और अच्छी तरह से कीटाणुरहित भी करता है, जो नए पपल्स की उपस्थिति को रोकता है। एजेंट का एक एनालॉग सैलिसिलिक एसिड है।
- स्किनोरेन … एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ हीलिंग मरहम, जल्दी से सूजन से राहत देता है। यह निर्धारित किया जाता है जब दाने मुँहासे होते हैं। स्किनोरेन के अच्छे एनालॉग एज़ेलिक, स्किनोक्लियर हैं।
- त्वचा-टोपी … मुँहासे के खिलाफ एक और जीवाणुरोधी मरहम, हालांकि, संरचना में पाइरिथियोन-जस्ता की उपस्थिति के कारण इसका एक अतिरिक्त शक्तिशाली एंटिफंगल प्रभाव होता है। उपाय कवक और बैक्टीरिया को गुणा करने से रोकता है और सोरायसिस में भी प्रभावी है। इसके समकक्ष सिनोकैप और फ्रीडर्म जिंक हैं।
- अक्रिडर्म … एक उत्कृष्ट त्वचा मरहम, आमतौर पर निर्धारित किया जाता है यदि पैरों पर मुंहासे में खुजली होती है या अन्य असुविधा होती है। यह एलर्जी के कारण होने वाले दाने के मामले में भी मदद करता है। एक पूर्ण एनालॉग, लेकिन बहुत अधिक महंगा - ट्रिडर्म, भी एक अच्छा विकल्प है - रेडविट मरहम, लेकिन एलर्जी के मामले में यह अप्रभावी होगा।
- एप्लान … मुंहासों से लेकर जलन तक, विभिन्न प्रकार की त्वचा की समस्याओं के लिए एक जटिल उपाय। इसका एक जीवाणुनाशक और पुनर्योजी प्रभाव है। यह दर्द निवारक के रूप में भी काम करता है, जिसका अर्थ है कि यदि मुँहासे दर्दनाक है, तो एप्लान एक अच्छा विकल्प है। दवा संरचना में अद्वितीय है, और इसका कोई पूर्ण अनुरूप नहीं है, हालांकि, औषधीय कार्रवाई के संदर्भ में, यह बैकीट्रैसिन, एल्डारा जैसी दवाओं के समान है।
यह ध्यान देने योग्य है कि मुँहासे-रोधी गोलियां एंटीबायोटिक्स (एरिथ्रोमाइसिन, लेवोमाइसेटिन, मेट्रोनिडाजोल), रेटिनोइड्स (Roaccutane, Erase, Retasol), साथ ही हार्मोनल ड्रग्स (Yarina, Zhanin, Diane-35, Jess) हैं, जिनका उपयोग अक्सर किया जाता है चेहरे पर चकत्ते का इलाज करें, - व्यावहारिक रूप से पैरों पर प्रकट होने वाली समान समस्या के साथ असाइन नहीं किया गया है। ध्यान दें! इन सभी दवाओं का उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं करना बेहतर है, ताकि स्थिति में वृद्धि न हो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक उपाय के विशिष्ट दुष्प्रभाव होते हैं।
पैरों पर मुँहासे के लिए लोक उपचार
लोक उपचार भी मुँहासे के उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई दादी-नानी के नुस्खे हैं, आइए उन पर एक नज़र डालते हैं जिनका वर्षों से परीक्षण किया गया है:
- एलो लोशन … यह विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के उपचार के लिए एक प्रसिद्ध जड़ी बूटी है। मुँहासे कोई अपवाद नहीं है। चिकित्सीय प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है: मुसब्बर का पत्ता काट दिया जाता है, और पपल्स को कट से रस के साथ चिकनाई की जाती है।
- शहद के साथ आलू लोशन … यदि आपके घर में मुसब्बर नहीं उगता है, तो इस तरह के एक प्रभावी उपाय का उपयोग मरहम के रूप में किया जा सकता है: 100 मिलीलीटर आलू शोरबा और एक चम्मच शहद मिलाएं, इस "टॉनिक" के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में कम से कम 2 बार चिकनाई दें।
- आवश्यक तेल … मुँहासे उपचार के लिए सबसे सरल उपाय जिसमें किसी विशेष तैयारी और हेरफेर की आवश्यकता नहीं होती है। चाय के पेड़ का तेल और देवदार का तेल विशेष रूप से सहायक होते हैं।
- मिट्टी का मास्क … मिट्टी त्वचा को साफ करने और सुखाने के लिए अच्छी होती है, इसलिए मुंहासों के इलाज में भी इसकी भूमिका अपूरणीय है। किसी भी मिट्टी (लेकिन अधिमानतः सफेद या नीला) से एक "मास्क" तैयार करें, इसे पानी से गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला करें, और पिंपल्स पर बिंदुवार लगाएं, 10-20 मिनट के बाद धो लें।
- थाइम शोरबा … इसका एक स्पष्ट शामक प्रभाव है और यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में भी काम करता है। इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जा सकता है - विशेष रूप से मुँहासे खुजली और खुजली होने पर बाहरी उपयोग की सिफारिश की जाती है।
सामान्य तौर पर, यह ध्यान देने योग्य है कि जड़ी-बूटियाँ लगभग किसी भी बीमारी के इलाज में अच्छी मदद करती हैं। इसके अलावा, प्रत्येक मामले के लिए, आप एक या दूसरा विकल्प ढूंढ सकते हैं। उदाहरण के लिए, हमारी स्थिति में, यदि सेंट जॉन पौधा हाथ में नहीं है, तो इसे कैमोमाइल, बिछुआ, स्ट्रिंग के जलसेक से बदला जा सकता है। फिर से, सामयिक उपयोग और अंतर्ग्रहण दोनों सहायक होते हैं। कोई भी इन जड़ी बूटियों को व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि मिश्रण में लेने से मना करता है।
ध्यान दें! लोक उपचार के साथ उपचार भी आत्म-गतिविधि को बर्दाश्त नहीं करता है, और इस या उस उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
पैर के मुंहासों के लिए निवारक उपाय
खैर, आम तौर पर, पैरों पर मुँहासे, अधिकांश भाग के लिए, एक उपद्रव है जिसे खत्म करने से रोकना आसान है। निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करके समस्या की रोकथाम प्राप्त की जाती है:
- उचित स्वच्छता … इसे ज़्यादा मत करो, लेकिन इसे भी नज़रअंदाज़ मत करो। दैनिक स्नान करें (गर्मी के मौसम में दो बार)। स्क्रब और / या एक्सफोलिएट करें, खासकर शेविंग से पहले। स्क्रब के बजाय, एक नियमित हार्ड वॉशक्लॉथ भी उपयुक्त है। पोषण और मॉइस्चराइज़ करना न भूलें, खासकर यदि आपकी शुष्क त्वचा का प्रकार है, और विशेष रूप से सर्दियों में वर्ग है।
- सही देखभाल उत्पाद चुनें … प्राकृतिक अवयवों, कम रसायनों के आधार पर उत्पाद खरीदें - कम समस्याएं, और न केवल आपकी त्वचा के लिए।
- अपना आहार देखें, विटामिन पीएं … स्वस्थ आहार की मूल बातों से चिपके रहने की कोशिश करें। बेशक, आप खुद को कमजोर होने की अनुमति भी दे सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में स्वस्थ भोजन की दिशा में चुनाव करना बेहतर होता है। विटामिन की कमी की अवधि के दौरान विटामिन और खनिज परिसरों के बारे में मत भूलना।
- सही कपड़े चुनें … यह सिफारिश विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, जो एक अलग प्रकृति की जलन के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है, दोनों तंग कपड़ों और अप्राकृतिक कपड़े पहनने के लिए।
- त्वचा को सांस लेने दें … अपार्टमेंट में एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने की कोशिश करें, तापमान और आर्द्रता दोनों की निगरानी करें। अपने आप को बहुत ज्यादा न लपेटें, खासकर ठंड के मौसम में, अपनी त्वचा को सांस लेने दें, कम से कम जब आप घर पर हों।
- समय रहते डॉक्टर से मिलें … यदि आप किसी प्रकृति या किसी अन्य प्रकार की असुविधा महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। संक्रामक रोग, जिनमें से एक लक्षण पैरों पर मुंहासे हो सकते हैं, प्रारंभिक अवस्था में इलाज के लिए उपेक्षित की तुलना में बहुत आसान है। हार्मोनल संतुलन के लिए भी यही सच है।
यह भी याद रखने योग्य है कि यदि आपके पैरों पर मुँहासे की समस्या आपके लिए पुरानी है तो आपको ब्यूटीशियन के पास जाना नहीं भूलना चाहिए। पैरों पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:
पैरों पर मुंहासे एक अप्रिय समस्या है, और न केवल दृश्य दृष्टि से, पपल्स अक्सर असुविधा और दर्द का कारण बनते हैं। सक्षम चिकित्सा को समय पर शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसे किसी विशेष विशेषज्ञ की यात्रा से शुरू करना चाहिए। आपको स्व-औषधि की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि पैरों पर मुँहासे की उपस्थिति के कई कारण हैं, और उनमें से कई एक या किसी अन्य शरीर प्रणाली के काम में व्यवधान का संकेत देते हैं।
