घर पर केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके प्रभावी एंटी-एजिंग मास्क तैयार करने का तरीका जानें। समय के साथ, न केवल गुणवत्ता, बल्कि त्वचा की संरचना भी बदलती है, यही कारण है कि आयु वर्ग को ध्यान में रखते हुए घरेलू मास्क की संरचना का चयन किया जाना चाहिए। त्वचा के प्रकार में भी सुधार की आवश्यकता होती है, क्योंकि शुष्क त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, और तैलीय त्वचा को सुखाने की आवश्यकता होती है।
कायाकल्प मास्क का उपयोग चेहरे की त्वचा के छिद्रों को साफ करने, सूजन से राहत देने के लिए भी किया जा सकता है, जो न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक कारकों से भी उकसाया जाता है, उदाहरण के लिए, शरीर में खराबी।
घरेलू एंटी-एजिंग मास्क की प्रभावशीलता
ऐसा मत सोचो कि त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए, बस सप्ताह में कई बार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पर्याप्त है। तथ्य यह है कि त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है - उदाहरण के लिए, बुरी आदतों की उपस्थिति, अनुचित और असंतुलित आहार, एक गतिहीन जीवन शैली को बनाए रखना, जिसमें चरित्र लक्षण भी शामिल हैं। माथे पर गहरी झुर्रियाँ न केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकती हैं, बल्कि माथे पर लगातार झुर्रियाँ पड़ने जैसी बुरी आदत की उपस्थिति भी हो सकती है।
इसलिए घर पर बने एंटी-एजिंग मास्क को अन्य उपयोगी टिप्स के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए। उदाहरण के लिए, सबसे पहले, आपको सही दैनिक दिनचर्या बनाने, अपने स्वयं के आहार में समायोजन करने, स्वस्थ और प्राकृतिक उत्पादों को जोड़ने की आवश्यकता है। चेहरे की मांसपेशियों के लिए जिमनास्टिक और मालिश के लाभों के बारे में मत भूलना।
तैयार कॉस्मेटिक क्रीम का उपयोग करने के विपरीत, एक प्रभावी होममेड एंटी-एजिंग मास्क तैयार करने में कुछ समय लगता है। आप बिस्तर पर जाने से पहले सहित किसी भी सुविधाजनक समय पर क्रीम लगा सकते हैं, लेकिन अपने चेहरे पर खीरे के साथ सोना बहुत आरामदायक नहीं होगा।
इसलिए, यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि घर का कायाकल्प करने वाला मुखौटा लगाने के बाद, आपको उत्पाद की संरचना और स्थिरता के आधार पर थोड़ी देर के लिए चुपचाप लेटने या बैठने की आवश्यकता होती है। लेकिन इस सुविधा को नुकसान नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा पर मास्क रखने में लगने वाले समय के दौरान, आप आराम कर सकते हैं, एक पत्रिका देख सकते हैं, फिल्म देख सकते हैं या किसी दोस्त के साथ फोन पर बात कर सकते हैं।
त्वचा को जवां बनाए रखना उसे बहाल करने की कोशिश करने की तुलना में बहुत आसान है। इसलिए, 25 साल की उम्र से शुरू करके, आपको विशेष ध्यान देने की जरूरत है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करना। यह समय से पहले और गहरी झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा।
किसी भी कॉस्मेटिक मास्क को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर ही लगाना आवश्यक है, क्योंकि सभी पोषक तत्वों को छिद्रों में प्रवेश करना चाहिए। यदि इस नियम का पालन किया जाता है, तो आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, त्वचा में यौवन और ताजगी लौटा सकते हैं।
घर पर बने एंटी-एजिंग फेस मास्क की रेसिपी
एंटी-एजिंग मास्क कई सामग्रियों से बने हो सकते हैं जो एक-दूसरे की क्रिया को बढ़ाएंगे।
दूध और अंडे की जर्दी के साथ मास्क
- आटा (1 बड़ा चम्मच) गर्म दूध (1 बड़ा चम्मच) में घुल जाता है।
- घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और अंडे की जर्दी (1 पीसी।) जोड़ा जाता है।
- रचना को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि यह एक समान स्थिरता प्राप्त न कर ले।
- तैयार मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- थोड़ी मात्रा में नींबू के रस के साथ मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है।
- धोने के लिए लोशन तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल ताजा नींबू का रस और 1 बड़े चम्मच में घोलें। स्वच्छ जल।
- साबुन के इस्तेमाल से इंकार करना ही बेहतर है, क्योंकि इससे मास्क का असर कम होता है।
आलू का मुखौटा
- 2-3 आलू लें और उन्हें छीलकर कद्दूकस पर काट लें।
- आलू के द्रव्यमान को तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि यह त्वचा के लिए आरामदायक तापमान (लगभग 38 डिग्री सेल्सियस) तक नहीं पहुंच जाता।
- फिर आलू को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है।
- 20 मिनट के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
- साबुन के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
डबल लेयर मास्क
- इस मास्क का उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है, बल्कि डेकोलेट क्षेत्र के लिए भी किया जा सकता है। आपको उत्पाद को दो चरणों में लागू करने की आवश्यकता है।
- सबसे पहले, अंडे का सफेद भाग (1 पीसी।) और नींबू का रस (3 बड़े चम्मच) मिलाया जाता है - एक गाढ़ा झाग दिखाई देने तक घटकों को व्हिस्क से फेंटा जाता है।
- परिणामी मिश्रण पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है।
- दूसरी परत तैयार करने के लिए, अंडे की जर्दी (1 पीसी।) लें और वनस्पति तेल (15 ग्राम) के साथ मिलाएं, नींबू का रस (2-3 बूंदें) मिलाएं।
- एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, जिसे मुखौटा की पहली परत पर लागू किया जाता है।
- 10-15 मिनट के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
इस मास्क का नियमित उपयोग झुर्रियों को लगभग अदृश्य बनाने में मदद करता है, जबकि त्वचा की लोच में काफी सुधार करता है। शहद और नींबू से मास्क
- एक नींबू और शहद (4 चम्मच) का रस लें।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है, फिर रचना को 7 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।
- निर्दिष्ट समय के बाद, एक कपास पैड का उपयोग करके चेहरे और गर्दन की त्वचा को साफ करने के लिए लोशन लगाया जाता है।
- 20 मिनट के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
- इस लोशन के नियमित उपयोग से न केवल कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और झुर्रियों को चिकना करता है, बल्कि झाईयों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
दही का मुखौटा
- खट्टा क्रीम और पनीर को 2: 1 के अनुपात में लिया जाता है।
- एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- तैयार द्रव्यमान चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है।
- 30 मिनट के बाद, मास्क को मिनरल वाटर से धोया जाता है, आप गर्म दूध में डूबा हुआ कॉटन पैड से भी रचना को हटा सकते हैं।
ककड़ी का मुखौटा
- चेहरे की त्वचा की सुंदरता और जवांपन बनाए रखने के लिए खीरा सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।
- होममेड कॉस्मेटिक मास्क बनाने के लिए आपको एक खीरा, छिलका और कद्दूकस करना होगा।
- खीरे का घोल चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है।
- आप खीरे को खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) और कटे हुए करंट बेरीज (1 बड़ा चम्मच) के साथ भी मिला सकते हैं। तैयार विटामिन मिश्रण को चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए लगाया जाता है।
- लगभग 20-30 मिनट के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
एलो जूस मास्क
- रस (1 बड़ा चम्मच) मुसब्बर के पत्तों से निचोड़ा जाता है और वनस्पति तेल (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।
- सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और मिश्रण को पानी के स्नान में गरम किया जाता है।
- रचना को त्वचा पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- साबुन का उपयोग किए बिना मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है।
खमीर मुखौटा
- आपको खमीर (2 बड़े चम्मच) और वनस्पति तेल (1 बड़ा चम्मच) लेने की आवश्यकता है।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है और रचना को साफ त्वचा पर लगाया जाता है।
- 15 मिनट के बाद, आपको मास्क की दूसरी परत और 15 मिनट के बाद तीसरी परत लगाने की आवश्यकता है।
- फिर आपको एक और 15 मिनट इंतजार करने और अपने आप को गर्म पानी से धोने की जरूरत है, लेकिन साबुन का उपयोग किए बिना।
स्ट्रॉबेरी मास्क
- ताजा स्ट्रॉबेरी चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
- कायाकल्प करने वाले स्ट्रॉबेरी मास्क न केवल झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं, बल्कि थोड़े से सफेदी प्रभाव के साथ त्वचा के रंग में भी काफी सुधार करते हैं।
- स्ट्रॉबेरी को उनके शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - एक प्यूरी के लिए गूंध और त्वचा पर लगाया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी और एलो का मिश्रण सूजन वाली त्वचा पर शांत प्रभाव डालता है।
- आप केफिर के साथ स्ट्रॉबेरी प्यूरी को मिला सकते हैं - इस रचना में छीलने का प्रभाव होता है।
- त्वचा की लोच और यौवन के लिए, आपको स्ट्रॉबेरी को शहद के साथ मिलाना होगा और परिणामस्वरूप रचना को पहले से साफ किए गए चेहरे पर लागू करना होगा।
- शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए, स्ट्रॉबेरी को पनीर के साथ मिलाने और तैयार रचना को मास्क के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
पैराफिन कायाकल्प मुखौटा
- इन एंटी-एजिंग मास्क का कमाल का असर होता है।इसकी तैयारी के लिए, पैराफिन (1 बड़ा चम्मच एल।) लिया जाता है और पानी के स्नान में नरम किया जाता है, फिर शहद (1 बड़ा चम्मच एल।) जोड़ा जाता है।
- चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, पलकों पर कॉटन पैड लगाए जाते हैं।
- शीर्ष पर शहद के साथ गर्म पैराफिन मोम लगाया जाता है, फिर धुंध की एक परत रखी जाती है।
- पैराफिन की एक और 4 परतें धुंध पर लगाई जाती हैं।
- लगभग 20 मिनट के बाद, पैराफिन सख्त हो जाना चाहिए।
- मास्क लगाने के दौरान, बात न करें या चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न दें।
- गर्म पानी की मदद से पैराफिन युक्त धुंध हटा दी जाती है।
- चेहरे पर कोई भी मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
जिलेटिन कायाकल्प मुखौटा
- हाल ही में, जिलेटिन मास्क बहुत लोकप्रिय रहे हैं, क्योंकि वे झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी साबित हुए हैं।
- इस तरह के उत्पाद को तैयार करने के लिए, जिलेटिन (2 बड़े चम्मच एल।) लिया जाता है और उबला हुआ पानी (4 बड़े चम्मच एल।) में भंग कर दिया जाता है।
- अब आपको जिलेटिन के सूज जाने तक इंतजार करने की जरूरत है।
- मिश्रण को पानी के स्नान में रखा जाता है और जिलेटिन पूरी तरह से भंग होने तक छोड़ दिया जाता है, जबकि रचना को लगातार हिलाया जाना चाहिए।
- चेहरे और गर्दन पर एक गर्म मुखौटा लगाया जाता है।
- 20 मिनट के बाद, मास्क को धीरे से गर्म पानी से धो लें।
- आपको बिना पानी के मास्क को हटाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे चेहरे की नाजुक त्वचा के गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त होने का खतरा होता है।
30 साल की उम्र से ही नियमित रूप से कायाकल्प करने वाले मास्क का उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। मुख्य बात यह है कि इन सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में केवल प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद शामिल हैं।
एक महिला जो लगातार और सही ढंग से अपने चेहरे की त्वचा की निगरानी करती है, वह समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकती है। इसलिए, आपको एक प्रभावी और सरल एंटी-एजिंग मास्क बनाने के लिए कम से कम कभी-कभी अपने लिए कुछ मिनट अलग रखने की कोशिश करनी चाहिए। इन सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा की यौवन और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा, बल्कि आपके स्वयं के आत्मसम्मान को भी बढ़ाएगा।
