समुद्र का डर और आवाज उठाई समस्या के घटक। लेख में चर्चा की जाएगी कि थैलासोफोबिया से सबसे कट्टरपंथी तरीकों से कैसे निपटा जाए। थैलासोफोबिया न केवल समुद्र की अस्वीकृति की भावना है, बल्कि इससे घबराहट का डर भी है। गोताखोर, सर्फर और सिर्फ तैराक इस विकृति वाले लोगों को चरमपंथी और आत्महत्या करने वाले लगते हैं। समुद्र या समुद्र में प्रवेश करने से इंकार करना घुटने तक भी नहीं हो सकता है, इसलिए आपको आवाज उठाई गई समस्या से निपटना चाहिए।
थैलासोफोबिया के कारण
कोई भी विकृति कहीं से प्रकट नहीं होती है, इसलिए यह समुद्र के मौजूदा भय के विकास के कारणों पर विचार करने योग्य है:
- जल दुर्घटना … साथ ही नाटक का साक्षी भी हो सकता है और प्रत्यक्ष सहभागी भी। बहुत से लोग थैलासोफोब बन जाते हैं क्योंकि अकेले भाग्य ने उन्हें एक चरम स्थिति में जीवित रहने में मदद की। शिपव्रेक पीड़ित उन लोगों की सूची में भी जुड़ते हैं जो एक बार फिर से चरम स्थिति में आने के डर से समुद्र से डरते हैं।
- स्थगित तनाव … इस मामले में, मैं पंथ फिल्म "जॉज़" के छोटे नायक को याद करता हूं, जो एक विशाल शार्क को देखने के बाद समुद्र से डर गया था। मानस को इस तरह के आघात के बाद, लड़का एक तरह के समुद्र से भी डरता था, जिससे उसके दोस्तों में खलबली मच जाती थी।
- भद्दा मजाक … कुछ लोग तैरते समय उत्तेजना को बड़े हास्य के रूप में पाते हैं। उनके लिए दोस्त की तह तक तैरना और उसे पैरों से पकड़ना बुरा शिष्टाचार नहीं माना जाता है। वहीं, इस तरह के जोकर इस सवाल के बारे में नहीं सोचते हैं कि पानी पीने वाला व्यक्ति थैलासोफोब बन सकता है।
- गहराई का डर … बैटोफोबिया (पानी का डर) और लिम्नोफोबिया (झीलों और तालाबों के प्रति असहिष्णुता) अक्सर आवाज वाले विकृति में बदल जाते हैं। उसी समय, एक व्यक्ति पूरी तरह से तैर सकता है, लेकिन यह सोचकर कि उसके पैरों के नीचे बहुत अच्छी गहराई है, थैलासोफ़ोब को डराता है।
- समुद्री जीवन का डर … पानी के नीचे की गहराई ऐसे रहस्य छुपाती है जो कभी-कभी बाहरी पर्यवेक्षकों को डराते हैं। समुद्री ततैया, पुर्तगाली जहाज और नोमुरा के बारे में जानकारी से परिचित होने के बाद जेलिफ़िश भी उन्हें बहुत खतरनाक वस्तु लगती है। इस तरह की जेलीफ़िश शार्क या किलर व्हेल के रूप में अधिक भयानक शिकारी से मिलने के वास्तविक अवसर के साथ मानव स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है।
- आपदा फिल्में देखना … फिल्म "इम्पैक्ट विद द एबिस" का एक शॉट, जहां एलिजा वुड द्वारा नवोदित खगोलशास्त्री लियो बीडरमैन की भूमिका निभाई गई थी, थैलासोफोबिया के विकास को शुरू करने के लिए पर्याप्त है। सूनामी अपने आप में इतनी भयावह लगती है कि यह एक शांत दिमाग वाले व्यक्ति को भी तनावपूर्ण स्थिति में डाल सकती है।
- झूठी सूचना … डॉल्फ़िन और शार्क के बीच दुश्मनी के मुद्दे पर वैज्ञानिकों ने किसी तरह इस मामले पर अपना अनुभव किया। एक आदमी के दोस्त की एक डमी बनाने के बाद, उसे मुख्य समुद्री शिकारी के लिए चारा के बगल में रखा गया था। शार्क तैरती नहीं थी, लेकिन चारा के पास जाने की हिम्मत भी नहीं करती थी। कुछ संशयवादी डॉल्फ़िन को मनुष्यों के लिए एक खतरनाक वस्तु मानते हैं, इसलिए थैलासोफ़ोब्स को उसके और एक रक्तहीन शार्क के बीच अंतर नहीं दिखता है।
पानी की सतह को न केवल थैलासोफोब से डरना चाहिए, क्योंकि इसकी हानिरहितता के पीछे कई रहस्य और खतरे हैं। हालांकि, बनाए गए छद्म भय की संवेदनहीनता के कारण इस तरह के फोबिया को पंथ में बनाना सार्थक नहीं है।
मनुष्यों में समुद्र के भय की अभिव्यक्ति
घरेलू सामान का डर किसी भी बाहरी पर्यवेक्षक को तुरंत दिखाई देता है। थैलासोफोबिया कभी-कभी दुर्लभ मामलों में प्रकट होता है और इस तरह दिखता है:
- प्राथमिक चीजों का डर … समुद्र से डरने वाले व्यक्ति के घर में, सभी प्रकार की मछलियों वाला एक्वेरियम कभी नहीं दिखाई देगा।यह हानिरहित वस्तु थैलासोफ़ोब को बार-बार याद दिलाएगी कि उसके नए पालतू जानवर खुले पानी में रहना पसंद करेंगे।
- समुद्री परिभ्रमण से इंकार … बड़ी संख्या में लोग ऐसी छुट्टी पसंद करेंगे, अगर उनमें थैलासोफोब न हों। वही ब्रैड पिट अपनी यॉट पर यात्रा कर सकते हैं, लेकिन वह इसे विशेष रूप से अपनी पत्नी की खातिर करते हैं। क्रूज प्रतिभागियों को डॉल्फ़िन के झुंड की खूबसूरत गतिविधियों को देखना पसंद है, जबकि थैलासोफ़ोब अपने केबिन में डर से छिप जाता है।
- कुछ मूवी फ्रेम में डरावनी … विशेष रूप से रोमांटिक उस समय आंसू बहाते हैं जब "टाइटैनिक" में मुख्य पात्र बस अपनी ओर दौड़ती लहरों के ऊपर लाइनर की कड़ी में जम जाते हैं। थैलासोफ़ोब इस अद्भुत कार्रवाई को नहीं देखना पसंद करेंगे, और सबसे अच्छा वह आम तौर पर इस प्रारूप की फिल्मों पर विचार करने से बचेंगे।
- पानी में जाने का डर … एक थैलासोफ़ोब शायद ही समुद्र में जाने के लिए सहमत हो सकता है, लेकिन वह अधिकतम के लिए तैयार है जो तट पर छुट्टियों को देखने के लिए है।
थैलासोफोब्स के लिए शीर्ष पांच सबसे खतरनाक समुद्र तट
किसी भी व्यक्ति के लिए जो समुद्र से डरता है, उसके लिए ग्रह के नक्शे पर ऐसे स्थान हैं जो उसके लिए सबसे बड़ा भय पैदा करते हैं। थैलासोफ़ोब के लिए सबसे अधिक परेशान करने वाले रिसॉर्ट्स में, पर्यटकों के लिए निम्नलिखित मनोरंजन क्षेत्रों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:
- फिश कुक … दक्षिण अफ्रीका का तट इस तथ्य के लिए प्रसिद्ध है कि यह बड़ी संख्या में सफेद शार्क का घर है। वे मनुष्यों के प्रति बेहद अमित्र हैं, जो इस क्षेत्र में लोगों पर समुद्री राक्षसों द्वारा किए गए हमलों की संख्या के आंकड़ों को प्रभावित करता है। सुरक्षात्मक जाल के साथ भी, इन विशाल मछलियों को पर्यटकों को उथले पानी में फंसाने का अवसर मिलता है। थैलासोफोब्स दसवें रास्ते से फिश कुक समुद्र तटों को बायपास करते हैं, क्योंकि वे न केवल समुद्र से डरते हैं, बल्कि शार्क के लिए एक और स्नैक नहीं बनना चाहते हैं।
- क्वींसलैंड बीच … ऑस्ट्रेलिया में यह मनोरंजन क्षेत्र गोताखोरों और चरम प्रेमियों के लिए एक पसंदीदा अवकाश स्थल बन गया है। हालांकि, दुनिया का कोई भी उपहार वहां थैलासोफोब को आकर्षित नहीं करेगा, क्योंकि स्थानीय जल बस हर स्वाद के लिए शार्क से भरा हुआ है। एक व्यक्ति पर समुद्री राक्षसों के तीन हमलों में से एक, क्वींसलैंड में समुद्र तट के मौसम को खोलने के लिए एक शौकिया के लिए घातक परिणाम में समाप्त होता है।
- मृतकों का तट … इस तरह के एक विदेशी नाम वाला मैक्सिकन समुद्र तट निश्चित रूप से थैलासोफोब के स्वाद के लिए नहीं होगा। इसके अलावा, खतरा शार्क में बिल्कुल नहीं है, बल्कि उन जगहों पर पानी के नीचे की मजबूत धाराओं में है। जिपोलाइट की कई चट्टानें और चट्टानें एक अनुभवी तैराक के लिए भी, मृतकों के तट पर नौकायन को कुछ समस्याग्रस्त बनाती हैं।
- मार्शल द्वीप समूह … थैलासोफोब के लिए, यह क्षेत्र अभी भी खतरनाक है क्योंकि पूरी स्थानीय आबादी ल्यूकेमिया से मर गई। समुद्र की गहराई खुद लोगों को दुनिया की आबादी के सामूहिक विनाश के बमों के परीक्षण के परिणामों से भी कम डराती है।
- न्यू स्मिर्ना … फ्लोरिडा की अपनी तटरेखा के साथ समुद्र तटों के लिए हमेशा एक खराब प्रतिष्ठा रही है। इस मनोरंजन क्षेत्र की सभी साफ-सफाई के साथ, कोई भी थैलासोफोब इसे देखने से मना कर देगा, क्योंकि पानी पर अवकाश के अधिक चरम स्थान के बारे में सोचना असंभव है। ध्वनी वाली जगह को इसलिए मुग्ध माना जाता है कि वहां पर तैरती हुई सुविधाएं नियमित रूप से टकराती रहती हैं।
सूचीबद्ध मनोरंजन क्षेत्र हमेशा छुट्टियों के साथ लोकप्रिय रहा है, जो भविष्य में एक परंपरा बन जाएगी। थैलासोफोब्स खुद तय करते हैं कि अपना खाली समय कहां बिताना है, ताकि वे अपने मनोरंजन की सूची से इन चरम स्थानों को सुरक्षित रूप से हटा सकें।
उल्लेखनीय थैलासोफोबिक व्यक्तित्व
शो बिजनेस के कई सितारे समुद्र से डरते हैं, लेकिन कुछ मशहूर हस्तियों के लिए यह डर महत्वपूर्ण गति पकड़ रहा है:
- नताली वुड … फिल्म "वेस्ट साइड स्टोरी" की रिलीज के बाद दर्शकों से प्यार करने वाली अभिनेत्री को समुद्री तत्व से डर लगता था। उनकी मौत की कहानी उनके जवाब से ज्यादा सवाल खड़े करती है। अपने पति क्रिस्टोफर वॉकेन (एंजेलिना जोली के पिता और कैच मी इफ यू कैन और गेम्स ऑफ द गॉड्स) के साथ अपनी नौका पर, वह डूब गई।इस दुखद घटना के बाद, उनके पति ने एक विशाल आकार का बीमा प्राप्त किया, लेकिन कोई भी यह नहीं समझ सकता कि नताली ने अपने थैलासोफोबिया के साथ रात में नौका पर रस्सियों की ताकत का परीक्षण करने का फैसला क्यों किया।
- विनोना राइडर … पूर्व प्रेमी जॉनी डेप न केवल समुद्र से, बल्कि सामान्य रूप से पानी से भी डरते हैं। जब अभिनेत्री अभी भी एक किशोरी थी, वह लगभग उतार-चढ़ाव में डूब गई थी। इस तरह की घटना ने विनोना को एक स्पष्ट थैलासोफ़ोब बना दिया, जो, हालांकि, उसके करियर में हस्तक्षेप नहीं करता है। एलियन 4 को फिल्माते समय, विनोना को उस पानी का सामना करना पड़ा जिससे वह नफरत करती थी, लेकिन उसने परीक्षा पास कर ली।
- मिशेल फ़िफ़र … अपनी युवावस्था में भी, भविष्य का सितारा सर्फर लोगों के साथ चैट करने के लिए पाठों से दूर भाग गया। हालांकि, समुद्र में गोता लगाने के उनके सभी प्रस्तावों के लिए, उसने एक स्पष्ट इनकार के साथ जवाब दिया, क्योंकि वह एक लंबा-चौड़ा व्यक्ति था।
- कारमेन इलेक्ट्रा … प्रसिद्ध टीवी श्रृंखला "रेस्क्यूअर्स मालिबू" में फिल्मांकन करते हुए, इस तरह के फोबिया वाली अभिनेत्री को समुद्र से डर लगता था। उसने लगातार वही वाक्यांश दोहराया, जो इस तरह की खतरनाक वस्तु के निकट संपर्क से डरावनी स्थिति में है।
- जैकी चैन … जटिल स्टंट करने से प्रसिद्ध अभिनेता को समुद्र के डर से मुक्ति नहीं मिली। वह न केवल विश्व महासागर की पानी के नीचे की सतह से, बल्कि एक साधारण पूल से भी भयभीत है। मनोवैज्ञानिक जैकी के फोबिया को अच्छी तरह से तैरने में असमर्थता का परिणाम मानते हैं।
- रिहाना … आश्चर्यजनक रूप से मजबूत आवाज वाला गायक एक बहुत ही अजीब कारण से थैलासोफोबिक है। सुंदर स्त्री जल तत्व से नहीं, बल्कि उसके छोटे निवासियों से बहुत डरती है। रिहाना का मानना है कि समुद्री मछली उसके पैरों को काटने लगेगी, इसलिए वह अपनी सुरक्षा के लिए पूल बनाने की कोशिश करती है।
समुद्र के भय से मुक्ति पाने के उपाय
इस तरह के एक प्राकृतिक तत्व को पर्याप्त व्यक्ति को भयभीत नहीं करना चाहिए। आत्म-संरक्षण के लिए मानव वृत्ति के निर्माण में समुद्र का भय एक तार्किक घटक नहीं है। नतीजतन, आवाज उठाई गई मानसिक बीमारी से छुटकारा पाना जरूरी है, ताकि जनता की नजरों में एकमुश्त सनकी न बन जाए।
थैलासोफोबिया के लिए स्वयं सहायता कदम
ज्यादातर मामलों में, इस मानसिक असंतुलन को अपने दम पर दूर किया जा सकता है। वास्तव में निम्नलिखित जोड़तोड़ का उपयोग करके आवाज उठाई गई इरादों को महसूस करें:
- आत्मनिरीक्षण … अपने भीतर के शत्रु को तब मार देना सबसे अच्छा है जब उसे इसका स्पष्ट ज्ञान हो। अपने लिए योजना को परिभाषित करना आवश्यक है "समुद्र - डरावना - वहाँ कुछ है - डरावना - क्या करना है"। और फिर अपने आप को निर्देश दें कि मनोरंजन के लिए केवल सुरक्षित समुद्र तटों को ही चुना जाए। अंतिम उपाय के रूप में, आप यह सुनिश्चित करने के लिए उन पर डेटा देख सकते हैं कि वहां तैरने वाले और निवासी दोनों सुरक्षित हैं। और, ज़ाहिर है, यह सीखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि अच्छी तरह से कैसे तैरना है।
- वेज वेज विधि … हम आमतौर पर उस चीज़ से डरते हैं जो हम वास्तविक जीवन में नहीं जानते हैं। कुछ मामलों में, वर्षों तक उनके संभावित अस्तित्व की समस्या का अध्ययन करने की तुलना में सीधे अपने डर का सामना करना बेहतर होता है। आप बस अपनी आँखें बंद कर सकते हैं और कदम दर कदम समुद्र में गोता लगा सकते हैं। दूरी में तैरने वाले लोगों को किसी ने खाया या अपंग नहीं किया है। तो आप सुरक्षित रूप से समुद्र तल पर आगे बढ़ सकते हैं।
- स्विमिंग पूल का दौरा … थैलासोफोबिया में ख़ाली समय बिताने के लिए एक हानिरहित जगह तीव्र भय की भावना का कारण बनती है। आरंभ करने के लिए, आपको बस ऐसे स्वास्थ्य केंद्रों का भ्रमण करने की आवश्यकता है। तैरते हुए लोगों को देखने के बाद, जिन्हें किसी चीज का खतरा नहीं है, थैलासोफोब भी इसी तरह से छुट्टियों की कंपनी में शामिल हो जाएगा। साफ पानी यहां एक महत्वपूर्ण तथ्य बन जाता है, जिसमें आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि रसातल के कोई खतरनाक निवासी नहीं हैं।
- आँकड़ों से परिचित … विशेष रूप से संदिग्ध व्यक्तियों को कभी-कभी पढ़ना चाहिए कि इंटरनेट समाचारों के बारे में आलसी नहीं है। नशे में धुत चालक द्वारा चलाए जा रहे ट्रक के पहियों के नीचे, आप एक बार फिर से तटीय लहर द्वारा कवर किए जाने की तुलना में 100 गुना अधिक बार मर सकते हैं।
थैलासोफोबिया के खिलाफ लड़ाई में मनोचिकित्सकों की मदद
यदि समुद्र के भय की समस्या एक बेकाबू प्रक्रिया बन गई है, तो यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक है जो निम्नलिखित चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है:
- ध्वनि चिकित्सा … कुछ मनोचिकित्सकों ने देखा है कि उनके मरीज़ डॉल्फ़िन की आवाज़ के प्रति बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। व्हेल कभी-कभी मानव कान के लिए निराशाजनक आवृत्तियों पर एक दूसरे के साथ संवाद करती हैं। यह विश्राम संगीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ डॉल्फ़िन की आवाज़ है जो किसी व्यक्ति को आराम दे सकती है और समुद्र के उसके डर को नष्ट कर सकती है।
- स्पर्श चिकित्सा … एक डॉक्टर के सख्त मार्गदर्शन में रेत के साथ काम करना अब उन लोगों के लिए आश्चर्य की बात नहीं है जो वैकल्पिक चिकित्सा में रुचि रखते हैं। वहीं, वाटर थेरेपी पर आधारित अभ्यास ने खुद को बखूबी साबित किया है। इस तकनीक से भयावह वस्तु के साथ पूर्ण संपर्क होता है, जिसे इलाज करने वाले मनोचिकित्सक द्वारा समन्वित किया जाता है।
- सम्मोहन … ट्रान्स अवस्था का परिचय बहुत बार किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र में विफलता के कारण का पता लगाने में मदद करता है। हालांकि, थैलासोफोब के मानस में इस तरह का हस्तक्षेप अक्सर लंबे समय तक अवसाद और रात के डर के रूप में साइड इफेक्ट से भरा होता है। इसलिए, अपने स्वयं के डॉक्टर को ढूंढना आवश्यक है जो स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करेगा।
थैलासोफोबिया से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:
समुद्र के भय के रूप में फोबिया काफी सामान्य विकृति बन रहा है, क्योंकि मीडिया को जल दुर्घटनाओं की भयावहता को चित्रित करना पसंद है। इसलिए, जब कोई यह सुझाव देने की कोशिश करता है कि समुद्र किसी व्यक्ति के लिए खतरा है, तो अपनी आँखें खोलना और अपने कान बंद करना उचित है।
