लाल मिर्च और उनके लाभों के साथ लपेटने के लिए मतभेद। पास्ता पकाने की विधि और विशेषताएं। पेपर रैप्स जोड़तोड़ हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। नियमित प्रक्रिया से आप सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान और एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं। रैप घर और सैलून दोनों में किया जा सकता है, लेकिन घर पर आप बहुत बचत कर सकते हैं।
लाल मिर्च बॉडी रैप्स के फायदे
इस मसाले का उपयोग नियमित रूप से ऐपेटाइज़र, मुख्य पाठ्यक्रम और सलाद बनाने में किया जाता है। एक तेज स्वाद आमतौर पर मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों द्वारा पसंद किया जाता है। लेकिन लड़कियां काली मिर्च का इस्तेमाल न सिर्फ खाने में मसाले के तौर पर बल्कि त्वचा के लिए यौवन के अमृत के रूप में भी कर सकती हैं।
लाल मिर्च लपेट के उपयोगी गुण:
- सूजन कम करें … त्वचा की जलन रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। अतिरिक्त तरल पदार्थ त्वचा की ऊपरी परतों को छोड़ देता है। वॉल्यूम कम हो रहे हैं।
- सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करता है … सेल्युलाईट - वसा के कैप्सूल जो अपर्याप्त रक्त परिसंचरण के कारण बनते हैं। पेपर रैप्स कोशिकाओं के बीच बातचीत को उत्तेजित करते हैं और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं।
- चंचलता कम करें … लाल मिर्च का असर दूर करने वाला होता है। त्वचा का रूखापन कम हो जाता है और पूरा शरीर टोंड और जवां दिखने लगता है।
- वजन घटाने को बढ़ावा दें … बेहतर रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह के कारण, कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पाद बहुत तेजी से उत्सर्जित होते हैं। कूल्हों, पैरों और कमर का आयतन कम हो जाता है।
काली मिर्च के लपेट के उपयोग के लिए मतभेद
चूंकि लाल मिर्च त्वचा को काफी परेशान करती है, इसलिए इस मसाले के साथ लपेट का उपयोग चोटों और घावों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, कई अन्य contraindications हैं।
काली मिर्च के साथ लपेटने के लिए मतभेद:
- खुले घावों … घावों में प्रवेश करने से काली मिर्च जल जाएगी, इससे रचना का दीर्घकालिक अनुप्रयोग असंभव हो जाएगा।
- महत्वपूर्ण दिन … वार्मिंग प्रभाव के कारण, इस मसाले के साथ लपेटने से रक्तस्राव बढ़ सकता है।
- नसों के रोग … थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों के लिए काली मिर्च के साथ लपेटने की अनुमति नहीं है। इससे नसें और भी ज्यादा दिखाई देंगी। Rosacea के साथ, लपेट भी नहीं किया जा सकता है।
- महिला जननांग अंगों के रोग … रैप्स क्रमशः रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, गर्भाशय मायोमा, पॉलीपोसिस और एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया के साथ, प्रक्रियाएं नहीं की जानी चाहिए।
- गुर्दे की बीमारी … प्रक्रिया के दौरान, वसा कैप्सूल टूट जाते हैं, चयापचय उत्पादों का हिस्सा गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित किया जाएगा। तदनुसार, इस अंग पर भार बढ़ जाएगा।
- गर्भावस्था … पेपर रैप्स मास्क को टोन कर सकते हैं और समय से पहले जन्म या गर्भपात का कारण बन सकते हैं।
लाल मिर्च की संरचना और घटक
सबसे दिलचस्प बात यह है कि गर्म मिर्च में 88% पानी होता है, लेकिन इससे इसके लाभकारी गुण कम नहीं होते हैं। इसके अलावा, इसमें बहुत सारे ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और इसकी स्थिति में सुधार करते हैं।
लाल मिर्च रचना:
- समूह सी, बी और ए के विटामिन। वे सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करते हैं और वसा के टूटने को बढ़ावा देते हैं।
- पोटेशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम। ये ट्रेस तत्व मुक्त कणों को बांधते हैं। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है। तदनुसार, त्वचा लंबे समय तक युवा रहती है।
- कोलीन। यह पदार्थ इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो कूल्हों, पेट और नितंबों को कसने में मदद करता है।
- लाइकोपीन। यह एक लाल रंगद्रव्य है जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। यह शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं में हस्तक्षेप करता है और उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है।
- सल्फर और जिंक। ये रासायनिक तत्व प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स हैं और संक्रमण को फैलने से रोकते हैं। तदनुसार, काली मिर्च त्वचा की स्थिति में सुधार करने और मुँहासे के गठन को रोकने में मदद करती है।
वजन घटाने के लिए लाल मिर्च बॉडी रैप रेसिपी
मूल रूप से, सेल्युलाईट को कम करने और त्वचा की राहत में सुधार करने के लिए इस तरह के रैप्स किए जाते हैं। इसके अलावा, ये प्रक्रियाएं त्वचा को खनिजों से पूरी तरह से संतृप्त करती हैं और उम्र बढ़ने से रोकती हैं।
काली मिर्च और क्ले रैप्स
इस तरह के लपेट में काली मिर्च त्वचा को गर्म करती है और इसकी स्थिति में सुधार करने में मदद करती है। मिट्टी एक प्राकृतिक शोषक है जो सभी मलबे को अवशोषित करती है और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करती है। साथ में, ये दोनों तत्व एपिडर्मिस से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटाते हैं और त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं।
काली मिर्च और क्ले रैप की रेसिपी:
- दालचीनी … इस रैपिंग को आदर्श रूपों के संघर्ष में सबसे प्रभावी में से एक माना जा सकता है। एक सजातीय दलिया प्राप्त होने तक 50 ग्राम नीली मिट्टी के पाउडर को गर्म पानी के साथ मिलाना आवश्यक है। मिश्रण की स्थिरता एक मोटी जेली जैसी होनी चाहिए। द्वारा द्रव्यमान में दर्ज करें? काली मिर्च और दालचीनी के एक चम्मच के कुछ हिस्सों। पेस्ट को हिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर लगाने के लिए अपनी हथेलियों का उपयोग करें। नितंबों, जांघों, पैरों और पेट पर लगाएं। यह सब क्लिंग फिल्म के साथ लपेटने और कंबल के साथ लपेटने की सलाह दी जाती है। मिश्रण का एक्सपोजर समय 20-40 मिनट है। इस तरह के लपेट को गर्म कहा जाता है, क्योंकि यह त्वचा को गर्म करता है और छिद्र खोलता है, जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
- संतरे के तेल के साथ … कोई भी साइट्रस तेल सेल्युलाईट के साथ अच्छा काम करता है और लाल मिर्च के प्रभाव को बढ़ाता है। मिश्रण तैयार करने के लिए 40 ग्राम काली मिट्टी का पाउडर गर्म पानी में मिलाएं। संतरे के तेल की 5 बूँदें डालें और वजन को औसत करें। यह जरूरी है कि पेस्ट में गांठ और दाने न हों। हथेली या चौड़े ब्रश का उपयोग करके, उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और प्लास्टिक से लपेटें। एक कंबल के साथ लपेटें और 20 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। यदि आप तेज जलन महसूस करते हैं, तो द्रव्यमान को ठंडे पानी से धो लें।
- शहद के साथ … किसी प्याले में 40 ग्राम मिट्टी डालिये और पानी डालकर गाढ़ा घोल बना लीजिये. चाकू की नोक पर 30 मिलीलीटर गर्म शहद और पिसी हुई लाल मिर्च डालें। इस मिश्रण से जांघों, पेट और नितंबों को चिकनाई दें। सिलोफ़न के साथ लपेटें और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। यह सलाह दी जाती है कि प्रक्रिया से पहले त्वचा को भाप न दें या स्नान न करें।
- नींबू के साथ … नींबू त्वचा को चमकदार बनाने और वसायुक्त गुच्छों के टूटने में तेजी लाने में मदद करता है। एक एंटी-सेल्युलाईट पेस्ट तैयार करने के लिए, 30 ग्राम नीली मिट्टी को थोड़े से पानी के साथ तब तक डालें जब तक आपको खट्टा क्रीम के समान एक रचना न मिल जाए। चाकू की नोक पर 20 मिलीलीटर ताजा नींबू का रस और मिर्च पाउडर डालें। मिश्रण को मिलाएं और प्लास्टिक के दस्ताने का उपयोग करके रचना को पेट, बाजू और जांघों पर लगाएं। अपने आप को प्लास्टिक रैप और एक कंबल में लपेटें। प्रक्रिया की अवधि 20-35 मिनट है। ठंडे पानी से धो लें।
काली मिर्च और शहद लपेट
शहद विटामिन और पोषक तत्वों का स्रोत है। इसमें ग्लूकोज और फ्रुक्टोज, साथ ही पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो वसा कैप्सूल के गठन को रोकते हैं जो सेल्युलाईट में बदल जाते हैं। काली मिर्च के साथ अमृत वजन घटाने के लिए काफी प्रभावी है, यह मिश्रण त्वचा की राहत में सुधार करता है, इसे चिकना और यहां तक कि बनाता है।
काली मिर्च और शहद लपेटने की विधि:
- कॉफी के साथ … यह लपेट न केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और एक सौम्य स्क्रब है। काली मिर्च और शहद के संयोजन से आप सेल्युलाईट और मृत त्वचा से छुटकारा पा सकेंगे। एक बाउल में 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स डालें। आप अपने पेय के बाद मैदान का उपयोग कर सकते हैं। कॉफी में थोड़ा पानी डालें और चाकू की नोक पर लाल मिर्च डालें। 30 मिलीलीटर गर्म अमृत डालें। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपनी हथेलियों से समस्या क्षेत्रों पर वितरित करें। सिलोफ़न और एक कंबल के साथ पिपली लपेटें। द्रव्यमान को शरीर पर 30-35 मिनट के लिए छोड़ दें। धोने से पहले अपनी जांघों, पेट और नितंबों की मालिश करें।
- बटर के साथ … यह रैप सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा को पोषण देने में मदद करता है। शुष्क और ढीली त्वचा वाली महिलाओं के लिए आदर्श। शहद को 50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। आपको 100 मिलीलीटर अमृत चाहिए। इसमें प्रवेश करें? एक चम्मच पिसी हुई मिर्च और 50 मिली जैतून का तेल मिलाएं। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं और इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।अपने आप को प्लास्टिक रैप और एक कंबल में लपेटना सुनिश्चित करें। आवेदन का समय 20-40 मिनट है।
- केले के साथ … छिलके वाले उष्णकटिबंधीय फल को क्रश करें और परिणामस्वरूप दलिया में 50 मिलीलीटर गर्म अमृत मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं, बेहतर होगा कि केले की गांठें और टुकड़े न हों, इसलिए बेहतर होगा कि मिश्रण को ब्लेंडर में डालकर 1 मिनट तक फेंटें। एक सजातीय मीठे द्रव्यमान में प्रवेश करें? लाल जमीन काली मिर्च का एक चम्मच। द्रव्यमान फैलाएं और इसके साथ उन जगहों पर चिकनाई करें जहां सेल्युलाईट और वसा है। पन्नी और कंबल के साथ लपेटें। 35 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें।
- मुसब्बर के साथ … यह एक बेहतरीन रैप है जो त्वचा को फिर से जीवंत करता है और ढीलापन दूर करता है। 50 मिलीलीटर अमृत को गर्म पानी में गर्म करें। शहद में प्रवेश करें? जमीन काली मिर्च के बड़े चम्मच। द्रव्यमान को गूंध लें ताकि कोई गांठ न बचे। एलो की 3 पत्तियों को छीलकर तब तक काट लें जब तक कि आपको एक घी न मिल जाए। शहद-काली मिर्च के मिश्रण में हर्बल मिश्रण डालें और फिर से मध्यम करें। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और पन्नी के साथ लपेटें। एक कंबल के साथ गर्म करें और 40 मिनट के लिए पिपली को छोड़ दें। अपनी त्वचा को अच्छी तरह धो लें और इसे एंटी-सेल्युलाईट क्रीम से चिकनाई दें।
काली मिर्च और कॉफी रैप्स
वजन घटाने के लिए काली मिर्च के रैप्स में कॉफी का उपयोग स्क्रबिंग घटक के रूप में किया जाता है। यह धीरे से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। लेकिन, इसके अलावा, यह चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने और वसा के टूटने को प्रोत्साहित करने में सक्षम है।
काली मिर्च और कॉफी रैप के लिए व्यंजन विधि:
- खट्टा क्रीम के साथ … खट्टा क्रीम पूरी तरह से पिलपिला और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पोषण देता है। मिश्रण तैयार करने के लिए एक बाउल में डालें? एक चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च और 100 मिली वसायुक्त किण्वित दूध उत्पाद। काली मिर्च-खट्टा क्रीम द्रव्यमान में एक बड़ा चम्मच पिसी हुई ब्लैक कॉफी मिलाएं। यदि आप एक महंगा पेय पसंद करते हैं, तो ताजी कॉफी बीन्स के बजाय जमीन का उपयोग करें। मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर समान रूप से फैलाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने शरीर को प्लास्टिक रैप और कंबल से लपेटना न भूलें।
- शैवाल के साथ … 20 ग्राम केल्प का चूर्ण लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। एक भावपूर्ण मिश्रण प्राप्त करना आवश्यक है। 30 मिनट के लिए पाउडर को फूलने के लिए छोड़ दें। फिर दर्ज करें? एक चम्मच पिसी हुई काली मिर्च और 10 ग्राम पिसी हुई कॉफी बीन्स। इस मिश्रण से समस्या क्षेत्रों को चिकनाई दें और पन्नी के साथ लपेटें। इसे 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। रिंसिंग से पहले, समस्या क्षेत्रों को सक्रिय रूप से मालिश करें। यह रक्त प्रवाह को बढ़ाने और केराटिनाइज्ड कणों को हटाने में मदद करेगा।
- नमक के साथ … नमक शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है। 1 सत्र में इस तरह के रैप्स के लिए धन्यवाद, वॉल्यूम को 1-2 सेमी कम करना संभव होगा। इस तरह का वजन कम करना अस्थिर है, लेकिन अगर आप समुद्र तट पर जा रहे हैं या डेट पर जा रहे हैं तो बहुत अच्छा है। कॉफी ग्राउंड लें और इसमें 10 ग्राम बिना स्वाद वाला समुद्री नमक मिलाएं। काली मिर्च डालें? चम्मच। मिश्रण को हिलाएं और यदि आवश्यक हो तो पानी से पतला करें। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। मिश्रण का एक्सपोजर समय 20-35 मिनट है। आवेदन को सिलोफ़न के साथ कवर किया जाना चाहिए और एक गर्म कंबल के साथ कवर किया जाना चाहिए।
काली मिर्च और दालचीनी लपेटता है
दालचीनी एक स्वस्थ मसाला है जो आपकी जांघों, नितंबों और पैरों पर धक्कों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। काली मिर्च के साथ, यह चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
दालचीनी और काली मिर्च लपेटने की विधि:
- तेल के साथ … एक कटोरी में 50 मिलीलीटर जैतून का तेल या अन्य बेस ऑयल डालें। तरल में 10 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च और 10 ग्राम दालचीनी पाउडर मिलाएं। ढक्कन लगाकर मिश्रण को हिलाएं। समस्या क्षेत्रों पर एक उदार परत के साथ इस चिकना द्रव्यमान को लागू करें। प्लास्टिक में लपेटें और कवर के नीचे लेट जाएं। इसे त्वचा पर 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
- शहद के साथ … एक बर्तन में 50 मिली अमृत गर्म करें और उसमें 10 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च और दालचीनी मिलाएं। पास्ता बनाने के लिए लाल मिर्च का प्रयोग करें। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों से परहेज करते हुए, त्वचा पर एक गर्म द्रव्यमान लगाएं। अपने आप को सिलोफ़न और एक कंबल में लपेटें। बढ़ा हुआ तापमान वसा कैप्सूल की रिहाई को बढ़ावा देता है। एप्लिक को 25 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें, समस्या क्षेत्रों की मालिश करें।
- बॉडीैग के साथ … ताजे पानी के स्पंज पाउडर को गर्म पानी के साथ डालें और फैलने के लिए छोड़ दें। दलिया में 10 ग्राम दालचीनी और लाल मिर्च पाउडर मिलाएं।त्वचा पर लगाएं, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। एक कंबल या गलीचा के साथ तालियों के क्षेत्रों को गर्म करें। समस्या क्षेत्रों पर द्रव्यमान को 25 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया को अच्छी तरह से धो लें।
काली मिर्च और चॉकलेट रैप्स
कोको बीन्स में ऐसे घटक होते हैं जो आपको वसा से सक्रिय रूप से लड़ने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, यह उत्पाद, जब गर्म मिर्च के साथ मिलाया जाता है, अद्भुत काम कर सकता है। रैप्स बनाने के लिए आप डार्क चॉकलेट या कोको पाउडर ले सकते हैं।
लाल मिर्च और चॉकलेट रैप की रेसिपी:
- दूध के साथ … 20 मिलीलीटर दूध को स्टोव पर उबालें और उसमें 100 ग्राम कोको पाउडर मिलाएं। चॉकलेट पेस्ट के लिए मिश्रण को उबालें। इस ब्राउन मास में १० ग्राम लाल मिर्च डालें और मिलाएँ। जबकि मिश्रण अभी भी गर्म है, इसके साथ समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई करें। पॉलीथीन के साथ आवेदन के स्थानों को लपेटें और थर्मल अंडरवियर के साथ इन्सुलेट करें। इसे 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। आप व्यायाम शुरू कर सकते हैं। ठंडे बहते पानी के नीचे धो लें।
- अदरक के साथ … छिलके वाली अदरक की जड़ को कद्दूकस पर पीस लें। एक डार्क चॉकलेट बार को टुकड़ों में तोड़कर पिघला लें। आप इसे पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में कर सकते हैं। चॉकलेट पेस्ट में अदरक की छीलन और 10 ग्राम लाल मिर्च डालें। सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों को गर्म पेस्ट से चिकनाई दें और सिलोफ़न के साथ लपेटें। कवर के नीचे लेट जाएं और 30-45 मिनट तक आराम करें। गर्म पानी से धो लें।
- तेल के साथ … 100 ग्राम डार्क चॉकलेट को छोटे टुकड़ों में तोड़ लें। उन्हें एक कंटेनर में रखें और उबलते पानी में डुबो कर गर्म करें। जब चॉकलेट पतली हो जाए तो उसमें 10 मिली ऑलिव ऑयल और 5 बूंद ऑरेंज ईथर की मिलाएं। 10 ग्राम लाल मिर्च में हिलाओ। द्रव्यमान को फिर से फैलाएं और जांघों, नितंबों और कमर क्षेत्र को चिकना करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें। अपने आप को सिलोफ़न और एक तौलिया में लपेटें। चॉकलेट को अपने शरीर पर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें।
लाल मिर्च के साथ लपेटने की स्लिमिंग विधि
लाल मिर्च एक संक्षारक भोजन है जो जलन और एलर्जी पैदा कर सकता है। इसलिए, जलने से बचने के लिए, लपेटते समय कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है।
रैप्स करने के नियम:
- आगे बढ़ने से पहले मिश्रण को एक छोटे से क्षेत्र पर टेस्ट करें। यदि त्वचा पर पेस्ट लगाने और इसे हटाने के 30 मिनट बाद भी कोई जलन नहीं बची है और कोई दाने दिखाई नहीं देते हैं, तो आप लपेट कर सकते हैं।
- एपिलेशन और शेविंग के तुरंत बाद काली मिर्च का पेस्ट कभी भी न लगाएं। बालों को हटाने की प्रक्रिया के बाद, त्वचा चिड़चिड़ी और बहुत संवेदनशील होती है। बालों को हटाने के 3 दिन बाद इसे लपेटने की अनुमति है।
- अपने हाथों को जलने से बचाने के लिए दस्ताने का प्रयोग करें।
- धोते समय कठोर वॉशक्लॉथ या स्पंज का प्रयोग न करें। लपेटने के बाद, त्वचा गर्म हो जाती है और आसानी से घायल हो जाती है।
- रैप्स को हर 8 दिनों में 2 बार से ज्यादा न करें। सेल्युलाईट उपचार का कोर्स 1-1.5 महीने है। 15 प्रक्रियाओं को अंजाम देना सबसे अच्छा है।
वजन घटाने के लिए पेपरिका रैप कैसे करें - वीडियो देखें:
सेल्युलाईट और वसा जमा से लड़ने के लिए काली मिर्च लपेट एक सस्ता और प्रभावी तरीका है। इस मसाले का लाभ उठाएं और अपने शरीर को साफ करें।
