भौंहों के बीच झुर्रियों की उपस्थिति के कारण और उनकी घटना के खिलाफ निवारक उपाय, माथे पर सिलवटों को खत्म करने के तरीके: लोक, कॉस्मेटोलॉजी, सैलून और सर्जिकल। भौंहों के बीच झुर्रियाँ एक नकली दोष है जो काफी कम उम्र में भी होता है। वे काफी ध्यान देने योग्य हैं और समग्र रूप से छवि की धारणा को प्रभावित करते हैं: चेहरा अधिक उदास और दुर्गम दिखता है। इस दोष से छुटकारा पाने के कई उपाय हैं।
भौहों के बीच झुर्रियों के दिखने के कारण
चेहरे की त्वचा पर कोई भी झुर्रियां कोलेजन फाइबर और इलास्टिन के टूटने के कारण होती हैं। उम्र से संबंधित पहले बदलाव चेहरे पर 25-27 की उम्र के बाद और कुछ महिलाओं में पहले भी दिखाई देते हैं।
सबसे पहले, हमारी अपनी भावनाएं पहले चेहरे की खामियों की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं। वे चेहरे की मांसपेशियों पर कार्य करते हैं और झुर्रियाँ बनाते हैं - उनका आकार, गहराई, स्थान।
यदि आपको भ्रूभंग करने, या एकाग्र होने की आदत है, आप अपनी भौहों को एक साथ लाते हैं, तो माथे पर शुरुआती मिमिक झुर्रियाँ प्रदान की जाती हैं। समय के साथ, आपकी त्वचा अपनी लोच और घनत्व खो देगी, और पहली सूक्ष्म झुर्रियाँ भौंहों की गहरी सिलवटों में बदल जाती हैं। भौंहों के बीच झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करने वाले कारण:
- आनुवंशिक लत (विशेषता वंशानुगत विशेषता);
- महिलाओं में उम्र के साथ एस्ट्रोजन का स्तर कम होना;
- चेहरे की नकल की विशेषताएं;
- चेहरे की त्वचा के लिए अत्यधिक पराबैंगनी जोखिम;
- वसा ऊतक का पतला होना।
एक नियम के रूप में, ये सभी कारण संयोजन में कार्य करते हैं और झुर्रियों की प्रारंभिक उपस्थिति को भड़काते हैं।
ग्लैबेलर झुर्रियाँ दो प्रकार की होती हैं: ललाट क्षैतिज और स्वयं भौंहों के बीच (नाक के पुल पर लंबवत और क्षैतिज)। चेहरे की 6 अलग-अलग मांसपेशियों की प्रतिक्रिया में भौंहों के बीच सिलवटों के निर्माण के लिए, जो यह सुनिश्चित करने का काम करती है कि हमारा चेहरा क्रोध, खुशी, उदासी, आश्चर्य, घबराहट और अन्य जैसी भावनाओं को व्यक्त करता है। उनका लगातार काम माथे पर एक गहरी चेहरे की शिकन के गठन को भड़काता है, जो समय के साथ चेहरे के विश्राम के क्षणों में भी ध्यान देने योग्य रहता है। मांसपेशियों के तंतुओं में सिलवटें दिखाई देती हैं, और उनसे छुटकारा पाने में लंबा समय लगेगा।
भौंहों के बीच झुर्रियों के लिए क्या करें उपाय
लोक और पेशेवर दोनों तरह के कई तरीके हैं, जो ग्लैबेलर झुर्रियों की उपस्थिति से छुटकारा पाने या कम करने में मदद करते हैं। गहरी सिलवटों के मामले में, लोक तरीकों से मदद की संभावना नहीं है - सैलून प्रक्रियाएं अधिक प्रभावी होंगी। लेकिन युवा त्वचा के लिए, उपलब्ध बजट फंड का उपयोग करके सौंदर्य व्यंजन उपयुक्त हैं।
भौं शिकन पैच
ग्लैबेलर झुर्रियों से छुटकारा पाने का एक सरल और प्रभावी तरीका इस क्षेत्र पर एक पैच लगाना है। इस लोक नुस्खा में एक साधारण फार्मेसी प्लास्टर का उपयोग शामिल है, जब ठीक झुर्रियों से लड़ने का समय नहीं होता है, लेकिन आपको आज अनूठा दिखने की जरूरत है। हालांकि, एक नियम के रूप में, यह एक अल्पकालिक परिणाम देता है। प्रक्रिया के लिए, आपको एक नियमित ऊतक पैच खरीदने की आवश्यकता है। अगला, हम इस तरह कार्य करते हैं:
- प्लास्टर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- त्वचा पर एंटी-रिंकल क्रीम लगाएं। आप इसमें एलो जूस की एक बूंद मिला सकते हैं।
- हम तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि क्रीम थोड़ा अवशोषित न हो जाए, लेकिन इसे पूरी तरह सूखने न दें, इसलिए पैच बेहतर तरीके से चिपक जाएगा।
- हम झुर्रियों को सील करते हैं, पहले इन क्षेत्रों को सीधा करते हैं।
आप एक घंटे में शूट कर सकते हैं। यदि आप अधिक स्पष्ट प्रभाव चाहते हैं, तो आप पैच को रात भर छोड़ सकते हैं। बिना दर्द के और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना पैच को हटाने के लिए इसे पानी से गीला करें।सामग्री को छीलें या खुरचें नहीं। अन्यथा, आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे और त्वचा को खिंचाव देंगे। नतीजतन, आप झुर्रियों के निशान के बिना नरम और चिकनी त्वचा प्राप्त करते हैं। सच है, कुछ समय के लिए उस जगह पर हल्का "ब्लश" रहेगा जहां पैच था, लेकिन यह 10-15 मिनट में गायब हो जाएगा। हालांकि, याद रखें कि आप इस पैच को अपने चेहरे पर लगातार 8 घंटे से ज्यादा नहीं रख सकते हैं। प्रक्रिया को प्रति माह 1 बार से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, त्वचा ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव कर सकती है, और यह इसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यह ध्यान देने योग्य है कि बहुत पहले नहीं, बाजार में एक कॉस्मेटिक पैच दिखाई दिया, जिसे विशेष रूप से माथे और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर झुर्रियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निम्नलिखित पैच अच्छी समीक्षा के पात्र हैं: रीयललाइन एंटी रिंकल पैच, फ्राउनीज़।
भौंहों के बीच झुर्रियों के लिए मास्क
कई लोकप्रिय व्यंजन हैं जो भौंहों के बीच अभिव्यक्ति की रेखाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। आमतौर पर पोषण और विटामिन मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
माथे शिकन व्यंजनों:
- शहद का मुखौटा … 100 ग्राम शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं, इसमें दो बड़े चम्मच शराब और उतनी ही मात्रा में शुद्ध पानी मिलाएं। हम मिश्रण को पीसते हैं और इसे समस्या क्षेत्र पर 10-12 मिनट के लिए लगाते हैं।
- कैमोमाइल काढ़े का मुखौटा … ऐसी चौरसाई रचना के लिए, आपको कुछ स्ट्रॉबेरी, आधा चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच शहद और कैमोमाइल फूलों का काढ़ा मिलाना होगा। उत्पाद को त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। दूध में डूबा हुआ रुई लेकर निकाल लें।
- तिल के तेल का मास्क … हम इसे कमरे के तापमान पर गर्म करते हैं और इसे त्वचा पर इसके शुद्ध रूप में लगाते हैं। हम इसे 1 घंटे के लिए चेहरे पर लगाते हैं और रुमाल से पोंछ लेते हैं।
- जर्दी आधारित मुखौटा … एक चिकन की जर्दी, एक चम्मच विटामिन ए और ई का मिश्रण मिलाएं, नींबू के रस की 10 बूंदों में डालें, 5 बूंद साइट्रस आवश्यक तेल और एक चम्मच अजमोद का रस मिलाएं। हम इस मजबूत रचना को माथे और भौंहों के बीच के क्षेत्र पर लगाते हैं और 20 मिनट के बाद धो देते हैं।
- फलों का मुखौटा … इसे बनाने के लिए आपको एवोकाडो, केला, कीवी और दूध चाहिए। हम सभी अवयवों को समान अनुपात में मिलाते हैं और समस्या क्षेत्र पर लागू करते हैं। साथ ही आप पूरे चेहरे का इलाज कर सकते हैं, क्योंकि मास्क में कई विटामिन और प्रोटीन होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होंगे।
मास्क को वैकल्पिक रूप से त्वचा पर सप्ताह में दो बार लगाया जा सकता है।
हयालूरोनिक एसिड से भौंहों के बीच की झुर्रियों को हटाना
हाल के वर्षों में, हयालूरोनिक एसिड सबसे अधिक मांग वाला उपाय बन गया है, जिसे किसी भी गहराई और आकार की झुर्रियों से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ब्यूटी सैलून में आपको इस "चमत्कारिक उपाय" का उपयोग करके कॉस्मेटिक सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाएगी। हयालूरोनिक एसिड के काम का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि यह त्वचा के लिए एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है। एपिडर्मिस की गहरी परतों में घुसकर, यह त्वचा के नीचे नमी बनाए रखता है और सतह की चिकनाई में योगदान देता है, यह अंदर से "भरा हुआ" लगता है। इसके अलावा, सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया तेज होती है, नए तेजी से बनते हैं। पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट भौंहों के बीच झुर्रियों को खत्म करने के उद्देश्य से ऐसी प्रक्रियाएं करते हैं: हयालूरोनिक एसिड के साथ मेसोथेरेपी, जैव-सुदृढीकरण। इसके अलावा, भौंहों के बीच के क्षेत्र के हाइलूरोनोप्लास्टी के लिए गैर-आक्रामक तरीके हैं। ये हार्डवेयर तरीके हैं। प्रक्रिया में त्वचा पर हयालूरोनिक एसिड का अनुप्रयोग शामिल है, जिसके बाद इसे अल्ट्रासाउंड, लेजर या एक्वाफोरेसिस के संपर्क में लाया जाता है।
इसके अलावा, उपकरण आवश्यक रूप से अधिकांश एंटी-एजिंग क्रीम, जैल, मास्क, लोशन, सीरम में शामिल है। इनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।
भौंहों के बीच माथे पर शिकन कैसे हटाएं
केवल एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको माथे की त्वचा को प्रभावित करने की एक या दूसरी विधि पर सलाह दे सकता है कि आपको किस समस्या से लड़ना चाहिए और इसकी गंभीरता की डिग्री के आधार पर।
क्लिनिक में ग्लैबेलर झुर्रियों को हटाना
भौहें के बीच झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में सबसे बड़ी प्रभावशीलता, निश्चित रूप से, सैलून प्रक्रियाओं के साथ-साथ प्लास्टिक सर्जरी द्वारा भी साबित हुई है। हालांकि, गहरी क्रीज वाले मामलों में सर्जन से सलाह लेनी चाहिए। लेकिन समस्या क्षेत्रों के संपर्क में आने के इंजेक्शन के तरीकों का इस्तेमाल महिलाएं अलग-अलग उम्र में कर सकती हैं।
आइए क्लिनिक में झुर्रियों को दूर करने के तरीकों पर करीब से नज़र डालें:
- बोटॉक्स इंजेक्शन … यह एक सीरम है जिसे त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। उपाय मांसपेशियों को आराम देता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों के संकुचन के कारण होने वाली झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं। पाठ्यक्रम को वर्ष में दो बार आयोजित करने की सिफारिश की जाती है।
- हयालूरोनिक एसिड फिलर्स का उपयोग करना … ये दवाएं इंजेक्शन के साथ दी जाती हैं। वे बोटोक्स के संयोजन में अच्छी तरह से काम करते हैं। रिंकल फिलर्स गहरी झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, लेकिन आपको इस प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराने की जरूरत है।
- लेजर रिसर्फेसिंग … यह सैलून प्रक्रिया त्वचा की मृत ऊपरी परतों को हटा देती है, जिससे झुर्रियों की गहराई कम हो जाती है। इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करके त्वचा की दृढ़ता को बढ़ाया जाता है।
- Microdermabrasion … प्रक्रिया पिछले एक के समान है। त्वचा की ऊपरी परत भी छूट जाती है और झुर्रियों की गहराई कम हो जाती है। उथले क्रीज के लिए विधि प्रभावी है।
- खुला माथा लिफ्ट … यह एक ऑपरेशन है जो आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। इस मामले में, माथे की खोपड़ी में चीरा लगाया जाता है। माथे से त्वचा छूट जाती है और खिंच जाती है, साथ ही इसकी अतिरिक्तता दूर हो जाती है। ऑपरेशन का प्रभाव लंबा है, लेकिन पुनर्वास पश्चात की अवधि काफी दर्दनाक है।
- एंडोस्कोपिक त्वचा कस … इस पद्धति में, सर्जिकल एंडोस्कोप का उपयोग करके हेयरलाइन के पीछे छोटे चीरे लगाए जाते हैं। प्रक्रिया के दौरान, माथे की त्वचा ढीली हो जाती है, भौहें ऊपर उठ जाती हैं, झुर्रियाँ खिंच जाती हैं।
अभ्यास के एक सेट के साथ भौहों के बीच झुर्रियों को कैसे चिकना करें
चेहरे की मांसपेशियों के उपयोग से किए गए व्यायाम उतने ही प्रभावी होते हैं, जितने बड़े मांसपेशियों के लिए जिम में व्यायाम करना। व्यायाम की प्रभावशीलता के लिए मुख्य शर्त नियमितता है। केवल इस मामले में आप सकारात्मक प्रभाव पर भरोसा कर सकते हैं।
अभ्यास के एक सेट पर विचार करें:
- हम शिकन को दो अंगुलियों से दबाते हैं, जिसे हम आंखों के समानांतर रखते हैं। हम भौंकने लगते हैं। ऐसा दिन में पांच बार 50 बार करना चाहिए। आपको हर दिन व्यायाम करने की ज़रूरत है।
- यदि भौं क्षेत्र में चेहरे पर झुर्रियाँ हाल ही में उत्पन्न हुई हैं, तो प्रतिरोध व्यायाम मदद करेगा। हम इसे लगातार कम से कम 20 बार करते हैं। हम माथे को दृष्टि से दो बराबर हिस्सों में विभाजित करते हैं। हम अपनी उंगलियों को दोनों तरफ दबाते हैं, अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाते हैं और त्वचा को फैलाते हैं। उसी समय, हम भौहें बदलते हैं। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं तो परिणाम कुछ हफ्तों में ध्यान देने योग्य होगा।
- हम आईने में देखते हैं और अपनी आँखें चौड़ी करते हैं। हम इसे अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे, पांच धीमी गति से करते हैं। भौंहों को गतिहीन छोड़ दें। यदि यह काम नहीं करता है, तो आप उन्हें अपनी हथेलियों से पकड़ सकते हैं। पांच सेकंड के बाद, व्यायाम को उल्टे क्रम में करते हुए, चेहरे पर आराम की अभिव्यक्ति लौटाएं। हम इसे तीन बार दोहराते हैं। प्रत्येक दृष्टिकोण के बाद, हम जितना संभव हो सके चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने का प्रयास करते हैं।
झुर्रियों को खत्म करने के उद्देश्य से अन्य उपायों के संयोजन में चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम सबसे प्रभावी होगा।
भौंहों के बीच झुर्रियों की मालिश कैसे करें
भौं क्षेत्र में झुर्रियों के लिए मालिश काफी प्रभावी तरीका है। यदि आप चेहरे की मांसपेशियों के व्यायाम के साथ स्व-मालिश पाठ्यक्रम को जोड़ते हैं तो अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, सौंदर्य प्रसाधनों और किसी भी अशुद्धियों से चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है ताकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत में हानिकारक पदार्थों की शुरूआत के कारण सूजन को उत्तेजित न करें। सफाई के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई करनी चाहिए। इसे विटामिन ई से समृद्ध करने की सलाह दी जाती है।
हम इस तरह मालिश करते हैं:
- मध्यमा उंगली से, नाक के पुल के ऊपर और भौंहों के ऊपर के मेहराब के साथ झुर्रियों को हल्के से टैप करें।प्रत्येक पक्ष पर एक मिनट के लिए इतना प्रभाव पर्याप्त है।
- उंगलियों का उपयोग करके, हम प्रत्येक तरफ एक मिनट के लिए पथपाकर हरकत करते हैं।
- हम भौंहों के बीच की झुर्रियों के साथ-साथ पूरे माथे के साथ त्वचा की छोटी पिंचिंग करते हैं।
- हम पथपाकर आराम करने वाले आंदोलनों को दोहराते हैं।
इस तरह की आत्म-मालिश के लिए औसतन प्रतिदिन तीन मिनट आवंटित करना आवश्यक है। परिणाम फर्म, ताजा त्वचा है। कुछ हफ़्ते के भीतर, चेहरे की मांसपेशियों की अकड़न कम हो जाएगी, और झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाएँगी। नियमित रूप से मालिश करना न भूलें।
भौंहों के बीच माथे पर झुर्रियों की उपस्थिति की रोकथाम
एक स्वस्थ जीवन शैली और समय पर रोकथाम भौंहों के बीच माथे पर शुरुआती झुर्रियों के जोखिम को कम करता है। इसलिए, आपको अपने शरीर के बारे में सावधान रहना चाहिए और इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- जितना हो सके उतना कम भौंकने की कोशिश करें, अपने चेहरे पर भावनाओं को अधिक व्यक्त करने से बचें।
- तेज धूप में बाहर जाते समय, काला चश्मा पहनें और उच्च यूवी संरक्षण कारक वाली क्रीम का उपयोग करें।
- कंप्यूटर पर काम करते समय, कम भेंगाने की कोशिश करें: कार्यस्थल की सही रोशनी का ध्यान रखें।
- सक्रिय रूप से अपनी उम्र की विशेषताओं से मेल खाने वाली क्रीम का उपयोग करें: पौष्टिक रात और सुबह मॉइस्चराइजिंग।
- धूम्रपान बंद करें, क्योंकि निकोटीन कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनता है, जिससे वे नष्ट हो जाते हैं।
- अपने चेहरे को पोंछने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ का प्रयोग करें।
- नियमित रूप से निवारक आत्म-मालिश का अभ्यास करें।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स खाएं।
- अपनी पीठ के बल सोने की कोशिश करें। स्वस्थ नींद दिन में कम से कम 7 घंटे है।
- कसरत करो।
- हो सके तो साबुन से न धोएं। यह त्वचा की ऊपरी परत को बहुत ज्यादा सूखता है, जो शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को भी भड़काती है।
- स्वस्थ आहार पर टिके रहें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
भौंहों के बीच माथे पर शिकन कैसे हटाएं - वीडियो देखें:
कई महिलाओं में भौहों के बीच झुर्रियां उनकी उपस्थिति से असंतोष का एक सामान्य कारण है। बेशक, मौजूदा त्वचा की खामियों को खत्म करने की तुलना में निवारक उपायों का एक सेट लेकर इसकी उपस्थिति को रोकना आसान है। हालांकि, एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, आप लगभग किसी भी उम्र में क्रीज से छुटकारा पा सकते हैं।
