तलाक और उसका मनोविज्ञान। पत्नी के साथ संबंध तोड़ने के बाद आदमी का व्यवहार। ऐसी कठिन परिस्थिति से बचने और कम से कम स्वास्थ्य हानि के साथ इससे बाहर निकलने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
तलाक एक असाधारण स्थिति है जिसमें पर्याप्त समाधान के लिए बहुत अधिक मानसिक और मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, फिर अकेलापन मानस के लिए एक निराशाजनक स्थिति नहीं बन जाएगा, बल्कि पिछले जीवन के दृष्टिकोणों के संशोधन और इस विश्वास से हल हो जाएगा कि भविष्य का जीवन अनिवार्य रूप से होगा। समृद्ध।
तलाक क्या है?
एक साथ जीवन की एक निश्चित अवधि के बाद एक पुरुष और एक महिला का अलगाव तलाक है। एक पति और पत्नी अपने लिए रहते थे, और अचानक एक "ठीक" क्षण में उन्होंने देखा कि वे पूरी तरह से अजनबी थे। एक साथ रहने के लिए, हमने एक बड़ी गलती की, इसलिए इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, बिखरने का समय आ गया है।
वह और वह इस तरह के एक जिम्मेदार कदम के लिए कई कारण ढूंढते हैं, प्रत्येक अपने कारण देता है, अक्सर दूसरे के उचित तर्क नहीं सुनता। हर कोई खुद को सही मानता है, गंभीर संघर्षों की बात आती है, जब हाल ही में, प्रेमी दुश्मन बन जाते हैं और सचमुच एक-दूसरे की आंखों को खरोंचने के लिए तैयार होते हैं।
कभी-कभी कौतूहल की बात आती है अर्जित संपत्ति को एक साथ बांटने पर, जब तकिया भी आधा फट जाता है, तो वे कहते हैं, यह तुम्हारा आधा है, और यह मेरा है। हालांकि वे अक्सर बहुत ज्यादा शोर मचाए बिना चुपचाप और शांति से तलाक ले लेते हैं, ताकि बच्चों को चोट न पहुंचे, दोस्तों और परिचितों की नजर में बदसूरत न दिखें। तितर-बितर होने पर भी वे अक्सर अच्छे दोस्त बने रहते हैं।
यह अकारण नहीं है कि ऐसा कहा जाता है कि तलाक में पति-पत्नी का असली चरित्र जाना जाता है। तो एक पुरुष और एक महिला को ऐसा निर्णायक कदम उठाने के लिए क्या प्रेरित करता है? ऐसा क्यों हुआ, पति-पत्नी के रिश्ते के पीछे कौन सी मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि छिपी है, जिसके कारण ब्रेकअप हुआ?
अल्बर्ट आइंस्टीन को यह कहने का श्रेय दिया जाता है: "एक पुरुष इस उम्मीद में शादी करता है कि एक महिला कभी नहीं बदलेगी। एक महिला इस उम्मीद में शादी करती है कि एक पुरुष बदल जाएगा। दोनों हमेशा निराश रहते हैं।"
तलाक जीवन में एक बड़ी त्रासदी है, हालांकि कुछ के लिए यह लगभग एक छुट्टी है। किसी ने कहा था कि "एक महिला शादी में जो कुछ भी ढूंढती है वह उसके सिर पर छत होती है और एक आदमी एड़ी के नीचे होता है।" और वह कामों को चलाना नहीं चाहता। इसके लिए पत्नी के अत्याचारी चरित्र से अपने आप को बचाना, एक असामयिक पारिवारिक जीवन से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका एक पत्नी को छोड़ना है।
तलाक के बाद पुरुष कैसे व्यवहार करते हैं, इस बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, लेकिन अधिकांश मजबूत सेक्स संबंधों के टूटने से मुश्किल से गुजर रहा है। यह सच नहीं है कि महिलाओं की तुलना में उनके लिए यह आसान है। दूसरे लोग जोश से प्यार करना जारी रखते हैं, लेकिन बात नहीं बनी! एक मजबूत व्यक्तित्व अपने आप में बंद हो जाता है, केवल एक लंबे समय से अच्छा दोस्त ही उसकी मानसिक पीड़ा पर विश्वास कर सकता है।
कमजोर प्रकृति एक शराब में मारा, एक गिलास पर खुद को सही ठहराते हुए, कि उन्होंने उसके लिए सब कुछ किया, लेकिन उसने इसकी सराहना नहीं की, दूसरे के पास गया। वे उसे वापस पाने की उम्मीद में अपने पूर्व के पीछे भाग सकते हैं। और वे यह नहीं समझेंगे कि वे दयनीय दिखते हैं, यह व्यवहार केवल पीछे हटता है, बहुत सारी समस्याओं का वादा करता है।
कई पुरुष पारिवारिक जीवन से अकेलेपन में अचानक संक्रमण से डरते हैं। वे बस इस तरह के कदम के लिए तैयार नहीं हैं, और इसलिए वे इससे बचने की कोशिश कर रहे हैं, सुलह के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। और जब वे उन्हें नहीं पाते हैं, तो वे गुस्से से फट जाते हैं, जिससे उनकी पहले से ही अनिश्चित वैवाहिक स्थिति बिगड़ जाती है।
जानना ज़रूरी है! अकेलापन मन की सबसे अच्छी स्थिति नहीं है। लेकिन इसका एक सकारात्मक पक्ष भी है। एक व्यक्ति आशा के साथ जीता है, और इसलिए आपके सामने हमेशा अज्ञात में अपनी खुशी खोजने का मौका होता है।
एक आदमी तलाक क्यों ले रहा है?
उसने उसके साथ संबंध तोड़ने का फैसला किया, एक ही छत के नीचे एक साथ रहना असहनीय हो गया।तलाक के बाद भी पुरुष खुद को यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि उसने इसकी वजह बताई। और केवल एक ही नहीं, उनमें से कई हो सकते हैं, वास्तव में, न केवल उसकी ओर से, बल्कि उसकी ओर से भी। सभी के नीचे गहरे आंतरिक कारण हैं, हालांकि सतह पर समझने योग्य हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि तलाक के कारण क्या हुआ, अगर आदमी को दोष देना है।
तलाक के कारण:
- मैं रोजमर्रा की जिंदगी में फंस गया … एक रिश्ते का रोमांस, जब एक जानेमन के साथ और स्वर्ग में एक झोपड़ी में, लंबे समय तक चला जाता है। सप्ताह के दिन आ गए हैं। एक दूसरे की बाँहों में लेटना आदत सी हो गई है, अब कोई टेंशन नहीं। अच्छी नींद अच्छी आती है, क्योंकि कल काम है। बच्चे बहुत ध्यान देते हैं। पत्नी एक अस्त-व्यस्त ड्रेसिंग गाउन में घर के चारों ओर घूमती है, और अपना ख्याल कम रखने लगी है। यह सब उबाऊ हो गया, मैं एक नया जीवन शुरू करने के लिए इस तरह की धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी से दूर जाना चाहता था।
- एक और महिला दिखाई दी … ऐसा लगता है कि वह अपनी पत्नी से प्यार करता है, वह अपने जीवन के तरीके को मौलिक रूप से बदलने वाला नहीं है। लेकिन मैं रिश्ते में एक तरह का जोश चाहता था, लेकिन मेरा जीवनसाथी नहीं दे सकता। उसे एक मालकिन मिली। लेकिन रस्सी कितनी भी लंबी क्यों न हो, अंत जरूर आएगा। कुछ शुभचिंतकों ने इस बारे में उनकी पत्नी को बताया। वह माफ नहीं कर सकती, यह तलाक के लिए आया था।
- बहुत ज्यादा काम … वह थक कर घर आता है, हमेशा बड़बड़ाता है कि वह घर के लिए सब कुछ करता है, लेकिन कोई कृतज्ञता नहीं देखता। मान लीजिए कि रात का खाना समय पर नहीं बनता है, और पत्नी इस टिप्पणी का जवाब देती है कि वह बच्चों में व्यस्त थी। "थोड़ा रुको, और मैं खाना बनाती हूँ, या बेहतर अभी तक, इसे स्वयं करो।" या वह अपनी पत्नी पर उचित ध्यान नहीं देता है, वह उससे स्नेह से पेश आती है, और वह परेशान है कि वह थक गया है, वील कोमलता पैदा करने का समय नहीं है। उसे नाराजगी है, रिश्ता ठंडा हो जाता है, एक "अद्भुत" दिन वे अचानक नोटिस करते हैं कि वे अजनबी हो गए हैं।
- बच्चों का डर … बच्चों के प्रकट होने तक प्यार था। उनके साथ यह समझ आई कि साथ रहना न केवल भावुक प्रेम है, बल्कि परिवार के प्रति जिम्मेदारी भी है। और मैं उन्हें ले जाना नहीं चाहता। निराशा हाथ लगती है। आदमी अहंकारी निकला, बच्चों के साथ व्यवहार करने की कोई इच्छा नहीं है। पत्नी के साथ संबंध तलाक तक बिगड़ जाते हैं।
- प्यार से गिर गया … वे लंबे समय तक एक साथ रहते हैं, लेकिन समय के साथ मुझे एहसास हुआ कि वे पूरी तरह से अलग लोग हैं। सबके अपने-अपने हित होते हैं, दूसरे लोगों के साथ आपको काफी समय बिताना पड़ता है। उदाहरण के लिए, वह मछली पकड़ने या शिकार यात्रा पर घर से "भागना" पसंद करता है। अपनी पत्नी के साथ अंतरंग संचार के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इससे रिश्तों में ठंडक आती है और तलाक हो जाता है।
जानना ज़रूरी है! एक आदमी के लिए, तलाक अक्सर परिवार के सामने आने वाली अत्यावश्यक समस्याओं को हल करने से पीछे हटने से अधिक नहीं होता है।
तलाक के बाद एक आदमी के व्यवहार की विशेषताएं
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ कुबलर-रॉस ने अपनी पुस्तक "ऑन डेथ एंड डाइंग" में एक ऐसे व्यक्ति की भावनाओं का वर्णन किया है जो एक महान जीवन सदमे से गुज़रा (तलाक ऐसे मनोवैज्ञानिक आघात में से एक है)। सभी अनुभवों को 5 चरणों में विभाजित करते हुए, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि जरूरी नहीं कि वे एक के बाद एक वैकल्पिक हों। वे एक साथ मौजूद हो सकते हैं या वापस भी आ सकते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरे चरण से पहले तक। गंभीर तनाव का अनुभव करने वाले व्यक्ति के व्यवहार के चरण केवल "उड़ान" का एक सैद्धांतिक विश्लेषण है, जिसकी बदौलत कोई बेहतर तरीके से जान सकता है कि ऐसी स्थिति में कोई क्या महसूस करता है।
कुबलर-रॉस के 5 चरणों (चरणों) के आधार पर विचार करें कि पुरुष तलाक से कैसे गुजरते हैं:
- नकार … जब एक पति या पत्नी का सामना उसकी पत्नी से होता है कि वह उसे छोड़ रही है, तो यह खबर उसे चौंका देती है। एक आदमी तलाक के बाद कैसे जी सकता है अगर वह अभी तक इसके लिए तैयार नहीं है? एक विशुद्ध रूप से भावनात्मक प्रतिक्रिया आती है, वे कहते हैं, "यह नहीं हो सकता, तुम सिर्फ मजाक कर रहे हो!" यह सदमे की स्थिति के खिलाफ एक तरह का मनोवैज्ञानिक बचाव है, समस्या से छुटकारा पाने का प्रयास है, यह दिखावा करने के लिए कि कुछ भी गंभीर नहीं हुआ है। पहले चरण को इस तथ्य की विशेषता है कि जो हुआ उसे स्वीकार करने के लिए, एक अप्रिय जीवन स्थिति को पर्याप्त रूप से महसूस करने के लिए अभी भी कोई तैयारी नहीं है। इसलिए भावनाओं की विस्तृत श्रृंखला जो उचित व्यवहार को निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, शांति बनाने का प्रयास, अपनी पत्नी के लिए कुछ सुखद करना। और तलाक के बाद भी, मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि क्या हुआ। "या शायद वह वापस आ जाएगी?"
- क्रोध की अवस्था … इस स्तर पर, इस तथ्य से इनकार किया जाता है कि पत्नी छोड़ सकती है, इस समझ से प्रतिस्थापित किया जाता है कि यह काफी वास्तविक है।आदमी गुस्से की स्थिति में आ जाता है। वह अपने आधे को सभी पापों के लिए दोषी ठहराता है। वह पारिवारिक जीवन को ऐसी स्थिति में ले आई। "आपने ऐसा नहीं किया, और यह उस तरह से नहीं है!", "अगर हम अच्छी तरह से नहीं रहते हैं, तो यह आपकी गलती है!"। ऐसी स्थिति में, मैं यह नहीं समझना चाहता कि यह वह है जो काफी हद तक दोषी है। क्रोध ध्वनि तर्क की जगह लेता है, परिवार में शांति को बढ़ावा नहीं देता है। "गर्म हाथ" के तहत एक पति या पत्नी जो हुआ उसके लिए हर किसी को दोषी ठहरा सकता है: रिश्तेदारों, दोस्तों, काम पर मालिकों, उदाहरण के लिए, समय पर वेतन नहीं मिला, और घर पर एक पोल्कन भेजा गया, या सब कुछ का कारण देश में खराब आर्थिक स्थिति है। तलाक के बाद, आदमी अभी भी शांत नहीं हो सकता है और हर संभव तरीके से अपने पूर्व नाम को पुकारता है, कि वह बिल्कुल भी पेंट नहीं करता है, लेकिन वह शायद ही इसे समझता है।
- सुलह की कोशिश (सौदेबाजी) … कुबलर-रॉस के अनुसार, यह तीसरा चरण है। जब क्रोध शांत हो जाता है और आदमी को यह समझना शुरू हो जाता है कि वह गलत है और पश्चाताप करता है, तो वह आत्म-ध्वज में आता है, सब कुछ सामान्य करने की इच्छा, सुलह का प्रयास करता है। यह पहले से ही होशपूर्वक होता है, और सहज रूप से नहीं, जैसा कि "इनकार" के चरण में होता है। जीवनसाथी एक ऐसी घटना को समेटने और देरी करने की कोशिश कर रहा है जो उसके जीवन के लिए अप्रिय है। वह अपनी पत्नी से वादा करता है कि वह सुधार करेगा, उदाहरण के लिए, अधिक काम करने के लिए, दोस्तों के साथ नहीं रहने के लिए, बच्चों पर अधिक ध्यान देने के लिए, अपने आधे को। "और लंबे समय से हम सिनेमा, संगीत कार्यक्रम में नहीं गए हैं।" विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, इस तरह के व्यवहार को सौदेबाजी के रूप में देखा जाता है, किसी के जीवन में बदलाव से बचने की इच्छा, या, सबसे खराब, देरी के लिए सौदेबाजी करने के लिए, यह सोचकर कि कोई रास्ता है। जैसा कि आप जानते हैं, आशा आखिरी बार मरती है। और अगर, फिर भी, तलाक हुआ, तो आदमी खुद को उसके लिए इस्तीफा दे देता है, यह महसूस करते हुए कि आप अतीत को वापस नहीं कर सकते, लेकिन आपको जीने की जरूरत है। ऐसे में उनके एक्स के साथ उनके रिश्ते काफी फ्रेंडली रहते हैं, लेकिन हर कोई अपनी नई जिंदगी जीता है।
- अवसादग्रस्त अवस्था … सुलह की सारी कोशिशें बेकार गईं। पति या पत्नी उन पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, रिश्ते में पूर्ण अलगाव होता है। और आप अपने जीवन में इतना कुछ नहीं बदलना चाहते, आपको बहुत सी आदतें छोड़नी होंगी। यह निराशाजनक है। एक टूटन आता है, अपने आप में अविश्वास। सब कुछ जो पहले रुचि का था वह महत्वहीन लगता है और कुछ भी महत्वहीन नहीं है। पूर्ण अकेलेपन की भावना आत्मा को पकड़ लेती है। मैं जीना नहीं चाहता, "हाँ, यह परिवार और छोटी पत्नी खो गई है!"। आदमी अपने लिए खेद महसूस करने लगता है कि "इतना दुखी, मुझे अपने जीवन में अतिरिक्त परेशानियों की आवश्यकता क्यों है?" तलाक के बाद, वह द्वि घातुमान में जा सकता है, जो अवसाद को और बढ़ा देता है। काम पर, अनुपस्थिति तक लगातार विसंगतियां हैं। आपको खुद को सही ठहराने के लिए चकमा देना होगा। व्यक्ति समझता है कि यह घृणित है, लेकिन रुक नहीं सकता। आत्मघाती विचार प्रकट होते हैं, यदि ऐसे गरीब व्यक्ति की समय पर मदद नहीं की जाती है, तो वह पूरी तरह से डूब सकता है और अपने दिनों को बुरी तरह से समाप्त कर सकता है।
- क्या हुआ (स्थिति की स्वीकृति) के बारे में पूर्ण जागरूकता … आदमी को पता चलता है कि वह अपनी पत्नी के साथ "लड़ाई" में निराशाजनक रूप से हार गया है। आप अतीत को वापस नहीं कर सकते, यदि आप स्थिति को नहीं बदल सकते हैं, तो आपको इसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना होगा। और मनोवैज्ञानिक रूप से तलाक के लिए तैयार करता है। पत्नी के साथ संबंध सम हो जाते हैं, बिना चिल्लाए और शोर-शराबे के, यह अवधारणा आती है कि बच्चों को घायल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। भावी जीवन की संभावनाओं की जांच शुरू होती है। बेशक इतने साल साथ रहने के बाद अकेले रहना मुश्किल होगा, लेकिन यह दुनिया का अंत नहीं है। सुरंग के अंत में हमेशा एक रास्ता होता है। और उनकी भावनाओं का अनुभव शुरू होता है: लेकिन इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए आगे क्या करना है? कुछ के लिए, ऐसा प्रतिबिंब अपने आप में रचनात्मकता को खोजने में मदद करता है, नए गुण जो पहले नहीं देखे गए थे। उदाहरण के लिए, अचानक से कला फोटोग्राफी या ड्राइंग में रुचि हो गई। यह अच्छी तरह से निकलता है, उसे, दोस्तों और रिश्तेदारों को खुशी देता है। यह आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करता है, यहां तक कि अकेला होने पर भी, एक आदमी अपने भाग्य को पटरी से नहीं उतारेगा। और फिर, किसने कहा कि एक सफल व्यक्ति फिर से शादी में खुशी का अनुभव नहीं कर सकता है?
जानना ज़रूरी है! तलाक के बाद एक आदमी का मनोविज्ञान एक तरह का सुरक्षात्मक तंत्र है, जिसकी बदौलत वह "पागल नहीं हो जाता", नकारात्मक पर नहीं टिकता, बल्कि सामान्य जीवन शैली में लौटने के लिए इसे दूर करने की ताकत पाता है आत्मा और आत्मा की पहले से ही बदली हुई अवस्था में।
अपनी पत्नी से तलाक से कैसे बचे?
एक आदमी तलाक से कैसे बच सकता है? कई टिप्स हो सकते हैं। इसके नकारात्मक परिणामों से खुद ही निपटना सबसे अच्छा है। अन्यथा, आपको एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए। यह तनाव को दूर करने में मदद करेगा, एक प्रतिकूल स्थिति से बाहर निकलने के तरीके सुझाएगा, जब नसें अपनी सीमा पर हों और पूरी तरह से टूट जाएं, जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है।
अपनी पत्नी से खुद तलाक से कैसे बचे?
एक तलाक के बाद एक आदमी को क्या करना चाहिए, मनोवैज्ञानिक के पास जाए बिना खुद को कैसे जीवित रहना चाहिए? यहां सलाह सबसे सामान्य हो सकती है, लेकिन अगर आपके पास उन्हें सुनने के लिए पर्याप्त सामान्य ज्ञान है, तो वे ऐसी कठिन परिस्थिति में मदद करेंगे।
अपनी प्यारी महिला के साथ बिदाई के दर्द को कम करने और सामान्य, स्वस्थ जीवन में लौटने में मदद करने के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:
- समय किसी भी घाव को भर देता है … भावपूर्ण भी। इसलिए, कंधा न काटें, अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए खुद को समय दें और आप समझदारी से तर्क कर सकते हैं। जब आप शांत हो जाएंगे, तब सही फैसला आएगा कि तलाक के बाद कैसा व्यवहार करना है। जीवन में ऐसे कई लोग हैं जिनके साथ ऐसा हुआ है, लेकिन आखिरकार, वे इससे नहीं मरे, वे जीते हैं, और यहां तक कि काफी अच्छी तरह से।
- प्रवेश द्वार पर पुराने जूते न छोड़ें! इसका मतलब है कि यदि आप स्थिति को नहीं बदल सकते हैं, तो स्वयं को बदलें। पिछले विचारों के "किर्ज़ाच" में मत रहो! उन्हें अपनी आत्मा से बाहर फेंक दो! आखिरकार, वे ही इसे ऐसी स्थिति में लाए। तलाक के बाद अपने जीवन को बदलने के लिए, आपको उसके सामने इसे गंभीरता से देखना होगा और स्वीकार करना होगा कि आप कई मायनों में गलत थे। जब इस बात की समझ आएगी तो शिकायतें कम होंगी, सही फैसला आएगा। भाग्य दुखी नहीं लगेगा।
- एक कील के साथ एक कील को लात मत मारो … एक अति से दूसरी अति पर जाने की आवश्यकता नहीं है। विचार जैसे "फेंक दिया, ठीक है, उसके साथ नरक में, मैं एक और ढूंढूंगा!" - स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। पेडल लाइफ एक कमजोर व्यक्ति द्वारा तत्काल समस्याओं को हल करने से दूर होने का प्रयास है, उन्हें "बाद के लिए" स्थगित करने का प्रयास है। लेकिन यह बदतर हो सकता है। लगातार आंदोलन और घबराहट, और यहां तक कि शराब से गर्म होना, जीवन के पथ पर सबसे अच्छे सलाहकार नहीं हैं। वे आपको अनुभवों के जंगल में ले जाएंगे, जहां से बाहर निकलने का रास्ता खोजना आसान नहीं है।
- अपने लिए एक योग्य लक्ष्य निर्धारित करें … उदाहरण के लिए, विदेश यात्रा। इसके लिए बहुत काम की आवश्यकता होती है। जगह बदलने, नए इंप्रेशन और परिचितों से बिदाई के दर्द को शांत करने में मदद मिलेगी। समझ आ जाएगी कि जीवन सुंदर और अद्भुत है, आपको अपने "दर्द" पर नहीं लटकाना चाहिए।
- दूर शराब! शराब के साथ अपने तलाक के अपराध को मत डुबोओ। जहां इस बात की गारंटी हो कि वह कसेगा नहीं, कोई दे नहीं सकता। 5-6 शराब पीने वालों में से एक शराबी बन जाता है। एक अकेला व्यक्ति, जब एक बोतल के साथ दोस्त होते हैं और "मैं आपका सम्मान करता हूं" जैसी दोस्ताना सांत्वना देता है, तो वह हमेशा ऐसी झूठी एकजुटता का विरोध करने का प्रबंधन नहीं करता है। आपको इसके बारे में जानने की जरूरत है, ताकि बाद में आप अपने स्वास्थ्य और अकेलेपन की अधिक पीड़ा का भुगतान न करें।
- महिलाओं के बारे में बुरा मत सोचो। … तलाक के बाद भी। यदि आप उनके बारे में सोचते हैं कि "सभी महिलाएं कुतिया हैं", तो यह उनके साथ संबंधों में और असफलताओं का मार्ग है। दुख केवल हारने वालों से ही चिपकता है, उन लोगों के लिए जो सकारात्मक सोचना नहीं जानते। जीवन कोई विद्युत प्रवाह नहीं है, जहां प्लस माइनस में चला जाता है। जैसे आप स्वयं अपने जीवन को समझेंगे, आपको वही "बुद्धिमत्ता" मिलेगी। अच्छे के लिए, आपको सभी दुखों और पीड़ाओं को दूर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। सितारों के लिए कठिनाई के माध्यम से! ऐसा करने के लिए, आपको खुद की आलोचना करना सीखना होगा। तभी कोई दुनिया में सबसे खूबसूरत, एकमात्र व्यक्ति से मिल पाएगा, जिसके साथ जीवन में आत्मविश्वास से आगे बढ़ना संभव होगा।
- यह समझा जाना चाहिए कि तलाक के लिए दोनों ही दोषी हैं। … इस सच्चाई के बारे में जागरूकता महिलाओं के साथ संबंधों में आगे की गलतियों से बचने में मदद करेगी, आपको बताएगी कि अपने जीवन को नए तरीके से कैसे बनाया जाए।यह नए खुशहाल रिश्तों और स्वस्थ पारिवारिक जीवन की कुंजी है।
- बच्चों के साथ संबंधों के बारे में मत भूलना। … आपको अपने "वयस्क" मामलों में उनके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, अपने पक्ष में जीतने की कोशिश करें। यह प्रयास करना आवश्यक है कि तलाक अभी भी अस्थिर बच्चे के मानस को घायल न करे। जब बच्चे बड़े होंगे, तो वे अपने माता-पिता को समझेंगे और अपने पिता के साथ अच्छे संबंध बनाए रखेंगे। और यह अब अकेलापन नहीं है।
यदि तलाक के बाद की भावनाएं "शांत" होने की अनुमति नहीं देती हैं, तो शांत होने के सभी प्रयास व्यर्थ हो जाते हैं, तनाव बढ़ता रहता है, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, आप जीना नहीं चाहते हैं, और यह काफी लंबे समय तक जारी रहता है, यहां आपको वास्तव में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। केवल एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक ही आपको इस स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगा।
जानना ज़रूरी है! आपको अपनी समस्याओं पर कभी ध्यान नहीं देना चाहिए, भले ही वह तलाक ही क्यों न हो। आपको अपनी नाराजगी से ऊपर उठने और स्थिति को गंभीर रूप से देखने की ताकत खोजने की जरूरत है। यह गारंटी है कि भविष्य में ऐसा दोबारा नहीं होगा।
मनोवैज्ञानिक की मदद से तलाक से कैसे बचे?
जब एक आदमी को लगता है कि तलाक ने उसके मानस को चोट पहुंचाई है और वह ऐसी स्थिति से बाहर नहीं निकल पा रहा है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना जरूरी है। रोगी की कहानी से परिचित होने के बाद, विशेषज्ञ स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता बताएगा।
यह अच्छा है अगर आप दवा के बिना कर सकते हैं। जब तनाव के साथ, उदाहरण के लिए, द्वि घातुमान द्वारा, मनोचिकित्सक सत्रों के संयोजन में एक मादक द्रव्य विशेषज्ञ द्वारा उपचार आवश्यक है।
उदाहरण के लिए, यह एक समूह में भूमिका निभाने वाला खेल हो सकता है। बदले में हर कोई अपनी कहानी बताता है, एक संयुक्त चर्चा में वे इसे हल करने के विकल्पों पर विचार करते हैं। एक आदमी को यकीन है कि उसे अपनी समस्या पर ध्यान नहीं देना चाहिए, वह इस स्थिति में अकेला नहीं है। संचार में, एक आशा है कि जीवन में सब कुछ खो नहीं गया है। यह इस दृष्टिकोण का मूल्य है।
तलाक के बाद तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकलने की ईमानदार इच्छा ही इससे छुटकारा पाने में मदद करेगी। यदि कोई व्यक्ति अपने लिए "ऐसे दुर्भाग्यपूर्ण" के लिए खेद महसूस करना जारी रखता है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का कोई मतलब नहीं होगा।
एक आदमी के लिए तलाक से कैसे बचे - वीडियो देखें:
तलाक तनावपूर्ण है। एक अकेला जीवन आगे बढ़ता है, जब एक आदमी को अपना ख्याल रखना होगा। और यह हर किसी के लिए खुशी की संभावना नहीं है। हालांकि, आपको घबराना नहीं चाहिए, सभी पापों के लिए पूर्व आधे को दोष देना चाहिए। जो हुआ उससे उचित समझ को बाहर लाने के लिए अपनी भावनाओं को शांत करना आवश्यक है। यह आपको अपने अकेलेपन को नैतिक पीड़ा में नहीं बदलने में मदद करेगा, यह आपको जीवन में सफलता की आशा देगा।
