पता करें कि स्ट्रेंथ स्टेरॉयड कोर्स और पारंपरिक रेजिमेंस में क्या अंतर है और हम आपको 7 सबसे सामान्य स्ट्रेंथ स्टेरॉयड कोर्स भी दिखाएंगे। बहुत से लोग मानते हैं कि खेल में अनाबोलिक दवाओं का उपयोग विशेष रूप से मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। हालांकि, यह मामला नहीं है, और कुछ खेल विषयों के प्रतिनिधि ताकत के लिए स्टेरॉयड पाठ्यक्रम आयोजित करते हैं। इस लेख का उद्देश्य उन सभी बारीकियों के बारे में विस्तार से बताना है जो AAS चक्र बनाते समय एथलीटों का सामना कर सकती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों की सुरक्षा और प्रभावशीलता उनके संगठन के स्तर पर भी रखी गई है।
ताकत के लिए स्टेरॉयड के पाठ्यक्रम तैयार करने की विशेषताएं
यदि किसी एथलीट को ताकत के लिए स्टेरॉयड का कोर्स करने की आवश्यकता होती है, तो मास-गेनिंग अवधि में उपयोग की जाने वाली कई दवाएं लावारिस होती हैं, उदाहरण के लिए, बोल्डनोन। ऐसे चक्रों का आधार हमेशा समय-परीक्षण किए गए शक्तिशाली एण्ड्रोजन और केवल सबसे प्रभावी एनाबॉलिक स्टेरॉयड से बना होता है। नतीजतन, ऐसा लग सकता है कि हम एएएस की पसंद में काफी सीमित हैं, जो सिद्धांत रूप में वास्तविकता से मेल खाती है।
हालांकि सुरक्षा अधिकारी अक्सर उन दवाओं का इस्तेमाल करते हैं जिनकी बॉडीबिल्डिंग में अच्छी मांग है। ऐसे स्टेरॉयड का एक उदाहरण प्रिमोबोलन है। जब टेस्टोस्टेरोन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। इसके अलावा, स्टेरॉयड शक्ति पाठ्यक्रमों में अक्सर ऐसी दवाएं होती हैं जो बिल्डर्स, यहां तक कि पेशेवर, व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं करते हैं - टेस्टोस्टेरोन निलंबन।
यह बिल्कुल स्पष्ट है कि शक्ति संकेतकों को बढ़ाने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है, प्रशिक्षण प्रक्रिया को सही ढंग से व्यवस्थित करना भी आवश्यक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पावरलिफ्टिंग प्रशिक्षण शरीर सौष्ठव प्रशिक्षण से बहुत अलग है। शरीर सौष्ठव में, मुख्य कार्य मांसपेशियों की अधिकतम मात्रा प्राप्त करना और फिर सुखाने के पाठ्यक्रमों की मदद से शरीर के गठन में सुधार करना है।
पावरलिफ्टिंग और भारोत्तोलन में, सबसे पहले, ताकत के संकेतकों को बढ़ाना आवश्यक है और एथलीट अपनी उपस्थिति पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं। यह भारी वजन श्रेणियों के प्रतिनिधियों के बीच विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। यह सब बताता है कि विभिन्न खेलों के प्रतिनिधियों के बीच औषधीय समर्थन के संगठन का दृष्टिकोण काफी भिन्न है।
मुख्य बारीकियों में से एक को उन एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले रसायनों की भारी मात्रा माना जा सकता है जो एक सामान्य व्यक्ति की क्षमताओं को पार करना चाहते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बिल्डर्स शक्तिशाली पाठ्यक्रम प्रदान कर रहे हैं। हालांकि, पावरलिफ्टिंग के प्रतिनिधियों को खुद को कम नहीं, और शायद अधिक स्टेरॉयड डालना होगा। यदि हम सामान्य बॉडी बिल्डरों की तुलना करते हैं जो औसत भारोत्तोलक के साथ गंभीर खेल उपलब्धियों के बारे में नहीं सोचते हैं, तो उपयोग की जाने वाली एएएस की खुराक में अंतर नग्न आंखों को दिखाई देता है - शौकिया कम मात्रा में अनाबोलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं।
जब इन खेलों के अभिजात वर्ग की बात आती है, तो इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में भी अंतर होता है। प्रो-बिल्डर, स्टेरॉयड के अलावा, सक्रिय रूप से ग्रोथ हार्मोन, इंसुलिन, पेप्टाइड्स आदि का उपयोग करते हैं, इसे सीधे शब्दों में कहें तो स्टेरॉयड उनकी तैयारी में प्राथमिक भूमिका नहीं निभाते हैं। इसके अलावा, यह सोमाटोट्रोपिन जैसी दवाएं हैं जो अक्सर उनके लिए इस लक्ष्य को प्राप्त करने का मुख्य साधन बन जाती हैं।
पावरलिफ्टर्स और प्रमुख लीग भारोत्तोलक स्टेरॉयड के पक्ष में हैं। हालांकि, हाल के वर्षों में, वे कभी-कभी वृद्धि हार्मोन के साथ इंसुलिन का उपयोग करते हैं। यह सब बताता है कि सुरक्षा बलों द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्टेरॉयड की मात्रा शरीर सौष्ठव में इस संकेतक से अधिक है, लेकिन उपयोग की जाने वाली दवाओं की संख्या के मामले में कम है।
मजबूत औषधीय समर्थन की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता उनकी ताकत स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों के लिए आधार का चयन है। हालांकि इस मामले में सब कुछ काफी सरल है और अक्सर पाठ्यक्रम पर मुख्य एएएस टेस्टोस्टेरोन है। इसके अलावा, यह दवा केवल एक ही हो सकती है। भारोत्तोलकों और भारोत्तोलकों के बीच लोकप्रिय प्रणाली इस प्रकार है:
- एक एकल टेस्टोस्टेरोन चक्र दिया जाता है।
- आवश्यकतानुसार, परिणामों को ठीक करने के लिए, अतिरिक्त AAS को चक्र में पेश किया जाता है।
यदि हम फिर से शरीर सौष्ठव के साथ सादृश्य बनाते हैं, तो वहां सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। व्यावसायिक बिल्डर पाठ्यक्रम अपने परिष्कार के साथ सबसे उत्साही रसायनज्ञ भारोत्तोलकों को भी विस्मित कर सकते हैं। अशिक्षित सीधे एथलीट के लिए, इस तरह के पाठ्यक्रम एक वास्तविक विकृति की तरह लग सकते हैं। विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, शरीर सौष्ठव में टेस्टोस्टेरोन का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जा सकता है। हालांकि, व्यावहारिक रूप से कोई भी ऐसा नहीं करता है। बदले में, पुरुष हार्मोन के एस्टर के बिना पावरलिफ्टिंग (भारोत्तोलन) के प्रतिनिधि ताकत के लिए स्टेरॉयड के उच्च गुणवत्ता वाले पाठ्यक्रम की कल्पना नहीं कर सकते हैं।
अगला मुद्दा जिस पर मैं आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा वह है दवाओं की गुणवत्ता और विशिष्ट विशेषताएं। सुरक्षा अधिकारी पानी के दबाव वाले एएएस को तरजीह देते हैं, जो कई बिल्डरों के लिए "गंदा" होता है। ये दवाएं बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों के विकास का कारण बन सकती हैं, लेकिन उनकी अप्रभावीता के लिए उन्हें दोष नहीं दिया जा सकता है। केवल इतनी भारी दवा के लिए धन्यवाद, आप एक चैंपियन बन सकते हैं और दशकों के सक्रिय उपयोग से सिद्ध हो चुके हैं।
शरीर सौष्ठव में, स्टेरॉयड जिनमें सुगंधित करने की प्रवृत्ति नहीं होती है, कम एंड्रोजेनिक गतिविधि होती है, आदि बहुत सम्मान के हैं। निष्पक्षता में, हम ध्यान दें कि भारोत्तोलक कभी-कभी दुर्लभ प्रकार के खेल औषध विज्ञान के उपयोग का सहारा लेते हैं। अक्सर यह टूर्नामेंट में भाग लेने के कारण होता है जहां डोपिंग परीक्षण अनिवार्य होते हैं। इस तरह के पाठ्यक्रम का एक उदाहरण हेलोटेस्ट और ऑक्सेंड्रोलोन का संयोजन होगा। इन दवाओं को टूर्नामेंट में लगभग बहुत ही स्तर पर ले जाया जा सकता है और इस समय उत्कृष्ट आकार में रखने के लिए।
सुरक्षा अधिकारियों और बिल्डरों के औषधीय आहार की तुलना पूरी करने का समय आ गया है। हालांकि, इन खेल विषयों में उपचय पाठ्यक्रमों की अवधि के बारे में कुछ शब्द कहना आवश्यक है। स्टेरॉयड पर बिल्डर्स लंबे समय तक चलते हैं। भारोत्तोलकों या भारोत्तोलकों की तुलना में। सामान्य तौर पर, "शाश्वत पाठ्यक्रम" के बिना आधुनिक शरीर सौष्ठव में गंभीर परिणामों पर भरोसा करना लगभग असंभव है। लेकिन सुरक्षा बलों को इसकी जरूरत नहीं है, हालांकि उनकी कुछ साइकिलें लंबी अवधि की भी हो सकती हैं।
ताकत के लिए स्टेरॉयड के विशिष्ट पाठ्यक्रमों पर विचार करने से पहले, ताकत के खेल की बारीकियों के विषय पर स्पर्श करें। निश्चित रूप से आप बार-बार विभिन्न वेब संसाधनों पर खेल में एएएस के उपयोग की तीखी आलोचना के साथ आए हैं। यह आज फैशनेबल हो गया है और स्टेरॉयड पर सभी पापों का आरोप लगाया जाता है। हालांकि, एनाबॉलिक दवाएं कई दशकों से उपयोग में हैं और आगे भी उपयोग की जाती रहेंगी।
इस पर समझौता करना जरूरी है। कोई प्रतिबंध एथलीटों को खेल औषध विज्ञान छोड़ने के लिए बाध्य नहीं करेगा। हमारी राय में, एनाबॉलिक स्टेरॉयड समूह की दवाओं का ठीक से उपयोग कैसे करें, इस बारे में बात करना आवश्यक है ताकि नौसिखिए एथलीटों को स्वास्थ्य समस्याएं न हों। हम आपसे स्टेरॉयड लेने का आग्रह नहीं कर रहे हैं। हर किसी को इस मुद्दे को अपने लिए हल करना चाहिए। यदि आप स्वाभाविक रूप से अभ्यास करना चाहते हैं - सम्मान और प्रशंसा करें। लेकिन इस मामले में, आपको एक गंभीर टूर्नामेंट में अच्छे प्रदर्शन पर भरोसा नहीं करना चाहिए। यदि आप किसी वैश्विक कार्य का सामना नहीं कर रहे हैं, तो कोई प्रश्न नहीं हैं।
ताकत के लिए टॉप -7 सबसे प्रभावी एएएस पाठ्यक्रम
सोलो टरिनबोल कोर्स
शुरुआती एथलीटों के लिए यह चक्र एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। इसकी अवधि दो माह है। तुरिक की दैनिक खुराक 40 मिलीग्राम है। हम अनुशंसा करते हैं कि पाठ्यक्रम में सुचारू रूप से प्रवेश करें और बाहर निकलें।
मेथेंडियनोन सोलो कोर्स
"लोहे की दुकान" में नवागंतुकों के लिए ताकत के लिए स्टेरॉयड का एक और कोर्स। आठ हफ्तों तक आपको रोजाना 30 से 40 मिलीग्राम मीथेन का सेवन करना होगा। हम लूप से सहज प्रवेश और निकास की भी अनुशंसा करते हैं।
स्टेनोज़ोलोल और टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट का कोर्स
साइकिल का समय छह से आठ सप्ताह है। पूरे दिन में 50 मिलीग्राम स्टेनोजोलोल लें। प्रोपियोनेट को हर दूसरे दिन 0.1 ग्राम की खुराक पर प्रशासित किया जाना चाहिए। वैसे, एक एकल लघु टेस्टोस्टेरोन चक्र भी उत्कृष्ट परिणाम दे सकता है।
उन्नत एथलीटों के लिए पाठ्यक्रम
चक्र नौ सप्ताह तक रहता है। दवाओं को निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए:
- 1 से 7 वें सप्ताह तक, हर पांचवें दिन, टेस्टोस्टेरोन एनंथेट को 0.2 ग्राम की मात्रा में प्रशासित किया जाता है।
- सप्ताह 1 से 7 तक हर दिन 40 मिलीग्राम मेथेंडियनोन का सेवन करें।
- ८वें से ९वें सप्ताह तक हर दूसरे दिन प्रोपियोनेट के आटे को ०.१ ग्राम की मात्रा में डालें।
ताकत के लिए स्टेरॉयड का क्लासिक कोर्स
चक्र 11 सप्ताह तक रहता है। पाठ्यक्रम की शुरुआत से, Omnadren (प्रति सप्ताह 0.5 ग्राम), nandrolone decanoate (प्रति सप्ताह 0.2 ग्राम) और methandienone (प्रति दिन 40 मिलीग्राम) लिया जाता है। पिछले दो या तीन हफ्तों के लिए, इन स्टेरॉयड के बजाय, पिछले पाठ्यक्रमों के समान टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट का उपयोग करें, साथ ही साथ हर दिन 50 मिलीग्राम स्टेनोजोलोल का उपयोग करें।
नैंड्रोलोन और टेस्टोस्टेरोन के लघु एस्टर का एक कोर्स
इंजेक्शन पसंद करने वाले एथलीट इस साइकिल को पसंद करेंगे। प्रोपिक की साप्ताहिक खुराक 0.4 और 0.6 ग्राम के बीच है। नंद्रोलोन फेनिलप्रोपियोनेट को एक समान खुराक में प्रशासित किया जाता है।
अनुभवी एथलीटों के लिए ताकत पर एक कोर्स
यह चक्र 15 सप्ताह लंबा है और उत्कृष्ट परिणाम दे सकता है। योजना इस प्रकार है:
- 1 से 12 वें सप्ताह तक, टेस्टोस्टेरोन साइपीओनेट 1 ग्राम की मात्रा में डाला जाता है।
- पहले से छठे सप्ताह तक हर दिन 0.2 ग्राम की मात्रा में एनापोलन लें।
- पहले से छठे सप्ताह तक, प्रिमोबोलन को 0.4 ग्राम की खुराक में प्रशासित किया जाता है।
- ७वें से १२वें सप्ताह तक, ०.६-०.८ ग्राम nandrolone decanoate इंजेक्ट करें।
- सप्ताह ७ से सप्ताह १२ तक हर दिन ५० मिलीग्राम मेथेंडिएनोन लें।
- 12वें से 15वें हफ्ते तक 0.7 ग्राम टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट सात दिनों तक इस्तेमाल किया जाता है।
- 12 से 15 सप्ताह तक हर दिन 50 मिलीग्राम स्टैनोजोलोल लें।
जैसा कि आप अपने लिए देख सकते हैं, यह चक्र काफी जटिल है, लेकिन आपको जो आउटपुट मिलेगा वह केवल उत्कृष्ट परिणाम है। मुख्य दवा के रूप में, आप एएएस युक्त किसी भी लंबे समय तक टेस्टोस्टेरोन का उपयोग कर सकते हैं। कई एथलीटों के लिए, यहां प्राइमोबोलन की उपस्थिति बेकार लग सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है। शुरू करने के लिए, यह दवा ऑक्सीमिथोलोन के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकती है।
चक्र के दूसरे चरण में, एक मजबूत एनापोलोन के बजाय एक हल्का मेथेंडिएनोन पेश किया जाता है। नैंड्रोलोन डिकनोनेट के साथ इस स्टेरॉयड का संयोजन पूरे पाठ्यक्रम की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है। ध्यान दें कि डेका और ऑक्सीमिथोलोन में प्रोजेस्टोजेनिक गुण होते हैं और आप एक ही समय में इन स्टेरॉयड का उपयोग नहीं कर सकते हैं। ताकत के लिए स्टेरॉयड के पाठ्यक्रम के अंतिम चरण में सही निकास के लिए हल्की दवाओं का उपयोग शामिल है।
