पता लगाएँ कि कैसे एक स्थायी पाठ्यक्रम सही ढंग से करना है, और स्टेरॉयड थेरेपी के फायदे और नुकसान क्या हैं। मानव शरीर में, एक निश्चित बिंदु पर, उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, महिलाएं इस अवधि से पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक कठिन होती हैं। आज हम खेल में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए दवाओं के साथ-साथ इसके कार्यान्वयन के बारे में बात करेंगे।
महिलाओं में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तैयारी
वैज्ञानिक लगातार हार्मोन थेरेपी की प्रभावशीलता में सुधार के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। टेमोक्सीफेन के साथ एरोमाटेज इनहिबिटर की प्रभावशीलता के हाल के अध्ययनों ने पारंपरिक उपचारों पर महत्वपूर्ण लाभ नहीं दिखाया है। यह संभव है कि सेक्स हार्मोन की कमी से पीड़ित महिलाओं की अन्य श्रेणियों में उपयोग किए जाने पर एरोमाटेज इनहिबिटर खुद को प्रकट करने में सक्षम होंगे।
फिलहाल, यह कहा जा सकता है कि ये दवाएं व्यापक उपयोग के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं थीं। हालांकि, टैमोक्सीफेन महिलाओं के लिए उम्र से संबंधित रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक लेने के लिए अनुशंसित दवा बनी हुई है।
हालांकि, टेमोक्सीफेन का उपयोग करने के कुछ वर्षों के बाद एरोमाटेज इनहिबिटर पर स्विच करने की आवश्यकता के बारे में सवाल बना हुआ है। अभी तक वैज्ञानिकों को इसका सटीक उत्तर देना मुश्किल लगता है, लेकिन इस दिशा में शोध जारी है। फिलहाल, रजोनिवृत्ति की स्थिति में महिलाओं के लिए अंतरराष्ट्रीय सिफारिशें हैं और आपके पास कई विकल्पों में से एक को चुनने का अवसर है:
- अरोमाटेस इनहिबिटर का इस्तेमाल पांच साल से किया जा रहा है।
- टैमोक्सीफेन का उपयोग पहले दो या तीन वर्षों के लिए किया जाता है, जिसके बाद एरोमाटेज इनहिबिटर पर स्विच किया जाता है।
- सबसे पहले, टैमोक्सीफेन का उपयोग पांच साल के लिए किया जाता है, और फिर एरोमाटेज इनहिबिटर का उपयोग समान अवधि के लिए किया जाता है।
खेलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए दवाओं का चयन करते समय अंतिम निर्णय लेने के लिए, आपको पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। इसके गंभीर दुष्प्रभावों के कारण अक्सर महिलाएं टेमोक्सीफेन से डरती हैं। हालाँकि, यह कथन बहुत अतिरंजित है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, टेमोक्सीफेन के उपयोग से होने वाले दुष्प्रभाव अत्यंत दुर्लभ हैं। शायद ऊपर चर्चा किए गए विकल्पों में से दूसरा महिलाओं में हार्मोन थेरेपी को प्रशासित करने का सबसे इष्टतम तरीका है।
पुरुषों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तैयारी
हार्मोनल असंतुलन के मुख्य कारणों में से एक समवर्ती एस्ट्रोजन स्तर के साथ मुक्त रूप टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट है। पुरुष शरीर के लिए एस्ट्रोजेन आवश्यक हैं, लेकिन न्यूनतम मात्रा में। जब इन पदार्थों की सांद्रता तेजी से बढ़ती है और सीमा मूल्यों से अधिक हो जाती है, तो स्वास्थ्य में उल्लेखनीय गिरावट आती है।
हार्मोन का असंतुलन शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से निकटता से संबंधित है। उनमें से एक अरोमाटाइजेशन प्रक्रिया का त्वरण है, जो मुक्त टेस्टोस्टेरोन में एक साथ कमी और एस्ट्राडियोल के स्तर में वृद्धि की ओर जाता है। शोध से पता चला है कि एक 54 वर्षीय पुरुष के शरीर में 59 वर्षीय महिला की तुलना में अधिक एस्ट्रोजन हो सकता है।
खेलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए सही दवाओं का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तेजी से सुगंधित होने के कारण स्थिति और खराब हो सकती है।हालांकि यह माना जाना चाहिए कि अंतर्जात पुरुष हार्मोन का उपयोग करते समय कुछ अध्ययनों के दौरान, एस्ट्राडियोल की एकाग्रता में वृद्धि नहीं देखी गई थी। लेकिन तथ्य यह है कि एस्ट्रोजेन एकाग्रता के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानक मूल्य पूरी तस्वीर नहीं दे सकते हैं, और अब हम बताएंगे कि ऐसा क्यों होता है।
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि पुरुष शरीर के लिए एस्ट्रोजन जरूरी है। कम टेस्टोस्टेरोन (मुक्त) के साथ उच्च एस्ट्राडियोल स्तर का सबसे खतरनाक प्रभाव दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाना है। इसके अलावा, बड़ी मात्रा में महिला हार्मोन प्रोस्टेट के सौम्य वृद्धि का कारण बन सकते हैं। वैसे, प्रोस्टेट की रक्षा करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका बिछुआ के अर्क का उपयोग है। यह एस्ट्रोजन-प्रकार के रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करने के लिए पौधे की क्षमता के कारण है।
यदि पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता कम हो जाती है, तो एस्ट्रोजन टेस्टोस्टेरोन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करना शुरू कर देता है, जो स्थिति को बहुत जटिल करता है। यह प्रक्रिया हाइपोथैलेमस में भी होती है, जिससे पुरुष हार्मोन के उत्पादन की दर में कमी आती है। इस प्रकार, एस्ट्रोजेन की एकाग्रता को कम करने के लिए, सबसे पहले खेल में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए उन दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। इस मामले में एक समान रूप से महत्वपूर्ण समस्या ग्लोब्युलिन के स्तर में वृद्धि है, जो टेस्टोस्टेरोन को निष्क्रिय कर देती है।
यह कोई संयोग नहीं है कि आज हम हमेशा पुरुष हार्मोन के मुक्त रूप के बारे में ही बात कर रहे हैं। आपको यह समझना चाहिए कि यह सिर्फ एक सेक्स हार्मोन नहीं है, बल्कि एक आदमी के शरीर के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण पदार्थ है। टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, शरीर ऑक्सीजन को बेहतर ढंग से अवशोषित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाता है, रक्त में शर्करा की एकाग्रता को सामान्य करता है और लिपोप्रोटीन के संतुलन को सामान्य करता है। वास्तव में, टेस्टोस्टेरोन की पर्याप्त एकाग्रता के बिना पुरुष शरीर का सामान्य कामकाज बस असंभव है। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि जब पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिरता है, तो अवसाद शुरू होता है। अक्सर, खेलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी दवाएं भी एंटीडिप्रेसेंट होती हैं।
खेल और चिकित्सा में, विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए टेस्टोस्टेरोन युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है। यदि पहले मामले में उनका उपयोग केवल एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के उद्देश्य से किया जाता है, तो एएसी के चिकित्सा उपयोग से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। 45 वर्षों के बाद चिकित्सीय खुराक में टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करने से, एक व्यक्ति को निश्चित रूप से केवल सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होंगे। अक्सर, डॉक्टर अपने रोगियों को टेस्टोस्टेरोन-आधारित दवाओं के साथ हार्मोन थेरेपी से गुजरने से हतोत्साहित करते हैं। अक्सर यह प्रोस्टेट कैंसर के विकास के उच्च जोखिम से उचित होता है। इसके अलावा, विभिन्न अक्षम प्रयोगों के परिणाम हैं जो कथित तौर पर इस दृष्टिकोण की पुष्टि करते हैं। हालांकि, अधिकांश अध्ययन अन्यथा सुझाव देते हैं, और वे दिखाते हैं कि खेलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी दवाएं पुरुषों को उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
एएसी और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का सतत कोर्स
अक्सर, एथलीटों के बीच, स्टेरॉयड के तथाकथित सतत पाठ्यक्रमों पर चर्चा की जाती है। वास्तव में, इस संवाद में सभी प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहले के प्रतिनिधि अक्सर हार्मोन थेरेपी की मूल बातें से परिचित नहीं होते हैं और बस इसकी निंदा करते हैं। अन्य लोग, इसके विपरीत, ऐसी स्थिति में अपरिहार्य होने वाले नकारात्मक क्षणों के बारे में सोचे बिना, उत्साहपूर्वक शाश्वत पाठ्यक्रमों के बारे में बात करते हैं।
हम किसी भी पक्ष को स्वीकार नहीं करने जा रहे हैं, लेकिन हम अपने निर्णयों में यथासंभव उद्देश्यपूर्ण होंगे। शास्त्रीय अर्थ में, हार्मोनल थेरेपी की अवधारणा में हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए एंड्रोजेनिक दवाओं का उपयोग शामिल है।पश्चिम में, यदि कोई व्यक्ति, तीस वर्ष की आयु के बाद, स्वास्थ्य में गिरावट को नोट करता है, तो डॉक्टर कुल टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता को निर्धारित करने के लिए परीक्षण करने की सलाह देते हैं।
जब परिणाम बताते हैं कि पुरुष हार्मोन का स्तर 12 एनएमओएल / लीटर से नीचे चला गया है, तो उन्हें तुरंत हार्मोन थेरेपी से गुजरने की पेशकश की जाती है। हालांकि, यहां यह समझा जाना चाहिए कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी न केवल सकारात्मक, बल्कि नकारात्मक पहलुओं को भी ले जा सकती है।
यदि आपने खेलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए दवाओं का उपयोग करना शुरू कर दिया है, तो इसकी शुरुआत के क्षण से ही आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। आपको एस्ट्राडियोल, प्रोलैक्टिन, लिपोप्रोटीन संतुलन और सामान्य रक्त गणना की एकाग्रता को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। सभी डॉक्टर इसका उल्लेख नहीं करते हैं, और अक्सर हार्मोन थेरेपी के कुछ वर्षों के बाद, एरोमाटेज़ इनहिबिटर, एंटीकोआगुलंट्स, साथ ही दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है जो ग्लोब्युलिन के स्तर को कम करते हैं।
सहमत हूं, निरंतर उपयोग के लिए दवाओं का सबसे सुखद सेट नहीं। यह कोई रहस्य नहीं है कि सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करने के लिए एथलीटों को लगातार उच्च हार्मोनल स्तर बनाए रखने की आवश्यकता होती है। आज, कई फिटनेस उत्साही कम समय में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए सक्रिय रूप से एएसी का उपयोग कर रहे हैं।
हालांकि, इस मामले में, पूरे लक्ष्य में कुछ पाठ्यक्रमों का संचालन करना काफी है, जो प्रतिस्पर्धी एथलीटों के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। यदि, दवा में हार्मोन थेरेपी करते समय, उच्च खुराक का उपयोग नहीं किया जाता है। केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम, एथलीटों को अधिक आक्रामक रूप से स्टेरॉयड का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है। अन्यथा, एएसी पाठ्यक्रम प्रभावी नहीं होंगे।
इस स्थिति में, एथलीट खेल में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग करते हैं, लेकिन उन सभी संकेतकों की और भी अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है जिनके बारे में हमने ऊपर बात की थी। यदि आप एक शाश्वत पाठ्यक्रम का पीछा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि कुछ वर्षों के बाद आपके लिए बहिर्जात हार्मोन के बिना करना बेहद मुश्किल होगा। कोई शायद अब यह तर्क देगा कि सभी एथलीट AAC का उपयोग करते हैं और अपने करियर की समाप्ति के बाद आसानी से इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं। यह मामला नहीं है, और हर कोई आसानी से एंड्रोजेनिक दवाओं से छुटकारा नहीं पा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपको इसकी जरूरत है तो कोई भी आपको मना नहीं करेगा।
हार्मोन थेरेपी की आवश्यकता किसे है और कब, इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें, यहाँ देखें:
