नींबू मास्क के उपयोग के लिए लाभ, संरचना और contraindications। व्यंजनों और खाना पकाने की विशेषताएं। नींबू एक प्रसिद्ध उष्णकटिबंधीय फल है। हम अक्सर इसे मछली के लिए मसाला के रूप में इस्तेमाल करते हैं। साइट्रस चाय को सुखद सुगंध देता है। लेकिन फिर भी नींबू चेहरे की त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह उसे लंबे समय तक युवा और स्वस्थ रखने में मदद करेगा।
चेहरे के लिए नींबू के उपयोगी गुण
इस खट्टे उष्णकटिबंधीय फल का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को चमकदार बनाने, यौवन को लम्बा करने और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करेगा। फलों की संरचना में मौजूद फलों के एसिड मृत एपिडर्मिस को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।
नींबू से फेस मास्क के फायदे:
- सफेद … रस के लिए धन्यवाद, जिसमें पर्याप्त रूप से उच्च पीएच स्तर होता है, मेलेनिन का उत्पादन और वितरण सामान्यीकृत होता है। तदनुसार, उम्र के धब्बे गायब हो जाते हैं, झाई कम ध्यान देने योग्य हो जाती है।
- कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है … ऊतकों में लोचदार तंतुओं की मात्रा बढ़ रही है। यह चेहरे के आकार को बेहतर बनाने में मदद करता है। उसी समय, चीकबोन्स अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।
- ब्लैकहेड्स को दूर करता है … एसिड धीरे-धीरे वसा संचय और थक्कों को भंग कर देता है। रोम छिद्रों से सीबम निकलता है, चेहरा साफ होता है और रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं।
- मकड़ी नसों को हटाता है … नींबू मकड़ी की नसों और रेटिकुलम के साथ बहुत अच्छा काम करता है। यह केशिकाओं के संकुचन में योगदान देता है, उनका व्यास कम हो जाता है। केशिकाएं कम दिखाई देने लगती हैं।
- मुँहासे कम करता है … नींबू का रस एक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है। यह रोगजनकों के गुणन को रोकता है और मुंहासों से लड़ता है।
नींबू फेस मास्क के उपयोग के लिए मतभेद
बेशक, सबसे पहले, नींबू में बहुत अधिक एसिड होता है। तदनुसार, कुछ मामलों में इस उष्णकटिबंधीय फल के साथ मास्क का उपयोग करने लायक नहीं है। मतभेदों की सूची:
- फोडा … नींबू का रस सौम्य ट्यूमर के अध: पतन का कारण बन सकता है। इसलिए, अल्सर और अन्य सौम्य नियोप्लाज्म की उपस्थिति में इस फल के साथ मास्क का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- सर्जरी के बाद निशान … जब तक सर्जरी के बाद सीवन ठीक नहीं हो जाता, तब तक आपको नींबू मास्क के साथ इंतजार करना चाहिए। इससे जलन और जलन होगी।
- मुँहासे और गंभीर सूजन … चेहरे पर बड़ी संख्या में फोड़े होने की स्थिति में नींबू से मास्क नहीं लगाना चाहिए। ये उपाय दर्द और जलन को बढ़ा देंगे।
- साइट्रस एलर्जी … यदि, नींबू खाते समय, आप विशिष्ट चकत्ते विकसित करते हैं, तो इन फलों के साथ मास्क का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
नींबू की संरचना और घटक
यह तो सभी जानते हैं कि नींबू अपने रस के लिए जाना जाता है। इसमें एक समृद्ध स्वाद और सुखद सुगंध है। लेकिन इसके अलावा, इस फल में कई अलग-अलग विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को शानदार बनाते हैं।
नींबू के अवयव और संरचना:
- विटामिन सी … यह पदार्थ ऊतकों में चयापचय की स्थापना को बढ़ावा देता है, जिससे एपिडर्मिस के पोषण में सुधार होता है।
- पोटैशियम … केशिकाओं को मजबूत करता है और उनकी पारगम्यता को कम करता है। यह आपको चेहरे पर रसिया और संवहनी नेटवर्क के लिए नींबू मास्क का उपयोग करने की अनुमति देता है।
- फास्फोरस … यह एक काफी सक्रिय पदार्थ है जो मुक्त कणों के साथ प्रतिक्रिया करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। इसलिए, कायाकल्प के लिए नींबू मास्क का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
- सिट्रोनिन ग्लाइकोसाइड … यह पदार्थ छिद्रों में जमा होने वाले सीबम को घोलने में मदद करता है और कॉमेडोन की संख्या को कम करता है।
- लिमोनिन … यह एक कड़वा पदार्थ है जो एपिडर्मिस को परेशान करता है और त्वचा में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करता है।
- जस्ता … यह धातु जीवाणुरोधी है और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकती है। मामूली सूजन को दूर करता है।
- तांबा … यह पदार्थ ऊतकों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और कोशिका पोषण में सुधार करता है। तदनुसार, चेहरा छोटा हो जाता है।
नींबू फेस मास्क रेसिपी
उष्णकटिबंधीय फल का उपयोग पूरे या आंशिक रूप से किया जा सकता है। मास्क की संरचना में रस, गूदा और नींबू का छिलका शामिल हो सकता है। आमतौर पर रस का उपयोग विरंजन के लिए किया जाता है, और जेस्ट का उपयोग स्क्रबिंग एजेंट के रूप में किया जाता है। यह धीरे से मृत एपिडर्मिस को हटा देता है।
नींबू और मिट्टी से मुंहासे का फेस मास्क
नींबू का रस अपने जीवाणुरोधी गुणों से अलग होता है, और सफेद मिट्टी छिद्रों की सामग्री को अच्छी तरह से अवशोषित करती है। ऐसा अग्रानुक्रम आपको जल्दी से किशोर चकत्ते से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।
क्ले और लेमन एक्ने मास्क के लिए रेसिपी:
- टमाटर के साथ … एक छोटे टमाटर को ब्लेंडर में पीस लें। मांसपेशियों की किस्मों को लेने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, "क्रीम"। परिणामस्वरूप ग्रेल को एक चम्मच नीली मिट्टी के साथ मिलाएं। 10 मिलीलीटर नींबू का रस डालें। लाल ग्रेल को अच्छी तरह से औसत करें। पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें। बहते पानी के नीचे निकालें। यह उत्पाद त्वचा की तैलीयता को कम करता है और कॉमेडोन से छुटकारा दिलाता है।
- सेब के साथ … नींबू की तरह इस फल में भी भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। इसके अलावा ये फल आयरन से भरपूर होते हैं। यह धातु मुंहासों के उपचार को बढ़ावा देती है। हीलिंग पेस्ट बनाने के लिए, एक हरे सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। परिणामस्वरूप दलिया में 15 ग्राम सफेद मिट्टी और 15 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को एक चिकने पेस्ट में बदल लें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। हेरफेर की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है। गीले रूई से पेस्ट को धीरे से धो लें।
- केले के साथ … फलों का गूदा पीस लें। अब एक चम्मच लें और केले का छिलका हटा दें। फल के इस हिस्से में कई कसैले पदार्थ होते हैं जो तैलीय त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। एक कटोरी में केले की प्यूरी डालें और उसमें 15 ग्राम मिट्टी और 15 मिली नींबू का रस मिलाएं। धीरे से हिलाएं, चेहरे पर समान रूप से वितरित करें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए रचना का सामना करना और ठंडे पानी से कुल्ला करना आवश्यक है।
नींबू और अजमोद के साथ गोरा करने वाला फेस मास्क
अजमोद लंबे समय से अपने सफेद करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, नींबू के साथ, आप उम्र के धब्बे और झाईयों को खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट रचना तैयार कर सकते हैं।
नींबू और अजमोद के साथ चेहरे को गोरा करने की विधि:
- काओलिन के साथ … एक छोटी तश्तरी में सफेद मिट्टी का एक पैकेट रखें। इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, पैकेजिंग "काओलिन" कहती है। मिट्टी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाना जरूरी है। उसके बाद, एक ब्लेंडर में अजमोद का एक छोटा गुच्छा पीस लें और मिश्रण में मिट्टी और साइट्रस के साथ मिलाएं। हरे ग्रेल को अच्छी तरह से हिलाएं और अपनी उंगलियों से इसे अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया में 15 मिनट लगते हैं। सादे गर्म पानी से मुखौटा हटा दिया जाता है।
- खट्टा क्रीम के साथ … एक ब्लेंडर में अजमोद का एक गुच्छा पीस लें। तनों को काटने की कोई जरूरत नहीं है। जड़ी बूटियों को एक पेस्ट में बदल दें और 20 मिलीलीटर नींबू के रस के साथ रगड़ें। 15 मिलीलीटर फैटी खट्टा क्रीम जोड़ें। द्रव्यमान का औसत। यह काफी लिक्विड होगा। मास्क को चेहरे से टपकने से रोकने के लिए, परिणामस्वरूप मिश्रण में पट्टियों को डुबोना और चेहरे पर लगाना आवश्यक है। हेरफेर की अवधि 20 मिनट है। मिनरल वाटर से धो लें।
- स्ट्रॉबेरी के साथ … इन बेरीज में बहुत अधिक मात्रा में फ्रूट एसिड होता है, जो उम्र के धब्बों को घोल देता है। 5 स्ट्रॉबेरी को मसले हुए आलू में बदलना जरूरी है। इसके लिए आप मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्यूरी में 15 मिलीलीटर नींबू का रस और कटा हुआ अजमोद का एक गुच्छा मिलाएं। आप हरी सब्जियों को चाकू से काट सकते हैं। उत्पाद के साथ अपना चेहरा चिकनाई करें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। गीले कपड़े से अतिरिक्त पेस्ट हटा दें।
शहद और नींबू के साथ फेस मास्क
शहद का उपयोग अक्सर आंतरिक अंगों की विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन फेस मास्क की तैयारी में सामग्री के बीच मधुमक्खी अमृत को पसंदीदा माना जा सकता है। इस तरह के फंड का उपयोग उम्र बढ़ने और ढीली त्वचा को पोषण देने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, शहद और नींबू के मास्क का उपयोग मुंहासों और सूजन के इलाज के लिए किया जा सकता है।
नींबू के रस और शहद के फेस मास्क की रेसिपी:
- एस्पिरिन के साथ … एस्पिरिन की दो गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें। इसे एक कटोरे में निकाल लें और इसमें 15 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं। फिर इसमें 25 मिली शहद मिलाएं। इससे काफी लिक्विड पेस्ट बन जाएगा। इसे कई परतों में लगाया जाना चाहिए।सबसे पहले, पेस्ट को ब्रश से लगाएं, और 5 मिनट के बाद, फिर से रचना के साथ चेहरे को चिकनाई दें। आवेदन की अवधि 25 मिनट है। यह मास्क ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है और सूजन से राहत देता है।
- ग्रीन टी के साथ … मजबूत हरी चाय काढ़ा। 25 मिलीलीटर मधुमक्खी के रस में 15 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं। 20 मिलीलीटर मजबूत हरी चाय जोड़ें। आपको एक गाढ़ा तरल मिलेगा। अब कुछ कॉटन पैड लें और उन्हें परिणामी कंपोजिशन में डुबोएं। इन्हें अपने चेहरे पर लगाएं। हेरफेर की अवधि 20 मिनट है। सूखे मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।
- दालचीनी … यह मास्क उम्र के धब्बे हटाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। मिश्रण तैयार करने के लिए एक कटोरी में 30 मिली शहद और 15 मिली नींबू का रस मिलाएं। पेस्ट को अच्छी तरह से चलाकर उसमें आधा चम्मच दालचीनी मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गीले रुई से धो लें।
- जई के आटे के साथ … एक चम्मच ओटमील को पीसकर पाउडर बना लें। पाउडर को एक कटोरे में डालें और इसमें 20 मिली नींबू का रस, 30 मिली गर्म शहद मिलाएं। फिर से आधा पेस्ट। यह पैनकेक के आटे जैसा दिखेगा। आंखों के नीचे के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए इस द्रव्यमान को त्वचा पर फैलाएं। इसे 25 मिनट के लिए लगा रहने दें। अपना चेहरा धीरे से धो लें। यह मास्क मृत कणों को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है।
शहद, नींबू और अंडे से बना फेस मास्क
अंडा एक सामान्य खाद्य उत्पाद है जिसे कॉस्मेटोलॉजी में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से चेहरे और बालों के लिए मास्क तैयार किए जाते हैं। तैलीय और बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए प्रोटीन का उपयोग किया जाता है। जर्दी सूखी और परतदार एपिडर्मिस के लिए बहुत अच्छी है। शहद, नींबू और अंडे को मिलाकर एक बेहतरीन पौष्टिक मास्क तैयार किया जाता है।
शहद, नींबू और अंडे से त्वचा के लिए मास्क बनाने की विधि:
- आटे के साथ … इस मास्क का उपयोग मुंहासों को खत्म करने और त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए किया जाता है। एक कटोरी में प्रोटीन और एक चम्मच सादा गेहूं का आटा मिलाएं। 20 मिली शहद और 15 मिली नींबू का रस डालें। पेस्ट को अच्छी तरह से औसत करें। एक नरम ब्रश का उपयोग करके रचना को त्वचा पर लागू करें। इसे अपने चेहरे पर एक तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें। गीले रूई का उपयोग करके निकालें।
- मुसब्बर के साथ … इस मास्क का उपयोग मुंहासों के इलाज के लिए किया जाता है। एलोवेरा के 2 पत्तों को छीलना जरूरी है। पौधे को एक सजातीय प्यूरी में बदल दें और पूरे अंडे, 15 मिलीलीटर नींबू के रस के साथ मिलाएं। 25 मिलीलीटर गर्म शहद को एक पतली धारा में डालें। पेस्ट काफी तरल निकलेगा, इसलिए यह बह जाएगा। चीज़क्लोथ को रचना में डुबोएं और इससे अपना चेहरा ढक लें। हेरफेर की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है। रचना को पानी से धो लें।
- कॉन्यैक के साथ … इस मास्क का इस्तेमाल रोमछिद्रों को साफ करने के लिए किया जाता है। एक पूरे अंडे को एक चम्मच नींबू के रस और 20 मिलीलीटर गर्म शहद के साथ मिलाना आवश्यक है। 25 मिली ब्रांडी डालें। आप इसे वोदका से बदल सकते हैं। तरल को हिलाएं और इसे कई परतों में त्वचा पर लगाएं। एक घंटे के एक तिहाई के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। गीले कपड़े से निकाल लें।
केफिर और नींबू के साथ फेस मास्क
केफिर को सफेद करने वाले तत्व के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, सामग्री के सही संयोजन के साथ, केफिर और नींबू बहुत शुष्क त्वचा को भी मॉइस्चराइज करने में मदद करेंगे।
केफिर और नींबू से फेस मास्क बनाने की विधि:
- ककड़ी के साथ … यह मास्क चेहरे को गोरा करने के लिए लगाया जाता है। एक छोटे खीरे को कद्दूकस पर पीसकर उसमें 20 मिली केफिर और नींबू का रस मिलाना जरूरी है। मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और धुंध से ढक दें। यह पेस्ट को आपके चेहरे से टपकने से रोकेगा। हेरफेर की अवधि 20 मिनट है। समय समाप्त होने के बाद, अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें।
- रोटी के साथ … राई की रोटी के एक टुकड़े को पानी में भिगो दें। पीसकर पीस लें। इसमें 30 मिली केफिर और 20 मिली नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएँ और पेस्ट को एक घंटे के एक तिहाई के लिए खड़े रहने दें। उसके बाद, फिर से मध्यम करें और एक मोटी परत में एपिडर्मिस पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पोषण देने के लिए मास्क का उपयोग किया जाता है। अधिकतम वसा प्रतिशत के साथ केफिर का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
- बटर के साथ … यह मुखौटा तेल की चमक के लिए बहुत अच्छा काम करता है और संयोजन त्वचा के लिए आदर्श है। एक छोटे कटोरे में, 15 मिलीलीटर नींबू का रस, केफिर और वनस्पति तेल मिलाएं। एक बड़ा चम्मच स्टार्च डालें।20 मिनट के लिए छोड़ दें, पेस्टी मास्क प्राप्त करना आवश्यक है। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। पेस्ट को ठंडे पानी से कई बार धो लें।
- कॉफी के साथ … तैलीय त्वचा के लिए यह एक बेहतरीन स्क्रब है। 25 मिली नींबू का रस और केफिर मिलाएं। एक चम्मच कॉफी ग्राउंड डालें और मिलाएँ। पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और 2-4 मिनट तक मसाज करें। पदार्थ को 10 मिनट के लिए काम करने के लिए छोड़ दें। खूब पानी से धो लें।
नींबू से मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
नींबू न केवल एक तेज अम्लता वाला सुगंधित फल है जो आपकी सुबह की चाय को पूरक करता है। यह फेस मास्क का एक घटक है जो त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा।
