चेहरे के लिए स्पिरुलिना के साथ मास्क के उपयोग के लिए उपयोगी गुण और contraindications। कैसे अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करें, झुर्रियों को चिकना करें और त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाएं? लड़कियों की वास्तविक समीक्षा।
स्पिरुलिना फेस मास्क एक प्राकृतिक उपचार है जो पूरी तरह से ठीक झुर्रियों से लड़ता है, त्वचा को गोरा और टोन करता है। इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और यह प्रभावी और सुरक्षित है। स्पिरुलिना मास्क बनाने में क्या लगता है, और ये व्यंजन क्यों उपयोगी हैं, इसके बारे में पढ़ें, हमारी सामग्री पढ़ें।
स्पिरुलिना क्या है?
फोटो में, मीठे पानी का शैवाल स्पिरुलिना
स्पिरुलिना एक गहरा हरा, नीला-हरा या पन्ना हरा मीठे पानी का शैवाल है। उनके पास एक सर्पिल आकार है, इसलिए उनका नाम। स्पिरुलिना की गंध और स्वाद विशिष्ट, गड़बड़ है।
जंगली में, शैवाल केवल तीन झीलों में उगते हैं, इसलिए वे कृत्रिम परिस्थितियों में व्यापक रूप से उगाए जाते हैं।
स्पिरुलिना विटामिन, ट्रेस तत्वों और अन्य पोषक तत्वों की अपनी सामग्री में अद्वितीय है। इसमें प्रोटीन होता है, जिसमें आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन बी का पूरा समूह, विटामिन डी, ए, ई, साथ ही खनिज - सेलेनियम, मैग्नीशियम, क्रोमियम शामिल हैं।
स्पिरुलिना आयरन और बीटा-कैरोटीन सामग्री में कई प्रसिद्ध खाद्य पदार्थों से आगे निकल जाता है। इसके अलावा, इसमें क्लोरोफिल और गामा-लिनोलेनिक एसिड होता है। इस दुर्लभ अम्ल में कोशिका झिल्ली बनाने की क्षमता होती है।
घटकों का यह संयोजन आपको स्पिरुलिना फेस मास्क के उपयोग से प्रभावशाली कॉस्मेटिक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।
चेहरे के लिए स्पिरुलिना के फायदे
चित्र एक स्पिरुलिना फेस मास्क है
स्पिरुलिना न केवल एक उपयोगी खाद्य पूरक है, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद भी है। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उत्पाद प्राप्त करने के लिए, फार्मेसी में या तो तैयार पाउडर या चेहरे के लिए स्पिरुलिना की गोलियां खरीदने के लिए पर्याप्त है, जिसे मोर्टार के साथ कुचल दिया जाना चाहिए।
मीठे पानी का शैवाल विभिन्न प्रकार की दैनिक त्वचा देखभाल के लिए कई उत्पादों का एक घटक है, विशेष रूप से, मास्क जो त्वचा की लोच में सुधार, चिकनी झुर्रियों, कायाकल्प, त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं - मुँहासे, लालिमा, खुजली।
स्पिरुलिना फेस मास्क निम्नलिखित महत्वपूर्ण कार्य करते हैं:
- फिर से युवा करना … सूक्ष्म-उठाने वाला प्रभाव पैदा करते हुए, त्वचा को प्रभावी ढंग से पोषण और कसता है। नियमित उपयोग के साथ, वे नाक और मुंह के आसपास की झुर्रियों को काफी हद तक चिकना कर सकते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। इस प्रभाव से शैवाल की संरचना में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और बड़ी मात्रा में विटामिन प्राप्त करने में मदद मिलती है।
- शुद्ध … स्पिरुलिना फेस मास्क में अच्छे जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए वे त्वचा की सूजन से लड़ने में उत्कृष्ट होते हैं। वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं, इससे विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, न केवल सेल चयापचय को तेज करने में मदद करते हैं, बल्कि डर्मिस को तेजी से पुनर्जीवित करने में भी मदद करते हैं। विटामिन सी की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, स्पिरुलिना शैवाल मास्क त्वचा से मुक्त कणों के प्रभाव को समाप्त करते हैं।
- Moisturize … विटामिन ई, जो ताजे पानी के शैवाल का हिस्सा है, त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देने में मदद करता है, इसे आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करता है। इस घटक के साथ मास्क शुष्क त्वचा को खत्म करते हैं, छीलने, खुजली को दूर करते हैं।
- हल्का … स्पिरुलिना में रेटिनॉल होता है, जो त्वचा के रंजकता को कम करता है, जिससे यह हल्का और चिकना हो जाता है। और बी विटामिन सेलुलर श्वसन और डर्मिस की सामान्य उपस्थिति में सुधार करते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में स्पिरुलिना मास्क बहुत लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे काले घेरे को हटाने में मदद करते हैं, त्वचा के पुनर्जनन में सुधार करते हैं और पोषक तत्वों को गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देते हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है, लेकिन इसके उपयोग के लिए संभावित प्रतिबंधों और मतभेदों को ध्यान में रखना आवश्यक है।
स्पिरुलिना-आधारित मास्क के उपयोग में बाधाएं
ज्यादातर मामलों में, बिना किसी प्रतिबंध के स्पिरुलिना फेस मास्क का उपयोग किया जा सकता है। अपवाद वे मामले हैं जब त्वचा लालिमा और खुजली से ग्रस्त होती है। इसके अलावा, त्वचा पर खरोंच और ताजा घाव होने पर स्पाइरुलिना मास्क को मना करना बेहतर होता है।
चेहरे पर स्पिरुलिना का उपयोग करते समय, आपको आयोडीन असहिष्णुता और त्वचा के घावों वाले लोगों से सावधान रहने की आवश्यकता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुखौटा सुरक्षित है, कलाई पर मिश्रण की थोड़ी मात्रा लगाने और 20-25 मिनट प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो उत्पाद उपयोग के लिए उपयुक्त है।
इस तथ्य के कारण कि अधिकांश उत्पादों में अतिरिक्त घटक होते हैं, जैसे कि शहद और फल, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इन उत्पादों के प्रति कोई असहिष्णुता नहीं है।
अपने चेहरे पर स्पिरुलिना मास्क लगाते समय, आंखों और मुंह के आसपास के नाजुक क्षेत्र से बचें।
स्पिरुलिना फेस मास्क रेसिपी
आप केवल उनके नियमित आवेदन के साथ स्पिरुलिना मास्क से अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - सप्ताह में कम से कम 1-2 बार 2-3 महीने के लिए। इस तरह के पाठ्यक्रम साल में दो बार आयोजित किए जाने चाहिए। मास्क लगाने से पहले त्वचा को कॉस्मेटिक्स से अच्छी तरह साफ कर लेना चाहिए। और कॉस्मेटिक उत्पाद के हरे रंग से डरो मत, स्पिरुलिना अच्छी तरह से धुल जाता है।
एंटी-रिंकल स्पिरुलिना फेस मास्क
उम्र बढ़ने के पहले लक्षण, एक नियम के रूप में, 30 वर्ष की आयु तक दिखाई देते हैं। इस समय, झुर्रियों के लिए स्पिरुलिना के साथ फेस मास्क पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर चुके हैं और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव को सुनिश्चित करने में मदद करते हैं।
एंटी-एजिंग मास्क न केवल चेहरे पर, बल्कि डायकोलेट क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है।
एंटी-रिंकल स्पिरुलिना फेस मास्क के लिए प्रभावी रेसिपी:
- 2 चम्मच तरल शहद के साथ स्पिरुलिना पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। फिर जैतून के तेल की एक बूंद डालें, 2 टीस्पून डालें। गर्म पानी और 1 टीस्पून मोटा पनीर डालें। इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर धीरे से अपना चेहरा पानी से धो लें।
- स्पिरुलिना और जिलेटिन के साथ एक प्रभावी फेस मास्क तैयार करने के लिए, जो 2 बड़े चम्मच में ठीक झुर्रियों को जल्दी से दूर करने में सक्षम है। गर्म पानी जिलेटिन में डालो। इसे 30 मिनट के लिए घुलने दें, और फिर मिश्रण को धीमी आंच पर तब तक रखें जब तक कि जेली जैसा द्रव्यमान न बन जाए। फिर सब कुछ ठंडा करके यहां 2 टीस्पून डालें। स्पिरुलिना, ३ बड़े चम्मच पानी, विटामिन ए की 3 बूंदें (एक तैयार घोल किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है)। इस स्पिरुलिना मास्क को लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें।
- 3 बड़े चम्मच स्पिरुलिना को 3 बड़े चम्मच में पतला करें। शुद्धिकृत जल। एक छोटे एवोकाडो के फल को छीलें, गूदे को प्यूरी होने तक नरम करें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। स्पिरुलिना एंटी-रिंकल मास्क को अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं। बचे हुए को सूखे कपड़े से हटाया जा सकता है।
- 2 टीबीएसपी 2 बड़े चम्मच के साथ स्पिरुलिना मिलाएं। कुचल शराब बनानेवाला खमीर। 3 बड़े चम्मच में डालें। काहोर, पूरे मिश्रण को थोड़ा गर्म करें और 3 टेबलस्पून डालें। नारियल का तेल। मास्क को 35-40 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर ध्यान से इसके अवशेषों को हटा दें।
- 1 छोटा चम्मच 1 टेस्पून के साथ स्पिरुलिना को हिलाएं। जई का आटा (इसके लिए आप ओटमील को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर से पीस सकते हैं)। इस कायाकल्प करने वाले स्पिरुलिना मास्क में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। वसायुक्त खट्टा क्रीम। अच्छी तरह से हिलाओ और 10 मिनट तक खड़े रहने दो। फिर चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं। साफ पानी से धो लें और अपने चेहरे को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
ध्यान दें! घर पर, आवेदन से ठीक पहले स्पिरुलिना के साथ एक फेस मास्क तैयार करना बेहतर होता है। तो आप मीठे पानी के शैवाल में निहित सभी पोषक तत्वों को संरक्षित करने में सक्षम होंगे।
