आवश्यक तेल त्वचा को यौवन और सुंदरता बहाल करने में मदद करेंगे। सही ढंग से चुने गए तेल ठीक मिमिक झुर्रियों को खत्म करते हैं, गहरे वाले लगभग अदृश्य हो जाते हैं।
कई साल पहले, महिलाओं ने नाजुक चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों का सक्रिय रूप से उपयोग करना शुरू कर दिया था। आज, अधिकांश कॉस्मेटिक क्रीम और उत्पादों में आवश्यक तेल सक्रिय तत्व हैं जो झुर्रियों से लड़ने और त्वचा को युवा बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
ईथर बनाने के लिए 3000 से अधिक पौधों का उपयोग किया जाता है। हालांकि, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, लगभग 300 प्रकारों का उपयोग किया जाता है। हाल ही में, प्राकृतिक और पारिस्थितिक उत्पादों में रुचि बहुत बढ़ गई है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा आवश्यक तेलों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। मास्क, लोशन और क्रीम की तैयारी के दौरान जोड़कर, उन्हें घर पर स्वतंत्र रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
झुर्रियों के खिलाफ आवश्यक तेलों के लाभ
आवश्यक तेल एक पूरी तरह से प्राकृतिक और प्राकृतिक उत्पाद है, जो एक विशिष्ट स्वाद और सुगंध के साथ एक तैलीय तरल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। कमरे के तापमान पर, इस प्रकार का तेल जल्दी से वाष्पित हो जाता है, इसलिए इसके बाद कोई बदसूरत चिकना दाग नहीं रहता है। दबाने, निष्कर्षण या आसवन की विधि का उपयोग करके पौधों के विभिन्न भागों से आवश्यक तेल निकाला जाता है।
इस प्रकार के तेल में मानव शरीर के लिए आवश्यक बड़ी मात्रा में मूल्यवान पदार्थ होते हैं।
- विटामिन;
- फास्फोलिपिड्स;
- तत्वों का पता लगाना;
- फाइटोस्टेरॉल, आदि।
ये सभी पदार्थ शरीर में पूर्ण चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने या स्थापित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक तेल का एक विशिष्ट प्रभाव होता है और इसमें अद्वितीय गुण होते हैं। आवश्यक तेलों के सही और नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने का एक उत्कृष्ट अवसर है।
यदि छोटी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, त्वचा अपनी लोच खो देती है, इसका रंग बिगड़ जाता है, यह परतदार हो जाती है या उम्र के धब्बों से ढक जाती है, देखभाल के लिए ठीक से चयनित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उन्हें सामान्य क्रीम, होममेड मास्क या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जा सकता है।
आवश्यक तेलों का त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है
- रोमकूप विस्तार को रोकें;
- आवेदन के क्षेत्र में, लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
- सीबम उत्पादन की प्रक्रिया सामान्यीकृत है;
- फाइब्रिनोजेन और कोलेजन का उत्पादन उत्तेजित होता है;
- त्वचा संरचनाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज किया जाता है;
- त्वचा कोशिकाएं मूल्यवान पदार्थों पर फ़ीड करती हैं;
- एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है।
त्वचा के लिए आवश्यक तेलों को प्रभाव के आधार पर कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है
- तैलीय त्वचा के लिए - लेमनग्रास, टी ट्री, पचौली, यूकेलिप्टस, नींबू, दालचीनी, कपूर, कीनू, देवदार, लौंग, मेंहदी।
- मुँहासे के खिलाफ - नीलगिरी, अंगूर, कैमोमाइल, बरगामोट, जीरियम।
- संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए, छीलने की प्रवृत्ति के साथ - चंदन, गुलाब, चमेली, लैवेंडर, नींबू बाम, कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन के फूल, शीशम।
- उम्र बढ़ने के संकेतों के खिलाफ (सुस्त त्वचा का रंग, ढीलापन, रंजकता और झुर्रियाँ) - धूप, जोजोबा, इलंग-इलंग, दालचीनी, जायफल, गुलाब, अंगूर, प्रिमरोज़, गाजर के बीज, बैंगनी, मर्टल, कैमोमाइल, बोरेज।
टी ट्री ऑयल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में भी पढ़ें।
चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के नियम
आवश्यक तेलों के लिए केवल लाभ लाने के लिए, सही उपाय चुनना आवश्यक है।यह महत्वपूर्ण है कि तेल न केवल आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो, बल्कि मौजूदा समस्या को हल करने में भी मदद करता है।
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए घर पर आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना चाहिए:
- अपने चेहरे की मालिश करने के लिए तेल लगाएं - अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदें लगाएं, फिर मसाज लाइनों के साथ हल्के से रगड़ें।
- तेलों का उपयोग कॉस्मेटिक क्रीम और मास्क को समृद्ध करने के लिए किया जाता है जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है। इस मामले में, आपको निम्नलिखित अनुपात का पालन करने की आवश्यकता है - उत्पाद के 15 ग्राम (तैयार क्रीम या लोशन) के लिए, आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें ली जाती हैं।
- तेलों में अद्वितीय घटक होते हैं जो प्राकृतिक फिल्टर होते हैं जो त्वचा को सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं। धूप सेंकने से पहले, त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को रोकने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया के दौरान मांसपेशियों को आराम मिले। सुगंधित तेल इसमें मदद करते हैं, क्योंकि उनका न केवल त्वचा कोशिकाओं की स्थिति पर, बल्कि भावनाओं पर भी प्रभाव पड़ता है। आप सुगंध दीपक या स्नान में 4-5 बूँदें मिला सकते हैं।
- अपने शुद्ध रूप में, सभी आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए मास्क बनाने के लिए बेस ऑयल का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित अनुपात का पालन करना आवश्यक है - ईथर की 2-3 बूंदें प्रति 1 बड़ा चम्मच। एल आधार तेल। इस रचना का त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ेगा, और इस तरह के मास्क को त्वचा की मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखते हुए स्वतंत्र रूप से भी किया जा सकता है।
- होममेड ब्यूटी प्रोडक्ट बनाने के लिए आप एक साथ कई तेल मिला सकते हैं। नतीजतन, उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। हालांकि, 6-7 से अधिक तेलों को मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। त्वचा को पोषण और कायाकल्प प्रदान करने के लिए, एक बार में 2-3 प्रकार के तेल का उपयोग करना पर्याप्त है।
- एक उत्पाद या मिश्रण का उपयोग 3 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए। इस अवधि के बाद, कुछ हफ़्ते के लिए ब्रेक लिया जाना चाहिए। यदि एक ही आवश्यक तेल का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, तो निश्चित रूप से इसकी एकाग्रता में कमी आएगी।
- प्रत्येक तेल में कुछ सक्रिय पदार्थ होते हैं। इसलिए आपको पहले अपने आप को मौजूदा मतभेदों और प्रतिबंधों से परिचित कराना चाहिए। आपको सबसे पहले किसी ब्यूटीशियन से सलाह लेनी चाहिए।
यह भी देखें कि चंदन का तेल कहाँ उपयोग किया जाता है।
चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए मतभेद
निम्नलिखित मामलों में चेहरे की त्वचा की देखभाल या कायाकल्प के लिए प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की खराबी;
- दौरे के लिए एक प्रवृत्ति की उपस्थिति में;
- मिर्गी के साथ;
- गर्भावस्था के दौरान;
- 6 साल से कम उम्र के बच्चे।
चेहरे की त्वचा के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल के मतभेद भी देखें।
विरोधी शिकन आवश्यक तेलों की किस्में
आज आवश्यक तेलों को खरीदना मुश्किल नहीं है, इसके अलावा, इस प्राकृतिक उपचार की अपेक्षाकृत कम लागत है। तेल न केवल त्वचा की कोशिकाओं में तेजी से प्रवेश करते हैं, बल्कि रक्तप्रवाह द्वारा भी तेजी से ले जाते हैं। यही कारण है कि उन्हें मौजूदा झुर्रियों से निपटने के प्रभावी रोकथाम और प्रभावी साधन के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको त्वचा पर प्रभाव को ध्यान में रखते हुए सही आवश्यक तेल चुनने की आवश्यकता है:
- इलंग इलंग तेल - त्वचा की टोन में सुधार, लोच और दृढ़ता को बहाल करता है, सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। सीबम उत्पादन की प्रक्रिया को नियंत्रित और सामान्य करता है।
- बरगामोट तेल - त्वचा पर एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है, एपिडर्मिस को उज्ज्वल और चिकना करता है। छिद्रों के संकुचन में योगदान देता है, सीबम के उत्पादन को सामान्य करता है। नियमित उपयोग के साथ, यह मुँहासे और पुष्ठीय चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- नींबू का तेल - त्वचा कोशिकाओं के नवीकरण की प्रक्रिया में तेजी लाने में योगदान देता है, एक स्पष्ट पुनर्योजी प्रभाव होता है। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस को धीरे से सफेद किया जाता है, त्वचा की टोन को समतल किया जाता है, जिसके बाद यह नरम, नरम और अधिक लोचदार हो जाता है।
- गुलाब का तेल - उच्च गुणवत्ता वाली हाइड्रेशन प्रदान करता है, ठीक नकली झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, गहरी सिलवटें लगभग अदृश्य हो जाती हैं। त्वचा को चिकना किया जाता है, अधिक लोचदार और हाइड्रेटेड हो जाता है, एक स्वस्थ और ताजा स्वर देता है।
- चंदन का तेल - शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और नरम करता है। इसमें अद्वितीय पदार्थ होते हैं जो त्वचा को मोटा और अधिक लोचदार बनाते हैं, इसलिए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का प्रतिरोध प्रकट होता है। यदि आप नियमित रूप से अपनी सामान्य डे क्रीम में बस कुछ बूँदें जोड़ते हैं, तो आप सतही और अभिव्यक्ति की रेखाओं से छुटकारा पा सकते हैं।
- नीलगिरी का तेल - इस प्रकार का तेल थकी हुई और परतदार त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य हो सकता है जिसने अपनी दृढ़ता और लोच खो दी है। यह त्वचा की सूजन से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
- पचौली तेल - त्वचा पर लिफ्टिंग इफेक्ट होता है। नतीजतन, त्वचा की सतह को समतल किया जाता है, एपिडर्मिस मॉइस्चराइज हो जाता है। चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का मुकाबला करने के लिए इस प्रकार के तेल को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है।
- संतरे का तेल - बदसूरत तैलीय चमक को हटाता है, एक सफेदी प्रभाव डालता है, झाईयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाता है।
- लौंग का तेल - उम्र बढ़ने वाली त्वचा को बहाल करने में मदद करता है, फोड़े और सूजन को खत्म करता है।
- जेरेनियम तेल - नियमित उपयोग की स्थिति में, उम्र बढ़ने वाली त्वचा बहाल हो जाती है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का उत्पादन सक्रिय होता है। त्वचा को कड़ा किया जाता है, गहरी सिलवटों को चिकना किया जाता है। भारी वजन घटाने के मामले में उपयोग के लिए अनुशंसित।
- लोबान का तेल - झुर्रियों की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। आंखों और मुंह के आसपास की महीन झुर्रियों को खत्म करता है।
- लोहबान तेल - एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त कणों की कार्रवाई से विश्वसनीय सुरक्षा प्राप्त होती है, एपिडर्मिस के नवीकरण की प्रक्रिया तेज होती है। त्वचा का ढीलापन और छोटी-छोटी झुर्रियां दूर हो जाती हैं।
- ऋषि तेल - वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, छिद्रों को कम करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, रंग में सुधार करता है।
- अंगूर के बीज का तेल - इसका एक स्पष्ट एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है, कोशिकाओं को नष्ट करने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है। सेल नवीनीकरण और बहाली की प्रक्रिया में काफी तेजी आई है। तेल में विटामिन ई होता है, इसलिए यह आंखों के आसपास की छोटी सिलवटों सहित झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।
चेहरे के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के उपयोग की विशेषताओं के बारे में भी पढ़ें।
घर पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?
होममेड मास्क तैयार करने के लिए, आपको झुर्रियों के लिए किसी भी आवश्यक तेल को बेस के साथ मिलाना होगा। बाद के मामले में, कपूर, आड़ू, अलसी, अरंडी, समुद्री हिरन का सींग या बादाम आदर्श विकल्प हैं। इनमें से कोई भी तेल माथे और पलकों की त्वचा की देखभाल के लिए बहुत अच्छा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको केवल उन्हीं प्रकार के तेलों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो कोल्ड-प्रेस्ड विधि का उपयोग करके प्राप्त किए गए हैं। बहुत रूखी त्वचा के लिए आप सूरजमुखी का तेल भी ले सकते हैं।
कायाकल्प करने वाला सेक
इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया को करने के लिए, आपको पहले से मुंह, नाक और आंखों के लिए स्लॉट के साथ एक फैब्रिक मास्क लेना होगा। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या तैयार किए गए का उपयोग कर सकते हैं।
निम्नलिखित योजना के अनुसार एक सेक किया जाता है:
- एक सिरेमिक कंटेनर में, 25 मिलीलीटर जोजोबा तेल और अंगूर के बीज का तेल मिलाएं;
- पानी के स्नान में तेल मिश्रण गरम करें;
- रचना में जीरियम और ऋषि तेल की 2 बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएँ;
- परिणामी रचना के साथ, कपड़े के मुखौटे को संतृप्त करें और इसे चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर लागू करें;
- सेक को 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर त्वचा को माइसेलियल टॉनिक से पोंछ लें;
- इस तरह के एक सेक के बाद, क्रीम को धोना या लगाना आवश्यक नहीं है।
फेस लिफ्टिंग मास्क
सक्रिय त्वचा कायाकल्प के लिए प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
- अंडे का सफेद भाग लें और एक स्थिर झाग बनने तक मिक्सर से फेंटें;
- प्रोटीन में 5-6 बड़े चम्मच डालें। एल नींबू बाम और कैमोमाइल का आसव;
- मिश्रण को चलाएं और 1 टीस्पून डालें। वसायुक्त खट्टा क्रीम नहीं;
- लैवेंडर और जेरेनियम तेल में से प्रत्येक में 1 बूंद डालें;
- रचना को साफ त्वचा पर लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें;
- निर्दिष्ट समय के बाद, उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी से धो लें;
- कैमोमाइल और नींबू बाम जलसेक में डूबा हुआ एक कपास पैड के साथ त्वचा को पोंछें।
फर्मिंग और स्मूदिंग मास्क
ऐसी रचना तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना होगा:
- 25 ग्राम नरम मक्खन लें और चिकन की जर्दी के साथ फेंटें;
- रचना में 1 नींबू का रस मिलाएं - परिणाम एक हवादार क्रीम होना चाहिए;
- लैवेंडर और चमेली आवश्यक तेल की 1 बूंद जोड़ें;
- परिणामी रचना को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं;
- 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर माइसेलियल पानी या किसी हल्के टॉनिक से धो लें;
- इस तरह के मास्क का इस्तेमाल करने के बाद आपको किसी क्रीम को धोने या लगाने की जरूरत नहीं है।
एंटी-एजिंग पौष्टिक मास्क
इस उत्पाद की तैयारी प्रक्रिया बहुत सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है:
- एवोकैडो का गूदा लें और कांटे से मैश करें - आपको 30 ग्राम मसले हुए आलू चाहिए;
- 1 चम्मच जोड़ें। कम वसा वाला पनीर और 1 चम्मच। तरल शहद;
- परिणामी रचना को अच्छी तरह से पीस लें ताकि यह सजातीय हो जाए और इसमें 2 बूंद लोबान आवश्यक तेल मिलाएं;
- तैयार मुखौटा चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है;
- 30 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें;
- फिर आपको अपने आप को ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
इस तरह के मास्क का उपयोग करने के बाद, त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इससे त्वचा के अधिक संतृप्त होने का खतरा होता है, जिसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। त्वचा को कॉस्मेटिक आइस क्यूब से रगड़ना सबसे अच्छा है, जो छिद्रों को बंद कर देगा और त्वचा को अधिक टोंड और युवा रूप देगा।
टोनिंग और ब्राइटनिंग आई मास्क
आंखों के आसपास की नाजुक और संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए केले का मास्क आदर्श है:
- एक केले के गूदे को कांटे से मैश करें जब तक कि प्यूरी न मिल जाए, 1 टीस्पून डालें। बादाम तेल;
- 1 चम्मच जोड़ा जाता है। ताजा अजमोद का रस;
- नींबू और मेंहदी के तेल की 1 बूंद के साथ रचना में पेश किया गया;
- सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर रचना को लागू करें, लेकिन मिश्रण को आंखों में जाने से बचें;
- अपनी उंगलियों से, मिश्रण को त्वचा में आसानी से चलाना शुरू करें;
- 30 मिनट के बाद, सूखे मास्क को माइक्रोलर पानी से हटा दिया जाता है;
- प्रक्रिया के बाद किसी क्रीम की आवश्यकता नहीं है।
पलकों की सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क
एक एंटी-एजिंग मास्क तैयार करने के लिए, आपको यह करना होगा:
- ३० ग्राम ताजा पालक को काट लें और चम्मच से तब तक रगड़ें जब तक कि आपको गूदेदार अवस्था का मिश्रण न मिल जाए;
- 1 चम्मच जोड़ें। दूध और 1 चम्मच। अपरिष्कृत अलसी का तेल;
- चंदन और पचौली आवश्यक तेल की 1 बूंद डालें;
- रचना को अच्छी तरह मिलाएं और आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाएं;
- मास्क को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें;
- अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग जेल या क्रीम लगाएं।
झुर्रियों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों के नियमित और सही उपयोग से सुंदरता और यौवन बनाए रखने में मदद मिलेगी। तेलों के नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए, आपको सबसे पहले संवेदनशीलता परीक्षण करने और एक ब्यूटीशियन से परामर्श करने की आवश्यकता है जो मौजूदा समस्या को हल करने के लिए सही उपाय चुनने में आपकी सहायता करेगा।
