ग्रोथ हार्मोन एक पूरक है जो प्रोटीन संश्लेषण में मदद करता है और उपचर्म वसा को जलाता है। यह सिर्फ ड्रग टॉप्स का चमत्कार है। एक दुष्प्रभाव मधुमेह मेलिटस है। लेकिन इससे बचा जा सकता है, हम आपको बताएंगे कि कैसे! खेल स्वास्थ्य का सही तरीका है! हर जगह स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दिया जाता है। बेशक, यह अच्छा है, लेकिन, जैसा कि किसी भी व्यवसाय में होता है, उपाय का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हम वृद्धि हार्मोन के महत्व के बारे में बात करेंगे और यह मधुमेह का कारण क्यों बनता है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई भी इस बीमारी से प्रतिरक्षित नहीं है। लेकिन आप हमेशा उसे चेतावनी दे सकते हैं और समय पर कार्रवाई कर सकते हैं।
मधुमेह के कारण
दुनिया में हर 10 लोगों को मधुमेह है। आधे ऐसे अप्रिय रोग से अनजान हैं। यह क्यों दिखाई देता है? कई कारण हो सकते हैं, लेकिन डॉक्टर दो मुख्य कारणों में अंतर करते हैं:
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
- अनुचित पोषण और शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा।
पहले मामले में, यदि किसी रिश्तेदार को मधुमेह है, तो व्यक्ति स्वतः ही जोखिम समूह में आ जाता है। दूसरे विकल्प में, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर मिठाइयों के अत्यधिक सेवन से विनाशकारी परिणाम होते हैं। बेशक, प्रतिकूल पदार्थों वाले सभी उत्पादों को बाहर रखा जा सकता है। लेकिन ग्रोथ हार्मोन के उपयोग से यह तथ्य सामने आता है कि एक पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति को मधुमेह हो जाता है।
थोड़ा सा शरीर रचना विज्ञान - अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन का उत्पादन किया जाता है। इसके लिए स्पेशल सेल जिम्मेदार हैं। यदि वे मर जाते हैं और उनमें से 15% से कम हैं, तो व्यक्ति को कृत्रिम इंसुलिन की नियमित आपूर्ति की आवश्यकता होती है। सख्त आहार भी अनिवार्य है। एथलीटों के लिए, यह रोग इस तथ्य से भरा है कि मांसपेशियों का बढ़ना बंद हो जाता है।
यह रोग स्वयं दो प्रकार का होता है:
- इंसुलिन पर निर्भर, जब अग्न्याशय आवश्यक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है।
- इंसुलिन पर निर्भर नहीं, जब इंसुलिन का उत्पादन होता है, लेकिन शरीर इसका जवाब नहीं देता है। ऐसे में सेल्स की सेंसिटिविटी बढ़ाने के लिए गोलियां ली जाती हैं।
दवा का चुनाव मधुमेह के चरण पर निर्भर करता है। वे तेज-अभिनय और धीमी-अभिनय में विभाजित हैं। रक्त शर्करा में तेज वृद्धि के साथ पहला विकल्प आवश्यक है। रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए गोली के रूप में कई दवाएं उपलब्ध हैं, जैसे डायबेटल और डायलेक।
शरीर की स्थिति पर वृद्धि हार्मोन (जीएच) का प्रभाव
फोटो में, ग्रोथ हार्मोन जिंट्रोपिन (जिंट्रोपिन), 10 ampoules के लिए 1000 रूबल की कीमत एक बच्चे में कंकाल के विकास के लिए ग्रोथ हार्मोन महत्वपूर्ण है। यह वह है जो हड्डियों को तेजी से अपना आकार बदलने की अनुमति देता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो विकास संबंधी समस्याएं विकसित होती हैं। एक वयस्क में यह हार्मोन बच्चों की तुलना में 50 गुना कम होता है। यह भी ज्ञात है कि वृद्धि हार्मोन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देता है और चमड़े के नीचे की वसा को तीव्रता से जलाता है, इसे अवांछित स्थानों में जमा होने से रोकता है। यह वह संपत्ति है जो सक्रिय रूप से एथलीटों द्वारा उपयोग की जाती है जो अपने शरीर के निर्माण में लगे हुए हैं।
लेकिन सभी को पता होना चाहिए कि एक हार्मोन का बढ़ना उसके प्रतिपक्षी के काम को भड़का देता है। ऐसे में हम बात कर रहे हैं इंसुलिन की। सीधे शब्दों में कहें, तो जैसे ही आप शरीर में वृद्धि हार्मोन की एकाग्रता बढ़ाते हैं, इंसुलिन भी एक स्थान पर नहीं रहता है। अग्न्याशय सक्रिय रूप से इंसुलिन के साथ शरीर को संतृप्त करना शुरू कर देता है, जिससे अधिकता होती है। यदि जीआर लेने की दर विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दर से अधिक नहीं है, तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। अन्यथा, अग्न्याशय ऐसी क्रांतियों का सामना नहीं कर सकता है और कार्य करना बंद कर देता है। दुख की बात यह है कि मरम्मत नहीं हो रही है।एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन को कृत्रिम रूप से अपने शरीर को आवश्यक मात्रा में इंसुलिन की आपूर्ति करने के लिए मजबूर करता है।
GR. का उपयोग करते समय सामान्य ज्ञान
पेशेवर एथलीट डोपिंग के रूप में ग्रोथ हार्मोन का उपयोग करना पसंद करते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि मधुमेह का खतरा बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया है। लेकिन आपको यह स्वीकार करना होगा कि मैं वास्तव में अपने स्वास्थ्य के साथ मजाक नहीं करना चाहता। और जीवन भर इंसुलिन के साथ सीरिंज को अपने साथ खींचने की संभावना किसी तरह धूमिल है।
यदि आप तय करते हैं कि वृद्धि हार्मोन आवश्यक है, तो आपको इसे सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है। वृद्धि हार्मोन में कृत्रिम वृद्धि इंसुलिन की मात्रा के सामान्यीकरण के साथ होनी चाहिए। बस इस काम को अपने अग्न्याशय को न सौंपें। यह शाश्वत नहीं है और इसके उत्पादन से मधुमेह हो जाएगा। कृत्रिम रूप से न केवल वृद्धि हार्मोन, बल्कि इंसुलिन को भी संतुलित करना आवश्यक है।
याद रखें, जीएच की कोई भी मात्रा आपके ब्लड शुगर को तुरंत बढ़ा देती है। यही कारण है कि अग्न्याशय अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन करके इस खतरे का जवाब देता है। मीठे उपचार की प्रत्येक खपत इंसुलिन के उत्पादन को ट्रिगर करती है। मानदंड में रक्त में 3, 3 - 5, 3 Mmol / l चीनी होनी चाहिए। सामान्य कामकाज के लिए यह राशि मानव शरीर में होनी चाहिए। यहां तक कि चीनी में थोड़ी सी वृद्धि भी अग्नाशयी कोशिकाओं को समाप्त कर देगी। यह बेहतर है कि भाग्य को लुभाएं नहीं और अपने शरीर को चीनी के हमले के लिए उजागर न करें। हर चीज में आदर्श का स्वागत किया जाता है, जिस तरह से आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे और खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। याद रखें, 5, 3 Mmol के निशान से ऊपर की हर चीज के लिए आपकी तरफ से तत्काल हस्तक्षेप और मदद की आवश्यकता होती है।
अतिरिक्त इंसुलिन की सही खुराक की गणना
किसी भी मामले में, नुकसान न करने के लिए, आपको अतिरिक्त इंसुलिन इंजेक्ट करना होगा। सही गणना स्वास्थ्य की कुंजी होगी। वास्तव में, "स्वास्थ्य" के लिए ऐसा सूत्र बनाना मुश्किल नहीं है। याद रखें कि आपको प्राकृतिक मात्रा के प्रत्येक 5.3 मोल के लिए 5 यूनिट (यू) इंसुलिन इंजेक्ट करने की आवश्यकता है, साथ ही प्रत्येक अतिरिक्त एममोल के लिए 1 यू। आइए एक विस्तृत उदाहरण के साथ सूत्र को देखें।
आपने सुबह खाली पेट 5 U ग्रोथ हार्मोन का इंजेक्शन लगाया, यह मात्रा शुगर को 5 Mmol/L तक बढ़ा देगी। मानदंड पार नहीं हुआ है, इसलिए इंसुलिन की आवश्यकता नहीं है। जब आप GH के 10 U में प्रवेश करते हैं, तो चीनी बढ़कर 7 mmol / l हो जाती है, 2 U की अधिक मात्रा। अग्न्याशय को तनाव से मुक्त करने के लिए, 7 यू (5 + 2) इंसुलिन दर्ज करना आवश्यक है। आपको खान-पान का भी ध्यान रखना होगा। उदाहरण के लिए, वृद्धि हार्मोन की 10 इकाइयों की शुरूआत और उसके बाद के दोपहर के भोजन से चीनी के स्तर में 9 mol / l तक की वृद्धि होती है। यह अग्न्याशय के लिए एक बड़ी एकाग्रता है, इसलिए इसे तत्काल सहायता की आवश्यकता है। आपको 9 यू इंसुलिन (5 + 4) लेना चाहिए।
आप अपने रक्त शर्करा को कैसे जानते हैं, आप पूछते हैं?
यह नाशपाती के गोले जितना आसान है, आपको एक विशेष उपकरण खरीदने की ज़रूरत है - एक ग्लूकोमीटर (ऊपर चित्रित)। यह उपकरण केवल रक्त की एक बूंद का विश्लेषण करके 10 सेकंड के भीतर सही परिणाम देगा। यह एक विशेष रिसीवर पर लागू होता है। इंसुलिन की आवश्यक खुराक को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए सभी मधुमेह रोगी इस उपकरण को अपने साथ ले जाते हैं।
अगर आप जीआर लेने का फैसला करते हैं तो आपको इस डिवाइस पर पैसा खर्च करना होगा। आपको प्रशिक्षण के लिए मीटर लेना होगा और चीनी बढ़ाने के पैटर्न का पता लगाना होगा। तो आप अपने शरीर को नियंत्रण में रख सकते हैं और सही समय पर अग्न्याशय की मदद कर सकते हैं।
मधुमेह रोगियों के लिए व्यायाम की सिफारिश नहीं की जाती है। ऐसे मामले हैं जब रक्त शर्करा में तेज गिरावट के कारण मधुमेह ने खुद को एक कम्यून में मजबूर कर दिया। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शुगर कम करने और फैट कम करने का एक अचूक तरीका है।
मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन और व्यायाम कैसे करें
इंसुलिन को ऊपरी या निचले शरीर में इंजेक्शन द्वारा शरीर में इंजेक्ट किया जाता है। यदि एक त्वरित प्रभाव की आवश्यकता होती है, तो दवा को हाथों या पेट में इंजेक्ट किया जाता है। इंसुलिन धीरे-धीरे पैरों और नितंबों के जरिए शरीर में प्रवेश करता है। ग्रोथ हार्मोन लेने वाले एथलीटों के लिए, पेट में इंजेक्शन लगाना सबसे अच्छा है।
हमेशा के लिए याद रखें - व्यायाम रक्त शर्करा को कम करता है।इसलिए, यदि आप एक मधुमेह रोगी हैं जो जिम में तनाव के बिना नहीं रह सकते हैं, तो तेज कार्बोहाइड्रेट का स्टॉक करें। आपके बैकपैक में हमेशा बार और विशेष पेय होने चाहिए। अतिरिक्त व्यायाम धीरे-धीरे करें और साथ ही चीनी की मात्रा को नियंत्रित करें। हम व्यायाम से पहले, बाद में और यहां तक कि ग्लूकोमीटर से चीनी को मापते हैं। यदि आप बेहोश या मिचली महसूस करते हैं, तो तुरंत अपनी चीनी बढ़ा दें।
व्यायाम दिन के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है। शाम के समय बिजली लोड अधिक कठिन होता है। मधुमेह रोगियों के लिए स्टेरॉयड निषिद्ध हैं। व्यवहार में, इन प्रतिबंधों की उपेक्षा की जाती है। अगर आप भी विशेषज्ञों की राय नहीं सुनना चाहते हैं तो कम से कम चीनी की बूंदों की निगरानी करते हुए इसे धीरे-धीरे लें।
और आगे! आज खेल पोषण बाजार कई नकली दवाओं की पेशकश करता है। सहमत हूं, कोई भी डमी के लिए बड़ी रकम खर्च नहीं करना चाहता। सौभाग्य से, ग्रोथ हार्मोन के साथ सब कुछ सरल है। एक मीटर खरीदें और दवा लेने के बाद अपने रक्त शर्करा को मापें। वैसे भी ऊपर जाएगा। यदि ऐसा नहीं हुआ, तो अफसोस, आप नकली में भाग गए। इस दवा को तुरंत कूड़ेदान में भेजना बेहतर है। खेल केवल दृढ़ता और इच्छाशक्ति के बारे में नहीं है। कई आधुनिक दवाओं को शरीर को प्रभावित करने की प्रक्रिया की समझ की आवश्यकता होती है। प्रत्येक के न केवल सकारात्मक पहलू हैं, बल्कि नकारात्मक भी हैं। एक स्मार्ट दृष्टिकोण आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा, और साथ ही आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। सोच समझकर बोलें, और आप खुश रहेंगे!
मधुमेह और वृद्धि हार्मोन के बारे में डेनिस बोरिसोव के साथ एक वीडियो देखें:
