पोर्टेबल बाथ बैग, जिसे पोर्टेबल सॉना भी कहा जाता है, को एक अनूठा उपकरण माना जाता है। यह कॉम्पैक्ट, सुविधाजनक, टिकाऊ और परिवहनीय है। साथ ही, यह स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और स्थिर भाप कमरे की व्यवस्था से काफी सस्ता है। विषय:
- उपकरण और संचालन का सिद्धांत
- फायदे और नुकसान
- स्नान बैग का उपयोग करना
- उत्पादन की तकनीक
- एहतियाती उपाय
यह नवाचार हाल ही में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। बाथ बैग एक पोर्टेबल डिवाइस है जिसमें केवल एक व्यक्ति प्रक्रियाओं को प्राप्त कर सकता है। इसके अलावा, इस तरह के एक पोर्टेबल सौना का प्रभाव पारंपरिक स्थिर सौना से भी बदतर नहीं है।
स्नान-बैग के संचालन का उपकरण और सिद्धांत
यह उपकरण एक छोटा तम्बू है। उत्पादन मॉडल आमतौर पर एक कठोर बंधनेवाला शरीर, एक भाप जनरेटर, तंग फिटिंग के लिए कपड़े सामग्री, प्रक्रियाओं के दौरान बैठने के लिए एक बंधनेवाला छोटी कुर्सी से सुसज्जित होते हैं।
इकट्ठे होने पर, बूथ में 0.95 * 0.8 * 0.7 मीटर के आयाम होते हैं, और भाप जनरेटर 26 * 19 * 19 सेमी होता है। उच्च गुणवत्ता वाले स्टीम रूम में फ्रेम को कवर करने वाले कपड़े में दो परतें होती हैं। टूमलाइन एडिटिव के साथ नॉन-स्टिक थर्मल फाइबर आंतरिक के रूप में कार्य करता है। बाहरी परत बनाने के लिए एटलस का उपयोग किया जाता है। संरचना का वजन केवल 10 किलो है। अक्सर ये केबिन एक अतिरिक्त फुट मैट से लैस होते हैं, जो गर्मी भी विकीर्ण करता है।
भाप जनरेटर की तकनीकी विशेषताओं के लिए, ऐसे उद्देश्यों के लिए 1.5 लीटर की पानी की क्षमता और 550 से 850 वाट की शक्ति वाले उपकरण इष्टतम हैं। मानक के रूप में, यह एकल-चरण नेटवर्क पर काम करता है।
सत्र की अवधि प्रक्रिया शुरू होने से पहले भाप जनरेटर के टाइमर पर सेट की जाती है। डिवाइस बिजली की आपूर्ति से जुड़ा है, यह पानी को गर्म करता है, पहले एक विशेष टैंक में डाला जाता है। नतीजतन, भाप उत्पन्न होती है, जिसे एक विशेष नली के माध्यम से बूथ तक पहुंचाया जाता है। अंदर की आर्द्रता आमतौर पर लगभग 30% होती है, और तापमान + 50 + 80 डिग्री के भीतर नियंत्रित होता है।
यदि आप बाथ बैग खरीदने का फैसला करते हैं, तो सबसे पहले आपको गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए। कैनवास के सीम समान और साफ-सुथरे होने चाहिए, फ्रेम रैक मजबूत होने चाहिए। पूर्ण बूथों को वरीयता देना बेहतर है - एक कुर्सी और एक पैर की चटाई के साथ। यह प्रक्रियाओं के आराम में वृद्धि करेगा। रिमोट कंट्रोल वाले डिवाइस कंट्रोल पैनल की तुलना में उपयोग में अधिक सुविधाजनक होते हैं। सत्र के दौरान तापमान को दूरस्थ रूप से सीधे समायोजित किया जा सकता है। हाथ काटने वाले उत्पादों को चुनने की भी सिफारिश की जाती है। यदि उनकी आवश्यकता नहीं है, तो उन्हें भली भांति बंद करके बंद किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में वे काम में आ सकते हैं।
नकली होने से बचने के लिए प्रमाणित और विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से ही उत्पादन बूथ खरीदें। स्नान बैग की कीमत 5 हजार रूबल से शुरू होती है।
बाथ बैग के फायदे और नुकसान
इस पोर्टेबल संरचना के मुख्य लाभ हैं:
- विधानसभा की सादगी और दक्षता … आप प्रक्रियाओं को किसी भी समय और किसी भी स्थान पर ले सकते हैं जहां मुख्य से जुड़ने का अवसर हो।
- सघनता … आप अपने साथ एक पोर्टेबल बाथ-बैग को दचा में, छुट्टी पर या व्यावसायिक यात्रा पर ले जा सकते हैं। यह कम जगह लेता है और हल्का होता है।
- उपयोग में आसानी … कुछ मॉडल विशेष हाथ कटौती से लैस हैं। सत्र के दौरान, आप फोन पर बात कर सकते हैं, किताब पढ़ सकते हैं या अन्य गतिविधियाँ कर सकते हैं।
- अपेक्षाकृत कम लागत … इस तरह के स्टीम रूम को अपने हाथों से बनाना या इसे खरीदना भी आपकी साइट पर पूर्ण स्नान बनाने की तुलना में बहुत कम खर्च होगा। इसके अलावा, यह एक स्थिर स्टीम रूम की तुलना में बहुत कम ऊर्जा की खपत करता है।
इस उपकरण में तापमान को समायोजित करने के लिए रिमोट कंट्रोल और प्रक्रियाओं की अवधि को समायोजित करने के लिए एक टाइमर है।
नुकसान में पारंपरिक स्नान भावना की कमी और केवल एक सत्र आयोजित करने की क्षमता शामिल है।
बाथ बैग का उपयोग करने की विशेषताएं
जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इस पोर्टेबल सौना का पर्यटक के स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- चयापचय को गति देता है;
- छिद्रों को साफ करता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है और इसे नरम छोड़ देता है;
- नींद को मजबूत करता है;
- जोड़ों और मांसपेशियों को गर्म करता है;
- गठिया, गठिया, नसों का दर्द में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- अतिरिक्त तरल निकालता है;
- तनाव और पिंच नसों से राहत देता है;
- मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है।
मतभेदों के संबंध में, स्टीम बाथ-बैग में प्रक्रियाओं को उन लोगों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए जिन्हें हृदय प्रणाली के रोग हैं, रक्तचाप में गिरावट है, पश्चात की अवधि, त्वचा की समस्याएं, श्वसन रोग हैं। 12 साल से कम उम्र के बच्चे और गर्भवती महिलाएं भी इस श्रेणी में आती हैं।
उपयोग शुरू करने से पहले, मिनी बाथ-बैग को बाहर रखा जाना चाहिए और इकट्ठा किया जाना चाहिए। यह डिवाइस के साथ आने वाले निर्देशों के अनुसार किया जा सकता है।
फिर हम निम्नलिखित क्रम में कार्य करते हैं:
- भाप जनरेटर कंटेनर में अधिकतम निशान तक पानी डालें। आप इसमें अरोमाथेरेपी के लिए समुद्री नमक, विभिन्न हर्बल इन्फ्यूजन और आवश्यक तेल मिला सकते हैं।
- हम बूथ पर उपकरण नली को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं।
- हम जनरेटर को बिजली की आपूर्ति से जोड़ते हैं और टाइमर पर समय निर्धारित करते हैं। 10-15 मिनट के बाद, बूथ में भाप प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त होगी।
- हम बूथ में बैठ जाते हैं, जबकि उसका सिर बाहर रहता है। कुछ सौना में हाथों को भी मुक्त किया जा सकता है।
- सत्र के बाद, तम्बू के अंदर एक सूखे कपड़े से पोंछना चाहिए और अलग करने से पहले सूख जाना चाहिए।
प्रक्रियाओं की अधिकतम अवधि 1 घंटे है।
DIY स्नान बैग बनाने की तकनीक
अपने हाथों से स्नान बैग बनाने के लिए, आपको विद्युत सर्किट को लैस करने में कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। लेकिन एक नौसिखिया भी एक फ्रेम और शीथिंग के निर्माण को संभाल सकता है। हम निम्नलिखित क्रम में काम करते हैं:
- हमने कार्बन फाइबर से आवश्यक आयामों के पाइप काट दिए।
- हम जोड़ों के लिए एडेप्टर का चयन करते हैं।
- हम साटन कपड़े से फ्रेम के लिए एक कवर सीना।
- अंदर से, हम एक पन्नी-पहने कपड़े के साथ संरचना को एक परावर्तक सतह के साथ अंदर की ओर गोंद करते हैं।
- हम कॉइल के रूप में डबल-इंसुलेटेड हीटिंग केबल को पन्नी से जोड़ते हैं। आसन्न तारों के बीच की दूरी लगभग 5-8 सेमी होनी चाहिए।
- हम लिनन फाइबर के साथ आंतरिक सतहों को ट्रिम करते हैं।
- हम भाप जनरेटर नली के लिए पीछे की सतह पर नीचे एक सर्कल बनाते हैं। हम इसे गर्मी प्रतिरोधी प्लास्टिक थ्रेडेड एडेप्टर से लैस करते हैं।
- मोर्चे पर, हम तंग-फिटिंग कपड़े को एक वायुरोधी फास्टनर से लैस करते हैं।
कवर की मॉडलिंग करते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि आराम करने वाले व्यक्ति का सिर बूथ के ऊपर होगा। आप स्टीम रूम में लकड़ी की कुर्सी पर बैठ सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एक घर का बना ढांचा भाप जनरेटर से सुसज्जित होना चाहिए।
बाथ बैग का उपयोग करते समय सावधानियां
कुछ नियमों के अनुपालन से आप इस तरह के स्टीम रूम में जाने का अधिकतम लाभ उठा सकेंगे, सत्र से पहले आपको याद रखने की आवश्यकता है:
- आप प्रक्रियाओं से पहले और बाद में आधे घंटे तक भोजन नहीं कर सकते।
- नशा करते हुए सौना का उपयोग करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
- बहुत लंबा सत्र शरीर को गर्म करने का कारण बन सकता है।
- वृद्ध लोगों और बच्चों को अन्य लोगों की देखरेख में ही स्नान करना चाहिए।
याद रखें कि प्रक्रियाओं को केवल आराम देना चाहिए। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत स्टीम रूम छोड़ने की जरूरत है।बैग का उपयोग सावधानी से करें ताकि काटने या छेदने वाली वस्तुओं से उत्पाद के कपड़े के आधार को नुकसान न पहुंचे।
भाप जनरेटर के स्थान का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। बच्चों या जानवरों की इसकी पहुंच नहीं होनी चाहिए। इसे आग के स्रोत से यथासंभव दूर रखा जाना चाहिए, धूप में नहीं छोड़ा जाना चाहिए और उच्च आर्द्रता में चालू नहीं होना चाहिए। खराब होने की स्थिति में भाप जनरेटर की मरम्मत स्वयं न करें।
बाथ बैग के संचालन के बारे में एक वीडियो देखें:
बाथ बैग एक कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान उपकरण है। इसे निर्माता से खरीदा जा सकता है या अपने हाथों से बनाया जा सकता है। मुख्य बात सभी ऑपरेटिंग नियमों और सावधानियों का पालन करना है। इस मामले में, पारंपरिक स्टीम रूम में जाने के बाद प्रक्रियाओं का प्रभाव खराब नहीं होगा।
