पता लगाएं कि प्रोटीन संश्लेषण प्रक्रिया को किकस्टार्ट करने के लिए रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के तरीके कैसे हैं। खेल में टेस्टोस्टेरोन बूस्टर पुरुष हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए पूरक हैं। इससे मास गेन में तेजी आएगी, ताकत और सेक्स ड्राइव में वृद्धि होगी। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में तेजी लाने की इच्छा समझ में आती है और उचित है, खासकर प्राकृतिक एथलीटों के लिए।
टेस्टोस्टेरोन बूस्टर विभिन्न रूपों में उत्पादित किए जा सकते हैं और विशेष खेल खाद्य भंडार या फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं। ये कानूनी दवाएं हैं और इन्हें खरीदने के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है।
अक्सर, बूस्टर में हर्बल सामग्री और विटामिन होते हैं। उनके उत्पादन में सिंथेटिक पदार्थों का उपयोग बहुत कम होता है। स्पष्ट कारणों से, इस प्रकार के खेल पोषण के प्रत्येक निर्माता ने आश्वासन दिया है कि टेस्टोस्टेरोन बूस्टर खेल में बहुत प्रभावी हैं, लेकिन व्यवहार में अक्सर ऐसा नहीं होता है।
एक उदाहरण ZMA है, जिसकी अप्रभावीता लंबे समय से न केवल एथलीटों द्वारा, बल्कि वैज्ञानिकों द्वारा भी सिद्ध की गई है। हालांकि, इस पूरक का उत्पादन जारी है और कंपनियां अत्यधिक प्रभावी होने का दावा करती हैं। 25 वर्ष से कम उम्र के लोगों द्वारा टेस्टोस्टेरोन बूस्टर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान अंतःस्रावी तंत्र अभी भी बन रहा है और हार्मोन के उत्पादन में तेजी लाने वाली दवाओं का उपयोग न केवल अप्रभावी हो सकता है, बल्कि खतरनाक भी हो सकता है। इसके अलावा, युवा लोगों के शरीर में, बिना एडिटिव्स के भी टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता बहुत अधिक होती है।
लेकिन 30 साल से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए, खेल में टेस्टोस्टेरोन बूस्टर उपयोगी हो सकते हैं। और यह न केवल एथलीटों पर लागू होता है, बल्कि आम लोगों पर भी लागू होता है। यह ज्ञात है कि उम्र बढ़ने के साथ, शरीर इतनी सक्रिय रूप से सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं करना शुरू कर देता है। स्राव की दर को धीमा करने की प्रक्रिया कहीं तीस साल बाद शुरू होती है।
बहुत बार, टेस्टोस्टेरोन बूस्टर का उपयोग बिल्डरों द्वारा एएएस चक्र पूरा करने के बाद किया जाता है ताकि अंतःस्रावी तंत्र को जल्द से जल्द बहाल किया जा सके। अक्सर, एथलीट इन उद्देश्यों के लिए ट्रिब्युलस का उपयोग करते हैं। इसे भी नोट किया जाना चाहिए। कि टेस्टोस्टेरोन बूस्टर के उपयोग का प्रभाव आप उन्हें लेते समय ही देख सकते हैं।
खेलों में सबसे लोकप्रिय टेस्टोस्टेरोन बूस्टर
आइए खेलों में उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय टेस्टोस्टेरोन बूस्टर पर करीब से नज़र डालें:
- टैमोक्सीफेन। स्टेरॉयड चक्र के पूरा होने के बाद पुनर्वास चिकित्सा के दौरान एथलीटों द्वारा इस दवा का उपयोग किया जाता है। औसतन, टैमोक्सीफेन टेस्टोस्टेरोन सांद्रता को मूल स्तर के लगभग 15 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।
- ट्रिबुलस। शायद इस विशेष पूरक को इस समूह में सबसे लोकप्रिय कहा जा सकता है। ध्यान दें कि अपेक्षाकृत हाल ही में, ट्रिबुलस को एक दवा के रूप में वर्गीकृत किया गया था, और आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। वहीं, ट्रिबुलस आपको स्पोर्ट्स फूड स्टोर्स में मिल सकता है।
- अरोमाटेस अवरोधक। यह दवाओं का एक पूरा समूह है और अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ये शरीर के लिए सुरक्षित होंगे। ये दवाएं एक ही समय में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हुए एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, लेट्रोज़ोल की केवल एक गोली, जो 2.5 मिलीग्राम है, के दैनिक उपयोग के साथ, 30 दिनों के लिए, टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता को 50 प्रतिशत तक बढ़ाया जा सकता है।
- जेडएमए। इस पूरक का उल्लेख हमारे द्वारा पहले ही ऊपर किया जा चुका है और यह अप्रभावी है। फिर से, हमें इसके बारे में केवल इसलिए याद आया ताकि आप अपना पैसा बर्बाद न करें।
- फोरस्कोलिन। यह एक पौधे पर आधारित पदार्थ है और इसे अक्सर विभिन्न पूरक में शामिल किया जाता है।वैज्ञानिकों ने forskolin की प्रभावशीलता साबित कर दी है।
खेल में टेस्टोस्टेरोन बूस्टर का उपयोग कैसे करें?
बूस्टर कोर्स की अवधि औसतन एक महीने की होती है। इन सप्लीमेंट्स को निर्माता की सिफारिशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। अधिकतर, यह भोजन के बाद दिन में एक से तीन बार किया जाता है।
टेस्टोस्टेरोन बूस्टर की बात करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि इसे पूरी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करने वाली कोई भी दवा संभावित रूप से खतरनाक हो सकती है।
सबसे पहले, बातचीत इन एडिटिव्स के प्रभावों के लिए शरीर की आदत के बारे में है, जिससे बूस्टर रद्द होने पर पुरुष हार्मोन के स्राव की प्रक्रिया में मंदी आ सकती है। यही कारण है कि उपयोग के समय को सीमित करना आवश्यक है।अक्सर, बूस्टर का उपयोग करते समय, एथलीट आक्रामकता और चिड़चिड़ापन बढ़ाते हैं, और त्वचा पर मुँहासे भी दिखाई दे सकते हैं। अधिक गंभीर दुष्प्रभाव, जैसे कि गाइनेकोमास्टिया, अत्यंत दुर्लभ हैं। इन अप्रिय क्षणों से बचने के लिए, खेल में टेस्टोस्टेरोन बूस्टर को नियमों के अनुसार सख्ती से लेना आवश्यक है।
इस कहानी में टेस्टोस्टेरोन बूस्टर के बारे में और जानें:
