स्नान के उपचार गुण न केवल लकड़ी की मूल्यवान प्रजातियों के साथ भाप कमरे को कवर करने पर निर्भर करते हैं। विभिन्न प्राकृतिक खनिजों के प्रकार और विशेषताएं, जो स्टोव से गर्मी जमा करते हैं और इसे भाप के रूप में बाहर निकालते हैं, कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। स्नान के लिए पत्थरों का चयन कैसे करें - हम आपको अपने लेख में बताएंगे। विषय:
- पत्थरों के लिए आवश्यकताएँ
- पत्थरों के प्रकार
- उपयोग के लिए तैयारी
अपने स्वयं के भाप कमरे के चूल्हे के लिए पत्थरों को चुनने का सवाल स्नान भवन के प्रत्येक मालिक के सामने जल्दी या बाद में उठता है। इसके समाधान के लिए सैद्धांतिक ज्ञान और एक जिम्मेदार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। वह समय समाप्त हो गया जब भाप लेने के लिए किसी भी पत्थर का इस्तेमाल किया जाता था, अगर वह अच्छा होता। आज आप सही खनिजों का चयन कर सकते हैं और उनसे विभिन्न रचनाएँ बना सकते हैं जो स्नान की यात्रा से अधिकतम लाभ सुनिश्चित करेंगे।
स्नान के लिए पत्थरों के चयन के लिए आवश्यकताएँ
यदि आप हाइक पर स्नानागार का आयोजन कर रहे हैं, तो आपके पार्किंग स्थान के पास पाए जाने वाले नदी के कंकड़ या पत्थर इस उद्देश्य के लिए काफी उपयुक्त हैं। लेकिन एक पूंजी संरचना में एक भाप कमरे के लिए, विशेष दुकानों में, पत्थरों को बहुत सावधानी से, उचित गुणवत्ता का चुना जाता है। बिक्री के लिए बेचे गए खनिज विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में प्रारंभिक कटाई से गुजरते हैं और इसलिए पर्यावरण के अनुकूल हैं। स्नान के लिए ऐसे पत्थरों को विकिरण नियंत्रण उत्पादों के पारित होने पर शिलालेख वाले बक्से में पैक किया जाता है।
भट्ठी के लिए चुने गए खनिजों, उनके नाम की परवाह किए बिना, निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:
- तापमान तनाव का प्रतिरोध … पत्थरों को हथौड़े से या एक-दूसरे से टकराने से चिप या दरार नहीं होना चाहिए। उन्हें इस तरह स्नान में परीक्षण किया जा सकता है: खनिज लाल गर्म गर्म करें और इसे पानी में फेंक दें। एक गुणवत्ता वाला पत्थर इस पर प्रतिक्रिया नहीं करेगा।
- गर्मी भंडारण क्षमता … यह खनिज की उपस्थिति से निर्धारित होता है: एक गुणवत्ता सामग्री की संरचना सजातीय है, और इसका विशिष्ट गुरुत्व काफी अधिक है।
- पत्थर का आकार … यह पैरामीटर प्रत्येक प्रकार के ओवन के लिए अलग है। लकड़ी से जलने वाले स्टोव में 70-130 मिमी व्यास वाले बड़े पत्थरों का उपयोग किया जाता है। कॉम्पैक्ट इलेक्ट्रिक भट्टियों में, छोटे खनिजों का उपयोग किया जाता है - 50-60 मिमी व्यास। चूल्हे के लिए पत्थरों की संख्या उसके आकार पर निर्भर करती है।
स्नान के लिए पत्थर चुनते समय, इन युक्तियों का पालन करें:
- समुद्र के पत्थर स्नान के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे बहुत जल्दी नष्ट हो जाते हैं। नदी के खनिज उनसे दुगुने मजबूत हैं।
- चिकने और चिकने पैटर्न लंबे समय तक चलते हैं।
- स्तरित सामग्री - चूना पत्थर, तलछटी चट्टानें और बलुआ पत्थर - भट्ठे के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- जैसा कि कई लोग मानते हैं, पत्थरों को इकट्ठा करने का स्थान एक मैदान है, न कि नदी का किनारा।
- पत्थरों के ताप में तेजी लाने के लिए, उन्हें कच्चा लोहा या स्टील के रिक्त स्थान के साथ मिलाया जाता है।
- यदि हर्बल काढ़े के साथ गर्म पत्थरों का छिड़काव किया जाए तो स्टीम रूम के उपचार प्रभाव को बढ़ाया जाएगा।
- खनिजों की मात्रा भाप कमरे के आकार से संबंधित है। 1 वर्ग मीटर2 इसका क्षेत्रफल 6 किलो पत्थरों का है।
विभिन्न खनिज न केवल ताकत और स्थायित्व में, बल्कि उनके उपचार गुणों में भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। इसलिए, उनकी पसंद स्टीम रूम में आगंतुक के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है।
स्नान के लिए पत्थरों के प्रकार
निम्नलिखित खनिज एक स्नान स्टोव के कंटेनर में लोड करने के लिए उपयुक्त हैं: जेडाइट और रास्पबेरी क्वार्टजाइट, पोर्फिराइट और गैब्रो-डायबेस, पेरिडोटाइट और सफेद क्वार्ट्ज, जेड और मोम जैस्पर, ड्यूनाइट और बेसाल्ट, क्रोमाइट और तालक (साबुन) पत्थर।
उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे:
- जेड … सर्वश्रेष्ठ स्नान पत्थरों की सूची में सबसे ऊपर है।यह अपारदर्शी हरा खनिज टिकाऊ और सुरक्षित है, धीरे-धीरे गर्मी देता है, और इसका उच्च घनत्व इसे न केवल मजबूत हीटिंग, बल्कि तापमान चरम सीमा का भी सामना करने की अनुमति देता है। इसके लिए धन्यवाद, स्नान के लिए जेडाइट पत्थर उखड़ता नहीं है, दरार नहीं करता है और लंबे समय तक उपयोग के लिए आदर्श है। इसकी कीमत काफी अधिक है, इसलिए खनिज को इसके उपचार गुणों को अधिकतम करने के लिए सस्ती चट्टानों के अन्य पत्थरों के ऊपर रखा जाता है। उनका स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है: यह रक्तचाप विकारों का इलाज करता है, हृदय समारोह को सामान्य करता है, रक्त संरचना का अनुकूलन करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, नमक जमा को घोलता है, आमवाती असुविधा को कम करता है, जननांग प्रणाली को ठीक करता है और पूरे जीव की ऊर्जा को बढ़ाता है।
- रास्पबेरी क्वार्टजाइट … एक अद्भुत बैंगनी रंग है जो किसी भी भाप कमरे के इंटीरियर डिजाइन को प्रभावी ढंग से सजाएगा। यह पत्थर अविश्वसनीय रूप से आग प्रतिरोधी और घना है, जो 2700 डिग्री तक गर्म करने में सक्षम है। यह टिकाऊ और विश्वसनीय है। रास्पबेरी क्वार्टजाइट की ताकत यांत्रिक रूप से मशीन बनाना मुश्किल बनाती है, इसलिए इसे चिपकाया जाता है। खनिज दरार नहीं करता है, गर्म होने पर, स्टोव पर ठंडा पानी भी डाला जा सकता है। जेडाइट की तरह, क्वार्टजाइट को स्नान के लिए मुख्य पत्थरों के ऊपर रखा जाता है। इसके उपचार गुण मांसपेशियों में दर्द, गठिया के हमलों और सर्दी को ठीक कर सकते हैं। रास्पबेरी क्वार्टजाइट रक्तचाप, संचार प्रणाली को सामान्य करता है और शरीर में जमा नमक को हटाता है।
- पोरफाइराइट … यह स्नान-प्रेमियों के बीच बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन यह गलत है। इसकी सस्ती कीमत अधिकांश स्नानागार मालिकों को खनिज उपलब्ध कराती है। पोरफाइराइट में आउटलेट पर एक गहरी गर्मी क्षमता और सुगंधित वाष्प है। इसका प्रारंभिक ताप एक दरार के साथ होता है, लेकिन चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - बार-बार गर्म करने से यह गायब हो जाता है। पत्थर हृदय और श्वसन प्रणाली के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है, त्वचा की सूजन और सिरदर्द से राहत देता है।
- काला पत्थर-एक प्रकार का खनिज … ज्वालामुखी मूल के खनिजों को संदर्भित करता है। इसमें एक दानेदार संरचना, अविश्वसनीय घनत्व और गहरे संगमरमर का रंग है। करेलिया से कुचल रूप में पत्थर की आपूर्ति की जाती है, जो एक पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ प्राकृतिक क्षेत्र है। गर्मी का एक लंबा सेट और बिना गर्म किए तेजी से ठंडा करना इस सामग्री के नुकसान हैं। उच्च तापमान पर, गैब्रो-डायबेस एक विशिष्ट गंध का उत्सर्जन करता है, इसके पत्थरों पर टिंचर और आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जा सकता है - उनसे तुरंत कार्बन जमा होता है। खनिज के टूटने का खतरा होता है, इसकी सेवा का जीवन 2 वर्ष है। लेकिन पत्थर की कीमत कम होने की वजह से यह किसी को परेशान करने की संभावना नहीं है। गैब्रो-डायबेस के औषधीय गुण मामूली हैं, इसलिए, यह अधिक स्वस्थ पत्थरों के नीचे फिट बैठता है। यह कई बार प्राकृतिक चिकित्सकों की उपचार शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
- पेरिडोटाइट … यह अपने विभिन्न रंगों से ध्यान आकर्षित करता है - हरे से गहरे काले रंग तक। इसमें हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं, खनिज गर्म होने पर समान रूप से ऊष्मा विकीर्ण करता है। जब यह कार्बन डाइऑक्साइड के साथ एक रासायनिक प्रतिक्रिया में प्रवेश करता है, तो भाप पेरिडोटाइट हवा को कीटाणुरहित और शुद्ध करता है। इसे हीटर के निचले भाग में अधिक मूल्यवान चट्टानों के नीचे रखा गया है।
- अर्ध-पारदर्शी सफेद क्वार्ट्ज … बाह्य रूप से बहुत प्रभावी। इसमें सिलिकॉन और ऑक्सीजन होता है। उत्तरार्द्ध के लिए धन्यवाद, एक तेज शीतलन के बाद, खनिज शुद्ध ओजोन को छोड़ देता है, जिसका कायाकल्प प्रभाव होता है। क्वार्ट्ज एपिडर्मिस परत को बहाल करने में मदद करता है और सांस को साफ करता है। प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद भी खनिज का उपचार प्रभाव ध्यान देने योग्य है। यह पत्थर उच्च तापमान पर टिकाऊ नहीं है - यह फट भी सकता है। इसलिए, क्वार्ट्ज को अक्सर गर्मी से क्षतिग्रस्त नमूनों को हटाने के साथ ले जाया जाता है।
- नेफ्रैटिस … स्टील की उच्च शक्ति है। इसे हाथ से विभाजित करना लगभग असंभव है।यह अकारण नहीं है कि प्राचीन काल में इससे विभिन्न उपकरण और यंत्र बनाए जाते थे। स्नान के लिए जेड स्टोन का उपयोग करते समय, शरीर के चयापचय, उसके तंत्रिका और मांसपेशियों की स्थिति, त्वचा और पसीने में सुधार होता है। जेड अनिद्रा, तनाव को दूर करता है और थकान को दूर करता है।
- जैस्पर मोम … यह लंबे समय से धनी लोगों द्वारा स्नान में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह एक अर्ध-कीमती पत्थर है। जब स्टोव में उपयोग किया जाता है, तो खनिज उत्कृष्ट विशेषताओं को दर्शाता है। पारंपरिक चिकित्सा में जैस्पर का उपयोग हृदय और आंतरिक अंगों के उपचार में मदद करता है। खनिज मानसिक और स्त्री रोगों के उपचार के लिए उपयुक्त है। अनिद्रा, रक्तस्राव रोकने और घावों को भरने के लिए जैस्पर की आवश्यकता होती है।
- दुनिटे … इसमें विकिरण, विकिरण और हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। यह हीटर में तापमान चरम सीमा से विनाश के लिए प्रतिरोधी है। खनिज की उत्कृष्ट तापीय चालकता इसकी गर्मी के तेजी से रिलीज में योगदान करती है, और उच्च ताप क्षमता इसके दीर्घकालिक संरक्षण में योगदान करती है। केवल ड्यूनाइट में ही यह अनूठी विशेषता है। खनिज हृदय और तंत्रिका तंत्र के लिए अच्छा है, यह सर्दी को ठीक करता है और रक्तचाप को अंदर से कम करता है।
- बाजालत … यह काले रंग का है और स्नान में उपयोग किए जाने वाले सभी का सबसे टिकाऊ ज्वालामुखी पत्थर है। इसकी गर्मी क्षमता अच्छी होती है और भाप बनाने के लिए गर्म और ठंडा होने पर अच्छा प्रदर्शन करती है। खनिज टिकाऊ होता है और इसमें हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। गर्म बेसाल्ट तीव्र और लंबे समय तक चलने वाली भाप देता है। यह पत्थरों के प्रकारों में से एक है जो उनकी कीमत से प्रसन्न होता है।
- क्रोमाइट … उरल्स में रूसी स्नान में सबसे आम। वहां इसे "ब्लैक बाथ स्टोन" के रूप में जाना जाने लगा। खनिज के उच्च घनत्व पर इसके तापीय विस्तार का गुणांक अपेक्षाकृत कम होता है। क्रोमाइट टूटने के लिए अतिसंवेदनशील नहीं है, रेडियोधर्मी विकिरण के रूप में शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालता है। पारंपरिक चिकित्सा इस खनिज का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए करती है।
- टैल्कोक्लोराइट … "सोपस्टोन", जैसा कि इसे भी कहा जाता है, अच्छी तापीय चालकता वाला एक काफी मजबूत खनिज है। यह विभिन्न प्रकार के ग्रे रंगों के साथ एक आकर्षक उपस्थिति है और भाप कमरे में "नरम" भाप के निर्माण को सुनिश्चित करता है। खनिज बारी-बारी से हीटिंग और तेजी से ठंडा करने के लिए बहुत प्रतिरोधी है। गर्म होने पर, स्नान के लिए साबुन का पत्थर एंजाइम का उत्सर्जन करता है जो शरीर के चयापचय और उसकी प्रतिरक्षा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह चयापचय को उत्तेजित करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, आंतरिक सूजन और सर्दी को ठीक करता है।
स्नान में उपयोग के लिए पत्थरों की तैयारी
ओवन कंटेनर में पत्थरों को लोड करने से पहले, उन्हें दोषों के लिए जांचना चाहिए। फिर पत्थरों को नमकीन पानी में एक घंटे के लिए रखा जाता है, अच्छी तरह से धोया जाता है और सामान्य तापमान पर सुखाया जाता है।
स्टोव निम्नलिखित योजना के अनुसार भरा जाता है: सबसे बड़े नमूने सबसे नीचे स्थित होते हैं, और सबसे छोटे नमूने सबसे ऊपर होते हैं। प्रत्येक परत में विभिन्न आकारों के खनिजों से एक तीन-परत बैकफ़िल बनाई जानी चाहिए और भाप और हवा के उपयोग के लिए अंतराल बनाया जाना चाहिए।
स्टीम रूम और पत्थरों की मात्रा का इष्टतम अनुपात 1:50 है। यदि यह वृद्ध है, तो स्टोव कमरे को अच्छी तरह से गर्म कर देगा और उत्कृष्ट भाप देगा। स्थापना की प्रारंभिक सख्तता निम्नानुसार की जाती है: इसे धीरे-धीरे गर्म किया जाता है जब तक कि पत्थरों की निचली परत लाल न हो जाए और एक बाल्टी से पानी के साथ तेजी से डूब जाए। इस ऑपरेशन के परिणामों के अनुसार, टूटे हुए पत्थरों को खारिज कर दिया जाता है।
पत्थरों का निरीक्षण लगातार किया जाना चाहिए। क्षतिग्रस्त नमूनों को नए के साथ बदल दिया जाता है, और गंदे को धोया जाता है। हर 3-4 महीने में पत्थरों की जांच की जानी चाहिए, उन्हें फेंक दिया जाना चाहिए, धोया जाना चाहिए और हवा में सुखाया जाना चाहिए। खराब पत्थरों को फेंक दिया जाता है।
हीटर को स्प्रे करने के लिए केवल गर्म पानी का उपयोग किया जाता है। यह भाप की गुणवत्ता में वृद्धि करेगा और पत्थरों के स्थायित्व से समझौता नहीं करेगा।
स्नान के लिए पत्थर कैसे चुनें - वीडियो देखें:
अब जब आपने जान लिया है कि स्नान के लिए कौन से पत्थरों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, तो उनकी पसंद मुश्किल नहीं होगी। स्नान प्रक्रियाओं की गुणवत्ता और आपकी भलाई इस पर निर्भर करती है।
