हेयर मास्क में विटामिन ए डालने की सलाह क्यों दी जाती है। लागू होने पर लाभ और हानि। घर का बना व्यंजनों और आवेदन नियम। विटामिन ए एक वसा में घुलनशील पदार्थ है जिसका चिकित्सा नाम रेटिनॉल है। यह पशु उत्पादों के साथ शरीर में प्रवेश करता है, लेकिन यह हमेशा प्रतिरक्षा बढ़ाने या कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। कार्रवाई को बढ़ाने के लिए, इसे "रेटिनॉल एसीटेट" व्यापार नाम के तहत एक फार्मेसी में खरीदा जाता है। पैकेजिंग: कांच की शीशियों, जिलेटिन कैप्सूल या ampoules। ampoules में विटामिन ए की सांद्रता सबसे अधिक होती है। यह एक कॉस्मेटिक के रूप में मौखिक रूप से, इंजेक्शन और बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है।
बालों के लिए लिक्विड विटामिन ए के फायदे
रेटिनॉल का बालों की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कई रंगों और पर्म के बाद क्षतिग्रस्त किस्में को बहाल करने में मदद करता है।
विटामिन पूरक:
- बालों के विकास के लिए जिम्मेदार बालों के रोम को मजबूत करता है, बालों के झड़ने को रोकता है।
- सीबम उत्पादन को सामान्य करता है।
- खोपड़ी के पुनर्योजी कार्यों को बढ़ाता है, फ्लेकिंग और सूजन को समाप्त करता है, केरातिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
- यह बालों को पोषण देता है, उन्हें अधिक लोचदार बनाता है, टूटने से बचाता है और पूरी लंबाई और सिरों पर विभाजन (विभाजन) को समाप्त करता है।
यदि किस्में अधिक सूख जाती हैं, "शरारती", अक्सर भ्रमित होती हैं, तो मौखिक प्रशासन के साथ बाहरी उपयोग को पूरक करने की सिफारिश की जाती है, आहार में रेटिनॉल के साथ विटामिन परिसरों को पेश किया जाता है, अधिमानतः एविट, या कैप्सूल पीते हैं। बाहरी उपचार के लिए एक घटक के रूप में, कांच की शीशियों में पैक किए गए विटामिन ए का उपयोग करना बेहतर होता है - "रेटिनॉल पामिटेट", या ampoules में। उत्तरार्द्ध में प्रोटीन, कोलेजन और केराटिन होता है।
बालों के लिए विटामिन ए के उपयोग के लिए मतभेद
लेकिन आपको किसी तेल उत्पाद का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। यदि मास्क बहुत बार लगाया जाता है, तो विपरीत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। कर्ल जल्दी चिकना हो जाएंगे, भ्रमित हो जाएंगे, लुक गन्दा हो जाएगा। खोपड़ी को निरंतर पोषण की आदत हो जाएगी, और वसामय ग्रंथियां बाधित हो जाएंगी। जब आप मास्क लगाना बंद कर देंगे तो आपके बाल टूटने और एक्सफोलिएट होने लगेंगे।
लंबे समय तक रेटिनॉल का सेवन न करें। खुराक से अधिक बार-बार सिरदर्द, मतली, चक्कर आना, और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित कर सकता है। गर्भावस्था में, अग्न्याशय या पित्ताशय की थैली की शिथिलता, अतिगलग्रंथिता केवल बाहरी उपयोग तक सीमित होनी चाहिए।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए: पदार्थ अवशोषित होता है और, यद्यपि न्यूनतम मात्रा में, रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। यदि जलन दिखाई देती है - एक दाने, लालिमा, सूजन और अन्य अप्रिय लक्षण जो असहिष्णुता का संकेत देते हैं, आपको लाभकारी मास्क से इनकार करना होगा।
विटामिन ए हेयर मास्क रेसिपी
सभी सुझाए गए घरेलू उपचारों में रेटिनॉल सक्रिय तत्व है। इसे खोपड़ी में रगड़ा जाता है या शुद्ध रूप में सिरों पर लगाया जाता है, बालों के माध्यम से बेस (रचना का आधार) एजेंट और अतिरिक्त सामग्री के साथ वितरित किया जाता है, शैंपू या बाम में जोड़ा जाता है। मिश्रण को स्टोर करना असंभव है - वे उपयोग से तुरंत पहले बनाए जाते हैं।
बालों की चमक के लिए विटामिन ए मास्क
उपचार प्रक्रिया शैम्पूइंग से शुरू होनी चाहिए। उत्पाद को जड़ों से शुरू करके बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है, और जब मिश्रण तैयार किया जा रहा होता है, तो स्ट्रैंड्स के सूखने का समय होगा। हेयर ड्रायर का उपयोग करना अवांछनीय है, खासकर अगर कर्ल सुस्त और बेजान हैं। आधार को रचना में पेश किया गया है - जैतून का तेल, और रेटिनॉल, 2: 1 के अनुपात में। उपयोग करने से पहले वार्म अप करें। एक घंटे बाद धो लें।
सूखे जड़ी बूटियों को समान मात्रा में मिलाया जाता है: हॉर्सटेल, बिछुआ और कैमोमाइल।एक केंद्रित घोल प्राप्त करने के लिए 120 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण के 2 बड़े चम्मच डालें। ढक्कन के नीचे जोर दें जब तक कि तरल एक समृद्ध गहरे रंग और एक स्पष्ट हर्बल मसालेदार-कड़वी गंध प्राप्त न कर ले। वे काली रोटी के गूदे के साथ एक गिलास भरते हैं और तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि आसव पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। गीला टुकड़ा ampoules से तरल विटामिन ए, ई, बी 12 के साथ डाला जाता है। जड़ों में 50 मिनट तक रगड़ें। चाय की पत्तियों को सूखा नहीं जाता है - कॉस्मेटिक प्रक्रिया के बाद, सिर को बहुत अच्छी तरह से धोना होगा।
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए विटामिन ए युक्त मास्क
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, निम्नलिखित में से किसी एक मास्क को अपनाने की सलाह दी जाती है:
- सरसों के साथ … अवयवों की मात्रा कर्ल की लंबाई पर निर्भर करती है। रचना के लिए अनुपात: जर्दी, 1 भाग तेल - burdock, विटामिन ए, समुद्री हिरन का सींग की समान मात्रा, यदि खोपड़ी के गुच्छे, 4 भाग प्रत्येक गर्म कार्बोनेटेड पानी और सरसों का पाउडर। सबसे पहले, सरसों को गर्म पानी से पतला करें और इसे पकने दें, फिर अंडे की जर्दी को पीसकर तेल के साथ मिलाएं। उसके बाद ही सामग्री को मिलाया जाता है। सिर पर लगाने से पहले, रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है। आप सरसों को उबलते पानी से पतला नहीं कर सकते। इस समय, वाष्पशील यौगिक निकलते हैं, जिनमें फिनोल होता है। यह ब्रोंकोस्पज़म के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है।
- काली मिर्च टिंचर के साथ … काली मिर्च टिंचर, 2 भाग, नींबू के रस की समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है। एक चम्मच विटामिन ए, अरंडी का तेल और शहद मिलाएं। शहद एक पायसीकारक की भूमिका निभाता है: यदि आप इसके साथ तेल के घटकों को नहीं मिलाते हैं, तो वे बस सतह पर तैरेंगे। अंडे की जर्दी मारो। सभी को बारी-बारी से मिलाया जाता है: शहद का मिश्रण, जर्दी, नींबू का रस और काली मिर्च का टिंचर। लकड़ी के चम्मच से हिलाएं।
- अलसी के तेल के साथ … इस मास्क में अलसी का तेल बेस प्रोडक्ट है, इसमें बाकी सामग्री मिलाई जाती है। अनुपात: आधार के 4 भाग, Eleutherococcus के फार्मेसी टिंचर के 2 भाग, ampoule से रेटिनॉल का 1 भाग। अलसी के तेल के मिश्रण का प्रयोग दिन के उजाले में न करें। पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, लाभकारी गुण नष्ट हो जाते हैं।
प्रस्तावित मास्क रात में लगाए जाते हैं।
बालों के रोम को मजबूत करने के लिए विटामिन ए मास्क
बालों को गिरने से रोकने के लिए, मास्क में एक घटक पेश किया जाता है जो उनके विकास के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को तेज करता है। वे लंबाई के साथ वितरित नहीं होते हैं, वे रूट ज़ोन तक सीमित होते हैं।
मुखौटा व्यंजनों:
- Dimexidum के साथ … बेस - burdock तेल, 2 बड़े चम्मच। इसमें एक ampoule विटामिन ई, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच Dimexidum मिलाएं। ऐसी रचना 1 घंटे के लिए छोड़ दी जाती है, लेकिन आपकी भावनाओं का विश्लेषण किया जाना चाहिए। यदि जलन और खुजली होती है, तो वे देखते हैं कि इन्सुलेशन के तहत त्वचा गुलाबी हो गई है, एक अप्रिय सनसनी दिखाई देती है - लार का कड़वा स्वाद, मुखौटा धोया जाता है। Dimexide क्रमशः पोषक तत्वों के "वितरण" की गहराई को बढ़ाता है, दवा की संरचना रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है।
- लाल मिर्च और प्याज के रस के साथ … इस मास्क में प्रयुक्त लाल मिर्च टिंचर एक नियमित "काली मिर्च" है। एक बड़ा चम्मच अरंडी और बर्डॉक तेल, प्याज का रस, काली मिर्च, फेंटे हुए अंडे की जर्दी और विटामिन ए की एक शीशी मिलाएं। इसे 30-40 मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है।
- आवश्यक तेलों के साथ … संरचना में एस्टर अणु मानव हार्मोन के समान होते हैं, इसलिए वे आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं। आधार नारियल का तेल है। मध्यम लंबाई के कर्ल को संसाधित करने के लिए, आपको आधार के 2-3 बड़े चम्मच, आवश्यक उत्पादों में से 2 बूंदों की आवश्यकता होती है - शीशम, कैमोमाइल, धनिया, एक चम्मच विटामिन ए। यदि मुखौटा की गंध अप्रिय लगती है, तो आप इनमें से एक को मना कर सकते हैं उपरोक्त आवश्यक तेल या कैमोमाइल में किसी प्रकार का साइट्रस जोड़ें। तंत्रिका तंत्र सुगंध के प्रति संवेदनशील है, और यदि आवेदन के दौरान अस्वीकृति दिखाई देती है, तो प्रक्रिया से कोई लाभ नहीं होगा।
- शराब के साथ … मुखौटा की एक अतिरिक्त क्रिया रंग की चमक को बहाल करना है। 1, 5 बड़े चम्मच कॉन्यैक या ब्रांडी को जोजोबा या नारियल तेल, 1 चम्मच रेटिनॉल, 1 जर्दी, शहद की एक बूंद के साथ मिलाएं।
बालों के बढ़ते रूखेपन के खिलाफ विटामिन ए युक्त मास्क
सूखेपन को खत्म करने के लिए एक बोतल से 1 बड़ा चम्मच रेटिनॉल को मास्क में इंजेक्ट किया जाता है। इस मामले में Ampoules का उपयोग नहीं किया जाता है। इनमें अन्य तत्व भी शामिल हैं - प्रोटीन और कोलेजन, जो पहले से ही क्षतिग्रस्त किस्में को भारी बनाते हैं। रचनाओं को लंबाई के साथ वितरित करें।
मुखौटा व्यंजनों:
- उष्णकटिबंधीय मुखौटा … एक ब्लेंडर के साथ खाना बनाना बेहतर है। एक कटोरी में एक छोटा छिला हुआ खीरा और आधा एवोकाडो रखा जाता है। भोजन को टुकड़ों में काट दिया जाता है ताकि उपकरण को नुकसान न पहुंचे। पीस लें, वहां 3-4 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम डालें, पूरी समरूपता लाएं। इसके बाद, ढक्कन हटा दें या विसर्जन ब्लेंडर को बाहर निकालें, सक्रिय संघटक में मिलाएं, एक कांटा के साथ सब कुछ हिलाएं। एक अन्य विकल्प: एवोकैडो वनस्पति तेल, 2 बड़े चम्मच, यलंग-इलंग आवश्यक तेल की 6 बूंदों और विटामिन ए के साथ मिश्रित। आवेदन से पहले वार्म अप करें।
- पत्ता गोभी के रस के साथ … एक ताजा स्टंप से रस निचोड़ा जाता है, 2 बड़े चम्मच, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है। 2 चम्मच आलू स्टार्च और 1 बड़ा चम्मच विटामिन ए मिलाएं।
- सरल तेल संरचना … मूल उत्पाद आपकी पसंद का वनस्पति तेल है: बादाम, burdock, अलसी, जैतून या नारियल का तेल, 2 बड़े चम्मच। रेटिनॉल के साथ मिलाएं और एक चम्मच नींबू के रस में डालें। अगर बाल बहुत हल्के हैं, तो आप इसमें आधा चम्मच शहद मिला सकते हैं।
- शहद और कॉन्यैक के साथ … जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच, विटामिन ए के साथ मिश्रित, फिर एक बड़ा चम्मच शहद के साथ मिलाकर, जर्दी में चलाएं। आवेदन करने से पहले, थोड़ा ब्रांडी डालें - 20-30 मिलीलीटर से अधिक नहीं। आधे घंटे तक रखें।
- काली मिर्च और सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ … मिट्टी, 2 बड़े चम्मच, केफिर की समान मात्रा से पतला होता है, और फिर मसला हुआ हरी बेल मिर्च और रेटिनॉल मिलाया जाता है।
इस समूह में सिरों के क्रॉस-सेक्शन को खत्म करने का नुस्खा शामिल है। लेकिन ऐसे में आपको मास्क बनाने की जरूरत नहीं है। अपने बालों को धोने से पहले, समस्या क्षेत्र पर रेटिनॉल लगाने के लिए सप्ताह में 2 बार पर्याप्त है और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। लंबे बालों को पहले प्लास्टिक रैप में लपेटा जाता है और फिर तौलिये में लपेटा जाता है। पूरा सिर अछूता नहीं है। कमजोर बालों के रोम के लिए ग्रीनहाउस प्रभाव हानिकारक है।
बालों के लिए तरल विटामिन ए का उपयोग करने के नियम
यदि रेटिनॉल का सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह कोई अच्छा काम नहीं करेगा।
हेयर मास्क में विटामिन ए तेल मिलाते समय, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- रचना का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना अनिवार्य है - मंदिर में थोड़ा मिश्रण लागू करें। यह आमतौर पर कलाई पर किया जाता है, लेकिन चूंकि यह खोपड़ी के इलाज की योजना है, इसलिए इस तरह से परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यदि आधे घंटे के बाद भी त्वचा पर कोई जलन नहीं होती है, तो आप उपचार प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
- उपचार पाठ्यक्रम की अवधि 2-3 महीने से अधिक नहीं है। आवेदन की आवृत्ति दर - सीबम के अत्यधिक उत्पादन के साथ सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं, 3 बार - अपर्याप्त के साथ।
- शुद्ध रूप में, रेटिनॉल को खोपड़ी में रगड़ा जाता है या विभाजित सिरों पर लगाया जाता है।
- प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अरंडी, समुद्री हिरन का सींग या बर्डॉक तेल का उपयोग आधार एजेंट के रूप में किया जाता है।
- यदि आवेदन से पहले मास्क को गर्म करने की आवश्यकता होती है, तो पानी के स्नान का उपयोग किया जाता है।
- उत्पाद की क्रिया को बढ़ाने के लिए, हेअर ड्रायर के साथ किस्में को गर्म करना संभव है, और जड़ों में रगड़ने से पहले, रक्त प्रवाह में तेजी लाने के लिए खोपड़ी की मालिश करें।
- रेटिनॉल फॉर्मूलेशन सूखे, साफ बालों पर जड़ से सिरे तक लगाए जाते हैं।
- जब शैम्पू में मिलाया जाता है, तो डिटर्जेंट को पहले झाग बनाया जाता है और फिर जड़ों में रगड़ा जाता है। 5 मिनट बाद धो लें।
- मास्क को 30 से 60 मिनट तक सिर पर रखा जाता है, पहले सिर को क्लिंग फिल्म या सिलोफ़न से गर्म किया जाता है, और फिर एक तौलिया के साथ इसे पगड़ी की तरह घुमाया जाता है।
- अपने बालों को धोने के लिए, माइल्ड डिटर्जेंट, बिना खुशबू या कोलेजन का इस्तेमाल करें। बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करना बेहतर है।
- यौगिकों के चिकित्सीय प्रभाव में वृद्धि होगी, अगर इसे हटाने के बाद, अपने सिर को कैमोमाइल जलसेक या सेब साइडर सिरका के समाधान से कुल्लाएं। कैमोमाइल, 2 बड़े चम्मच, एक गिलास पानी के साथ खड़ी। फिर तरल को छान लिया जाता है और काढ़ा 1 लीटर पानी में पतला कर दिया जाता है।सेब साइडर सिरका को पतला करने का अनुपात 1 बड़ा चम्मच प्रति 0.5 लीटर है।
बालों के लिए विटामिन ए का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:
एक एकल आवेदन समस्या को पूरी तरह से हल नहीं कर सकता है, लेकिन प्रक्रिया के बाद, कर्ल बहुत बेहतर दिखेंगे - अगले धोने तक। नियमित उपयोग के बिना बालों की गुणवत्ता को बहाल करना असंभव है। यदि बाल तेजी से झड़ते हैं, तो घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि समस्या काफी भिन्न हो सकती है।
