साफ-सुथरी मैनीक्योर के साथ अच्छी तरह से तैयार हाथ हमेशा ध्यान आकर्षित करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर नाखून झड़ जाएं और टूट जाएं? एक ही उत्तर है - मजबूत करने के लिए! यदि आप लेख पढ़ेंगे तो आप सीखेंगे कि इसे घर पर कैसे करें। सौंदर्य सैलून में न केवल आधुनिक और महंगी प्रक्रियाएं नाखूनों को मजबूत करने के लिए अच्छी हैं, बल्कि विभिन्न "दादी" रहस्य भी हैं। हालांकि, पहले आपको यथासंभव सटीक रूप से स्थापित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है कि कौन से कारण नाखून प्लेट के पतलेपन और नाजुकता को भड़का सकते हैं।
नाखून क्यों फटते और टूटते हैं?
इससे पहले कि आप नाखून प्लेट को मजबूत करने और सुधारने के तरीकों और सिफारिशों की तलाश शुरू करें, आपको सबसे पहले यह निर्धारित करने की कोशिश करनी होगी कि वास्तव में नाखूनों की स्थिति में गिरावट का कारण क्या है। कारण निर्धारित होने से पहले उपचार का एक कोर्स करने या नाखूनों को मजबूत करने के तरीकों को खोजने की कोशिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आखिरकार, किए गए सभी उपाय अप्रभावी हो सकते हैं।
निम्नलिखित कारणों से नाखून खराब होना शुरू हो सकते हैं:
- शरीर में मूल्यवान विटामिन की कमी। बशर्ते कि आवश्यक मात्रा में खनिज और विभिन्न विटामिन शरीर में प्रवेश न करें, नाखून प्लेट धीरे-धीरे पतली होने लगती है। यह पतला और बहुत नाजुक हो जाता है, और प्रदूषण शुरू हो जाता है। विटामिन की कमी कुपोषण और विभिन्न बीमारियों दोनों से शुरू हो सकती है।
- अनुचित आहार भंगुर नाखूनों का एक बहुत ही सामान्य कारण है। यदि कोई लड़की लगातार सख्त आहार का पालन करती है, तो शरीर को आवश्यक मात्रा में मूल्यवान विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं होंगे। एक नियम के रूप में, यह विशेष रूप से वसायुक्त खाद्य पदार्थों पर लागू होता है। नतीजतन, गेंदा बहुत भंगुर, शुष्क हो जाता है, सतह खुरदरी हो जाती है, और एक स्वस्थ चमक खो जाती है।
- घरेलू रसायनों के साथ लगातार संपर्क। प्रत्येक महिला नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के डिटर्जेंट, डिटर्जेंट, ब्लीच और सफाई एजेंटों का उपयोग करती है। यह सब मैरीगोल्ड्स की सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
- विभिन्न यांत्रिक प्रभाव। ऐसे मामले हैं, जब काम की बारीकियों के कारण, लड़की के हाथ लगातार नकारात्मक यांत्रिक प्रभाव के संपर्क में आते हैं, जो बदले में, नाखून प्लेट को चोट पहुंचाता है।
- विभिन्न मैनीक्योर उत्पादों का दुरुपयोग। एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवर का बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। साथ ही, आपको अपने नाखूनों को हर दिन रंगीन वार्निश से नहीं रंगना चाहिए, क्योंकि वे नाखून प्लेट की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह याद रखना चाहिए कि अनुचित फाइलिंग या नाखूनों को काटने से, वे छूटना और टूटना शुरू कर सकते हैं।
नाखून मजबूत करने के उपाय
इस उद्देश्य के लिए, आप आधुनिक पेशेवर उपकरण और घरेलू तरीकों दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
स्मार्ट तामचीनी
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक साथ पेशेवर साधनों और "दादी की" विधियों का उपयोग करना चाहिए। नाखूनों को मजबूत और विकसित करने के लिए आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले वार्निश का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे लोकप्रिय उपकरण "स्मार्ट तामचीनी" कहा जाता है। यह आसानी से नाखून की सतह पर लगाया जाता है, जल्दी सूख जाता है और अपेक्षाकृत कम समय में अधिकतम परिणाम प्रदान करता है।
यह याद रखने योग्य है कि इस उपाय को हर दिन नाखूनों पर लगाना चाहिए। "स्मार्ट इनेमल" दो परतों में लगाया जाता है, अधिमानतः सोने से पहले। अगले दिन, आपको उत्पाद को नेल पॉलिश रिमूवर से धोना होगा, लेकिन केवल एसीटोन के बिना, और नाखूनों को फिर से कवर करना होगा।हालाँकि, यह उपकरण सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
सीलिंग नाखून
यह प्रक्रिया न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी की जा सकती है। इस तकनीक के स्वतंत्र कार्यान्वयन के लिए, आपको यह करना होगा:
- गर्म पानी से भरा कटोरा।
- पक्षों के घर्षण की अलग-अलग डिग्री के साथ बफिंग बफ।
- ब्रश।
- कटा हुआ समुद्री नमक (लगभग 1 बड़ा चम्मच)।
- मजबूत बनाने के लिए आवश्यक वसायुक्त तेल या प्राकृतिक मोम।
मोम का उपयोग हार्डनर के रूप में किया जाएगा, जिससे गेंदे की सतह चिकनी और चमकदार हो जाती है। प्रक्रिया निम्नलिखित योजना के अनुसार की जानी चाहिए:
- एक कटोरी में गर्म पानी डाला जाता है, इसमें समुद्री नमक घुल जाता है (लगभग 1 बड़ा चम्मच)। थोड़ा ताजा नींबू का रस मिलाना मददगार होता है। उंगलियां 10 मिनट के लिए पानी में डूब जाती हैं।
- यदि नाखूनों की युक्तियाँ काफी मोटी और बहुत खुरदरी हैं, तो उन्हें सैंड करने की आवश्यकता है। इसके लिए, कुचल समुद्री नमक लगाया जाता है और गेंदे की सतह को बफ का उपयोग करके त्वरित गति से संसाधित किया जाता है। आपको उस पक्ष को चुनने की आवश्यकता है जिस पर सबसे अधिक घर्षण है। प्रत्येक नाखून को 30 सेकंड से अधिक समय तक संसाधित नहीं किया जाना चाहिए।
- आप एक मलाईदार या कठोर मोम का उपयोग कर सकते हैं। क्रीम को ब्रश के साथ काफी घनी परत में लगाया जाता है। यदि आप कठोर मोम का उपयोग करेंगे, तो इसे गहन आंदोलनों के साथ नाखून में तब तक रगड़ना चाहिए जब तक कि एक मुखौटा-फिल्म दिखाई न दे। नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए, आपको मोम में विभिन्न आवश्यक तेल जोड़ने होंगे - पचौली, देवदार, बरगामोट, चंदन। विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए, आपको चाय के पेड़ के तेल, मेंहदी, कैमोमाइल का चयन करने की आवश्यकता है। लैवेंडर और इलंग इलंग तेल सहायक होते हैं।
- बफ़ की मदद से, नाखूनों को पॉलिश किया जाता है, हार्डनर को कम से कम अपघर्षक के साथ बफ़ के साथ सीधे नाखून प्लेट में रगड़ा जाता है। प्रत्येक उंगली को कम से कम 30 सेकंड के लिए संसाधित किया जाना चाहिए।
- आप मैरीगोल्ड्स को महीने में एक बार से अधिक नमक के साथ पीस सकते हैं, और उन्हें लगभग रोजाना मजबूत करने के लिए मोम का उपयोग कर सकते हैं।
नाखूनों को मजबूत बनाने के घरेलू उपाय
नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के मजबूत नाखून स्नान का उपयोग करना उपयोगी होता है - उदाहरण के लिए, समुद्री नमक के अतिरिक्त के साथ। इस प्रक्रिया का पालन करना बहुत आसान है। थोड़ा सा समुद्री नमक गर्म पानी में घुल जाता है, उंगलियों को इस घोल में 15 मिनट के लिए डुबोया जाता है। फिर आपको अपने हाथों को गर्म पानी से धोना होगा और अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम से चिकना करना होगा।
मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश से हल्की मालिश करने से नेल प्लेट को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। ब्रश पर थोड़ा सा साबुन लगाया जाता है, फिर हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ मालिश की जाती है। साबुन को हटाने के बाद, छल्ली क्षेत्र पर एक विशेष पौष्टिक तेल लगाया जाता है। पैराफिन थेरेपी का इस्तेमाल घर पर भी किया जा सकता है। उसके लिए, आपको एक विशेष पैराफिन की आवश्यकता होगी, जिसे फार्मेसी में बेचा जाता है। पैराफिन का एक टुकड़ा लिया जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। हाथों पर थोड़ी सी क्रीम (हमेशा चिकना) लगाई जाती है, और उंगलियों को कुछ सेकंड के लिए पैराफिन में डुबोया जाता है। फिर आपको विशेष प्लास्टिक के दस्ताने पहनने की जरूरत है, अपने हाथों को टेरी तौलिया से लपेटें। 15 मिनट के बाद, आपको मास्क को हटाने की जरूरत है।
नाखूनों की नाजुकता और प्रदूषण की रोकथाम
नाखूनों के टूटने और प्रदूषण को रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- हाथों को केवल गर्म पानी से ही धोना चाहिए।
- पानी से संपर्क कम से कम करें (दस्ताने से बर्तन धोने की कोशिश करें)।
- बढ़े हुए ध्यान के साथ अपने स्वयं के पोषण की निगरानी करना आवश्यक है।
- हर दो हफ्ते में कम से कम एक बार मैनीक्योर जरूर करें।
- आपको बार-बार नेल एक्सटेंशन नहीं करने चाहिए।
- नियमित रूप से उन क्रीमों का उपयोग करना आवश्यक है जिनमें विटामिन ए, ई शामिल हैं।
- मैरीगोल्ड्स को किनारों पर दाखिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- अपने नाखूनों को फाइल करने के लिए कांच की नेल फाइल का इस्तेमाल करें।
- विभिन्न डिटर्जेंट और सफाई एजेंटों के साथ संपर्क कम से कम करें।
घर पर नाखूनों को मजबूत करने का वीडियो:
