पता करें कि घर पर अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए आप किन उपकरणों और तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। मजबूत और स्वस्थ नाखून महिला सौंदर्य के मुख्य घटकों में से एक हैं। कई महिलाओं को भंगुर और झड़ते नाखून जैसे उपद्रव का सामना करना पड़ता है। लेकिन इस समस्या को आसानी से और जल्दी खत्म किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, यह नाखूनों को मजबूत करने के लिए पर्याप्त है, इसके अलावा, आप घर पर अपने दम पर प्रभावी और सस्ती लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, या पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी की सलाह का उपयोग कर सकते हैं।
नाखून क्यों छूटने लगते हैं?
इससे पहले कि आप नाखूनों को मजबूत करने के लिए प्रभावी उपायों की तलाश शुरू करें, आपको उस कारण को सटीक रूप से स्थापित करने की आवश्यकता है जिसने समस्या को भड़काया:
- पाउडर सहित घरेलू डिटर्जेंट का उपयोग, जो नाखूनों के सुरक्षात्मक कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है।
- लंबे समय तक और बार-बार पानी में रहने से, वे बहुत अधिक नमी को अवशोषित करना शुरू कर देते हैं, जिसके कारण वे बहुत नाजुक और भंगुर हो जाते हैं।
- धूम्रपान न केवल पूरे शरीर को जहर देता है, बल्कि नाखून प्लेट को भी गंभीर रूप से नष्ट कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका काला पड़ना और विरूपण शुरू हो जाता है।
- एसीटोन, जो नेल पॉलिश रिमूवर का हिस्सा है, नेल प्लेट को बुरी तरह से सुखा देता है। नमी की कमी के कारण नाखून धीरे-धीरे अपना लचीलापन खो देते हैं और बहुत भंगुर हो जाते हैं।
- नाखून प्लेट को नुकसान, जो यांत्रिक तनाव के परिणामस्वरूप होता है।
- हवा और पानी के तापमान में तेज बदलाव नाखून की प्राकृतिक सुरक्षा का उल्लंघन करते हैं, जिससे इसकी क्षति शुरू हो जाती है। साथ ही छल्ली बहुत शुष्क हो जाती है।
- नाखूनों की स्थिति का बिगड़ना असंतुलित और अपर्याप्त आहार का परिणाम हो सकता है। यदि शरीर में विटामिन डी, ई, ए, साथ ही मूल्यवान खनिजों की कमी है, तो सबसे पहले नाखून प्रभावित होते हैं।
- कुछ मामलों में, नाखूनों की स्थिति के बिगड़ने का कारण थायरॉयड ग्रंथि के रोग, मधुमेह मेलेटस, हार्मोनल असंतुलन, लगातार तनावपूर्ण स्थिति, कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, फंगल रोग हैं।
भंगुर और झड़ते नाखूनों को कैसे रोकें?
इस समस्या से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:
- अपने हाथों को बहुत ठंडे या गर्म पानी से न धोएं।
- धोने के बाद हाथों को पोंछकर सुखा लें।
- घरेलू रसायनों के संपर्क के दौरान सुरक्षात्मक रबर के दस्ताने का उपयोग करना अनिवार्य है।
- ठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले आपको प्राकृतिक सामग्री से बने दस्ताने पहनने चाहिए।
- नाखून विस्तार प्रक्रियाओं के बीच एक छोटा ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है ताकि नाखून प्लेटों को ठीक होने में समय लगे।
- नेल पॉलिश रिमूवर के लिए, ऐसे उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिसमें एसीटोन न हो।
- प्राकृतिक अवयवों के अतिरिक्त विशेष औषधीय स्नान के नियमित उपयोग से लाभ मिलता है।
- हर दिन, आपको न केवल हाथों की त्वचा, बल्कि नाखूनों को भी मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है।
- नाखून प्लेट के लिए विशेष मजबूत बनाने वाले एजेंटों का लगातार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना आवश्यक है।
- पोषण पूर्ण और संतुलित होना चाहिए।
- प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ पानी पीना उपयोगी है।
- वार्निश लगाने से पहले, एक सुरक्षात्मक कोटिंग का उपयोग करना अनिवार्य है।
घर पर सही मैनीक्योर का राज
मैनीक्योर के दौरान, नाखून को नुकसान से भंगुरता या प्रदूषण हो सकता है। यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं तो नुकसान से बचना बहुत आसान है:
- सूखे नाखून फाइल न करें;
- नाखून के मुक्त किनारे को संसाधित करने के लिए आपको निपर्स या कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है;
- सही नाखून फाइल चुनना महत्वपूर्ण है - आदर्श विकल्प सिरेमिक या ग्लास होगा, क्योंकि धातु के विपरीत, वे नाखून प्लेट को बहुत कम नुकसान पहुंचाते हैं;
- किनारे से केंद्र की दिशा में कील दर्ज करें;
- एक धार के बजाय एक बिना कटे हुए मैनीक्योर करना बेहतर है;
- छल्ली को लगातार पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है;
- यह क्रीम और तेलों के साथ नाखूनों का इलाज करने के लिए उपयोगी है।
बायोवैक्स से नाखूनों को कैसे मजबूत करें?
हाल ही में, एक विशेष जैव मोम का उपयोग करके नाखूनों को चमकाने की प्रक्रिया अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई है। यह न केवल एक ब्यूटी सैलून में एक मास्टर द्वारा किया जा सकता है, बल्कि हर महिला स्वतंत्र रूप से घर पर भी कर सकती है। इस दवा में वास्तव में अद्वितीय गुण हैं, यह पतली नाखून प्लेट को मजबूत करने में मदद करता है, नाखून की अधिक त्वरित वसूली होती है। इसके अलावा, मैरीगोल्ड्स अधिक आकर्षक रूप प्राप्त करते हैं।
बायोवैक्स जैसी तैयारी प्राकृतिक मोम के आधार पर विकसित की जाती है; इसमें प्रोपोलिस, मूल्यवान खनिज, रेजिन, बीटा-कैरोटीन और अन्य विटामिन कॉम्प्लेक्स भी हो सकते हैं।
जैव मोम का निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- नाखून प्लेट की मजबूती और बहाली, प्रदूषण के लिए प्रवण;
- न केवल नरम होता है, बल्कि छल्ली का पोषण भी होता है;
- एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- नाखून प्लेट के अंदर नमी बनी रहती है;
- छल्ली और नाखून प्लेट बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों से मज़बूती से सुरक्षित हैं;
- नाखून विस्तार जैसी प्रक्रिया के बाद घायल और कमजोर नाखून प्लेट की तेजी से वसूली होती है।
यदि आप कुछ सरल युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप घर पर ही अपने नाखूनों को बायो वैक्स से पॉलिश कर सकते हैं:
- वैक्स को सीधे नेल प्लेट और क्यूटिकल में रगड़ा जाता है।
- नाखून को पॉलिश करने के लिए, कुछ मिनटों के लिए सबसे नरम संभव फ़ाइल का उपयोग करें।
- पॉलिश करते समय नाखून के मुक्त किनारे पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि इस क्षेत्र में प्रदूषण शुरू होता है।
- पॉलिशिंग पूरी होने के बाद, छल्ली पर थोड़ी मात्रा में पौष्टिक तेल लगाया जाता है - खुबानी की गिरी का तेल, एवोकैडो, जैतून का तेल एकदम सही है।
- बायोवैक्स के साथ नाखून को चमकाने की प्रक्रिया के बाद, कुछ समय के लिए वार्निश का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि लाभकारी पदार्थों को अवशोषित करने और कार्य करना शुरू करने का समय होना चाहिए।
- इस प्रक्रिया को आवश्यकतानुसार सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।
जेल पॉलिश से नाखूनों को मजबूत बनाना
जेल पॉलिश विशेष रेजिन और अन्य पोषक तत्वों को मिलाकर एक साधारण पॉलिश के आधार पर बनाई गई थी। साधारण वार्निश के विपरीत, जेल पॉलिश के बहुत सारे फायदे हैं:
- नाखूनों को मजबूत करता है, उनके प्रदूषण की शुरुआत को रोकता है;
- एक विशेष कोटिंग के लिए धन्यवाद, नाखून प्लेट की सतह विभिन्न यांत्रिक प्रभावों से सुरक्षित है;
- जेल पॉलिश में प्रोटीन होते हैं जो अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हैं;
- नाखून प्लेट की सतह में अनियमितताओं से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- रंगीन जेल पॉलिश कई हफ्तों तक चमकदार चमक बरकरार रखती है और चिपकती नहीं है, जिससे मैनीक्योर लंबे समय तक लगभग सही स्थिति में रहता है।
एक साधारण नेल पॉलिश की तरह, एक फर्मिंग जेल पॉलिश लगाई जाती है। मुख्य अंतर यह है कि जेल पॉलिश को सुखाने के लिए एक विशेष यूवी लैंप का उपयोग किया जाना चाहिए। यह कोटिंग विकल्प घर पर स्वयं करना आसान है, या आप एक अनुभवी मास्टर पर भरोसा कर सकते हैं।
यदि जेल पॉलिश को घर पर स्वतंत्र रूप से लगाया जाएगा, तो आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना होगा:
- सबसे पहले, नाखून के मुक्त किनारे को वांछित आकार देकर संसाधित किया जाता है।
- नाखून की ऊपरी केराटिन परत को विशेष पॉलिशिंग का उपयोग करके हटा दिया जाता है।आपको बहुत सावधानी से काम करने की ज़रूरत है ताकि नाखून प्लेट को बहुत ज्यादा नुकसान न पहुंचे।
- नाखूनों को एक विशेष degreasing समाधान के साथ इलाज किया जाता है, जिसे सादे शराब से बदला जा सकता है। इसके लिए धन्यवाद, जेल पॉलिश अधिक समय तक टिकेगी और चिप नहीं जाएगी।
- एक विशेष बेस कोट लगाया जाता है, जिसे यूवी लैंप के नीचे लगभग 10 सेकंड के लिए सुखाया जाना चाहिए।
- फिर रंगीन जेल पॉलिश की एक परत लगाई जाती है, जिसे यूवी लैंप के नीचे 2 मिनट के लिए सुखाया जाता है।
- अंतिम कोट को एक मिनट के लिए यूवी लैंप के नीचे सुखाया जाता है।
जेल पॉलिश लगाने के बाद, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि नाखून मज़बूती से सुरक्षित और मजबूत हैं, और मैनीक्योर कई हफ्तों तक लगभग सही स्थिति में रहेगा और किसी अतिरिक्त सुधार की आवश्यकता नहीं है।
क्रीम से नाखूनों को मजबूत बनाना
दैनिक नाखून देखभाल के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होता है। उन उत्पादों को चुनना आवश्यक है जिनमें खनिज, विटामिन, कोलेजन, केराटिन, पैन्थेनॉल, समुद्री शैवाल के अर्क, साथ ही अन्य मूल्यवान तत्व शामिल हैं।
ऐसी क्रीमों का इस्तेमाल करना बहुत आसान है, मुख्य बात यह है कि इसे नियमित रूप से करना है। उत्पाद केवल नाखून की साफ सतह पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। आप नाखूनों को मजबूत करने के लिए क्रीम लगा सकते हैं और लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे रात भर छोड़ सकते हैं, पतले सूती दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए हीलिंग वार्निश
विशेष दुकानों और फार्मेसियों में, आप नाखूनों के उपचार और बहाली के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष वार्निश खरीद सकते हैं। यह वार्निश एक साधारण रंगहीन से अलग नहीं है। इस उपकरण की संरचना में पोषक तत्व, खनिज, विटामिन शामिल हैं जो नाखून प्लेट में प्रवेश करते हैं और अंदर से इसकी मजबूती सुनिश्चित करते हैं।
औषधीय वार्निश के फायदों में यह तथ्य है कि वे नाखून को विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव से मज़बूती से बचाते हैं, नाखून प्लेट को मजबूत करते हैं, और इसकी सतह को समतल किया जाता है। उत्पाद को वार्निश के लिए आधार के रूप में लागू किया जा सकता है या बेस कोट के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए मास्क
- नींबू का छिलका लिया जाता है, जिससे नाखून प्लेट की कई मिनट तक मालिश की जाती है। फिर आपको अपने हाथों को ठंडे पानी से धोने और कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाने की जरूरत है। नींबू का रस न केवल मजबूत करता है, बल्कि नाखून प्लेट को भी सफेद करता है। सप्ताह में एक बार से अधिक नाखूनों को मजबूत करने के लिए इस उपकरण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि नींबू के रस का आक्रामक प्रभाव पड़ता है।
- प्राकृतिक मोम की एक छोटी मात्रा को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। उंगलियों को परिणामी मिश्रण में कुछ सेकंड के लिए डुबोया जाता है, फिर ठंडे पानी में डुबोया जाता है। नाखूनों पर मोम सख्त हो जाएगा, जिसके बाद आपको सूती दस्ताने पहनने होंगे और रात भर मास्क को छोड़ देना होगा। मोम का नाखून प्लेट पर उपचार प्रभाव पड़ता है, पूरी तरह से पोषण करता है, क्षति की वसूली को तेज करता है।
- नींबू के रस को बराबर मात्रा में शहद के साथ मिलाया जाता है। परिणामी रचना नाखूनों पर लागू होती है। 15 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। नाखून प्लेट पोषक तत्वों से संतृप्त होती है, जिससे यह अधिक लोचदार हो जाती है।
- उतनी ही मात्रा में कोकोआ बटर, प्राकृतिक शहद, नारियल का तेल लें। परिणामी रचना को नाखून प्लेट में मला जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक नैपकिन के साथ मुखौटा के अवशेष हटा दिए जाते हैं।
- जैतून का तेल नाखून प्लेट और छल्ली पर लगाया जाता है और पूरी तरह से अवशोषित होने तक थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है। यह उपकरण सूखे क्यूटिकल्स और नाखूनों को छीलने की समस्या से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच) किसी भी आवश्यक तेल (1 बूंद) और पानी (1 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। नाखूनों को मजबूत करने के लिए, इलंग-इलंग, नींबू, मेंहदी, बरगामोट या नीलगिरी के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रचना को धीरे से नाखून प्लेट में रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जाना चाहिए।
- अंडे की जर्दी (2 पीसी।) शहद (1 बड़ा चम्मच एल।) के साथ पीटा जाता है, फिर गर्म दूध (4 बड़े चम्मच एल।) जोड़ा जाता है।परिणामस्वरूप रचना नाखूनों पर लागू होती है, 10 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है।
- बर्डॉक ऑयल (30 मिली), लेमन एसेंशियल ऑयल (20 बूंद), मेंहदी का तेल (20 बूंद) लिया जाता है। एक समान स्थिरता प्राप्त होने तक रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है। तैयार उत्पाद का उपयोग सप्ताह में कई बार नाखून प्लेट को चिकनाई करने के लिए किया जाता है। इस रचना के नियमित उपयोग की स्थिति में, क्षतिग्रस्त नाखून प्लेट की त्वरित बहाली होती है, रंग में सुधार होता है, और समस्या की पुनरावृत्ति को रोका जाता है।
कमजोर और घायल नाखूनों को मजबूत बनाना घर पर ही काफी जल्दी किया जा सकता है। इस उद्देश्य के लिए, उपरोक्त युक्तियों और युक्तियों का उपयोग किया जा सकता है।
