स्टेरॉयड के उपयोग के लिए बहुत अधिक ध्यान, सावधानी और कुछ ज्ञान की आवश्यकता होती है। स्टेरॉयड लेने में पेशेवर एथलीटों के रहस्यों का पता लगाएं! एथलीट के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्टेरॉयड एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है। लेकिन एक निश्चित बिंदु से परे, वे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना शुरू कर सकते हैं। आज आप नेट पर खेल में एसीसी के उपयोग के बारे में बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। हालांकि, यह बहुत विरोधाभासी है और अक्सर नौसिखिए एथलीट बस खो जाते हैं।
स्टेरॉयड के उपयोग के मुद्दे में और भी अधिक अराजकता खेल अधिकारियों द्वारा लाई जाती है जिन्होंने डोपिंग पर युद्ध की घोषणा की है। अब प्रतिबंधित पदार्थों की सूची में आप बहुत सी ऐसी दवाएं पा सकते हैं जो मनुष्यों के लिए सुरक्षित हैं। उसी समय, वास्तव में हानिकारक नहीं हो सकते हैं। आज हम आपको शरीर सौष्ठव में एक कोर्स के बाद स्टेरॉयड और थेरेपी का उपयोग नहीं करने के बारे में जितना संभव हो उतना विस्तार से बताने की कोशिश करेंगे।
AAS का उपयोग करने में सबसे लोकप्रिय गलतियाँ क्या हैं?
कम उम्र में स्टेरॉयड का उपयोग
वैज्ञानिक शोध के अनुसार, अधिकांश लोग 25 वर्ष की आयु तक बढ़ते रहते हैं। वृद्धि नामक विशेष क्षेत्रों के कारण अस्थि संरचनाओं की लंबाई में वृद्धि होती है। उनमें उपास्थि ऊतक होते हैं, जिनमें से कोशिकाएं विकास की पूरी अवधि के दौरान हड्डी में बदल जाती हैं। 25 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, ये क्षेत्र उखड़ जाते हैं, और विकास वहीं रुक जाता है।
सभी स्टेरॉयड में एंड्रोजेनिक गतिविधि होती है और इस कारण से, कंकाल प्रणाली के विकास क्षेत्रों को बंद करने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, एएएस का उपयोग करते समय, शरीर में कैल्शियम बरकरार रहता है। यह विकास क्षेत्रों में कार्टिलाजिनस ऊतकों के अस्थिकरण में भी योगदान देता है। यदि आप 25 वर्ष की आयु से पहले स्टेरॉयड का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो इससे अंतःस्रावी तंत्र के सामान्य कामकाज में व्यवधान हो सकता है, जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। नतीजतन, हड्डी के ऊतकों का विकास समय से पहले बंद हो जाएगा।
आस की उच्च खुराक का उपयोग करना
कई एथलीट, विशेष रूप से शुरुआती, आश्वस्त हैं कि स्टेरॉयड की खुराक जितनी अधिक होगी, पाठ्यक्रम उतना ही अधिक प्रभावी होगा। लेकिन यह एक भ्रम है जो बहुत सारे नकारात्मक बिंदुओं को जन्म दे सकता है। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड और मुख्य रूप से गोलियों का उपयोग करते समय, यकृत बहुत अधिक भारित होता है।
यह अंग स्टेरॉयड सहित विभिन्न दवाओं के किसी भी प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील है। अनुशंसित खुराक का उपयोग करते समय, यकृत ठीक हो जाता है और स्टेरॉयड के उपयोग को रोकने के बाद सामान्य रूप से कार्य करना जारी रखता है। अन्यथा, हेपेटाइटिस-अंग की सूजन हो सकती है।
इसके अलावा, शरीर में उच्च खुराक का उपयोग करते समय, एस्ट्रोजेन की एकाग्रता में तेजी से वृद्धि होती है, जिससे एनाबॉलिक स्टेरॉयड की प्रभावशीलता में कमी आती है। उपरोक्त सभी के अलावा, अंतःस्रावी ग्रंथियों के अतिवृद्धि और चयापचय में अत्यधिक वृद्धि की संभावना को नोट करना संभव है। यह न केवल मांसपेशियों के ऊतकों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है, बल्कि इसे धीमा कर सकता है, जिससे स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।
चक्रीय स्टेरॉयड के उपयोग के नियमों का अभाव
अनाबोलिक सहित सभी दवाओं का उपयोग चक्रों में किया जाना चाहिए, इसके बाद शरीर को बहाल करने के लिए विराम देना चाहिए। शरीर किसी भी दवा के प्रभाव के अनुकूल हो जाता है। इससे इसकी प्रभावशीलता में कमी आती है। यह विदेशी पदार्थों के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है। किसी भी दवा का उपयोग करते समय शरीर में एंटीबॉडी का संश्लेषण होता है, जिसका कार्य बाहर से आने वाले पदार्थों को बेअसर करना होता है।किसी भी दवा के उपयोग में लंबे समय तक विराम के बाद भी, उसके अगले इंजेक्शन के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी को संश्लेषित करना शुरू कर देती है।
पता नहीं कैसे जिगर की रक्षा करने के लिए
हम पहले ही ऊपर कह चुके हैं कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते समय लीवर को गंभीर तनाव का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, पोषण कार्यक्रम जो एथलीट सामूहिक-सभा चक्र के दौरान उपयोग करते हैं, वह भी भार में वृद्धि में योगदान देता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिगर मानव शरीर में मुख्य रासायनिक प्रयोगशाला और प्राकृतिक फिल्टर है। सभी पोषक तत्व इस अंग से होकर गुजरते हैं। उनमें से कुछ को यहां संसाधित किया जाता है, जबकि अन्य को संशोधित किया जाता है और उसके बाद ही रक्तप्रवाह में प्रवेश किया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि शरीर में सभी एनाबॉलिक प्रक्रियाएं लीवर पर निर्भर करती हैं। यदि अंग ठीक से काम करता है, तो मांसपेशियों में वृद्धि होगी। जब किसी अंग का प्रदर्शन खराब होता है, तो सिद्धांत रूप में उपचय असंभव है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिगर की रक्षा कैसे करें।
जिगर की रक्षा के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?
जिगर पर भार को कम करने और इसके प्रदर्शन को बहाल करने के लिए, हेपेटोप्रोटेक्टर्स का उपयोग करना आवश्यक है। अब इस समूह में सबसे प्रभावी दवाओं के बारे में कुछ शब्द कहना आवश्यक है।
Essentiale
दवा में बड़ी मात्रा में आवश्यक फॉस्फोलिपिड होते हैं। वे असंतृप्त फैटी एसिड के एस्टर यौगिक हैं, साथ ही साथ कोलीन फॉस्फोरिक एसिड भी हैं। इसके अलावा, दवा विटामिन में समृद्ध है, जो फॉस्फोलिपिड्स के साथ मिलकर यकृत कोशिका संरचना की बहाली में तेजी लाती है।
ज़िक्सोरिन
दवा यकृत में विशेष एंजाइमों के संश्लेषण की प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, जो बाहर से शरीर में आने वाले पदार्थों को बेअसर करती है। विषहरण प्रक्रिया ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं के कारण होती है जो केवल यकृत में ही संभव है। ज़िक्सोरिन का इस्तेमाल करते समय आप इसके काम में लीवर की काफी मदद कर सकते हैं।
लीगलोन
हमारे देश में इस हेपेटोप्रोटेक्टर को कार्सिल नाम से काफी हद तक जाना जाता है। इसमें दूध थीस्ल पौधे से प्राप्त बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, कोशिका झिल्ली मजबूत होती है और मजबूत हो जाती है। यह एथलीटों के बीच सबसे लोकप्रिय दवा है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हेपेटोप्रोटेक्टर्स का समूह बहुत व्यापक है और उनमें से लगभग प्रत्येक काफी प्रभावी है। आज हमने केवल सबसे लोकप्रिय लोगों के बारे में बताया है।
स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों का उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यह प्रशिक्षण वीडियो देखें:
[मीडिया =
