इस लेख में, आप सीखेंगे कि समुद्री नमक का उपयोग नाखून प्लेटों को मजबूत करने, गठित कवक को ठीक करने या नाखूनों के विकास को बढ़ाने के लिए कैसे किया जा सकता है। प्राचीन काल में भी, लोग नाखूनों को ठीक करने और मजबूत करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग करके अपने हाथों की देखभाल करते थे। और अब प्रकृति के इन उपहारों का सक्रिय रूप से ब्यूटी सैलून के विशेषज्ञ और घर पर लड़कियों द्वारा उपयोग किया जाता है।
नाखूनों के इलाज के लिए नमक का प्रयोग
नाखून प्लेटों की उपस्थिति काफी हद तक उनकी नियमित और उचित देखभाल के साथ-साथ शरीर के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करती है। यह माना जाता है कि आंतरिक अंगों के काम में कुछ खराबी होने पर नाखूनों को पूरी तरह से लगाना असंभव है, लेकिन अभी भी ऐसे तरीके हैं जो हाथों को अधिक अच्छी तरह से तैयार और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए तैयार कर सकते हैं।
मध्य लेन में रहने वाले लोगों के जीव में अक्सर आवश्यक मात्रा में फ्लोराइड, आयोडीन और अन्य ट्रेस तत्वों की कमी होती है जो समुद्री भोजन में पाए जाते हैं। उपयोगी तत्वों की इतनी कमी के परिणामस्वरूप, नाखून उस तरह नहीं दिख सकते जैसे वे चाहते हैं। इस समस्या में समुद्री नमक बहुत अच्छा काम करता है।
समुद्री नमक के उपयोगी गुण
समुद्री नमक का उपयोग अक्सर पारंपरिक चिकित्सक विभिन्न बीमारियों के उपचार के लिए दवाओं में एक सक्रिय घटक के रूप में करते हैं। यदि टेबल नमक 100% सोडियम क्लोराइड है, तो समुद्री नमक को आवर्त सारणी के लगभग आधे तत्वों की एक अद्वितीय संतुलित संरचना के लिए जाना जाता है, जिसे अतिरिक्त संवर्धन की आवश्यकता नहीं होती है। प्रत्येक घटक जीव के जीवन समर्थन की किसी न किसी प्रक्रिया में भाग लेता है।
सफेद सोने का खनन 4,000 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। वे कहते हैं कि इस व्यवसाय में सबसे पहले पूर्वी एशिया और भूमध्यसागरीय निवासियों ने खुद को दिखाया। उनके काम के लिए धन्यवाद, मानव जाति को मूल्यवान सामग्री प्राप्त हुई है जो अब कास्टिक सोडा और क्लोरीन के उत्पादन में औद्योगिक उद्यमों में खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाती है। कई साल पहले, समुद्री भोजन के गुणों को रक्त परिसंचरण और त्वचा की लोच में सुधार, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में तेजी लाने और दर्द और सूजन की गंभीरता को कम करने के लिए खोजा गया था। खनिज पानी के साथ उपचार का वनस्पति तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, नमक के साथ नियमित प्रक्रियाओं के साथ, आप एडिमा, कटिस्नायुशूल, कब्ज, उच्च रक्तचाप, साइनसिसिस, आर्थ्रोसिस, गठिया, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, दस्त, मास्टोपाथी और अन्य बीमारियों को हरा सकते हैं।
यह साबित हो चुका है कि सफेद सोना रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, त्वचा रोगों से लड़ता है, मोटापा, पाचन को सक्रिय करने, अस्थमा का इलाज करने, विषाक्त पदार्थों के संचय को रोकता है, तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इष्टतम रक्त शर्करा को बनाए रखता है और नींद को सामान्य करता है।.
समुद्री नमक में स्वास्थ्य के लिए आवश्यक 80 से अधिक ट्रेस तत्व होते हैं, उनमें से यह ध्यान देने योग्य है:
- मैगनीशियम - उम्र बढ़ने से रोकता है और मांसपेशियों, कोशिकाओं और तंत्रिका ऊतक के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।
- मैंगनीज - हड्डियों के निर्माण में अन्य लाभकारी पदार्थों की मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भाग लेता है।
- सोडियम और पोटेशियम - कोशिकाओं को साफ करने की प्रक्रियाओं में भाग लें, संचार प्रणाली के लिए उपयोगी हैं।
- तांबा - एनीमिया के विकास को रोकता है, ऊतकों और कोशिकाओं के विकास और विकास की प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेता है।
- कैल्शियम - संक्रमण की रोकथाम और कोशिका झिल्ली के निर्माण के लिए आवश्यक है।
- जस्ता - एंजाइमों का एक हिस्सा है जो प्रोटीन संश्लेषण, स्मृति सुधार, कार्बोहाइड्रेट और वसा का अवशोषण प्रदान करता है।
- क्लोरीन - गैस्ट्रिक जूस के निर्माण के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है।
- लोहा - यह हीमोग्लोबिन और मोइग्लोबिन के निर्माण के लिए आवश्यक है, शरीर में ऑक्सीजन की गति को बढ़ावा देता है, नाखून, बाल, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
- सिलिकॉन - ऊतक को मजबूत करने की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है और संवहनी लोच को बढ़ावा देता है।
- आयोडीन - थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए एक आवश्यक तत्व।
- ब्रोमिन - प्रजनन चक्र को नियंत्रित करता है, तंत्रिका तंत्र और थायरॉयड ग्रंथि पर अच्छा प्रभाव डालता है।
- सेलेनियम - शरीर को समय से पहले बूढ़ा होने और कैंसर से बचाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नमक की संरचना और उपयोग काफी हद तक इसके उत्पादन के स्थान पर निर्भर करता है। सबसे मूल्यवान खजाना इजरायल में स्थित मृत सागर का नमक माना जाता है।
खनिज नमक नियमित रूप से भोजन में विटामिन और खनिज परिसर के रूप में उपयोग किया जा सकता है, और छिलके और स्क्रब में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन यह घटक हाथों और पूरे शरीर के लिए नमक स्नान के उपयोग में विशेष रूप से लोकप्रिय है। सफेद सोने के अतिरिक्त, साधारण पानी उपयोगी गुणों से संतृप्त होता है, जो नाखून प्लेटों और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जो मृत कोशिकाओं, विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों से साफ होता है। त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है। बालों की स्थिति में सुधार, मुंहासे और सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग किया जा सकता है। स्नान के लिए फ्लोरीन, आयोडीन और अन्य ट्रेस तत्वों वाले इन दानों का उपयोग एक सप्ताह में ध्यान देने योग्य परिणाम लाएगा: नाखून बहुत मजबूत हो जाएंगे, और कवक के घाव विकास को धीमा कर देंगे। समुद्री नमक नाखून प्लेटों के आसपास की सूजन से राहत देता है और इसे नाखून के ऑनिकोमाइकोसिस के लिए एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए समुद्री नमक
कमजोर नाखून प्लेटें तुरंत दिखाई देती हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, वे वार्निश की एक परत के साथ कवर नहीं की जाती हैं। वे जल्दी से टूट जाते हैं, छूट जाते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं। इस मामले में, कुछ महिलाएं मदद के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख करती हैं, जबकि अन्य समुद्री नमक का उपयोग करके सिद्ध तरीकों का उपयोग करके अपने नाखूनों को मजबूत करना पसंद करती हैं।
एक प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में या एक स्वतंत्र चिकित्सा के रूप में एक मैनीक्योर से पहले एक पौष्टिक स्नान किया जा सकता है। समुद्री नमक "प्राप्त करना" इतना मुश्किल नहीं है, यह किसी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान को देखने के लिए पर्याप्त है। इंटरनेट पर "सफेद क्रिस्टल" ऑर्डर करने का विकल्प भी है।
वैसे, यदि आपके नाखून भंगुर हैं, तो अपने आहार पर पुनर्विचार करना सुनिश्चित करें, शायद आपके शरीर में कुछ तत्वों की कमी है। विटामिन ए की पूर्ति लीवर, गाजर, टमाटर, तेल और ताजी जड़ी-बूटियों से की जा सकती है। नाखूनों और विटामिन बी को मजबूत करने में मदद करता है, यह अंडे की जर्दी, गोभी और अंकुरित गेहूं के दानों में भी केंद्रित होता है। समुद्री शैवाल और पालक आयोडीन से भरपूर होते हैं, जिसका नाखून प्लेट पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। डेयरी उत्पादों, कैल्शियम के स्रोतों, साथ ही सब्जियों के बारे में मत भूलना जो नाखूनों को सख्त और अधिक लोचदार बनाते हैं। एक नाखून के निर्माण के लिए सल्फर की आवश्यकता होती है, जो खीरे, गोभी और प्याज में निहित है, लेकिन नाखून प्लेट के आकार और संरचना के लिए लोहे की आवश्यकता होगी, इस तत्व की एक बड़ी मात्रा सेब में केंद्रित है। यह दिलचस्प है कि सूचीबद्ध कई ट्रेस तत्व समुद्री नमक की संरचना में शामिल हैं।
टिप की सबसे ऊपरी परत नाखून प्लेट की सबसे पुरानी परत होती है, जो नई परतों के साथ एक साथ बढ़ने में सक्षम नहीं हो सकती है, और इसलिए छूट जाती है। निम्नलिखित नकारात्मक बाहरी कारक नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करते हैं:
- नेल पॉलिश रिमूवर और विभिन्न डिटर्जेंट में पाए जाने वाले रसायनों की क्रिया। एसीटोन मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें और बर्तन धोते या सफाई करते समय दस्ताने पहनें। नियमित रूप से हैंड क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें।
- नाखून प्लेट का गलत प्रसंस्करण। जितना हो सके मेटल नेल फाइल का इस्तेमाल करने की कोशिश करें और सॉफ्ट फिनिश वाला टूल चुनें।
- आर्द्र वातावरण के लिए लंबे समय तक संपर्क।
यदि आप नाखून के प्रदूषण की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको किसी भी तरह से परतों को गोंद करने के लिए नहीं खाना चाहिए, बेहतर है कि कमजोर युक्तियों को काट दिया जाए और स्थिति को दोबारा होने से रोकने की कोशिश की जाए।मजबूत नाखून झपकने के लिए कम संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें एक विशेष वार्निश या एक ही समुद्री नमक का उपयोग करके स्नान के साथ मजबूत करें। उचित पोषण के बारे में मत भूलना।
समुद्री नमक नाखून विकास में तेजी लाने के लिए
कुछ लोगों के नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं तो कुछ जल्दी। यदि आप अचानक अपनी नाखून प्लेटों के विकास में ध्यान देने योग्य अवरोध देखते हैं और आपको यह पसंद नहीं है, तो आपको वर्तमान समस्या को किसी तरह प्रभावित करने के लिए तुरंत कैल्शियम के लिए फार्मेसी में नहीं जाना चाहिए। कारण कैल्शियम की कमी के तहत बिल्कुल भी छिपा नहीं हो सकता है, लेकिन आहार, उम्र और यहां तक कि जलवायु से संबंधित हो सकता है।
नाखून प्लेटिनम की वृद्धि दर प्रति दिन 0.1 से 0.12 मिमी तक भिन्न होती है। जब कोई व्यक्ति 20 वर्ष की आयु तक पहुंचता है तो ये दर घट जाती है। इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स के नाखून पुरुषों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं। मालिक की गर्भावस्था के दौरान संकेतक बढ़ जाते हैं, साथ ही जब लंबी उंगलियों पर विकास की बात आती है। यह याद रखना चाहिए कि गर्मियों की तुलना में सर्दियों में नाखून अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं, जब उन्हें पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिलता है, और शरीर - सब्जियों और फलों से अन्य विटामिन। विटामिन बी (गोभी, अंकुरित गेहूं के दाने, अंडे की जर्दी) वाले अधिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, जो न केवल नाखूनों, बल्कि बालों के विकास को तेज करते हुए प्रोटीन को शरीर में बेहतर अवशोषित करने की अनुमति देता है।
नाखून प्लेटों के विकास को प्रभावित करने वाले आंतरिक कारकों के अलावा, बाहरी भी हैं। इतनी सारी महिलाएं मृत सागर से नमक मिलाकर विभिन्न स्नान करती हैं, नतीजतन, गेंदा तेजी से बढ़ता है और मजबूत होता है।
सफेद सोने का घरेलू उपयोग
समुद्री नमक कई लाभकारी तत्वों का खजाना है जो कवक से भी निपटने में मदद करते हैं। ऐसे उद्देश्यों के लिए, ग्रे नमक का उपयोग करना बेहतर होता है, जो कि शैवाल के कणों द्वारा सुस्त बना दिया जाता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नमक का रंग स्थानीय मिट्टी और माइक्रोफ्लोरा की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप बनता है। दिलचस्प बात यह है कि हवाई नमक लाल या काले रंग में आता है।
दुकानों में आप विभिन्न रंगों के "क्रिस्टल" पा सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि अपनी पसंद को चमकीले रंगों और तीखी गंध वाले उत्पाद पर न छोड़ें। माल की पैकेजिंग पर ध्यान दें, दानों को अपेक्षाकृत स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए, अन्यथा, वे पहले से ही नम हैं। घरेलू प्रक्रियाओं के लिए, महीन क्रिस्टलीय नमक के बजाय मोटे या मध्यम आकार के नमक का चयन करें। ध्यान रखें, शुद्ध समुद्री नमक और नहाने का नमक एक ही चीज़ नहीं हैं।
नमक भंडारण के लिए उन कंटेनरों का उपयोग करना बेहतर होता है जो कसकर और सुरक्षित रूप से बंद होते हैं। आपको समुद्री दानों की पैकेजिंग को बाथरूम के शेल्फ पर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि उत्पाद जल्दी से नमी को अवशोषित कर लेगा और गांठ ले लेगा। यदि आप देखते हैं कि नमक ने पहले ही नमी को अवशोषित कर लिया है, तो कंटेनर के तल पर चावल के दो चम्मच रखें।
नमक स्नान कितनी बार किया जा सकता है?
आप कितनी बार नमकीन स्नान का उपयोग करते हैं यह उन लक्ष्यों पर निर्भर करता है जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। यदि नाखून फंगस से संक्रमित है, तो इसका 10 दिनों तक समुद्री नमक से उपचार किया जा सकता है। यदि आप केवल गेंदे के विकास को बढ़ाने या उन्हें मजबूत बनाने का निर्णय लेते हैं, तो यह प्रक्रिया सप्ताह में कई बार करने के लिए पर्याप्त है। कुछ महिलाएं 10 दिनों तक रोजाना नाखूनों के लिए नमक से स्नान कराती हैं, जिसके बाद वे कम से कम एक महीने का ब्रेक लेती हैं।
एक बार की प्रक्रिया आपके सामने रखे गए कार्य का सामना नहीं कर पाएगी। नियमित नाखून देखभाल के साथ, आप देखेंगे कि स्वस्थ ऊतक के साथ दोषों की जगह, नाखून प्लेटें तेजी से बढ़ने लगती हैं।
यदि आप न केवल नाखूनों को मजबूत करने के लिए, बल्कि छीलने या मास्क के रूप में अपने चेहरे को साफ करने के लिए दानों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो contraindications को पढ़ना सुनिश्चित करें। इसलिए रोसैसिया, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एलर्जी, एक्जिमा के साथ हल्की संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
घर का बना नमक स्नान व्यंजनों
नेल बाथ तैयार करने के लिए केवल कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है।सबसे सरल नुस्खा में केवल पानी और नमक का उपयोग करना शामिल है। अधिक अभिव्यंजक प्रभाव के लिए, आप आवश्यक तेल, नींबू का रस, सिरका और अन्य सामग्री जोड़ सकते हैं। हम आपके ध्यान के लिए निम्नलिखित सरल व्यंजनों की पेशकश करते हैं:
- नाखूनों को मजबूत करने के लिए हाथ, एक गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एक चम्मच चमत्कारी दाने। यदि वांछित हो तो बरगामोट, नींबू, चंदन, पाइन, लोबान, पचौली या इलंग-इलंग आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें। यह ये तेल हैं जो गेंदा को मजबूत बना सकते हैं। अपने हाथों को टब में तब तक रखें जब तक पानी ठंडा न हो जाए।
- फटे नाखूनों की रोकथाम और उपचार के लिए नमक और बेकिंग सोडा का संयोजन करेगा। समान भागों में ली गई सामग्री को एक गिलास गर्म पानी में घोलें और उसमें अपने हाथ डुबोएं। आधे घंटे के बाद, आप प्रक्रिया समाप्त कर सकते हैं और एक पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।
- नाखून वृद्धि को बढ़ाने के लिए 125 मिली दूध गर्म करें और उसमें 2 चम्मच समुद्री नमक, 3 बड़े चम्मच घोलें। एक चम्मच शहद, एक चम्मच नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में सेब। प्रक्रिया की अवधि, जिसे कई बार दोहराया जा सकता है, एक बार फिर से तैयार उत्पाद को गर्म करना, 20 मिनट है। परिणाम देखने के लिए ऐसा हफ्ते में दो बार करें।
- नाखूनों को मजबूत और सफेद करने के लिए खारे पानी में सचमुच 0.5 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू मिलाएं। साइट्रस सॉल्ट बाथ में वाइटनिंग गुण अच्छे होते हैं।
- नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करने के लिए दो लीटर गर्म पानी में पैर घोलें 2 बड़े चम्मच। समुद्री नमक के बड़े चम्मच, नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। 15 मिनट के बाद, अपने पैरों को धो लें, एक तौलिये से पोंछ लें और एक पौष्टिक क्रीम से ब्रश करें।
- कवक के उपचार के लिए अपने पैरों पर दो लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। दानों के बड़े चम्मच और चाय के पेड़, लैवेंडर या कैमोमाइल आवश्यक तेल की कुछ (शाब्दिक रूप से 4-5) बूँदें। 20 मिनट के बाद, अपने पैरों को धो लें, उन्हें एक तौलिये से सुखाएं और एक एंटीसेप्टिक क्रीम का उपयोग करें। इस थेरेपी को 10 दिनों तक दिन में 2 बार करें।
- नाखूनों के प्रदूषण के साथ 50 मिलीलीटर गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच स्नान कर सकते हैं। बड़े चम्मच नमक, 50 ग्राम संतरे का रस और 4 बूंद आयोडीन। 10 मिनट बाद अपने हाथों को पोंछकर सुखाना न भूलें और उन पर क्रीम फैलाएं। आयोडीन का एक उत्कृष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।
- यदि आप चाहते हैं नाखून प्लेट को चिकना बनाएं, 125 मिलीलीटर वनस्पति तेल गरम करें और 2 बड़े चम्मच डालें। मृत सागर नमक के बड़े चम्मच। अपनी उंगलियों को तैयार मिश्रण में 20 मिनट के लिए डुबोएं, फिर सूती दस्ताने पहनें और उनमें लगभग 2 घंटे तक घूमें।
हाथों या पैरों पर भी बहुत छोटे घावों की उपस्थिति आपको नमक का उपयोग करके नाखून की देखभाल के लिए एक निवारक या चिकित्सीय प्रक्रिया के बारे में सचेत करना चाहिए। थोड़ी देर के लिए नहाने से मना कर दें ताकि दानों से त्वचा में जलन न हो। अपघर्षक कण नाखूनों की ऊपरी परत को हटा सकते हैं, इसकी संरचना को बाधित कर सकते हैं, इसलिए समुद्री नमक के पानी में घुलने की प्रतीक्षा करें, इसे इसके लाभकारी गुणों से समृद्ध करें। यदि आप खारे पानी में अन्य सामग्री मिलाने का निर्णय लेते हैं, तो जांच लें कि कहीं आपको उनसे एलर्जी तो नहीं है।
सैलून मैनीक्योर विशेषज्ञ भी अक्सर समुद्री नमक का उपयोग नाखूनों के विकास को मजबूत करने और तेज करने के लिए एक घटक के रूप में करते हैं, लेकिन इस तरह के उपचार घर की तुलना में एक पेशेवर के लिए बहुत अधिक महंगे हैं।
समुद्री नमक का उपयोग करके नाखून स्नान को ठीक से कैसे करें, इस पर वीडियो सिफारिशें:
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