क्या आप पीठ के मुंहासों का सामना कर रहे हैं? हम आपको बताएंगे कि इससे कैसे निपटा जाए। आप उनके प्रकट होने के मुख्य कारणों और रोकथाम के तरीकों के बारे में भी जानेंगे। पीठ पर मुंहासे, साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर, हमेशा शरीर में खराबी का कारण होता है। इसके अलावा, उपचार प्रक्रिया अपने आप में एक समस्या बन जाती है, क्योंकि पीठ की त्वचा चेहरे की तुलना में बहुत अधिक मोटी होती है और मुंहासों से छुटकारा पाने की अवधि लंबी होती है। उपचार प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका इस तथ्य से भी प्रभावित होती है कि पीठ पर दाने लगातार कपड़ों के संपर्क में होते हैं और यह अक्सर उनकी जलन का कारण होता है।
पीठ पर मुंहासों के कारण
मुंहासों का ठीक से इलाज करने के लिए, आपको पीठ पर उनके दिखने के कारणों को जानना होगा। आखिरकार, अनुचित उपचार केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। इसलिए, आइए देखें कि वे क्यों उत्पन्न होते हैं:
- अनुचित पोषण जिससे लाभकारी विटामिन की कमी हो जाती है। उनमें से, समूह बी, ए और ई के विटामिन द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है। वे न केवल वसामय ग्रंथियों के काम में सुधार करते हैं, बल्कि पूरी त्वचा की स्थिति को भी साफ और स्वस्थ बनाते हैं।
- आनुवंशिक कारक। बहुत बार, पीठ पर मुँहासे की उपस्थिति का कारण यह तथ्य है कि वसामय ग्रंथियों का विघटन और स्व-सफाई का कार्य वंशानुगत है। इस मामले में, रोकथाम और उचित पोषण बस आवश्यक है, क्योंकि अक्सर उत्तेजना होती है।
- यौवनारंभ। इस समय मानव शरीर में अत्यधिक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन होता है। नतीजतन, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करती हैं, छिद्र बढ़ जाते हैं, और एक दाने दिखाई देता है।
- वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि सीबम के अत्यधिक स्राव के कारण, पीठ पर छिद्र लगातार बंद हो जाते हैं और यह तथाकथित "कॉमेडोन" (सीबम के थक्के) की ओर जाता है। वे त्वचा को सामान्य रूप से सांस लेने से रोकते हैं, जिससे जलन और चकत्ते हो जाते हैं।
- सिंथेटिक कपड़े पहनना, जिससे रोम छिद्र भी बंद हो जाते हैं। दरअसल, पीठ पर पसीना सबसे अधिक स्पष्ट होता है और न केवल मुँहासे, बल्कि कवक की उपस्थिति में भी योगदान देता है।
- अपनी पीठ पर पिंपल्स को फोड़ना साथ ही त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर, यह खतरनाक है कि एक के स्थान पर कई दिखाई दे सकते हैं। इसलिए ऐसा न करना ही बेहतर है, क्योंकि आप अपने हाथों से भी संक्रमण को संक्रमित कर सकते हैं।
- बार-बार तनावपूर्ण स्थितियां वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि।
पीठ के एक्ने से छुटकारा पाने के उपाय
यदि आप उनकी उपस्थिति का कारण ढूंढते हैं, तो मुँहासे को दूर करना बहुत आसान होगा। लेकिन बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि वे कैसे दिखते हैं (प्यूरुलेंट, लाल, सूखा, आदि)। किसी भी मामले में, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है। आखिरकार, विशेष दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, कुछ कदम हैं जो आप स्वयं उठा सकते हैं:
- किसी भी स्थिति में आपको नहाने के बाद, मालिश आदि के लिए तेल से त्वचा के क्षेत्रों को तेल से चिकनाई नहीं करनी चाहिए। वे त्वचा पर छिद्र बंद कर देते हैं और मुँहासे सूजन हो जाएंगे। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना और पिंपल्स को कुल्ला करना बेहतर है।
- पीठ पर मुंहासे (साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर) संक्रामक हो सकते हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आपके पास अपना तौलिया और निश्चित रूप से स्वच्छता उत्पाद हों।
- जहां तक स्वच्छता उत्पादों (साबुन, शैम्पू, स्क्रब आदि) के इस्तेमाल की बात है तो बेबी सोप का इस्तेमाल करना अच्छा रहेगा। अन्य उत्पाद, जैसे कि शॉवर स्क्रब, जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो त्वचा को घायल कर सकता है, जिससे जलन या सूजन हो सकती है। आपको अपनी पीठ पर जहां मुंहासे हैं वहां शैंपू लगाने से भी बचना चाहिए। आखिरकार, शैम्पू रोम छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे स्थिति और खराब हो जाएगी। इसलिए आपको अपने बालों को अलग से धोना चाहिए और फिर शॉवर लेना चाहिए।
- पीठ पर एक दाने सनबर्न के लिए एक contraindication है, क्योंकि पराबैंगनी किरणें त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, खासकर मुँहासे में।
- बार-बार होने वाले नर्वस टेंशन से बचें, क्योंकि ये हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करते हैं।
- सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़े न खरीदें और इस बात का ध्यान रखें कि वे शरीर पर ज्यादा कसकर फिट न हों। आखिरकार, ऐसे कपड़ों के साथ त्वचा का संपर्क शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करता है, जिससे मुंहासे होते हैं।
पीठ पर मुंहासों से छुटकारा पाने के लोक नुस्खे
- सबसे सिद्ध और सुरक्षित तरीका पोटेशियम परमैंगनेट स्नान है। यह पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है और सभी संक्रमणों को मारता है। ऐसा करने के लिए, आपको बस स्नान को गर्म पानी से भरने की जरूरत है और इसमें थोड़ा सा पोटेशियम परमैंगनेट (हल्के लाल रंग तक) घोलें और लगभग 15 मिनट के लिए वहीं लेट जाएं। लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि इस उत्पाद के अत्यधिक उपयोग से त्वचा शुष्क हो जाती है, और यह जल भी सकती है, इसलिए खुराक से सावधान रहें। सामान्य तौर पर, ऐसी प्रक्रियाओं का कोर्स सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं होना चाहिए। आप स्नान में समुद्री नमक, जड़ी-बूटियों का काढ़ा (स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कलैंडिन, कैलेंडुला) भी मिला सकते हैं।
- कैलेंडुला की एक टिंचर अच्छी तरह से मदद करेगी। यह त्वचा को साफ करता है और रोगाणुरोधी क्रिया प्रदान करता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 2-3 बड़े चम्मच लें। एल कैलेंडुला फूल और उसी अनुपात में शराब (70%) और उबला हुआ पानी से भरें। एक दिन के लिए आग्रह करें और परिणामी उत्पाद के साथ अपनी पीठ पर मुँहासे मिटा दें।
- आप साधारण टार साबुन का उपयोग करके दाने को हटा सकते हैं, यह त्वचा को थोड़ा सूखता है, लेकिन इसे गहराई से साफ करता है।
- रोजाना हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से पिंपल्स को पोंछें। यह उन्हें ठीक करता है और सभी बैक्टीरिया को मारता है।
- यह नुस्खा पीठ के मुंहासों के लिए एक अच्छा घाव भरने वाला प्रभाव प्रदान करेगा: 20 मिलीलीटर मिलाएं। कैलेंडुला, बोरिक और सैलिसिलिक अल्कोहल के टिंचर और लेवोमेसिटिन की 2-3 गोलियां जोड़ें। दिन में एक बार परिणामी उत्पाद के साथ पीठ पर समस्या क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें।
- आप एक विशेष कॉस्मेटिक क्ले का उपयोग करके मुंहासों को दूर कर सकते हैं। इसे मास्क के रूप में लगाया जाता है, जो 15-20 मिनट के बाद होता है। धोने की जरूरत है। आप ऐसी मिट्टी को किसी भी फार्मेसी में सस्ती कीमत पर खरीद सकते हैं। इसकी खनिज सामग्री के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना धीरे-धीरे पीठ के चकत्ते को हटा देता है।
पीठ के मुंहासों के कई कारणों के बावजूद, उन्हें लोक उपचार और दवाओं की मदद से दूर किया जा सकता है। लेकिन सरल नियमों से चिपके रहना और उनसे टकराना बहुत आसान है। अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, बुरी आदतों को छोड़ दें और स्वच्छता के बुनियादी नियमों की उपेक्षा न करें। और याद रखें कि एक छोटा सा दाना भी उनमें से एक बड़ी संख्या का कारण बन सकता है। इसलिए समस्याएँ आते ही हल करें!
इस वीडियो में पीठ के मुंहासों से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में और जानें:
