आज का लेख स्टेरॉयड के लघु पाठ्यक्रमों के बारे में बात करेगा। कई एथलीट मानते हैं कि केवल लंबे चक्र ही अधिकतम प्रभाव ला सकते हैं। ऐसा है क्या? लेख की सामग्री:
- जरुरत
- फायदा
- स्टेरॉयड का विकल्प
कई एथलीट लंबे चक्रों की उच्च प्रभावशीलता में आश्वस्त हैं, और कोई बिना किसी रुकावट के स्टेरॉयड पर "बैठ" सकता है। लेकिन क्या लघु पाठ्यक्रम वास्तव में इतने अप्रभावी हैं? इस विचार के कई समर्थक हैं, और वे बिना किसी दुष्प्रभाव के उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करते हैं। यदि 4 सप्ताह के लिए एक स्टेरॉयड कोर्स किया जाता है, जिसके बाद शरीर को उसी अवधि के लिए आराम दिया जाता है, तो पूरे एक वर्ष में एथलीट कोर्स पर छह महीने बिताएगा और वही आराम प्राप्त करेगा। अब हम यह साबित करने की कोशिश करेंगे कि स्टेरॉयड के छोटे कोर्स अच्छी वृद्धि और कम दुष्प्रभाव देते हैं।
स्टेरॉयड के लघु पाठ्यक्रमों की आवश्यकता
यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि एक छोटा चक्र अधिक प्रभावी क्यों हो सकता है। वे एथलीट जो 10-12 सप्ताह तक चलने वाले पाठ्यक्रमों का उपयोग करते हैं और उनके बीच एक समान ब्रेक लेते हैं, उन्हें "4-4" योजना का प्रयास करना चाहिए, अर्थात। 4 सप्ताह का कोर्स और 4 सप्ताह का आराम। बेशक, 12-सप्ताह के पाठ्यक्रम के समान द्रव्यमान प्राप्त करने से काम नहीं चलेगा, हालांकि, रोलबैक काफी कम होगा। कम से कम द्रव्यमान में वृद्धि में कोई नुकसान नहीं होगा, और शरीर के लिए एक छोटे चक्र के बाद ठीक होना आसान हो जाता है।
छोटे पाठ्यक्रमों का लिपिड प्रोफाइल पर कम नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शायद, कई एथलीट, विशेष रूप से शुरुआती और शौकिया, यह नहीं जानते हैं कि स्टेरॉयड के किसी भी उपयोग से लिपिड प्रोफाइल बदल जाता है। कई एथलीटों ने अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और शरीर के लिए हानिकारक सामग्री में एक साथ वृद्धि के तथ्य की पुष्टि की है। लिपिड के स्तर को सामान्य करने के लिए आमतौर पर स्टेरॉयड से 3 से 10 सप्ताह का समय लगता है। चिकित्सा अनुसंधान के दौरान, यह पाया गया कि अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम से कम 40 होना चाहिए, और खराब कोलेस्ट्रॉल के साथ इसका अनुपात कम से कम 3.5 से 1 होना चाहिए।
स्टेरॉयड के उपयोग के छोटे पाठ्यक्रम यकृत के लिए कम तनावपूर्ण होते हैं। यह और सबूत है कि स्टेरॉयड के छोटे पाठ्यक्रम अच्छे लाभ और कम दुष्प्रभाव हैं। इसके अलावा, भले ही एक लंबे चक्र की संरचना में मौखिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड शामिल न हों, 17-अल्फा के साथ अल्काइलेटेड, फिर भी वे यकृत को भारी रूप से लोड करते हैं। लेकिन दवाओं के कम सेवन के साथ, यकृत कम तनावग्रस्त होता है और जल्दी से अपने कार्यों को बहाल करता है। यह पाया गया है कि यह थोड़े समय में भारी भार का सामना करने में सक्षम है।
4 सप्ताह तक के चक्र का उपयोग करते समय, एथलीटों को गोनैडोट्रोपिन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। इस तथ्य के बावजूद कि स्टेरॉयड लेने के पहले सप्ताह के बाद प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का संश्लेषण बंद हो जाता है, एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड के संपर्क की छोटी अवधि के कारण वृषण शोष का खतरा नहीं करता है। साथ ही, एक छोटे से चक्र के बाद, शरीर जल्दी ठीक हो जाता है। बेशक, गोनैडोट्रोपिन का उपयोग एक छोटे पाठ्यक्रम के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। सहमत हैं कि स्टेरॉयड के अभी भी छोटे पाठ्यक्रम: अच्छी वृद्धि - कम दुष्प्रभाव।
एक छोटा चक्र उन एथलीटों के लिए एक बढ़िया समाधान है जो एंड्रोजेनिक दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं। ये दुष्प्रभाव केवल दो कारणों से हो सकते हैं: स्टेरॉयड का दीर्घकालिक उपयोग और उनकी खुराक से अधिक।
जैसा कि आप देख सकते हैं, छोटे चक्रों के लाभ स्पष्ट हैं। अब हम पेशेवरों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें उच्च खेल परिणाम प्राप्त करने के लिए लगभग लगातार पाठ्यक्रम पर रहने की आवश्यकता है।लेकिन शौकीनों के लिए, वे सबसे अच्छा विकल्प होंगे।
लघु चक्र स्टेरॉयड के लाभ
यदि एथलीट अभी तक मांसपेशियों के विकास के अपने आनुवंशिक स्तर की सीमा तक नहीं पहुंचा है, तो एक चक्र में वह 6 से 7 किलोग्राम द्रव्यमान प्राप्त करने में सक्षम होगा, जिसमें से लगभग 5 किलोग्राम आराम के बाद रहेगा। यदि एथलीट 6 सप्ताह से अधिक समय तक पाठ्यक्रमों के बीच रुकता है, तो रोलबैक के कारण वजन कम नहीं होगा, और प्रत्येक नए चक्र के साथ विकास बंद नहीं होगा। सच है, आनुवंशिक अधिकतम तक पहुंचने के तुरंत बाद परिणाम थोड़े कम होंगे।
नतीजतन, प्रगति स्थिर रहेगी, और एथलीट अपने प्राकृतिक अधिकतम पर वापस नहीं आएगा। बेशक, प्रतियोगिता जीतने की कोई बात नहीं हो सकती है, लेकिन शौकीनों के लिए यह प्रासंगिक नहीं है। इसके अलावा, चक्रों के बीच छोटे ठहराव के दौरान, मांसपेशी ऊतक शोष मजबूत नहीं होगा, और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया जल्दी से आगे बढ़ती है।
आप उपरोक्त को संक्षेप में बता सकते हैं। स्टेरॉयड के लघु पाठ्यक्रम: अच्छी वृद्धि - कम दुष्प्रभाव, और उनकी मदद से आप शरीर के लिए पूरी सुरक्षा के साथ उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
एक छोटे कोर्स के लिए स्टेरॉयड चुनना
एक छोटे चक्र का मुख्य कार्य तेजी से प्रवेश है, रिसेप्टर्स पर अधिकतम प्रभाव जो मांसपेशियों में वृद्धि प्रदान करते हैं। फिर आपको संभावित दुष्प्रभावों को कम करते हुए, जितनी जल्दी हो सके पाठ्यक्रम छोड़ने की आवश्यकता है। इन उद्देश्यों के लिए, मौखिक और तेजी से अभिनय करने वाली इंजेक्शन वाली एनाबॉलिक दवाएं सबसे उपयुक्त हैं।
चूंकि पाठ्यक्रम थोड़े समय के लिए सीमित है, इसलिए जटिल उपकरणों का उपयोग, उदाहरण के लिए, एक साउंडबोर्ड, उचित नहीं है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के स्टेरॉयड लंबे समय तक शरीर से हटा दिए जाते हैं, और इस स्थिति में यह अस्वीकार्य है।
चयनित एनाबॉलिक स्टेरॉयड पर्याप्त शक्तिशाली होने चाहिए, और उनकी खुराक कम समय में अधिकतम परिणाम देना चाहिए। आप अनावर जैसी हल्की दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह इतना अच्छा परिणाम नहीं देगा। लघु पाठ्यक्रमों के लिए सबसे उपयुक्त स्टेरॉयड danabol, टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट, trenbolone और anadrol हैं।
सबसे प्रभावी संयोजनों में निम्नलिखित हैं: टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट और ट्रेनबोलोन; प्रोपियोनेट, ट्रेनबोलोन और विनस्ट्रोल, एनाड्रोल और प्रोपियोनेट, डैनबोल प्रोपियोनेट।
स्टेरॉयड के पाठ्यक्रम के बारे में एक वीडियो देखें:
[मीडिया = https://www.youtube.com/watch? v = oTSc9ZkodDc] इस प्रकार, स्टेरॉयड का एक छोटा कोर्स मांसपेशियों की अच्छी वृद्धि प्रदान करता है और कम साइड इफेक्ट की गारंटी देता है।
