बालों के विकास के लिए नियासिन का उपयोग कैसे करें?

2024 लेखक: Arianna Cook | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 18:13

नियासिन का सही और नियमित उपयोग न केवल बहाल करेगा, बल्कि बालों के विकास में भी तेजी लाएगा। निकोटिनिक एसिड एक प्रसिद्ध विटामिन है जो बालों के विकास और मजबूती को बढ़ावा देने में मदद करता है। आज यह न केवल एक प्रभावी, बल्कि एक किफायती कॉस्मेटिक उत्पाद भी है जिसका उपयोग बालों की देखभाल के लिए घर पर किया जा सकता है। हालांकि, अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इस उपाय का सही तरीके से उपयोग कैसे करें और contraindications क्या हैं।

बालों के लिए नियासिन - यह क्या है

निकोटिनिक एसिड एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो सेलुलर स्तर पर कार्बोहाइड्रेट चयापचय में भाग लेता है, और एंजाइमों के गठन को भी बढ़ावा देता है। यह पदार्थ स्वाभाविक रूप से यकृत, मछली, खमीर, दूध, एक प्रकार का अनाज और अन्य उत्पादों में पाया जाता है।

इस दवा का उपयोग करने के लिए कई अलग-अलग चिकित्सा संकेत हैं। निकोटिनिक एसिड में एक एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, इसलिए इसका व्यापक रूप से हृदय, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है, और घाव भरने में तेजी लाने में मदद करता है। दवा का वासोडिलेटर प्रभाव भी होता है।

निकोटिनिक एसिड का न केवल सामान्य चिकित्सीय प्रभाव होता है, बल्कि इसे एक किफायती और प्रभावी उपाय भी माना जाता है जिसका उपयोग बालों को मजबूत और विकसित करने के लिए घर पर किया जा सकता है।

यह पदार्थ अक्सर बालों और त्वचा के लिए विभिन्न देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल होता है। यह उपाय बहुत लोकप्रिय है क्योंकि इसका बालों और त्वचा पर एक मजबूत और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निकोटिनिक एसिड एक सस्ती और अपेक्षाकृत सस्ती दवा है जो गोलियों या ampoules में बेची जाती है। बालों के उपचार के लिए ampoules में निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

नियासिन के सकारात्मक गुण

निकोटिनिक एसिड न केवल मजबूत बनाने में योगदान देता है, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए रक्त वाहिकाओं के विस्तार में भी योगदान देता है। विटामिन की इस क्रिया के लिए धन्यवाद, बालों के रोम के रक्त प्रवाह और पोषण में सुधार होता है, परिणामस्वरूप, वे मजबूत होते हैं, और बालों के झड़ने की समस्या समाप्त हो जाती है। वहीं, बालों की ग्रोथ कई बार तेज होती है।

नियासिन का घोल जल्दी से खोपड़ी में अवशोषित हो जाता है, जिससे कोशिकाएं पोषक तत्वों और उपयोगी पदार्थों से संतृप्त हो जाती हैं। विटामिन पीपी बालों के रोम तक ऑक्सीजन की पहुंच में सुधार करता है, खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है।

यह दवा तैलीय बालों की डिग्री को कम करने में मदद करती है। इसलिए बालों की देखभाल के लिए नियमित रूप से नियासिन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो जल्दी तैलीय हो जाते हैं। विटामिन खोपड़ी को सूखता है, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने में मदद करता है।

नियासिन का बाहरी उपयोग न केवल बालों की उपस्थिति पर, बल्कि इसकी सामान्य स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। नतीजतन, कर्ल एक स्वस्थ चमक लौटाते हैं, रेशमीपन दिखाई देता है, कंघी और स्टाइल की सुविधा होती है।

उत्पाद बालों को प्रदूषित या सूखा नहीं करता है। उत्पाद को किस्में पर लागू करने के बाद, उनकी संरचना व्यावहारिक रूप से नहीं बदलती है - वे मुरझाते नहीं हैं, चिपकते नहीं हैं। दवा का इस्तेमाल रोजाना किया जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड सभी प्रकार के बालों के लिए आदर्श है क्योंकि यह टूटने और रूखेपन को रोकने में मदद करता है।विटामिन वर्णक के अधिक तीव्र उत्पादन में योगदान देता है, यही वजह है कि बालों का प्राकृतिक रंग गहरा, समृद्ध और चमकीला हो जाता है।

कई उपयोगों के बाद, एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। औसतन, बाल विकास प्रति माह 3 सेमी तेज होता है।

निकोटिनिक एसिड में कुछ contraindications हैं, यही वजह है कि दवा का उपयोग करने से पहले, आपको पहले एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

बालों के विकास के लिए नियासिन के उपयोग के लिए मतभेद

बालों के लिए नियासिन का उपयोग करने से पहले, आपको मौजूदा प्रतिबंधों से खुद को परिचित करना होगा ताकि आपके स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे:

• दवा (एलर्जी) के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति;
• दिल और जिगर के रोग;
• खोपड़ी को नुकसान या बीमारी - उदाहरण के लिए, खुजली, अल्सर, लाइकेन, या सोरायसिस;
• पेट में नासूर;
• उच्च रक्त चाप;
• 12 साल से कम उम्र के बच्चे।

मस्तिष्क रक्तस्राव का सामना करने वाले लोगों के लिए इस उपाय का उपयोग करना सख्त मना है, अन्यथा स्वास्थ्य बिगड़ने का एक उच्च जोखिम है, जिसे किसी भी स्थिति में अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

बालों के विकास के लिए नियासिन का घरेलू उपयोग

बालों के उपचार के लिए आप इस विटामिन की तैयारी का उपयोग केवल बाहरी रूप में कर सकते हैं। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ ampoule की सामग्री को खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। दवा सचमुच उंगलियों पर बूंद-बूंद करके लागू होती है। निकोटिनिक एसिड का उपयोग न केवल एक स्वतंत्र एजेंट के रूप में किया जा सकता है, बल्कि चिकित्सा और कॉस्मेटिक मास्क की संरचना में भी जोड़ा जा सकता है, जो घर पर खुद को तैयार करना आसान है।

बालों को साफ करने के लिए आपको हर दिन दवा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि निकोटिनिक एसिड, अगर गंदे बालों पर लगाया जाता है, तो बालों के रोम में धूल और गंदगी के कणों की पहुंच खुल जाती है, जो उनकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

शीशी खोलने के बाद, विटामिन का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इसे स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। निकोटिनिक एसिड में अपने सकारात्मक गुणों को जल्दी से खोने की क्षमता होती है।

उत्पाद समान रूप से खोपड़ी पर लागू होता है, मंदिरों से शुरू होकर सिर के पीछे तक आसानी से चलता है। बालों को बड़े करीने से भागों में बांटा गया है, जो विटामिन का बेहतर उपयोग प्रदान करेगा।

निकोटिनिक एसिड के अधिकतम लाभ के लिए, इसका नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। पूरी देखभाल और ठीक होने के लिए, आपको 30 दिनों का पूरा कोर्स पूरा करना होगा। एक प्रक्रिया के लिए, दवा के केवल एक ampoule का उपयोग करना पर्याप्त है।

एजेंट बहुत सक्रिय है और वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, इसलिए एक प्रक्रिया में एक से अधिक ampoule का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मासिक पाठ्यक्रम पूरा होने के बाद, 30 दिनों का ब्रेक लिया जाता है और चिकित्सा दोहराई जाती है।

तैयारी को कुल्ला करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह त्वचा में जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाती है और चिकना निशान नहीं छोड़ती है। समाधान के पहले उपयोग के बाद, त्वचा की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना आवश्यक है। कुछ मामलों में हल्की जलन होती है या त्वचा थोड़ी लाल हो जाती है। लेकिन ऐसी प्रतिक्रियाएं एलर्जी नहीं होती हैं, इसलिए उन्हें आदर्श माना जाता है, क्योंकि रक्त प्रवाह और वासोडिलेशन होता है।

यदि दाने, खुजली या सिरदर्द जैसी गंभीर एलर्जी के संकेत हैं, तो आपको इस एजेंट का उपयोग करने से इनकार करना चाहिए या पहले इसे थोड़ी मात्रा में पानी से पतला करना चाहिए, जो आपको पदार्थ की एकाग्रता को कम करने की अनुमति देता है।

निकोटिनिक एसिड, थोड़ी मात्रा में, स्कैल्प और बालों की देखभाल के लिए होममेड फेस मास्क में मिलाया जा सकता है। यह उपकरण न केवल प्रभावी है, बल्कि एक किफायती उपकरण भी है जिसे सरल नियमों और सिफारिशों का पालन करते हुए आसानी से घर पर स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है।

बालों के लिए नियासिन का सही उपयोग कैसे करें - व्यंजनों

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य लाभ मास्क के उपयोग और तैयारी में आसानी है, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और घने बाल पाने के लिए, आपको नियमित रूप से इन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक पूरा कोर्स पूरा करने के बाद एक छोटा ब्रेक लिया जाता है और दूसरा ब्रेक लिया जा सकता है।

निम्नलिखित नियमों और युक्तियों का पालन करना सुनिश्चित करें:

1. अपने बालों में कॉस्मेटिक मास्क लगाने के बाद, थर्मल प्रभाव पैदा करने के लिए आपको अपने सिर को तौलिये से लपेटने की जरूरत है, जो उत्पाद के प्रभाव को बढ़ाता है।
2. मास्क को बालों पर 1-2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
3. नम या सूखे और साफ बालों पर मास्क लगाएं।
4. एप्पल साइडर विनेगर की थोड़ी मात्रा के साथ शैम्पू और गर्म पानी से मास्क को धो लें।

बालों के झड़ने के खिलाफ निकोटिनिक एसिड युक्त मास्क

निकोटिनिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे बालों का झड़ना रुकता है, और आंशिक रूप से गंजा खोपड़ी का उपचार भी किया जाता है। गंजापन के मामले में, उत्पाद न केवल समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है, बल्कि पूरे खोपड़ी की सतह पर भी लागू होता है।

निम्नलिखित मास्क के उपयोग से लाभ होता है, जिसमें यह पदार्थ शामिल है:

1. समान मात्रा में, तरल निकोटिनिक एसिड और मुसब्बर का रस (प्रत्येक में 1 मिलीलीटर) लिया जाता है। घटकों को मिलाया जाता है, रचना को खोपड़ी में मला जाता है। 1-2 घंटे के बाद, मास्क के अवशेषों को गर्म पानी से धोना चाहिए। आपको सप्ताह में 2-3 बार मुखौटा बनाने की ज़रूरत है, पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
2. निकोटिनिक एसिड (1 ampoule), विटामिन ई (1 कैप्सूल), एलुथेरोकोकस की टिंचर (1 बड़ा चम्मच एल।), अलसी का तेल (2 बड़ा चम्मच एल।) लें। घटकों को मिलाया जाता है, मिश्रण को खोपड़ी में मला जाता है। 60 मिनट के बाद, मास्क को ढेर सारे गर्म पानी से धो लें। आपको सप्ताह में कई बार मुखौटा करने की ज़रूरत है, पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
3. निकोटिनिक एसिड (1 ampoule), रंगहीन मेंहदी (1 पाउच) मिलाया जाता है। सबसे पहले, निर्देशों के अनुसार पाउडर को पतला किया जाता है, फिर एक विटामिन मिलाया जाता है और मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ा जाता है। 40 मिनट बाद बालों को गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार मुखौटा करने की सिफारिश की जाती है, पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
4. एक विटामिन मास्क अत्यधिक बालों के झड़ने को रोकने में मदद करेगा - निकोटिनिक एसिड के साथ 1 मिलीलीटर लिया जाता है, विटामिन ए, विटामिन ई, अरंडी या बर्डॉक तेल (1-2 बड़ा चम्मच) जोड़ा जाता है। रचना को खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है, एक घंटे के बाद आपको अपने बालों को शैम्पू से धोने की आवश्यकता होती है। सप्ताह में एक बार मुखौटा करने की सिफारिश की जाती है, पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।

बालों के विकास में तेजी लाने के लिए नियासिन युक्त मास्क

यदि नियासिन का सही और नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो बालों के विकास में तेजी लाई जा सकती है। यह समस्या शरद ऋतु और सर्दियों में सबसे अधिक प्रासंगिक हो जाती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, इसलिए बालों का विकास लगभग पूरी तरह से बंद हो जाता है।

निकोटिनिक एसिड के साथ निम्नलिखित मास्क का नियमित उपयोग इस स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा:

1. निकोटिनिक एसिड (1 एम्पुल), एलो एक्सट्रैक्ट (0.5 टीस्पून), प्रोपोलिस एक्सट्रैक्ट (2-3 बूंद) लें। सभी घटकों को मिलाया जाता है, और रचना को बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। कुछ घंटों के बाद, आपको अपने बालों को गर्म पानी और शैम्पू से अच्छी तरह से धोना होगा। पाठ्यक्रम की अवधि में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
2. आपको निकोटिनिक एसिड (1 ampoule), विटामिन ई (10 मिली), सन तेल (15 मिली), एक अंडा (1 पीसी।) की आवश्यकता होगी। सभी घटकों को मिलाया जाता है और रचना को बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है। 1-2 घंटे के बाद मास्क को अम्लीय पानी से धो लें। इस तरह के मास्क को सप्ताह में 3 बार बनाने की सलाह दी जाती है, एक पूर्ण पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
3. निकोटिनिक एसिड (1 ampoule) को तरल शहद (20 मिली), विटामिन ई (10 मिली), जोजोबा ऑयल (20 मिली) और अंडे की जर्दी (1 पीसी) के साथ मिलाया जाता है। रचना को बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है, 1-2 घंटे के बाद अम्लीय पानी से धोया जाता है। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
4. निकोटिनिक एसिड (1 ampoule), मुसब्बर का रस (0.5 चम्मच), अंडे की जर्दी (1 पीसी।), आड़ू का तेल (2-3 बूंद) लें। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और रचना बालों की जड़ों पर लागू होती है। 1-1, 5 घंटे के बाद, मास्क को अम्लीय पानी से धोया जाता है।सप्ताह में कई बार इस उपाय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पूरे पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं, फिर एक ब्रेक लिया जाता है।

निकोटिनिक एसिड न केवल घर के बने कॉस्मेटिक मास्क में जोड़ा जा सकता है, बल्कि बालों को धोते समय शैम्पू में भी मिलाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, शैम्पू के एक छोटे से हिस्से में विटामिन पीपी की कुछ बूंदें मिलाएं और फिर अपने बालों को धो लें। हालांकि, जितना संभव हो उतने प्राकृतिक अवयवों के आधार पर केवल उन्हीं शैंपू को चुनना महत्वपूर्ण है। आक्रामक पदार्थों, विशेष रूप से सिलिकॉन युक्त उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। तथ्य यह है कि इस मामले में, निकोटिनिक एसिड बस अपने सभी सकारात्मक गुण नहीं दिखा सकता है। एक कोर्स (लगभग 4 सप्ताह) में इस तरह के शैम्पू का उपयोग करना आवश्यक है, फिर कई हफ्तों के लिए ब्रेक लिया जाता है और चिकित्सा को दोहराया जा सकता है।

आप विटामिन का उपयोग दूसरे तरीके से कर सकते हैं, अर्थात् इसे बालों की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के स्क्रब, लोशन और बाम में मिला सकते हैं। हालांकि, यह उपयोग करने से तुरंत पहले किया जाना चाहिए।

बालों के विकास के लिए नियासिन के उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें: