व्युत्पत्ति से कैसे छुटकारा पाएं

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व्युत्पत्ति से कैसे छुटकारा पाएं
व्युत्पत्ति से कैसे छुटकारा पाएं
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इसके गठन के व्युत्पत्ति और कारण कारक। लेख इस प्रकार के न्यूरोसिस को अपने दम पर और दवा की मदद से खत्म करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करेगा। व्युत्पत्ति एक मानसिक विचलन है जिसमें एक व्यक्ति अपने आसपास की वास्तविकता पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। यह रोग एक खतरनाक प्रकार का न्यूरोसिस है, क्योंकि इसकी अभिव्यक्तियों के साथ लोग अपने आसपास की घटनाओं में नेविगेट करने की क्षमता खो देते हैं।

व्युत्पत्ति का विवरण और विकास तंत्र

व्युत्पत्ति के साथ लड़की
व्युत्पत्ति के साथ लड़की

यह मानसिक विकार अक्सर अन्य भय और परिसरों के साथ भ्रमित होता है। यह याद रखना चाहिए कि व्युत्पत्ति के दौरान, कुछ कारकों की कोई काल्पनिक धारणा नहीं होती है जो मतिभ्रम वाले रोगियों की विशेषता होती है। ध्वनि निदान में भ्रम भी अनुपस्थित हैं, क्योंकि व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि उसके साथ क्या हो रहा है।

मनोवैज्ञानिक इस तथ्य पर भी जोर देते हैं कि वर्णित विकृति के दौरान अपने स्वयं के "मैं" के लिए अमूर्तता मानसिक स्वचालितता से व्युत्पत्ति को अलग करती है।

इस प्रकार के न्यूरोसिस के विशेष रूप से गंभीर रूपों के साथ, एक व्यक्ति खाने के तथ्य को भूल जाता है, अपने घर को नहीं पहचानता है, और जब वह सड़क पर जाता है, तो वह स्थलों में खो जाता है। ऐसे लोगों का विरोधाभासी व्यवहार कभी-कभी बेतुकेपन की हद तक पहुंच जाता है, जब रोगी अपने प्रियजनों को अजनबी समझकर उन्हें याद नहीं कर पाता।

ध्वनि विकृति विज्ञान के निर्माण में विभिन्न चरण होते हैं, जो नलर पैमाने का उपयोग करके निर्धारित किए जाते हैं:

  • 1-10 अंक … ऐसे संकेतक वाले लोगों को ऐसे व्यक्ति माना जाता है जो व्युत्पत्ति के विकास के लिए पूर्वनिर्धारित होते हैं।
  • 10-15 अंक … रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण की वास्तविकता के बारे में सोचने लायक है, क्योंकि इस मामले में एक स्पष्ट मानसिक विचलन के साथ सीमाएं पहले से ही सशर्त कारक हैं।
  • 15-20 अंक … आंकड़ों के बजने से, रोगी की स्थिति को मध्यम गंभीरता का एक प्रकार का न्यूरोसिस कहा जा सकता है।
  • 20-25 अंक … इस मामले में, आपको तत्काल एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति पहले से परिचित वस्तुओं और घटनाओं को पहचानना बंद कर देता है।
  • संकेतक 25+ … इस स्थिति में स्थिति पहले ही नियंत्रण से बाहर हो चुकी है। 18 से अधिक अंक के संकेतक के साथ भी, विशेषज्ञ अस्पताल जाने की सलाह देते हैं।

व्युत्पत्ति के विकास के कारण

लड़के का तनाव
लड़के का तनाव

आवाज की समस्या के साथ आसपास की वास्तविकता के प्रति किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया में तेज बदलाव निम्नलिखित कारकों के कारण उत्पन्न हो सकता है:

  1. तनाव … व्युत्पत्ति के लक्षण अक्सर उन लोगों में वास्तविक रूप से देखे जाते हैं जो लंबे समय से सदमे में हैं। यदि हम एक प्रभावशाली व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक संकट की स्थिति कम समय में समाज में कुव्यवस्था का एक तंत्र शुरू करने में सक्षम है।
  2. अधिक काम … शरीर की नर्वस और शारीरिक थकावट हमेशा टूटने के साथ समाप्त होती है। इस तथ्य के बाद, रोगी जीवन में रुचि खो देता है और व्युत्पत्ति की अभिव्यक्तियों के साथ एक उदासीन व्यक्ति में बदल जाता है।
  3. इच्छाओं का दमन (वंचन) … यदि आप अपने आप को सचमुच हर चीज में सीमित रखते हैं, तो आपको कुछ भी नहीं चाहिए। अपने सपने को साकार करने की असंभवता की स्पष्ट स्पष्टता के साथ, कुछ लोग आवाज की विकृति का उपयोग आसपास की वास्तविकता से रक्षा तंत्र के रूप में करते हैं।
  4. अवसाद … ब्लूज़ हमेशा व्युत्पत्ति जैसी बीमारी के साथ होता है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक उदास रहता है, तो वह स्वतः ही इस विकृति के गठन के लिए जोखिम क्षेत्र में आ जाता है।
  5. बुरी आदतें … शराब या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति से बाहर आने पर भी कुछ व्यक्ति समाज में अपना उन्मुखीकरण खो देते हैं।खतरनाक पदार्थों के दुरुपयोग के बाद अंतर्दृष्टि के चरण में, व्युत्पत्ति के गठन की वास्तविकता को बाहर नहीं किया जाता है।
  6. सेरोटोनिन के स्तर में कमी … यह पदार्थ इंसानों में अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होता है। यदि सेरोटोनिन का उत्पादन विफल हो जाता है, तो भावनाएं और भावनाएं सुस्त हो जाती हैं, जिसके बाद गहरे अवसाद और व्युत्पत्ति का एक चरण शुरू होता है।
  7. स्वास्थ्य समस्याएं … वर्णित विकृति विज्ञान के उत्तेजक कारकों में ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अत्यधिक मांसपेशियों की टोन और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया शामिल हैं।
  8. कंप्यूटर मनोरंजन … सामाजिक नेटवर्क उन पर किसी व्यक्ति की निर्भरता को भड़का सकते हैं। यदि जुए के व्यसनी लंबे समय तक अपने घरों को नहीं छोड़ते हैं, तो पहली बार जब वे सड़क पर निकलते हैं, तो उन्हें व्युत्पत्ति के परिणाम महसूस होंगे।

जरूरी! ऐसी बीमारी के उपचार को अनिश्चित काल के लिए स्थगित नहीं करना बेहतर है, क्योंकि यह काफी गंभीर दुष्प्रभावों के साथ है।

मनुष्यों में व्युत्पत्ति की अभिव्यक्ति

अंतरिक्ष में अभिविन्यास का उल्लंघन
अंतरिक्ष में अभिविन्यास का उल्लंघन

इस मामले में, किसी को तुरंत एक पर्याप्त व्यक्ति की वास्तविकता और एक धुंधली चेतना वाले रोगी की प्रतिक्रिया के बीच अंतर करना चाहिए। स्वस्थ मानस वाले लोग अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अपनी दृष्टि के गैर-मानक को समझते हैं, जो इस तरह दिखता है:

  • स्पर्श, रंग और ध्वनि धारणा की विफलता … व्युत्पत्ति के दौरान मानव मन द्वारा सभी शोर संकेतों और रंगों को संसाधित नहीं किया जाता है। उनके आस-पास की दुनिया उन्हें एक ग्रे तस्वीर लगती है, जो अर्थपूर्ण पूर्णता से रहित है। कभी-कभी वार्ताकारों का भाषण रोगी को एक खराब रिकॉर्ड की याद दिलाता है, भले ही उनके पास उत्कृष्ट उच्चारण हो।
  • अपने आप को तरफ से देख रहे हैं … विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप कभी-कभी बाहरी व्यक्ति के रूप में अपने सार का मूल्यांकन करें। हालांकि, व्युत्पत्ति वाले लोगों में, ऐसी प्रक्रिया एक शाब्दिक घटना है, जब उन्हें नहीं लगता कि वे अपने स्वयं के शारीरिक खोल के स्वामी हैं।
  • अंतरिक्ष में भटकाव … बाहरी मदद के बिना, मध्यम और गंभीर रूप में एक ध्वनि विकृति वाला रोगी अपना घर नहीं छोड़ सकता है। अपने आंदोलन का रास्ता तय करना उसके लिए एक बड़ी समस्या बन जाती है।
  • अस्थायी धारणा बदलना … व्युत्पत्ति के दौरान, जामेव तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति किसी परिचित क्षेत्र में होता है या खुद को एक सामान्य स्थिति में पाता है, लेकिन इसे याद नहीं रख पाता है।
  • स्थानिक विकृति … आवाज की समस्या वाले लोगों को अक्सर लगता है कि उनके पैरों के नीचे से धरती खिसक रही है। वे इस प्रश्न का उत्तर देने में असमर्थ हैं कि किसी निश्चित वस्तु का पथ कितनी दूरी पर है।

ध्यान! यदि व्युत्पत्ति का हमला मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम या पैरानॉयड प्रलाप के विकारों के साथ होता है, तो मनोचिकित्सक की मदद के बिना ऐसा करना निश्चित रूप से असंभव है।

व्युत्पत्ति से निपटने के तरीके

यह थेरेपी दो चरणों में की जाती है। पहले चरण में, रोग के लक्षण समाप्त हो जाते हैं, और दूसरे के दौरान, पैथोलॉजी के कारणों का अध्ययन उनके आगे के उन्मूलन के साथ किया जाता है।

व्युत्पत्ति के दौरान स्वतंत्र कार्रवाई

दौडते हुए चलना
दौडते हुए चलना

यदि, रोगी की जांच करने के बाद, उसके पास हल्की ध्वनि वाली विकृति है, तो निम्नलिखित क्रियाओं से उसे मदद मिलेगी:

  1. सूची बनाना … एक विशेषज्ञ के लिए अपने वार्ड के साथ काम करना आसान होगा यदि वह विस्तार से अपनी समस्या का बिंदु-दर-बिंदु वर्णन करता है। पैथोलॉजी के सामान्य लक्षणों को इंगित करना आवश्यक है, सभी तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना पड़ा और पिछले छह महीनों में उपयोग की जाने वाली दवाएं।
  2. दैनिक दिनचर्या का स्थिरीकरण … उनकी गतिविधियों की उचित योजना के साथ व्युत्पत्ति सिंड्रोम कम होने लगता है। विशेषज्ञ कुछ समय के लिए थकाऊ काम को भूल जाने की सलाह देते हैं, जिससे खुद को आराम करने का मौका मिलता है।
  3. पोषण का विनियमन … शरीर की सुरक्षात्मक सजगता विकसित करने के लिए, एक आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो रोगी को संतुलित आहार चुनने में मदद करेगा।
  4. अस्थायी स्थानांतरण … इस तरह के अवसर के साथ, एक व्यक्ति को नई संवेदनाएं मिलती हैं, जो विशेष रूप से ग्रे टोन के लिए जीवन में अवलोकन से छुटकारा पाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
  5. बर्तन में बची हुई कॉफी … वर्णित घटना अक्सर समाज में लोगों के भटकाव के साथ होती है। इस मामले में, प्रियजनों के साथ गोपनीय बातचीत और उनके साथ संयुक्त अवकाश के संगठन में मदद मिलेगी।
  6. नौकरी परिवर्तन … यदि समान समस्या वाले व्यक्ति का कार्यक्षेत्र लगातार तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़ा है, तो इसे काम के अधिक कोमल तरीके से बदलने की आवश्यकता है।
  7. ध्यान बदलना … भटकाव के हमले के दौरान, आपको अपने राज्य को सकारात्मक तरीके से समायोजित करने की आवश्यकता है। मिठाई के प्रेमी खुद को खुश करने और अगले तनाव से खुद को बचाने के लिए अपने साथ चॉकलेट की एक पट्टी ले जा सकते हैं।
  8. मालिश … ध्वनि प्रक्रिया न केवल मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करती है, बल्कि सत्र के दौरान सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करना भी संभव बनाती है। आपको एक मालिश करने वाले के लिए एक यात्रा तक सीमित नहीं होना चाहिए, क्योंकि अधिकतम प्रभाव के लिए उपचार का पूरा कोर्स करना आवश्यक है।
  9. चारकोट शावर … इस प्रक्रिया का अर्थ इस तथ्य में निहित है कि पानी का एक शक्तिशाली जेट मानव शरीर को बहुत मजबूत दबाव में भेजा जाता है। ऐसी मालिश के साथ, जो दो मीटर की दूरी से की जाती है, तरल का तापमान धीरे-धीरे बदल जाता है। डॉक्टर 10-15 चारकोट शावर सत्रों से गुजरने की सलाह देते हैं, जिसकी अवधि 1 से 15 मिनट तक बढ़ जाएगी।
  10. खेलकूद गतिविधियां … ऐसे में हम जिम में खुद को टॉर्चर करने की बात नहीं कर रहे हैं। व्युत्पत्ति के हल्के रूप के साथ, विशेषज्ञ स्पोर्ट्स वॉकिंग, स्विमिंग या टेबल टेनिस में जाने की सलाह देते हैं।
  11. नियमित सैर … सोने से पहले ताजी हवा में बाहर जाने से किसी को भी फायदा हो सकता है। वास्तविकता की थोड़ी वास्तविक धारणा के साथ, आवाज उठाई गई क्रियाएं भावनात्मक स्थिति को बहाल करने में मदद करेंगी।
  12. यात्रा … व्युत्पत्ति का इलाज करते समय, आपको अपने आप को अधिकतम सकारात्मक भावनाओं को देने की आवश्यकता होती है। यदि महंगे रिसॉर्ट्स में जाना संभव नहीं है, तो आप जंगल की यात्रा या यादगार स्थानों की यात्रा का आयोजन कर सकते हैं।
  13. श्वास व्यायाम … व्युत्पत्ति के आसन्न संकेतों के साथ, तीन मिनट के लिए हवा में गहरी साँस लेना आवश्यक है, इसे 3 सेकंड के लिए फेफड़ों में बनाए रखना।
  14. एकाग्रता का विकास … ऐसा करने के लिए, आपको वैज्ञानिक लेखों, ऐतिहासिक शोध, कला के दार्शनिक कार्यों के रूप में गंभीर साहित्य के अध्ययन की ओर मुड़ना चाहिए। इस मामले में, अपने लिए एक जटिल और आकर्षक पाठ चुनना आवश्यक नहीं है। सूचना के एक नए स्रोत से परिचित होने के दौरान, एक व्यक्ति समय-समय पर व्युत्पत्ति के दौरान पढ़ी गई सामग्री के बारे में जानकारी खो देगा। घटना के बाद, आपको मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए भूले हुए पैराग्राफ पर वापस जाना चाहिए।
  15. "अनौपचारिक" ध्यान … भोजन करते समय, भटकती हुई चेतना के विपरीत, आपको भोजन पर ही ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। आपको उत्पाद के स्वाद से अपनी संवेदनाओं का मूल्यांकन करना चाहिए और पेट में प्रवेश करने तक इसके पूरे पथ का मानसिक रूप से विश्लेषण करना चाहिए। इस तरह, आप एक अपार्टमेंट की सफाई करते समय, बर्तन धोते समय और चलते समय आसपास की वस्तुओं की अस्वीकृति से लड़ सकते हैं।
  16. विशेष मंचों का दौरा … यह इंटरनेट स्पेस के इन द्वीपों में है कि आप संभावित समान विचारधारा वाले लोगों के साथ साझा कर सकते हैं जिनके पास समान समस्या है। जिन लोगों ने वर्णित न्यूरोसिस से छुटकारा पा लिया है और उन्हें व्युत्पत्ति से निपटने का अनुभव है, वे भी इस विषय के साथ मंचों पर जाना पसंद करते हैं।

पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए डॉक्टरों की नियुक्ति

एंटीडिप्रेसन्ट
एंटीडिप्रेसन्ट

एक वास्तविक समस्या के साथ और एक विकल्प चुनने के साथ, व्युत्पत्ति का इलाज कैसे करें, आप निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते। आधुनिक चिकित्सा व्युत्पत्ति से छुटकारा पाने के लिए निम्नलिखित तरीके प्रदान करती है:

  • दवाई से उपचार … इस विकृति के साथ, आमतौर पर "वेनलाफैक्सिन" या "गैबापेंटिन" के रूप में चयनात्मक एंटीडिपेंटेंट्स लेने की सिफारिश की जाती है।उनके समानांतर, रोगी में महत्वपूर्ण ऊर्जा को बहाल करने के लिए एक विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जाता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, "ताज़ेपम", "एलेनियम" या "फेनाज़ेपम" जैसे ट्रैंक्विलाइज़र के उपयोग से बचा नहीं जा सकता है।
  • भौतिक चिकित्सा … उपस्थित चिकित्सक के निर्णय से, कंपन जोखिम प्रक्रियाएं या पराबैंगनी विकिरण (पराबैंगनी विकिरण) निर्धारित की जा सकती हैं। लेजर और चुंबक के साथ चिकित्सा ने खुद को काफी अच्छी तरह साबित कर दिया है।
  • भौतिक चिकित्सा … इसे स्वतंत्र रूप से और एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में दोनों तरह से किया जा सकता है। इस मामले में, चलना, तैरना, वस्तुओं पर चढ़ना, फर्श पर शारीरिक व्यायाम, जिमनास्टिक दीवार या सिमुलेटर का उपयोग किया जाता है।
  • मनोविश्लेषण … यह तकनीक आपको समस्या के कारणों को समझने की अनुमति देती है। ज्यादातर मामलों में, यह उसके बाद होता है कि कुछ अचेतन बचकाना भय, अतीत में एक दबी हुई इच्छा, या एक भूले हुए संघर्ष की स्थिति का पता चलता है। हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इस तरह के सत्रों का असर एक दो साल में आ सकता है।
  • संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा … ध्वनि विधि व्यक्तिगत तीन-स्तरीय कोर के पुनर्निर्माण के सिद्धांत पर आधारित है। वे मानव चेतना के व्यवहारिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक आधार पर आधारित हैं। उसी समय, विशेषज्ञ रोगी की मानसिक प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर काम करता है।
  • कला चिकित्सा और ध्वनि चिकित्सा … रंग और श्रवण धारणा की विफलता के मामले में, आदर्श से ध्वनि विचलन के लिए क्षतिपूर्ति करना आवश्यक है। किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में शोर और रंग भेद का काम मौजूदा समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
  • aromatherapy … लैवेंडर, कैलेंडुला और कैमोमाइल के अर्क से आवश्यक तेलों के साथ उपचार पैनिक अटैक के पहले संकेत पर मदद करता है। इसी समय, खट्टे फल, गेहूं के रोगाणु और कोनिफर्स पर आधारित अरोमाथेरेपी के उपचार प्रभाव के बारे में मत भूलना।
  • सम्मोहन … इस विकृति के लक्षणों को खत्म करने के लिए, रोगी को ट्रान्स अवस्था में लाने का उपयोग अक्सर किया जाता है। इसमें, रोगी को उस उत्तेजक कारक का पता चलता है जो उसे व्युत्पत्ति की ओर ले गया। हिप्नोटिक्स अपने डर को प्रबंधित करने के लिए रोगी की तत्परता को भी प्रकट कर सकता है।

व्युत्पत्ति के परिणाम

दौरा
दौरा

मनश्चिकित्सा में आसपास की वास्तविकता से लोगों की अस्वीकृति के कई तथ्य हैं। हालाँकि, विश्व अभ्यास में अग्रणी विशेषज्ञ उन मामलों में सबसे अधिक रुचि रखते थे जिनके कारण निम्नलिखित परिणाम हुए:

  1. मिरगी … पिछली सदी के अंत में, मीडिया सचमुच चौंकाने वाली खबरों के साथ फूट पड़ा। उगते सूरज की भूमि में, कुछ बच्चे व्युत्पत्ति के बाद मिर्गी के दौरे के शिकार हो गए। युवा जापानी नागरिकों में इस विकृति का कारण एक कार्टून को जल्दी से चमकते फ्रेम के साथ देखना था, जिसके मुख्य पात्र पोकेमॉन थे।
  2. अपने "मैं" का नुकसान … ऑस्ट्रलिट्ज़ की लड़ाई के दौरान, एक सैनिक गंभीर रूप से घायल हो गया था। यह मामला कोई चर्चित घटना नहीं बन सकता था अगर इस लड़ाई के बाद आदमी को अपनी मौत पर विश्वास नहीं होता। जब उनके परिचितों ने उनके स्वास्थ्य के बारे में पूछा, तो उन्हें ईमानदारी से आश्चर्य हुआ, क्योंकि उन्होंने अपने व्यक्तित्व को अपने चाचा पर पेश किया था। रोजमर्रा की जिंदगी और संचार में पूरी तरह से पर्याप्त व्यक्ति रहते हुए, पूर्व सैनिक ने सभी को आश्वस्त किया कि वह अपने मृतक रिश्तेदार की खराब नकल थी। प्रतिरूपण के दौरान, युद्ध नायक ने अपने "मैं" के बारे में जागरूकता को विशेष रूप से किसी और के "ओएच" के रूप में आवाज उठाई, शेष मानसिक रूप से संतुलित व्यक्ति के रूप में शेष।
  3. पागलपन का डर … मनोचिकित्सा में काफी प्रसिद्ध मामले ए.ए. मेहरबयान के रोगियों की कहानियां हैं (कुल मिलाकर, इस तरह की 195 जीवन स्थितियों का वर्णन उनके कार्यों में किया गया है)। एक सैनिक-राजनीतिक प्रशिक्षक, अधिक काम के बाद, पहले एक व्यवस्थित माइग्रेन विकसित हुआ, और फिर उसके दिमाग में कुछ बदल गया, जिसके बाद दुनिया विदेशी और अनावश्यक लग रही थी।पागलपन के डर ने इस तथ्य को जन्म दिया कि एक बार पर्याप्त व्यक्तित्व ने आत्महत्या करने के कई प्रयास किए। क्लिनिक का एक और मरीज, एक प्रसिद्ध पत्रकार, एक बार एक लेख की व्यवस्था नहीं कर सका, क्योंकि वह चारों ओर सब कुछ देखने लगा जैसे कोहरे में। वास्तविकता की भावना खो देने के बाद, रचनात्मक व्यक्ति, पागल होने के डर से, मदद के लिए ए.ए. मेहरबयान की ओर मुड़ गया।

जरूरी! व्युत्पत्ति के सूचीबद्ध संभावित परिणामों के अलावा, नियमित आतंक हमलों, हमले के दौरान चेतना की हानि और मृत्यु के निरंतर विचारों का खतरा है। व्युत्पत्ति का इलाज कैसे करें - वीडियो देखें:

यह पूछे जाने पर कि व्युत्पत्ति से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको शांत होना चाहिए और फिर किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। रोग के विकास के चरण का निर्धारण किए बिना, प्रभावी उपचार का कोई सवाल ही नहीं है।

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