बदसूरत ब्लैकहेड्स आपके मूड को लंबे समय तक खराब कर सकते हैं, क्योंकि इनसे छुटकारा पाना बहुत आसान नहीं है, लेकिन संभव है। इसके लिए न केवल सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं उपयुक्त हैं, बल्कि "दादी की" तकनीकें भी उपयुक्त हैं। समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा वालों में ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन दिखाई देते हैं। आज यह सबसे आम समस्याओं में से एक है, जिसके कारण त्वचा बेजान और अस्वस्थ हो जाती है। लगभग सभी मामलों में, ब्लैकहेड्स वसामय ग्रंथियों, सीबम और मृत त्वचा कणों के धूल के जमाव के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। इसलिए, सबसे अधिक बार, वे ठोड़ी, माथे और नाक में दिखाई दे सकते हैं।
काले बिन्दुओं के बनने के कारण
यह स्वाभाविक ही है कि त्वचा के रोम छिद्र समय-समय पर बंद हो जाते हैं। ज्यादातर यह सीबम (तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे आम समस्या) के उत्पादन में वृद्धि के परिणामस्वरूप होता है, जो एक प्लग के रूप में कार्य करता है। कॉमेडोन का निर्माण रुकावट के स्थल पर तुरंत शुरू होता है। अपेक्षाकृत कम समय में इस तरह के कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने के लिए, इसकी उपस्थिति के कारण को सटीक रूप से स्थापित करना आवश्यक है:
- त्वचा की अनुचित देखभाल - ब्लैकहेड्स की उपस्थिति से बचने के लिए, त्वचा को दिन में कम से कम दो बार लोशन से साफ करना चाहिए और समय-समय पर सप्ताह में 2 बार कोमल छीलना चाहिए।
- अंतःस्रावी तंत्र में कुछ व्यवधान। आंतरिक अंगों की खराबी के परिणामस्वरूप त्वचा तैलीय हो जाती है और गंदगी से छिद्रों को साफ करने की प्राकृतिक प्रक्रिया और अधिक कठिन हो जाती है।
- सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग - आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है जो एक साथ त्वचा की देखभाल करते हैं।
- कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।
- अनुचित पोषण या पेट की बीमारियों की उपस्थिति - आपको नमकीन और वसायुक्त भोजन खाना बंद करने की आवश्यकता है।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति, साथ ही त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताएं।
- बुरी आदतें - शराब और धूम्रपान त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
- तनावपूर्ण स्थितियों में लगातार रहना। तंत्रिका तनाव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जिसके कारण सीबम की संरचना बदल जाती है, त्वचा की ऊपरी परत को रक्त की आपूर्ति की प्रक्रिया में एक गंभीर गड़बड़ी होती है।
- शरीर में होने वाले हार्मोनल व्यवधान।
ब्लैक डॉट्स: क्या करें?
- त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, अपने स्वयं के आहार पर विशेष ध्यान देने की सिफारिश की जाती है, आपको वसायुक्त तले हुए खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। सब्जियों के बारे में न भूलकर, ताजे फलों के साथ अपने आहार में विविधता लाने की सलाह दी जाती है।
- अपना चेहरा दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं। अपने चेहरे को साफ करने के लिए मिनरल या उबले हुए पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- जिम में नियमित रूप से व्यायाम करके सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना उपयोगी है। सिर्फ आधे घंटे का व्यायाम सीबम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है।
- समस्या क्षेत्रों को साफ करने के लिए मजबूत अल्कोहल उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा के जल संतुलन में गंभीर असंतुलन हो सकता है। बदले में, यह सीबम के अधिक तीव्र उत्पादन की शुरुआत को भड़काता है।
- यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गर्मी के मौसम में बाल चेहरे पर न गिरें, साथ ही आपको त्वचा को गंदे हाथों से रगड़ना भी नहीं चाहिए।
- ब्लैकहेड्स को निचोड़ना सख्त मना है, क्योंकि इससे मुंहासों की समस्या हो सकती है। सबसे गंभीर मामलों में, केशिकाओं का एक महत्वपूर्ण विस्तार और गहरे निशान की उपस्थिति होती है।
यदि आप अपने आप ब्लैकहेड्स नहीं हटा सकते हैं, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद लेना सबसे अच्छा है।
ब्लैकहैड हटाने की तकनीक
ब्लैकहेड्स को स्थायी रूप से खत्म करना लगभग असंभव है, लेकिन उचित और नियमित चेहरे की देखभाल से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करना संभव हो जाता है।
आधुनिक सौंदर्य सैलून में, इस कॉस्मेटिक समस्या का समाधान निम्नानुसार किया जाता है:
- अल्ट्रासोनिक सफाई।
- वैक्यूम साफ करना।
- मैनुअल यांत्रिक सफाई (सबसे अच्छा परिणाम देता है, लेकिन थोड़ा दर्दनाक)।
यदि सैलून विधियों का उपयोग करके त्वचा को घायल करने की कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो आप "दादी की" सलाह का उपयोग कर सकते हैं:
- कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़े।
- गर्म संपीड़ित।
- हर्बल भाप स्नान।
सफाई
सबसे पहले, आपको एक साधारण भाप स्नान करने की ज़रूरत है, जो त्वचा को धीरे से भाप देगा और आगे की सफाई प्रक्रिया को सरल करेगा। एक छोटी सी कलछी लें और उसमें साफ पानी उबाल लें। उबलते पानी में कुछ आवश्यक तेल मिलाएं (उन तेलों को चुनने की सलाह दी जाती है जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है)। अपने सामने तरल का एक करछुल रखें, अपना सिर झुकाएं, लेकिन जोर से नहीं, क्योंकि इससे जलने का खतरा होता है। अपने सिर को तौलिये से ढक लें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए।
ऐसी प्रक्रिया के लिए, न केवल गर्म पानी से भाप सही है, बल्कि गर्म मास्क के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष योग भी हैं। उन उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है जिनमें नीली मिट्टी होती है। विभिन्न प्रकार के स्क्रब का उपयोग करना उपयोगी होता है।
ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकने के लिए, समय-समय पर स्नान और सौना का दौरा करना, गर्म सेक बनाना (एक सामग्री के रूप में एक बाँझ पट्टी या धुंध उपयुक्त है) उपयोगी है। गर्म भाप और गर्म पानी धीरे-धीरे बंद छिद्रों का विस्तार करेंगे, जिससे सफाई बहुत आसान हो जाएगी।
चेहरे की सफाई करने वाले मास्क
- प्रोटीन - एक अंडे की सफेदी को चीनी के साथ फेंटें (1 टेबल एल।)। जब चीनी घुल जाए तो इस मिश्रण से अपने चेहरे को ब्रश करें और 10 मिनट बाद धो लें।
- सोडा के साथ लोशन - बेकिंग सोडा (1/2 चम्मच) में उतनी ही मात्रा में नमक (बारीक) मिलाएं। पानी की एक बूंद के साथ मिश्रण को पतला करें और अपने चेहरे को चिकनाई दें। 5 मिनट बाद चेहरा धो लें।
- केफिर - सोडा (1/2 चम्मच एल।), कटा हुआ दलिया (1 बड़ा चम्मच एल।) के साथ मिलाएं और थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ पतला करें। लगभग 7 मिनट बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे से हटा लें।
- मुसब्बर के साथ - एक प्रोटीन को फेंटें, नींबू का रस (2 चम्मच), ताजा एलो जूस (2 चम्मच) मिलाएं। मिश्रण को फेंटें और समस्या क्षेत्रों पर ब्रश करें। 6 मिनट बाद चेहरा धो लें।
- कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ मुखौटा - नीले या कॉस्मेटिक मिट्टी को साफ पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 8 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
- ओट लोशन - कुचले हुए दलिया (1 बड़ा चम्मच) और बेकिंग सोडा (1/2 चम्मच) को पानी से पतला (1 चम्मच) मिलाएं। किसी भी समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछ लें और 6 मिनट के बाद धो लें।
- काफी की दूकान - एक कॉफी ग्राइंडर में, ओट फ्लेक्स (1 टीस्पून एल.) और बढ़िया टेबल सॉल्ट (1/2 टीस्पून एल.) मिलाएं। साधारण नमक को समुद्री नमक से बदलना उपयोगी है। कॉफ़ी ग्राउंड (1 चम्मच) और कटी हुई बीन्स (1 चम्मच) डालें, खट्टा क्रीम (1/2 बड़ा चम्मच) डालें। सभी समस्या क्षेत्रों को चिकनाई दें और 7 मिनट के बाद धो लें।
- हर्बल - सन या कैमोमाइल बीजों के जलसेक में डूबा हुआ स्वाब से समस्या वाले क्षेत्रों को नियमित रूप से पोंछें।
- ब्लैकहेड्स से चावल का मास्क - शाम को चावल (2 कप) के ऊपर उबलता पानी डालें और सुबह उसे मैश करके मास्क या क्लींजिंग स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें.
- बोरिक एसिड के साथ - एक कॉफी ग्राइंडर में ओट फ्लेक्स (1 बड़ा चम्मच एल।) पीस लें, बोरिक एसिड (3 बूंद) डालें, थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ पतला करें। परिणामी रचना के साथ सभी समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करें, 4 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें।
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यदि लक्ष्य सभी ब्लैकहेड्स को हटाना था, तो ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। आपको अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और सभी बुरी आदतों को छोड़ने की भी आवश्यकता है। पोर्स और ब्लैकहेड्स को साफ करने के लिए घर पर वेल्क्रो बनाने की वीडियो रेसिपी:
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