एपिफोबिया के विकास का विवरण और तंत्र। मधुमक्खियों के डर के मुख्य कारण, साथ ही एक सामने आने वाले हमले की नैदानिक तस्वीर। ऐसे लक्षणों के उपचार और रोकथाम के सिद्धांत। एपिफोबिया एक जुनूनी डर है जो किसी व्यक्ति के पास थोड़ी सी स्मृति, भनभनाहट या मधुमक्खियों की उपस्थिति पर उत्पन्न होता है। फोबिया पूरी तरह से अतार्किक है, और एक व्यक्ति को अपने अनुभवों की तर्कहीनता का एहसास होता है, लेकिन वह उनका विरोध नहीं कर सकता। कोई भी बात, उपहास या तर्कसंगत सबूत उसे यह विश्वास नहीं दिला सकते कि डरने की कोई बात नहीं है और मधुमक्खियां महत्वपूर्ण नुकसान नहीं कर सकती हैं।
एपिफोबिया के विकास का विवरण और तंत्र
फोबिया पूरी तरह से अलग स्थितियों में खुद को प्रकट कर सकता है। कभी-कभी एक व्यक्ति देखता है, वास्तव में, एक मधुमक्खी, और कभी-कभी उसे बस याद रहता है। पास में एक भनभनाहट एक आतंक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है।
यह समझा जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में मधुमक्खी का डंक बिल्कुल हानिरहित होता है और इसका कोई परिणाम नहीं होता है। सबसे अधिक बार, यह कई सेकंड के लिए केवल मामूली दर्द संवेदनाओं को भड़काता है। अपवाद वे मामले हैं जिनमें किसी व्यक्ति को मधुमक्खी के जहर से एलर्जी होती है। यह ज्ञात है कि इस तरह के काटने का अभ्यास पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है। हिप्पोक्रेट्स के समय से ही मधुमक्खी के जहर का उपयोग मायोसिटिस, नसों का दर्द और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए किया जाता रहा है। आधुनिक दुनिया में, इस पद्धति को एपिथेरेपी कहा जाता है। वास्तव में, इससे डरने का कोई कारण नहीं है, लेकिन यह उन लोगों के लिए तर्क नहीं है जो एपिफोबिया से पीड़ित हैं। मधुमक्खी के डंक का डर पहले मामले के तुरंत बाद विकसित हो सकता है, और शायद एक ही समय में कई कीड़ों के हमले के बाद। इस तरह की घटना के दौरान एक व्यक्ति को जो सदमा और दर्द होता है, वह लंबे समय तक मन में अप्रिय यादें छोड़ सकता है।
मधुमक्खियों के डर के कारण
फिलहाल इस डर का एक ही कारण नहीं बताया जा सकता है। कई अध्ययन कुछ विशेषताओं की ओर इशारा करते हैं जो एपिफोबिया विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं। मधुमक्खियों के डर के कारणों पर विचार करें:
- उम्र … जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बच्चे संभावित खतरे के बारे में अपनी भावनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। इसके अलावा, उनकी हिंसक कल्पना और प्रभाव क्षमता दर्द के मामूली खतरे को गंभीर भय में बदल सकती है। साथ ही, बच्चे निषेधों को समझते हैं और अपने माता-पिता के शब्दों से दुनिया सीखते हैं। बार-बार दोहराया जाना कि कीट आक्रामक है, बच्चे को मधुमक्खी से मिलने के अत्यधिक खतरे के बारे में आश्वस्त करता है, भले ही, वास्तव में, उसका डंक इतना भयानक न हो। बच्चे संभावित नुकसान को युक्तिसंगत नहीं बनाते हैं, लेकिन बस इस बात से डरते हैं कि उनकी राय में क्या नुकसान हो सकता है। वयस्कों के लिए, तार्किक तर्क और कम से कम कुछ अनुभव के रूप में एक रक्षा तंत्र है। यानी एक वयस्क बेहतर जानता है कि वह किससे डरता है। लेकिन, इसके बावजूद, वृद्ध लोग भी एपिफोबिया से पीड़ित हो सकते हैं।
- एनाफिलेक्टिक शॉक का इतिहास … एलर्जी पीड़ित मधुमक्खियों के डर से बहुत अधिक ग्रस्त हैं। वे पहले से जानते हैं कि एनाफिलेक्टिक झटका क्या है, और आग की तरह इसकी शुरुआत से डरते हैं। बेशक, मानव कारक एक भूमिका निभाता है और लोग उन स्थितियों से बचेंगे, जो न्यूनतम संभावना के साथ भी उनके स्वास्थ्य और जीवन के लिए जोखिम पैदा करती हैं। वास्तव में, इस मामले में एनाफिलेक्टिक झटका रक्तचाप में तत्काल गिरावट के रूप में मधुमक्खी के जहर के लिए शरीर की तीव्र प्रतिक्रिया है। समय पर सहायता के अभाव में यह स्थिति मानव जीवन के लिए एक गंभीर खतरा बन गई है।रक्तचाप में तेज गिरावट बहुत जल्दी अपरिवर्तनीय इस्केमिक परिवर्तन का कारण बनती है जो मृत्यु की ओर ले जाती है।
- प्रभाव क्षमता … वे लोग जो आसपास की घटनाओं को दिल से लगाते हैं, मधुमक्खियों के डर के विकास के लिए विशेष रूप से कमजोर माने जाते हैं। उनके लिए मीडिया से सबसे खराब हत्यारे मधुमक्खियों या कीड़ों के आक्रामक हमलों के बारे में जानकारी देना आसान है। ज्यादातर मामलों में, ये प्रभावी सामग्री प्राप्त करने के लिए पत्रकारों और पत्रकारों के आविष्कार हैं। दुर्भाग्य से, ऐसी कहानियाँ संवेदनशील लोगों को प्रभावित करती हैं। वे एपिफोबिया के विकास के लिए एक ट्रिगर बन जाते हैं। प्रभावशाली व्यक्तियों के लिए, इस तरह के वीडियो देखने या लेख पढ़ने के बाद, आने वाले कीट की भनभनाहट भी पैनिक अटैक का कारण बन जाएगी।
- आनुवंशिक कारक … आधुनिक अमेरिकी वैज्ञानिकों रेकिज़ोन और डेरिंगर की एक जोड़ी खतरनाक जानवरों और कीड़ों पर एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के अस्तित्व की घटना का अध्ययन कर रही है, जो मानव जीनोम में एन्कोडेड है। हमारे पूर्वजों को एक समय में बड़े जानवरों, आक्रामक कीड़ों के झुंड और अन्य खतरों के रूप में वन्यजीवों से खतरा था। एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया ने उन्हें अपरिहार्य मृत्यु से बचाया, आत्म-संरक्षण वृत्ति का गठन किया गया। वे सभी डीएनए में अंतर्निहित थे और समय के साथ, मानव व्यवहार का एक स्थिर घटक बन गए। यानी वास्तव में अवचेतन स्तर पर हर कोई खतरे से डरता है। कुछ अधिक हद तक, कुछ कम हद तक। यह कुछ में एपिफोबिया के विकास की घटना और अन्य लोगों में सामान्य सावधानी की व्याख्या करता है।
मनुष्यों में एपिफोबिया की मुख्य अभिव्यक्तियाँ
एपिफोबिया के लक्षणों का विकास किसी विशेष व्यक्ति में मधुमक्खियों के डर के पाठ्यक्रम की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। उनकी प्रकृति और खतरे की प्रतिक्रिया के पैटर्न के आधार पर, हर कोई एक ही मामले में अलग तरह से व्यवहार करेगा। एपिफोबिया के लक्षणों के सबसे सामान्य रूप हैं, जो इस बीमारी से पीड़ित अधिकांश लोगों में प्रकट होते हैं:
- पलायन … एक कीट के दृष्टिकोण के लिए एपोफोब की सबसे आम प्रतिक्रिया संभावित खतरे के उपरिकेंद्र से यथासंभव दूर भागने की एक अथक इच्छा द्वारा दर्शायी जाती है। अक्सर यह अवचेतन इच्छा लापरवाही की सीमा पर होती है, और लोग अपनी दृष्टि के क्षेत्र में आए एक कीट से भागकर खुद को चोट या नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे पलायन की स्थिति में, लोग भूल जाते हैं कि वे कहाँ भाग रहे हैं, क्या और क्या वास्तव में उस दिशा में सेवानिवृत्त होना सुरक्षित है जिसे अवचेतन ने ऐंठन भय में चुना है। इस व्यवहार के एक हल्के संस्करण में, व्यक्ति शांति से कमरे को छोड़ देता है या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के बिना कीट के काटने से बचने की कोशिश करता है।
- वानस्पतिक लक्षण … मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं के अलावा, शरीर अत्यधिक भय पर भी प्रतिक्रिया करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, पैरासिम्पेथेटिक या सहानुभूति विभाजन की प्रबलता के आधार पर, मधुमक्खी के डंक के आतंक के डर के जवाब में, अपने स्वयं के लक्षण बना सकता है। सबसे अधिक बार यह चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि है। कई बार लोगों को दिल की धड़कन तेज होना, पैरों और बाहों में कमजोरी की शिकायत होती है। तेज पसीना भी आ रहा है, हाथ-पैर कांप रहे हैं। किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना तुरंत मुश्किल हो जाता है।
- आक्रमण … रोग का गंभीर रूप मानव व्यवहार में परिवर्तन से प्रकट होता है, जो मधुमक्खियों की तीव्र प्रतिक्रिया की विशेषता है। कोई व्यक्ति आस-पास के किसी कीट या कीड़ों को मारने का प्रयास कर रहा है। ऐसा करने के लिए, वह सभी उपलब्ध साधनों का उपयोग करता है, साथ ही साथ जो कुछ भी हाथ में आता है उसे नष्ट कर देता है। पैनिक अटैक में एकमात्र मानवीय लक्ष्य कीट के खतरे को नष्ट करना है। इस स्थिति में, न केवल उस संपत्ति को नुकसान पहुंचाना संभव है जो आसपास के क्षेत्र में है, बल्कि उन लोगों को भी जो आस-पास हैं। यही कारण है कि आक्रामकता की अभिव्यक्ति एपिफोबिया के एक गंभीर पाठ्यक्रम का संकेत है और इसके लिए मनोचिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
मधुमक्खियों के डर से निपटने के उपाय
वास्तव में, मधुमक्खियों के डर से किसी भी तरह की कठिनाई के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है। फोबिया के थोड़े से भी संकेत पर, याद रखें कि यह अपने आप दूर नहीं होगा। छोटे बच्चे मधुमक्खियों के डर को दूर कर सकते हैं, लेकिन अधिक बार नहीं, यह अधिक जटिल मनोवैज्ञानिक समस्याओं में बदल जाता है और उनके शेष वयस्क जीवन के लिए रहता है। इसीलिए समय पर चिकित्सा सहायता फोबिया के परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
व्यवहार चिकित्सा
मनो-चिकित्सीय उपचार का सबसे सरल और सबसे सुलभ तरीका व्यापक रूप से कई मनोवैज्ञानिक विकारों और फ़ोबिया के लिए उपयोग किया जाता है। एक अनुभवी विशेषज्ञ, कई सत्रों के बाद, किसी व्यक्ति को समस्या का सार तैयार करने में मदद करेगा, मुख्य एटियलॉजिकल कारकों की पहचान करेगा और मधुमक्खियों की स्थिति में किसी विशेष रोगी के व्यवहार के मानक मॉडल निर्धारित करेगा।
फिर चिकित्सक रक्षा की सबसे इष्टतम रेखा बनाने की कोशिश करेगा, और अधिक आदर्श पैटर्न बनाएगा। ये व्यवहार के पूरी तरह से नए पैटर्न हैं जो कीड़ों के साथ मुठभेड़ों का जवाब देना बहुत आसान बना देंगे। उन्हें व्यवहार में लागू करने से, रोगी अगली बार अपनी विवेक को बनाए रखने और सही व्यवहार करने में सक्षम होंगे। इष्टतम परिणामों के लिए, लगभग 10 व्यवहार चिकित्सा सत्रों की आवश्यकता होती है। स्थिति और भावनाओं से निपटने के लिए इसे स्वयं व्यक्ति की इच्छा के साथ जोड़ा जाना चाहिए। मनोचिकित्सक व्यवहार के मॉडल तैयार करने में सक्षम होगा, लेकिन उन्हें लागू करना रोगी का कार्य है। यह सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका है और इष्टतम दक्षता दिखाता है। इस मामले में, रोगी को एक मनोचिकित्सक का समर्थन और एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर अपनी समस्या से निपटने का अवसर प्राप्त होता है।
सम्मोहन चिकित्सा
सम्मोहन एक प्रभावी तकनीक है जिसका उपयोग शायद ही कभी एपिफोबिया के सबसे गंभीर मामलों के इलाज के लिए किया जाता है। व्यक्ति को अर्ध-ट्रान्स की स्थिति में पेश किया जाता है, जिसमें उसकी बाहरी रक्षा प्रतिक्रियाएं थोड़ी कमजोर होती हैं। वह शांति से और पूरे दिल से बाहरी वातावरण को मानता है और आसानी से सुझाव देने योग्य होता है। सम्मोहन को शामिल करने की प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए जिसके पास उपयुक्त योग्यता हो। व्यवहार चिकित्सा के विपरीत, यह विधि रोगी के लिए बहुत आसान है, क्योंकि उसे चिकित्सीय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विशेष प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है। सभी काम और जिम्मेदारी विशेषज्ञ पर केंद्रित हैं। प्रत्येक सम्मोहन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दृष्टिकोण का सही निरूपण है, जिसे किसी व्यक्ति के अवचेतन में पेश किया जाना चाहिए ताकि कुछ शर्तों के तहत, वह याद रख सके और उनका उपयोग कर सके। जिन वाक्यांशों को सम्मोहनकर्ता से प्रेरित करने की आवश्यकता है, उन्हें स्पष्ट रूप से और सही ढंग से तैयार किया जाना चाहिए।
स्थापना को अन्य स्थितियों को प्रभावित नहीं करना चाहिए और खतरे की प्रतिक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलना चाहिए। यही है, एक व्यक्ति को विशेष रूप से एपिफोबिया से छुटकारा पाना चाहिए, न कि सभी भय एक साथ।
ऑटो प्रशिक्षण
एक ऐसी तकनीक भी है जो आपको मनोचिकित्सक के बिना काम करके अच्छे चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है। इस मामले में, सभी प्रशिक्षण स्वयं रोगी के कंधों पर आते हैं, और इस तरह के उपचार का परिणाम सीधे उसके काम की गुणवत्ता और परिश्रम पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति को अकेले ही ऑटो प्रशिक्षण करना चाहिए।
सत्रों के लिए परिस्थितियाँ उपयुक्त होनी चाहिए। सबसे पहले, आपको बिना किसी विचलित करने वाली आवाज़ के, मौन की आवश्यकता है। दूसरे, आपको एक आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता है जिसमें 30 मिनट तक का समय बिताना सुविधाजनक हो। किसी व्यक्ति को बाहरी कारकों से विचलित नहीं होना चाहिए, जो किसी तरह ऑटो-ट्रेनिंग को बाधित कर सकते हैं। कार्यों पर पूर्ण एकाग्रता प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
ऑटो-प्रशिक्षण कार्यक्रम में संक्षिप्त और स्पष्ट निर्देशों का एक क्रमिक निर्देश होता है, जो इस तरह से तैयार किया जाता है कि व्यक्ति को संदेश बेहतर तरीके से पहुँचाया जा सके। प्रत्येक आइटम को पाठ में बताए गए नियमों के अनुसार पढ़ा और उसका पालन किया जाना चाहिए।आज, ऐसे कार्यक्रमों के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें से आप आसानी से वह चुन सकते हैं जो आपके जीवन की स्थिति के अर्थ और पाठ में अधिक उपयुक्त हो। ऐसे में मधुमक्खियों के डर से।
इस पद्धति की प्रभावशीलता को स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है। यह पूरी तरह से उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो ऑटो-ट्रेनिंग की मदद से एपिफोबिया के रूप में मनोवैज्ञानिक समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए, आपको आत्म-नियंत्रण, धीरज, अपने आप पर काम करने की क्षमता और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की इच्छा की आवश्यकता है।
मधुमक्खियों के डर से कैसे निपटें - वीडियो देखें:
इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए एपिफोबिया एक गंभीर समस्या है। गंभीर व्यक्तियों में, यह वयस्कता में महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ पैदा करता है, एक सामान्य भय को गंभीर परिणामों के साथ एक गंभीर भय में बदल देता है। इसीलिए बचपन में मधुमक्खियों और ततैयों के भय की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, बल्कि जितनी जल्दी हो सके उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए।
