ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभकारी और हानिकारक गुणों के बारे में जानें, उन्हें सही तरीके से कैसे तैयार करें और उनका उपयोग कैसे करें। 60 के दशक में, सोवियत संघ में एक अनूठी खोज की गई थी - ऑक्सीजन कॉकटेल का आविष्कार किया गया था। पहली बार, यह स्थापित करना संभव हुआ कि न केवल मानव फेफड़े, बल्कि पेट भी ऑक्सीजन को अवशोषित कर सकता है। इस चिकित्सा का व्यापक रूप से अस्पतालों में उपयोग किया गया है।
हाल ही में, एक ऑक्सीजन कॉकटेल आहार उत्पादों में से एक था जिसका उपयोग केवल सैनिटोरियम और फार्मेसियों में किया जा सकता था। लेकिन आज, आधुनिक तकनीकों के तेजी से विकास के साथ-साथ कॉम्पैक्ट ऑक्सीजन फोमिंग एजेंटों के आगमन के लिए धन्यवाद, यह वास्तव में अनूठा पेय सभी के लिए उपलब्ध हो गया है।
ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे काम करता है?
ऑक्सीजन कॉकटेल आज एक काफी लोकप्रिय पेय है, जो दूध या जूस, हर्बल मिश्रण या अमृत है, इसके अलावा ऑक्सीजन फोम से समृद्ध है।
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहने, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि और तनावपूर्ण जीवन लय के परिणामस्वरूप मानव शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। ऑक्सीजन कॉकटेल द्वारा इस तरह की मामूली कमी को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।
यह क्रिया इस प्रकार होती है:
- ऑक्सीजन फोम पाचन तंत्र में प्रवेश करता है, फिर यह रक्त में प्रवेश करता है, लसीका, मानव शरीर की लगभग सभी प्रणालियों पर उपचार प्रभाव डालता है;
- रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया सामान्यीकृत होती है, इसलिए, ऊतकों और कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार होता है, सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को समायोजित किया जाता है;
- चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता शुरू होती है, क्योंकि ऑक्सीजन के साथ, न केवल वे जल्दी से अवशोषित होते हैं, बल्कि सभी पोषक तत्व भी होते हैं जो अद्वितीय कॉकटेल को प्रभावी ढंग से काम करते हैं।
शरीर के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के क्या लाभ हैं?
डॉक्टरों का कहना है कि इस तरह के पेय के सिर्फ एक गिलास के सेवन से मानव शरीर को बहुत लाभ मिलता है, जिसकी तुलना देवदार के जंगल में लंबी सैर से की जा सकती है। तथ्य यह है कि ऑक्सीजन पेट के माध्यम से शरीर में ठीक से प्रवेश करती है, इसलिए, यह अधिक सक्रिय रूप से ऊतकों और अंगों को संतृप्त करती है।
इसके अलावा, फाइटोकोम्पलेक्स के ऑक्सीजन द्वारा पेश किया गया उपचार प्रभाव न केवल रोकथाम के लिए, बल्कि स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी उपयोगी है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं सहित प्रतिरक्षा बलों की सक्रियता होती है। ऑक्सीजन कॉकटेल के नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप, प्रदर्शन का स्तर काफी बढ़ जाता है, नींद सामान्य हो जाती है, और तनाव के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।
3 साल से शुरू होकर किसी भी उम्र में ऑक्सीजन कॉकटेल का सेवन करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान यह पेय सबसे उपयोगी है - एक महिला के शरीर में रक्त प्रवाह की मात्रा में वृद्धि होती है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। ऐसा पेय इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।
इसके अलावा, ऑक्सीजन कॉकटेल गर्भवती महिला के रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया को सामान्य करने में मदद करते हैं, बच्चे के विकास के लिए परिस्थितियों को अनुकूलित किया जाता है, और भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) की प्रभावी रोकथाम की जाती है।
ऑक्सीजन कॉकटेल बच्चों के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि यह सभी महत्वपूर्ण अंगों को जल्दी से ऑक्सीजन देने में मदद करता है। यह पता चला है कि अगला चिकित्सीय प्रभाव यह है कि संक्रमण और वायरस के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।
इस पेय का व्यापक रूप से स्कूल और पूर्वस्कूली संस्थानों में स्वास्थ्य रिसॉर्ट पाठ्यक्रमों में उपयोग किया जाता है। ऑक्सीजन कॉकटेल बच्चों को उच्च शारीरिक और मानसिक तनाव से आसानी से निपटने में मदद करता है।
मस्तिष्क को ऑक्सीजन की प्रभावी आपूर्ति होती है, तंत्रिका तनाव का मुकाबला करने के लिए बल दिखाई देते हैं, और दक्षता बढ़ जाती है। ऑक्सीजन कॉकटेल का मानसिक कार्य पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, स्वर और धीरज बढ़ाता है, तनाव से लड़ने में मदद करता है, जबकि दृष्टि में सुधार करता है और ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान बनाता है।
यदि आप नियमित रूप से ऑक्सीजन कॉकटेल लेते हैं, तो बुरी आदतों से जल्दी छुटकारा पाना संभव हो जाता है। पेय के सक्रिय घटकों के प्रभाव के कारण, शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, और धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों की गहन सफाई शुरू हो जाती है।
यह पेय पेशेवर एथलीटों के लिए अपरिहार्य हो सकता है, यह अतिरिक्त वजन से लड़ने में भी मदद करता है। यह सबसे अच्छा आहार उत्पाद है जिसमें लगभग शून्य कैलोरी होती है, लेकिन यह पेट में परिपूर्णता की भावना पैदा करता है, इसलिए भूख को कम करता है।
ऑक्सीजन कॉकटेल का सेलुलर चयापचय पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे मौजूदा फैटी जमाओं के जलने में तेजी आती है। पोषण विशेषज्ञ कहते हैं कि ऑक्सीजन कॉकटेल के उपयोग पर आधारित आहार के सिर्फ दो दिन 7 दिन के उपवास के लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन होंगे। इस मामले में, आपको भोजन के बजाय दिन में 5-6 बार पेय का उपयोग करने की आवश्यकता है।
कॉकटेल रक्त वाहिकाओं, केशिकाओं, कोलेजन संश्लेषण को मजबूत करने के लिए उपयोगी है। यही कारण है कि त्वचा की स्थिति में सुधार, इसे साफ करने, लोच और ताजगी देने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। निम्नलिखित मामलों में ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग किया जाता है:
- बच्चों में एस्कारियासिस के उपचार के लिए;
- हाइपोक्सिया को खत्म करने के लिए;
- गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के गठन के लिए स्थितियों में सुधार करने के लिए;
- यदि आपको प्रदर्शन के स्तर को बढ़ाने की आवश्यकता है;
- न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए;
- नींद को सामान्य करने के लिए अनिद्रा के साथ;
- पुरानी थकान के साथ।
ऑक्सीजन कॉकटेल: तैयारी की विशेषताएं
ऑक्सीजन के स्रोत के रूप में एक विशेष ऑक्सीजन सांद्रक, ऑक्सीजन कारतूस और सिलेंडर का उपयोग किया जाता है। आज बिक्री पर आप ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए पूरे सेट पा सकते हैं। उनमें एक फोमिंग एजेंट, एक स्प्रे कैन, एक कॉकटेल होता है।
एक ऑक्सीजन सांद्रक एक विशेष उपकरण है जो ऑक्सीजन की उच्च सांद्रता के साथ एक गैस मिश्रण उत्पन्न करता है। इस तरह के पेय को तैयार करने के लिए उपकरण का उपयोग पराबैंगनी विकिरण और एक लाल स्पेक्ट्रम प्रवाह का उपयोग करके वाष्प सक्रियण विधि का उपयोग करके एकल-ऑक्सीजन मिश्रण प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के लिए क्या आवश्यक है?
ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के लिए, आपको स्पष्ट रस या अमृत लेने की जरूरत है, जो तलछट और गूदे से मुक्त होना चाहिए। एक नियम के रूप में, चेरी, नाशपाती, अनार, रास्पबेरी, अंगूर का रस, आदि का उपयोग किया जाता है।
हर्बल चाय, गुलाब या नागफनी जलसेक, दूध, विभिन्न वाइन, बेरी और फलों के सिरप को पेय के लिए तरल आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
फोमिंग एजेंट नद्यपान जड़, अंडे का सफेद, जिलेटिनस जलसेक का जलसेक हो सकता है, आप ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने के लिए तैयार मिश्रण भी खरीद सकते हैं।
आज, ऑक्सीजन कॉकटेल कैफे, फार्मेसियों, हर्बल बार में पाए जा सकते हैं, या आप उन्हें घर पर खुद बना सकते हैं।
यदि आपको पुरानी थकान से छुटकारा पाने, शरीर को टोन करने, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने की आवश्यकता है, तो यह पेय घर पर सबसे अच्छा तैयार किया जाता है। पेशेवर पोषण विशेषज्ञ 7-9 दिनों का पूरा कोर्स करने की सलाह देते हैं - इस पेय की 1-2 सर्विंग्स प्रति दिन सेवन की जानी चाहिए।
घर पर अपने दम पर ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने के लिए, आपको अपने विवेक पर प्राकृतिक रस या कोई अन्य तरल लेने की आवश्यकता होगी।आपको ऑक्सीजन की भी आवश्यकता है, जो अब ऑक्सीजन बैग और डिब्बे, ऑक्सीजन मिक्सर या कॉकटेल और फोमिंग एजेंट में बिक्री पर है।
अनार, चेरी, सेब के रस, बेरी फलों के पेय (क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी) के आधार पर तैयार किए गए पेय में झाग अच्छा होता है। ऐसे कॉकटेल के लिए कार्बोनेटेड पानी या तैलीय तरल पदार्थ उपयुक्त नहीं हैं।
अत्यधिक सावधानी के साथ, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए शिशु ऑक्सीजन कॉकटेल के लिए सामग्री का चयन करने की आवश्यकता है। तैयार पेय की गुणवत्ता सीधे तरल घटक पर निर्भर करती है। यही कारण है कि ठंडे तरल का चयन करने की सिफारिश की जाती है, जो झाग में काफी सुधार करता है।
ऑक्सीजन कॉकटेल व्यंजनों
टॉनिक
- इस तरह के कॉकटेल को तैयार करने के लिए, आपको अनार (चेरी) और सेब के रस का मिश्रण 40 और 60 मिलीलीटर के अनुपात में लेना होगा।
- थोड़ा फोमिंग एजेंट जोड़ा जाता है - 1-2 बड़े चम्मच। एल नद्यपान जड़ का जलसेक (आप ऑक्सीजन कॉकटेल के लिए तैयार मिश्रण के 1-2 ग्राम का उपयोग कर सकते हैं)।
- सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- परिणामी मिश्रण को ऑक्सीजन ब्लेंडर या साधारण मिक्सर में डाला जाता है।
- ऑक्सीजन सिलेंडर की ट्यूब के माध्यम से या ऑक्सीजन कॉकटेल की मदद से कई सेकंड के लिए ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है।
- पर्याप्त मात्रा में फोम बनने तक कॉकटेल को लगातार हरा देना आवश्यक है।
कॉकटेल "9 बलों"
- आधार गुलाब का जलसेक होना चाहिए, जिसमें 1 चम्मच जोड़ा जाता है। तरल शहद और एक फोमिंग एजेंट।
- खाना पकाने की प्रक्रिया पिछले नुस्खा में वर्णित योजना के अनुसार की जाती है।
ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग कैसे करें?
तैयारी के तुरंत बाद घरेलू ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि इसे लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। आप इसे एक स्ट्रॉ के माध्यम से या एक चम्मच का उपयोग करके पी सकते हैं।
ऑक्सीजन कॉकटेल के अंतर्विरोध और नुकसान
पेशेवर पोषण विशेषज्ञ एक स्ट्रॉ के माध्यम से नहीं, बल्कि एक चम्मच का उपयोग करके ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। औसतन, इस तरह के पेय को लेने की अवधि लगभग 10-15 मिनट तक रहनी चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, गैस उत्पादन में वृद्धि, श्वसन पथ की जलन और अत्यधिक पेट फूलने से बचा जा सकता है।
ऐसे पेय को तैयार करते समय केवल शुद्ध ऑक्सीजन का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें कोई हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होनी चाहिए। अक्सर, कच्चे चिकन प्रोटीन का उपयोग कॉकटेल के लिए फ्रादर के रूप में किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप साल्मोनेलोसिस का संक्रमण हो सकता है।
तरल भराव के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता होने पर ऑक्सीजन कॉकटेल बच्चों और वयस्कों के लिए हानिकारक हो सकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होने की भी संभावना है।
ऑक्सीजन कॉकटेल के उपयोग में कुछ contraindications हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दमा;
- अतिताप;
- यूरोलिथियासिस रोग;
- सांस की विफलता;
- पेप्टिक छाला;
- शरीर का सामान्य नशा;
- कोलेलिथियसिस।
एक ऑक्सीजन कॉकटेल केवल तभी फायदेमंद होगा जब इसे ठीक से तैयार और सेवन किया जाए। यही कारण है कि शरीर के लिए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर अगर यह पेय बच्चों को दिया जाता है।
ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभों और खतरों के लिए, यहां देखें:
