हर एथलीट जानता है कि एनाबॉलिक चक्र से बाहर निकलना बहुत जरूरी है। पता लगाएं कि एएएस पाठ्यक्रम के अंत में क्या उपयोग करना बेहतर है - पीसीटी या ब्रिज। उनमें से प्रत्येक की विशेषताएं। एनाबॉलिक स्टेरॉयड चक्र से बाहर निकलने के लिए, एथलीट पीसीटी या ब्रिज का उपयोग करते हैं। पीसीटी या पोस्ट साइकिल थेरेपी को एथलीट के हार्मोनल सिस्टम को ऑपरेशन के उसी मोड में वापस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जैसा कि एएएस के उपयोग से पहले था। पीसीटी के लिए धन्यवाद, आप निम्नलिखित शारीरिक कार्यों को बहाल करेंगे:
- प्राकृतिक पुरुष हार्मोन उत्पादन;
- जिगर और अन्य अंगों का काम;
- रोलबैक प्रभाव को कम करें;
- मांसपेशियों के ऊतकों पर कोर्टिसोल के हानिकारक प्रभावों को दबाएं।
ब्रिजिंग चक्र के माध्यम से प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के लिए छोटी खुराक में स्टेरॉयड के उपयोग को संदर्भित करता है। पाठ्यक्रम से बाहर निकलने की इस पद्धति का उपयोग करते समय, एचएच आर्च (पिट्यूटरी-हाइपोथैलेमस-अंडकोष) को बहाल नहीं किया जाएगा। पुल दो स्टेरॉयड चक्रों को जोड़ता है, जैसा कि यह था।
इन विधियों का उपयोग करने की उपयुक्तता के बारे में लगातार गरमागरम बहस चल रही है। जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, पुल को थोड़े समय में पाठ्यक्रम के परिणाम को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह न्यूनतम रोलबैक प्रदान करते हुए पाठ्यक्रमों के बीच एक प्रकार का "आराम" है। एक पुल के विपरीत, पीसीटी का उद्देश्य शरीर को बहाल करना है। एक नियम के रूप में, पुनर्वास चिकित्सा में ३ से ४ सप्ताह लगते हैं, और यदि आप ५ या ६ सप्ताह में एक एएएस चक्र पूरा करने के बाद एक नया शुरू करने का इरादा रखते हैं, तो पुनर्वास पुनर्वास की आवश्यकता उचित नहीं लगती है। एक और तीन सप्ताह के बाद फिर से स्टेरॉयड लेना शुरू करने के लिए आपको ठीक होने में तीन सप्ताह बिताने होंगे।
शायद इस स्थिति में पीसीटी का मुख्य कारण एचएच आर्च को बहाल करने की एथलीट की इच्छा है। हालाँकि, इस मुद्दे पर भी कोई आम सहमति नहीं है। कुछ शोध साबित करते हैं कि 6 सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाले छोटे पाठ्यक्रम प्राकृतिक हार्मोन के संश्लेषण के साथ-साथ लंबे चक्रों को भी दबा सकते हैं। उपलब्ध व्यावहारिक अनुभव के आधार पर, हम कह सकते हैं कि आस के लंबे समय तक उपयोग के साथ, बाद के पीसीटी पर सभी नकारात्मक प्रभावों को समाप्त किया जा सकता है। केवल इस मामले में पुनर्वास चिकित्सा और दवाओं का समय बदल सकता है।
गोनैडोट्रोपिन के उपयोग के बारे में भी यही कहा जा सकता है, दोनों लंबे और छोटे चक्रों पर। यह वृषण शोष को रोकता है और प्राकृतिक पुरुष हार्मोन उत्पादन को पुनर्स्थापित करता है।
तार्किक रूप से कहें तो, यदि एएसी चक्रों के बीच कई हफ्तों का विराम हो, तो पुल का उपयोग करना आसान हो जाता है। इस घटना में कि एक एथलीट निकट भविष्य में एक नया कोर्स शुरू नहीं करने जा रहा है, तो, निश्चित रूप से, पीसीटी पर चुनाव होता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रश्न: PKT या ब्रिज बहुत अस्पष्ट है।
अनाबोलिक चक्रों के बीच छोटे विराम के साथ ब्रिजिंग के लाभ
यह बिल्कुल स्पष्ट है कि पीसीटी के प्रारंभिक चरण में, टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण पूरी तरह से बहाल नहीं होगा। औसतन, इस अवधि के दौरान, पुरुष हार्मोन प्रतिदिन 5-8 मिलीग्राम या पूरे सप्ताह में 35 से 56 मिलीग्राम की मात्रा में उत्पन्न होता है। इसी समय, पुल का उपयोग करते समय, टेस्टोस्टेरोन को 250 से 300 मिलीग्राम की मात्रा में संश्लेषित किया जाता है।
यह पता चला है कि प्रारंभिक चरण में पुनर्स्थापना चिकित्सा का उपयोग करते समय, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन नगण्य होगा। यह एथलीट की ताकत में कमी को भी प्रभावित करता है। इस मामले में एक पुल का उपयोग करने से एथलीट अपना आकार बनाए रख सकेगा।
इसके अलावा, पुनर्वास चिकित्सा के दौरान दवाओं का उपयोग करते समय संभावित दुष्प्रभावों के बारे में मत भूलना। बेशक, चूंकि पीसीटी केवल तीन या अधिकतम चार सप्ताह तक रहता है, इसलिए उनके होने की संभावना नहीं है।उसी समय, यदि स्टेरॉयड चक्रों के बीच का ठहराव केवल कुछ सप्ताह है, तो पुनर्वास चिकित्सा अधिक बार की जाएगी, और इसलिए, टेमोक्सीफेन या क्लोमिड का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाएगा।
और, ज़ाहिर है, शरीर को बहाल करने के लिए पीसीटी के संचालन में तर्क और एक नए चक्र की तीव्र शुरुआत पूरी तरह से अनुपस्थित है। आखिरकार, इससे एथलीट के आकार का नुकसान होगा, जो कई एथलीटों के लिए अस्वीकार्य है।
पुल की तैयारी
साथ ही, पुल के लिए दवाएं निर्धारित करते समय बहुत सारे सवाल उठते हैं। अक्सर, इस अवधि के दौरान एथलीट न्यूनतम एंड्रोजेनिक गुणों वाले स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, टरिनबोल, ऑक्सेंड्रोलोन, नैंड्रोलोन, आदि। टेस्टोस्टेरोन का उपयोग पहले से ही चक्र की निरंतरता माना जा सकता है और इस कारण से पुल के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाता है।
इसके अलावा, एण्ड्रोजन की कमी की भरपाई के लिए इस अवधि के दौरान गोनैडोट्रोपिन का उपयोग करना संभव है। उपर्युक्त एएएस का उपयोग रोलबैक के प्रभाव को कम कर सकता है, लेकिन इस मामले में एंड्रोजेनिक समर्थन प्रदान नहीं किया जाएगा।
जब मुख्य स्टेरॉयड चक्र पूरा हो जाता है, तो शरीर में एण्ड्रोजन का स्तर कम हो जाता है और इसे बहाल करने के लिए किसी भी टेस्टोस्टेरोन एस्टर की आवश्यकता होती है। इसके लिए धन्यवाद, आप प्राप्त परिणामों को ठीक कर सकते हैं और एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। साथ ही, यह पिट्यूटरी-हाइपोथैलेमस-अंडकोष चाप के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन इसके प्रदर्शन को दबाने के लिए जारी रहेगा।
कभी-कभी एथलीट इंसुलिन (ज्यादातर अल्ट्राशॉर्ट इंसुलिन) का उपयोग करते हैं। इस विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं। सकारात्मक पहलुओं में रोलबैक प्रभाव में कमी शामिल है, जो इंसुलिन के उपचय गुणों की उपस्थिति के कारण संभव है। उसी समय, स्पष्ट एंड्रोजेनिक गुणों वाले स्टेरॉयड की अनुपस्थिति में, उच्च खुराक में उपयोग किए जाने वाले गोनैडोट्रोपिन द्वारा इंसुलिन को शरीर से तेजी से उत्सर्जित किया जा सकता है।
इसके अलावा, आप कुछ पेप्टाइड्स का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हेक्सरेलिन, ग्रोथ हार्मोन, GHRP-2, GHRP-5, IFG-1, CJC 1295 DAC। ऐसे में आप इन्सुलिन का इस्तेमाल ऊपर दी गई दवाओं के साथ मिलाकर भी कर सकते हैं। हालाँकि, यहाँ वही समस्याएँ संभव हैं जो अकेले इंसुलिन का उपयोग करते समय होती हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह निश्चित रूप से कहना काफी मुश्किल है कि एक एथलीट के लिए कौन सा बेहतर है - पीसीटी या ब्रिज। प्रत्येक विशिष्ट मामले में इस समस्या को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
पुल और एफसीटी के बारे में जानकारीपूर्ण जानकारी के लिए यह वीडियो देखें: