महंगे सौंदर्य प्रसाधनों को प्राकृतिक पदार्थों से बने होममेड स्क्रब से बदला जा सकता है। यह लेख ऐसे उत्पादों को तैयार करने के लिए विस्तृत व्यंजन प्रदान करता है। वसामय ग्रंथियों को सामान्य करने में मदद करने के लिए खोपड़ी और बालों को स्क्रब करना एक उत्कृष्ट और प्रभावी उपाय है। स्क्रब केराटिनाइज्ड कणों, धूल, सीबम के अवशेषों और सौंदर्य प्रसाधनों से खोपड़ी की सतह को जल्दी और धीरे से साफ करने में मदद करता है।
स्क्रब में उपयोगी पदार्थ होते हैं जिनका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, खोपड़ी को पूरी तरह से पोषण देता है और हल्की मालिश करता है। यह बालों के रोम को उत्तेजित और मजबूत करता है। स्क्रब में बहुत सारे सकारात्मक गुण होते हैं, इसके अलावा, इसे केवल उपयोगी और प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके घर पर जल्दी और आसानी से बनाया जा सकता है।
घर का बना स्कैल्प और हेयर स्क्रब: लाभ
स्कैल्प और बालों के लिए स्क्रब का नियमित उपयोग कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा, क्योंकि इस कॉस्मेटिक उत्पाद में बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं:
- खोपड़ी की गहरी सफाई की जाती है, ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम, अतिरिक्त सीबम और प्रयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष हटा दिए जाते हैं।
- खोपड़ी के लिए स्क्रब का उपयोग आपको एक साथ हल्की और बहुत उपयोगी मालिश करने की अनुमति देता है। नतीजतन, बालों की जड़ों और त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है।
- न केवल सामान्य करता है, बल्कि त्वचा और बालों की सामान्य स्थिति में भी सुधार करता है। बालों के रोम ऑक्सीजन और बहुत सारे पोषक तत्वों से संतृप्त होते हैं। नतीजतन, बालों के विकास में तेजी आती है, प्राकृतिक मजबूती और सुंदरता वापस आती है।
- खोपड़ी की गहरी सफाई के बाद औषधीय या कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग के लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं।
- त्वचा की वसामय ग्रंथियों का काम सामान्य हो जाता है, जिसकी बदौलत बाल लंबे समय तक रसीले और साफ रहते हैं।
तैयार करने में आसान स्क्रब के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, आप खोपड़ी की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, जबकि बालों का विकास तेज होता है, रूसी कम होती है, और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाती है, और बाल मजबूत होते हैं।
घर के बने स्कैल्प और हेयर स्क्रब के लिए मतभेद
खोपड़ी और बालों के लिए स्क्रब में न केवल सकारात्मक गुण होते हैं, बल्कि कुछ contraindications भी हैं:
- खोपड़ी पर चोटों, घावों, अल्सर और अन्य प्रकार की क्षति की उपस्थिति;
- भंगुर और सूखे बाल;
- खोपड़ी पर ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म की उपस्थिति;
- सूखी और बहुत संवेदनशील खोपड़ी;
- स्क्रब बनाने वाले घटकों से एलर्जी;
- गंजापन या अत्यधिक बालों का झड़ना।
बालों और खोपड़ी के लिए घरेलू स्क्रब का उपयोग करने के नियम
केवल लाभ लाने के लिए स्क्रब के लिए, आपको इसके उपयोग की कुछ विशेषताओं को जानना होगा:
- आप स्कैल्प पर हल्की मसाज, रबिंग मूवमेंट से स्क्रब लगा सकते हैं।
- बिना धुले और गीले बालों को स्क्रब करें। यह उन्हें उलझने से रोकता है। बालों को कई छोटे-छोटे स्ट्रैस में बांटना, फिर उसे प्रोसेस करना और फिर त्वचा पर स्क्रब लगाना बेहतर होता है।
- स्क्रब को धीरे से लगाना महत्वपूर्ण है ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे या फटे नहीं। अधिकांश उत्पाद मुक्त प्रवाह वाले होते हैं, इसलिए उन्हें स्नान के ऊपर लगाना बेहतर होता है।
- सबसे पहले, सिर के पिछले हिस्से का इलाज किया जाता है, आपको धीरे-धीरे माथे के क्षेत्र में जाने की जरूरत है, खोपड़ी के सभी क्षेत्रों की हल्की मालिश करें।
- स्कैल्प एक्सफोलिएशन में लगभग 5-12 मिनट का समय लग सकता है। हालांकि, पौष्टिक स्क्रब एक अपवाद हैं, क्योंकि रगड़ने के बाद, उन्हें और 16-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
- स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से रंगे बाल थोड़े फीके पड़ जाएंगे। यह प्रभाव इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि अपघर्षक कण बालों की सतह से डाई के हिस्से को हटा देते हैं।
- खोपड़ी और बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए सही स्क्रब चुनना महत्वपूर्ण है।
- इस उपाय का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना अनिवार्य है - मिश्रण की थोड़ी मात्रा कोहनी के अंदर पर लगाई जाती है, क्योंकि यह इस क्षेत्र में सबसे संवेदनशील त्वचा है। 5-8 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेष धो दिए जाते हैं, यदि त्वचा पर कोई एलर्जी दिखाई नहीं देती है (उदाहरण के लिए, दाने, जलन या लालिमा), तो आप अपने बालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
- अपना सिर धोने के बाद, कुल्ला करने के लिए हर्बल काढ़े या सिरके के घोल का उपयोग करना उपयोगी होता है।
- स्क्रब के प्रत्येक उपयोग के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें और फिर शैम्पू का उपयोग करें। अगर स्क्रब में शैम्पू है, तो आप बालों को साफ पानी से धो सकते हैं।
- तैलीय बालों के लिए सप्ताह में एक बार पीलिंग की जा सकती है।
- हर 14 दिनों में सूखे और घायल बालों के लिए स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- छीलने का पूरा कोर्स 2-3 सप्ताह तक चलता है, और 3-4 महीनों के बाद आप इसे दोहरा सकते हैं।
घर पर बने बालों और स्कैल्प को खुद कैसे स्क्रब करें?
बालों और खोपड़ी के लिए घरेलू स्क्रब केवल फायदेमंद होने के लिए, आपको इसकी तैयारी के लिए कई नियमों का पालन करना होगा:
- किसी भी स्क्रब के केंद्र में किसी न किसी प्रकार का अपघर्षक पदार्थ होता है, जो मृत कणों से खोपड़ी और बालों की सतह को साफ करते हुए एक एक्सफोलिएटिंग कार्य करेगा। प्राकृतिक स्क्रब में चीनी, नमक, कटे हुए चावल या पिसी हुई कॉफी मिलाने की सलाह दी जाती है।
- चीनी और नमक का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये पदार्थ पानी में जल्दी घुल जाते हैं, और बालों से अवशेषों को हटाने के लिए अन्य घटकों को लंबे समय तक धोना होगा।
- लंबे बालों वाली लड़कियों के लिए इस कॉस्मेटिक उत्पाद के अवशेषों को निकालना मुश्किल होगा, यही वजह है कि चीनी या नमक पर आधारित नुस्खा चुनना बेहतर है।
- आप न केवल सफेद, बल्कि ब्राउन शुगर का भी उपयोग कर सकते हैं।
- सादा नमक चुनना सबसे अच्छा है, समुद्री नमक या आयोडीनयुक्त नमक भी उपयुक्त है। मोटे नमक का प्रयोग करते समय सबसे पहले इसे पीस लेना चाहिए।
- शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, बारीक पिसा हुआ नमक चुनना बेहतर होता है, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से जलन पैदा नहीं करता है।
- यह समुद्री नमक है जो स्कैल्प के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।
- नमक वाले स्क्रब को बार-बार इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि यह त्वचा को बहुत ज्यादा सूखता है।
- खोपड़ी और बालों के लिए स्क्रब में न केवल एक अपघर्षक आधार होना चाहिए, बल्कि अतिरिक्त सामग्री भी होनी चाहिए।
- स्क्रब की संरचना को ध्यान में रखते हुए, यह पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग या क्लींजिंग हो सकता है।
- त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए प्राकृतिक तरल शहद, सब्जियां, अंडे की जर्दी, ताजे फल और अन्य उत्पादों को स्क्रब में मिलाना उपयोगी होता है।
- स्क्रब तैयार करने के लिए बादाम, जैतून, खुबानी या अंगूर के बीज, जोजोबा तेल और अन्य तेल हो सकते हैं।
- यह तेल है जो स्क्रब के आधार को नरम बनाता है, रचना नाजुक हो जाती है, इसलिए यह व्यावहारिक रूप से खोपड़ी को खरोंच नहीं करता है।
- स्क्रब के लिए मूल जोड़ एक तैयार बाम हो सकता है, जिसे बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।
घर का बना हेयर स्क्रब: रेसिपी
आज बालों और स्कैल्प के स्क्रब के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न व्यंजन हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना के आधार पर, इसके लाभ निर्धारित किए जाते हैं। मौजूदा समस्याओं और बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, सही स्क्रब नुस्खा चुनना आवश्यक है। आप एक बार में कई स्क्रब विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं।
नमक बाल स्क्रब
- नमक का स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 3-5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल नमक (उत्पाद की मात्रा सीधे बालों की लंबाई पर निर्भर करती है)।
- बारीक पिसे हुए नमक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो गर्म पानी से भरा होता है - घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है।
- परिणाम एक मोटी घी की स्थिरता के समान एक रचना होनी चाहिए।
- तैयार स्क्रब को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में रगड़ा जाता है।
- प्रक्रिया की अवधि लगभग 6-12 मिनट है।
- इस घटना में कि अतिरिक्त घटकों को स्क्रब में शामिल किया जाता है, इसे अधिक समय तक सिर पर रखा जाना चाहिए, फिर इसे बहुत सारे गर्म पानी और शैम्पू से अच्छी तरह से धोया जाता है।
नमक के स्क्रब का उपयोग करने के बाद, बालों की स्थिति में काफी सुधार होता है - किस्में नरम, हल्की और रेशमी हो जाती हैं, प्राकृतिक चमक लौट आती है। कुछ उपचारों के बाद सकारात्मक परिणाम दिखाई देंगे। नमक के स्क्रब बालों को घना और मजबूत बनाते हैं।
इस प्रकार के स्क्रब को एक सार्वभौमिक उपाय माना जाता है, क्योंकि इसकी संरचना में विभिन्न घटकों को जोड़ा जा सकता है, जिससे यह एक विशिष्ट समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से एक आदर्श उपाय बन जाता है। उदाहरण के लिए, बालों को बहाल करने और मजबूत करने के लिए, क्लासिक नमक स्क्रब में आड़ू या नारियल तेल (5 बूंद) और बर्डॉक तेल (10 बूंद) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
स्क्रब शैम्पू
- स्क्रब का यह संस्करण हेयर शैम्पू पर आधारित है।
- आपको शैंपू करने के लिए जितना हो सके उतना शैम्पू लेना होगा और एक अपघर्षक आधार (चीनी या नमक) और बेस ऑयल मिलाना होगा।
- तैयार स्क्रब की स्थिरता एक मोटे दलिया के समान होनी चाहिए।
- रचना को खोपड़ी पर लगाया जाता है, 5-6 मिनट के लिए मालिश की जाती है, जिसके बाद स्क्रब के अवशेषों को खूब गर्म पानी से धोया जाता है।
- यदि आवश्यक हो, तो आप अपने बालों को फिर से शैम्पू से धो सकते हैं।
दालचीनी और काली मिर्च से बालों को स्क्रब करें
- गर्म मिर्च बालों के विकास की प्रक्रिया पर उत्तेजक प्रभाव डालती है, दालचीनी बालों की संरचना में सुधार करती है और एक सुखद सुगंध देती है। इस स्क्रब के नियमित उपयोग से बालों के विकास की स्थिति और गति में सुधार हो सकता है।
- स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल पिसी हुई गर्म मिर्च और 2 बड़े चम्मच। एल दालचीनी चूरा।
- एक अपघर्षक आधार - मिश्रण में चीनी या नमक मिलाया जाता है, थोड़ी मात्रा में बेस ऑयल मिलाया जाता है।
- आपको एक मोटा पर्याप्त घी मिलना चाहिए, जो खोपड़ी की सतह पर लगाया जाता है और समान रूप से बालों की पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
- 5-7 मिनट के लिए हल्की मालिश की जाती है, जिसके बाद स्क्रब को और 7-9 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है और तेज जलन हो रही है, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए, मास्क को पहले धोया जा सकता है।
- स्क्रब के अवशेषों को गर्म पानी से हटा दिया जाता है, जिसके बाद औषधीय कैमोमाइल के काढ़े से बालों को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, जिससे जलन से राहत मिलती है और त्वचा को आराम मिलता है।
संवेदनशील खोपड़ी और बालों के लिए स्क्रब करें
- संवेदनशील खोपड़ी के लिए, ऐसे स्क्रब का उपयोग न करें जिनमें जलन और सक्रिय पदार्थ होते हैं जिनका एक मजबूत जलन प्रभाव होता है।
- खट्टा क्रीम, दही के साथ महीन दाने वाली कॉफी या चीनी के मिश्रण का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन केवल बिना एडिटिव्स के। किण्वित दूध उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देते हैं, जिससे बाल रेशमी, मुलायम और घने हो जाते हैं। आप स्क्रब में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं, जो इस उत्पाद के प्रभाव को नरम करता है।
- कॉफी स्क्रब संवेदनशील त्वचा के लिए भी आदर्श है। इसकी संरचना में शामिल पदार्थ खोपड़ी की सतह को अशुद्धियों के साथ-साथ केराटिनाइज्ड कोशिकाओं से धीरे से साफ करते हैं। कॉफी स्क्रब एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी है, इसलिए इसका इस्तेमाल मुंहासे होने पर भी किया जा सकता है।
स्क्रब एक प्रभावी उपाय है जो खोपड़ी और बालों की स्थिति में काफी सुधार करता है। आपको त्वचा के प्रकार के साथ-साथ मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखते हुए एक स्क्रब चुनना होगा। व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के लिए धन्यवाद, आप सही स्क्रब पा सकते हैं।न केवल एक सकारात्मक, बल्कि एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, पाठ्यक्रम में, छोटे ब्रेक लेते हुए नियमित रूप से स्क्रब लगाना आवश्यक है।
नीचे दिए गए वीडियो में एक प्रभावी होममेड स्कैल्प और हेयर स्क्रब का सबसे अच्छा नुस्खा:
