जानें कि शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए मास्क कैसे तैयार करें, नुस्खा की विशेषताएं और उपयोग के लिए सिफारिशें। प्राचीन काल से ही महिलाएं अपनी त्वचा का खास ख्याल रखती आई हैं। लेकिन निष्पक्ष सेक्स के आधुनिक प्रतिनिधि करियर बनाने में व्यस्त हैं और बहुत सारी अंतहीन परेशानी है, इसलिए शरीर की देखभाल के लिए बहुत कम समय बचा है। इसलिए बालों, हाथों और चेहरे को आवश्यक देखभाल मिलती है, और शरीर को केवल थोड़े से दूध या क्रीम की आवश्यकता होती है, जो शुष्क त्वचा से बचने के लिए शॉवर के बाद लगाया जाता है।
हालांकि, हर महिला को परफेक्ट दिखना चाहिए, यही कारण है कि बॉडी मास्क के लिए कई व्यंजनों को जानना उपयोगी होता है जिन्हें केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके घर पर जल्दी से तैयार किया जा सकता है।
बॉडी मास्क का उद्देश्य
हर महिला के लिए एक निर्दोष उपस्थिति महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके लिए चेहरे और शरीर की त्वचा की लगातार और सही देखभाल करना आवश्यक है। चेहरे पर अधिक ध्यान दिया जाता है, क्योंकि यह लगातार दिखाई देता है, लेकिन शरीर कपड़ों के नीचे छिपा होता है, इसलिए कई लड़कियां बस उचित देखभाल और रखरखाव की आवश्यकता के बारे में भूल जाती हैं। नतीजतन, त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में गिरावट को भड़काने वाली सभी प्रक्रियाएं लगभग अगोचर हैं।
लेकिन इस समय जब समस्या स्पष्ट हो जाती है, आधुनिक स्टोर-आधारित पुनर्स्थापनात्मक और देखभाल करने वाले उत्पाद अप्रभावी होंगे, क्योंकि छीलने, जलन और सूखापन समाप्त नहीं होता है। इस समस्या को रोकने के लिए, लगातार और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चेहरे और शरीर दोनों की त्वचा की ठीक से देखभाल करने की सलाह दी जाती है।
महंगे कॉस्मेटिक मास्क और क्रीम खरीदना आवश्यक नहीं है, क्योंकि घरेलू उपचार सबसे अधिक फायदेमंद होते हैं, जिनमें केवल एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा या मौजूदा समस्या के लिए उपयुक्त प्राकृतिक तत्व होते हैं।
किसी भी अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद को त्वचा पर लगाने से पहले, आपको पहले उसकी सतह को साफ करना चाहिए। त्वचा को भाप देने की सलाह दी जाती है, जिससे छिद्र खुलते हैं, और सक्रिय पदार्थ अधिक मजबूत होते हैं। मास्क के अवयव जल्दी से एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे कॉस्मेटिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
होम बॉडी मास्क के उपयोग के नियम
आज, घर पर, आप क्लींजर सहित विभिन्न प्रकार के बॉडी मास्क जल्दी और आसानी से तैयार कर सकते हैं। छीलने या स्क्रब को पहले से सिक्त त्वचा पर लगाया जाता है, हल्के स्ट्रोक के साथ हल्की मालिश की जाती है। उत्पाद के अवशेषों को बहुत सारे गर्म पानी से धोया जाता है। इस प्रक्रिया के आवेदन के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी और अच्छी तरह से तैयार हो जाती है, क्योंकि सभी मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है।
कुछ मिनटों के बाद, स्क्रब या छीलने के बाद, त्वचा पर बॉडी मास्क लगाया जा सकता है। लगभग 15-18 मिनट के बाद, मुखौटा के अवशेषों को हटा दिया जाना चाहिए, जिसके बाद एक चिकना और पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
इस तरह की प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि केवल इस मामले में शरीर की त्वचा अच्छी तरह से तैयार और सुंदर दिखेगी, अपनी पिछली दृढ़ता और लोच लौटाएगी। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाओं को घर पर आसानी से किया जा सकता है। कुछ सरल नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:
- प्रत्येक देखभाल प्रक्रिया के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग दूध या क्रीम लगाना अनिवार्य है, जिससे एपिडर्मिस की सूखापन को रोका जा सके;
- लगभग हर 7-10 दिनों में विभिन्न सफाई एजेंटों (उदाहरण के लिए, छीलने, स्क्रब) का उपयोग करना आवश्यक है, जो सभी मृत कोशिकाओं को जल्दी और धीरे से हटाने में मदद करता है;
- समय-समय पर घर पर रैप्स का उपयोग करना या मसाज थेरेपिस्ट के पास जाना उपयोगी होता है।
बॉडी मास्क कितने प्रकार के होते हैं?
आज, विभिन्न प्रकार के बॉडी मास्क का काफी विस्तृत चयन है, इसलिए अपने लिए सही उपाय चुनना बहुत आसान होगा।
निम्नलिखित प्रकार के मुखौटे विभाजित हैं:
- मॉइस्चराइजर। ये मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हैं, क्योंकि ये एपिडर्मिस की खुरदरापन, सूखापन और निर्जलीकरण से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इस तरह के उत्पाद का उपयोग करने के बाद, शरीर की त्वचा ताज़ा हो जाती है, स्पर्श करने के लिए चमकदार और रेशमी हो जाती है, और लोच कई गुना बढ़ जाती है।
- सफाई। सबसे पहले, ऐसे मास्क कोशिकाओं में जमा वसा और गंदगी से त्वचा की गहन सफाई, मृत कणों को नरम हटाने के लिए बनाए जाते हैं। इस प्रकार के मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए नहीं किया जा सकता है। उन्हें संयोजन और समस्या त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसित किया जाता है।
- पोषक तत्व और विटामिन। ये मास्क त्वचा को जल्दी से अपने प्राकृतिक और स्वस्थ स्वर में लौटने में मदद करते हैं, उनका नियमित उपयोग कोशिकाओं के भीतर चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। इस प्रकार के मास्क को लगाने के बाद त्वचा में ताजगी लौट आती है, चिकनी और मखमली हो जाती है।
- मॉडलिंग। इस प्रकार के मास्क सबसे लोकप्रिय और मांग में से एक हैं, क्योंकि इनका उपयोग सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। इसी समय, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पुनर्जनन प्रक्रिया में तेजी देखी जाती है। मॉडलिंग मास्क का नियमित उपयोग कोशिकाओं को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है।
- शांत करने वाला। इस प्रकार के मास्क का सूजन और चिड़चिड़ी त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है। उनमें उपयोगी पदार्थ होते हैं जो एपिडर्मिस की लालिमा, खुजली और अत्यधिक सूखापन को जल्दी से दूर करते हैं, लंबे समय तक धूप में रहने से उत्पन्न तनाव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। सुखदायक मास्क के उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा जल्दी से अपना स्वर वापस पा लेती है, और कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया तेज हो जाती है।
घर का बना बॉडी मास्क सामग्री
आज, प्रकृति विभिन्न औषधीय पौधों की एक बड़ी संख्या को जानती है, जिसके लाभकारी गुणों के कारण, वे कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। यह सक्रिय और पूरी तरह से प्राकृतिक पदार्थ हैं जिनका त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके लिए धन्यवाद, आप महसूस कर सकते हैं कि यह कैसे एक स्पष्ट सुखदायक, नरम, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव बन जाता है।
पर्यावरण के साथ पौधों की सक्रिय बातचीत के परिणामस्वरूप, विभिन्न रासायनिक यौगिकों का निर्माण होता है:
- आवश्यक तेल;
- विटामिन;
- खनिज;
- चीनी;
- कार्बनिक अम्ल।
इसीलिए शरीर की देखभाल के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक होम मास्क तैयार करते समय केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के फंड तैयार स्टोर समकक्षों की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी होते हैं।
मास्क का त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है?
- चीनी एक प्राकृतिक फ्रुक्टोज, सुक्रोज और ग्लूकोज है। एक नियम के रूप में, पूर्ण कार्य के लिए मानव शरीर को ग्लूकोज प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, जो कुछ पौधों के जामुन, अंगूर, बीज में बड़ी मात्रा में निहित होता है। इसका सीधा प्रभाव त्वचा की कोशिकाओं में जीवनदायिनी नमी के संरक्षण पर पड़ता है, जिससे झुर्रियाँ गहन रूप से चिकनी हो जाती हैं।
- ऑक्सालिक, मैलिक, साइट्रिक और अन्य प्रकार के एसिड जैविक हैं। वे प्राकृतिक रस का हिस्सा हैं, जो चयापचय प्रक्रिया पर सक्रिय प्रभाव डालते हैं।
- आवश्यक तेल शरीर, चेहरे और बालों की त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक माना जाता है।औषधीय पौधों से आवश्यक तेल निकाले जाते हैं - उदाहरण के लिए, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, लिंडेन, आदि। आवश्यक तेलों में घाव भरने और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, इसलिए उनमें सनबर्न और जलन को दूर करने की क्षमता होती है। यह प्रभाव एज़ुलिन जैसे पदार्थ के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है।
- वसायुक्त वनस्पति तेल शुष्क त्वचा को जल्दी से खत्म करने में मदद करें, पर्यावरणीय अड़चनों (उदाहरण के लिए, ठंड, धूल, धूप, आदि) के नकारात्मक प्रभावों से विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करें। हालांकि, उनका उपयोग केवल शुष्क त्वचा देखभाल के लिए किया जा सकता है।
- टैनिंग और पेक्टिन पदार्थ, फाइटोनसाइड्स, म्यूकस और रेजिन एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव है। ये पदार्थ एपिडर्मिस को हानिकारक सूक्ष्मजीवों से बचाते हैं, दरारें और घाव ठीक हो जाते हैं, घाव भरने और कसैले प्रभाव दिखाई देते हैं, बढ़े हुए छिद्र संकुचित हो जाते हैं। ये पदार्थ विभिन्न पौधों में पाए जाते हैं - उदाहरण के लिए, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, लहसुन, प्याज, कीड़ा जड़ी, केला, कैलेंडुला, यारो। फलों के साथ जामुन (बेर, चेरी, क्रैनबेरी, नींबू, आंवला, आदि) सहित।
- विटामिन मानव शरीर को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ हैं। उनका त्वचा की कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके काम पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। यदि त्वचा को आवश्यक मात्रा में विटामिन नहीं मिलते हैं, तो यह परतदार और निर्जलित हो जाती है। तथ्य यह है कि अधिकांश विटामिन मानव शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं होते हैं, इसलिए उन्हें बाहर से आना चाहिए। विभिन्न बॉडी मास्क में विटामिन शामिल होते हैं और साथ ही सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
बॉडी मास्क: रेसिपी
एपिडर्मिस की स्थिति और मौजूदा समस्या के आधार पर, शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए अभिप्रेत मास्क की संरचना भिन्न हो सकती है। प्रत्येक रचना का एक विशिष्ट प्रभाव होता है, इसलिए आपके लिए सही उपाय चुनने का अवसर होता है।
एल्गिनेट बॉडी मास्क
ब्राउन शैवाल एल्गिनिक एसिड का एक उत्कृष्ट और एकमात्र स्रोत है, जो विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है, जिसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। एक जेल प्राप्त करने के लिए, एल्गिनेट पाउडर और पानी मिलाया जाता है, और इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज भी शामिल होते हैं। समस्या क्षेत्रों पर सेल्युलाईट के संकेतों को समाप्त करते हुए, इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन सचमुच त्वचा को कोलेजन का गहन उत्पादन शुरू करने के लिए मजबूर करते हैं।
एल्गिनेट बॉडी मास्क पकाने की विधि:
- विलायक को समुद्री नमक और भूरे शैवाल पाउडर के साथ मिलाया जाता है (घटकों को 3: 1 के अनुपात में लिया जाता है)।
- एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- तैयार मास्क को एक विशेष स्पैटुला का उपयोग करके त्वचा पर लगाया जाता है - सब कुछ 7 मिनट में किया जाना चाहिए, जब तक कि रचना जम न जाए।
- फिर शरीर को क्लिंग फिल्म से लपेटा जाता है, जिससे पसीने में वृद्धि होती है।
- आपको लेटने की जरूरत है, अपने आप को एक गर्म कंबल से ढकें और 60 मिनट के लिए आराम करें।
- निर्दिष्ट समय के बाद, मास्क के अवशेष धोए जाते हैं, शरीर पर कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
- यदि प्रति माह कई प्रक्रियाएं की जाती हैं तो सकारात्मक प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।
सकारात्मक गुणों के बावजूद, ऐसे मास्क में कुछ contraindications हैं:
- आयोडीन से एलर्जी;
- मासिक धर्म;
- ऑन्कोलॉजिकल या पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।
स्लिमिंग मास्क
आज, बड़ी संख्या में विभिन्न स्लिमिंग मास्क ज्ञात हैं और उन्हें उपयोग की जाने वाली सामग्री के आधार पर विभिन्न श्रेणियों में विभाजित किया गया है - कॉफी, मिट्टी, शहद।
प्रभावी स्लिमिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि:
- शहद के साथ मास्क सबसे प्रभावी है, और सकारात्मक परिणाम 5 दिनों के उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य होगा। इसे तैयार करने के लिए, घरेलू सरसों को तरल शहद के साथ मिलाया जाता है (घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है)।परिणामी रचना समस्या क्षेत्रों पर लागू होती है।
- मिट्टी का मास्क बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की रिकवरी में तेजी लाने के लिए आदर्श। इसे तैयार करने के लिए, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक गर्म दूध को नीली मिट्टी के साथ मिलाया जाता है। यदि वांछित है, तो आवश्यक तेलों, विटामिन ई और ए को मास्क में जोड़ा जा सकता है।
- कॉफी के साथ मास्क मौजूदा चमड़े के नीचे की वसा जमा को जल्दी से तोड़ने की क्षमता है। इसे बनाने के लिए पिसी हुई कॉफी को गर्म दूध में मिलाया जाता है। परिणामी रचना को सीधे समस्या क्षेत्रों में रगड़ा जाता है।
स्लिमिंग मास्क के उपयोग को और अधिक लाभकारी बनाने के लिए, यह कुछ सरल सिफारिशों का पालन करने योग्य है:
- मुखौटा लगाने से पहले, त्वचा को भाप और साफ किया जाना चाहिए, जिसके कारण सक्रिय पदार्थ त्वचा कोशिकाओं द्वारा अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित हो जाएंगे;
- त्वचा पर रचना को लागू करने के बाद, उपचारित क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म की एक परत में लपेटा जाना चाहिए, फिर ग्रीनहाउस प्रभाव बनाने के लिए एक गर्म कंबल के साथ कवर किया जाना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप चमड़े के नीचे की वसा बहुत अधिक सक्रिय रूप से टूट जाती है;
- मास्क का उपयोग करने से पहले खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, प्रक्रिया के दौरान ताजी गर्म हरी चाय पीना सबसे अच्छा है;
- उपयोग किए गए मास्क और समस्या की गंभीरता के आधार पर प्रक्रिया की अवधि 30-60 मिनट है;
- उत्पाद के अवशेष गर्म पानी से धोए जाते हैं, लेकिन आप समुद्री नमक के साथ स्नान भी कर सकते हैं;
- मास्क का उपयोग करने का पूरा कोर्स 5-15 दिनों का है।
वजन घटाने के लिए मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको मौजूदा मतभेदों के बारे में पता होना चाहिए:
- मास्क के घटकों से एलर्जी;
- पुरानी कमजोरी और थकान;
- सर्दी;
- वैरिकाज - वेंस;
- गर्भावस्था के दौरान;
- स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति में।
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए, ब्यूटी सैलून में जाना और महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना आवश्यक नहीं है, यह आसानी से तैयार होने वाले होममेड बॉडी मास्क का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा।
घर पर बॉडी मास्क कैसे बनाएं, देखें यह कहानी:
