प्राचीन चिकित्सकों के दिनों से मिट्टी को इसके औषधीय गुणों के लिए महत्व दिया गया है। इसमें बड़ी मात्रा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और खनिजों की उपस्थिति के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में इसके उपयोग का दायरा बहुत बड़ा है। क्ले ने सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी अपना आवेदन पाया है। "नारंगी के छिलके" के खिलाफ लड़ाई में क्ले एक उत्कृष्ट सहायक है। मिट्टी के अद्वितीय प्राकृतिक गुण इसे शरीर में चयापचय में सुधार करने, वसा कोशिकाओं को तोड़ने, कोशिका नवीनीकरण में तेजी लाने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देते हैं। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए मिट्टी के नियमित उपयोग के बाद, त्वचा चिकनी, लोचदार हो जाती है, और सेल्युलाईट बाधा गायब हो जाती है।
कॉस्मेटिक स्लिमिंग क्ले के गुण
लगभग संपूर्ण आवर्त सारणी की संरचना में उपस्थिति के कारण कॉस्मेटोलॉजी में मिट्टी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। त्वचा की खामियों के मुख्य दुश्मन हैं: लोहा, कैल्शियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम। ये सभी पदार्थ हर प्रकार की मिट्टी में पाए जाते हैं।
मिट्टी का त्वचा और पूरे शरीर पर एक जटिल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- मिट्टी एक उत्कृष्ट शोषक है। यह सिद्ध हो चुका है कि इसकी अवशोषण क्षमता सक्रिय कार्बन की तुलना में कई गुना अधिक है। इस क्षमता के लिए धन्यवाद, मिट्टी न केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी है। यह सक्रिय रूप से त्वचा को फिर से जीवंत करता है, इसे कसता है, और इसे टोन करता है।
- मिट्टी त्वचा को साफ करती है, स्क्रब की तरह काम करती है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है। यह सेलुलर स्तर पर चयापचय को उत्तेजित करता है।
- क्ले छिद्रों को खोलता है, जिसके माध्यम से यह सचमुच अतिरिक्त तरल और विषाक्त पदार्थों को "बेकार" करता है। इसी समय, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जो चमड़े के नीचे की वसा के करीब हैं।
विभिन्न प्रकार की कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने के लिए क्ले मास्क का उपयोग किया जाता है। मास्क की संरचना में मिट्टी को शामिल करने के अलावा, लपेट, स्नान, त्वचा की सफाई के लिए मिश्रण, मालिश, शैंपू भी इससे बनाए जाते हैं। त्वचा की स्थिति पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए इस अनोखे प्राकृतिक उपचार के प्रभाव के लिए, आपको इस या उस कमी को खत्म करने के लिए सही प्रकार की मिट्टी का चयन करना चाहिए।
कॉस्मेटिक मिट्टी के प्रकार
मिट्टी कई प्रकार की होती है। उनमें से प्रत्येक कुछ समस्याओं को हल करता है। हालांकि, उनकी कोई भी किस्म सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती है। आखिरकार, कोई भी मिट्टी त्वचा को साफ करती है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, त्वचा की लोच, दृढ़ता को बढ़ाती है, जिसका अर्थ है कि यह सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोगी है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ प्रजातियां दूसरों की तुलना में कुछ हद तक अपने सकारात्मक गुण दिखा सकती हैं, और त्वचा पर नाजुक और धीरे से कार्य करती हैं। जबकि मिट्टी, जिसे सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, के लिए "कठिन उपायों" की आवश्यकता होती है।
"नारंगी के छिलके" के खिलाफ लड़ाई में, निम्न प्रकार की मिट्टी ने खुद को सबसे अच्छे तरीके से साबित किया है:
- नीली मिट्टी … इसे "कैम्ब्रियन" भी कहा जाता है। इसकी रचना बहुत विविध है। इसमें खनिज लवण, सूक्ष्म और स्थूल तत्व शामिल हैं। वे त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए आदर्श हैं। सेल्युलाईट से सक्रिय रूप से लड़ने के अलावा, नीली मिट्टी ने जिल्द की सूजन और एक्जिमा के उपचार में खुद को साबित किया है। इस प्रकार की मिट्टी का कोई मतभेद नहीं है, यह बिल्कुल हानिरहित और हाइपोएलर्जेनिक है। कैडमियम और कोबाल्ट लवण की प्रचुरता के कारण, यह मिट्टी रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करती है। यह इन गुणों के लिए है कि सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में नीली मिट्टी इतनी बेशकीमती है।
- काली मिट्टी … क्लियोपेट्रा के समय से ही यह अपने एंटी-सेल्युलाईट गुणों के लिए जाना जाता है। आधुनिक शोध से पता चला है कि इस प्रकार की मिट्टी में छीलने का प्रभाव होता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, लसीका प्रवाह को सामान्य करता है, पानी, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है। काली मिट्टी में बड़ी मात्रा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और सिलिकॉन, कैल्शियम, आयरन जैसे ट्रेस तत्व होते हैं। इस प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट क्ले मास्क को लगाने के बाद, त्वचा साफ हो जाती है, छिद्र संकरे हो जाते हैं, सूजन गायब हो जाती है और सीबम का उत्पादन कम हो जाता है (त्वचा मैट हो जाती है)। मास्क, रैप्स, मसाज मिक्सचर काली मिट्टी से बने होते हैं।
- महाविद्यालय स्नातक … इसमें निहित पोटेशियम, फास्फोरस, तांबा, चांदी के बड़े प्रतिशत के कारण मूल्यवान। संरचना में मैग्नीशियम और आयरन ऑक्साइड की उपस्थिति से इसे हरा रंग दिया जाता है। इस प्रकार की मिट्टी कोशिका चयापचय को सामान्य करने में मदद करती है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का एक शक्तिशाली साधन है। यह ज्ञात है कि वे त्वचा कोशिकाओं में जमा होते हैं, रक्त और लसीका के संचलन को बाधित करते हैं, जिससे "नारंगी छील" प्रभाव बनता है। हरी मिट्टी विषाक्त पदार्थों से लड़ने के तंत्र को ट्रिगर करती है, जिसके कारण त्वचा स्वयं सक्रिय रूप से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने लगती है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के लिए यह एक अनिवार्य और बजटीय उपाय है।
- सफेद मिट्टी (काओलिन) … विभिन्न कॉस्मेटिक खामियों का मुकाबला करने के लिए एक सामान्य उपाय। यह एल्युमिनोसिलिकेट्स पर आधारित खनिज है। काओलिन के मुख्य गुण त्वचा की सफाई, चटाई और सुखाने हैं। सफेद मिट्टी अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करती है, छिद्रों को साफ करती है, उन्हें संकरा करती है। यह अक्सर कई सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयोग किया जाता है - मलहम, धूल पाउडर, पाउडर, शुष्क दुर्गन्ध, मास्क। सफेद मिट्टी न केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करती है, बल्कि त्वचा पर मुंहासों के टूटने में भी मदद करती है।
सेल्युलाईट के लिए नीली मिट्टी लगाना
घर पर सेल्युलाईट से लड़ने के लिए नीली मिट्टी को सबसे प्रभावी किस्मों में से एक माना जाता है। इसका दायरा बहुत विस्तृत है। कैम्ब्रियन क्ले का उपयोग मास्क, रैप्स, मसाज कंपोजिशन, बाथ एडिटिव्स के रूप में किया जाता है।
नीली मिट्टी सेल्युलाईट के साथ कैसे मदद करती है
नीली मिट्टी के उपयोग में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। एकमात्र अपवाद खुले क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों की उपस्थिति हो सकती है।
सेल्युलाईट से लड़ने की प्रक्रिया में मुख्य लक्ष्य कोशिकाओं को सक्रिय रूप से काम करना है और स्वतंत्र रूप से जांघों, नितंबों, पैरों, पेट के समस्या क्षेत्रों में वसायुक्त ठहराव से छुटकारा पाना है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला - मास्क, रैप्स, मसाज - ऐसे मामलों में पूरी तरह से मदद करती है। साथ ही, रैप्स को मास्क का अधिक उन्नत रूप माना जा सकता है।
वास्तव में, इन प्रक्रियाओं के लिए रचनाएँ एक दूसरे से बहुत कम भिन्न होती हैं। केवल जोड़तोड़ अलग हैं। त्वचा पर मिट्टी की संरचना लगाने और फिर इसे इन्सुलेट करके एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। मिट्टी का हिस्सा जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के प्रभाव को गर्म करके बढ़ाया जाता है। इस मामले में, कोशिकाओं का विस्तार होता है, अतिरिक्त नमी और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।
अक्सर नीली मिट्टी के मुखौटे की संरचना में आप प्राकृतिक कॉफी जैसे घटक पा सकते हैं। मिट्टी और कॉफी का संयोजन उपचारात्मक है: कॉफी वसा कोशिकाओं को तोड़ने के लिए "काम" करती है, और मिट्टी उन्हें बाहर निकालने में मदद करती है।
ब्लू एंटी-सेल्युलाईट मसाज क्ले
नीली मिट्टी एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। आप वजन घटाने के लिए एक उपचार रचना तैयार कर सकते हैं और अपने हाथों से घर पर मालिश कर सकते हैं।
मिश्रण तैयार करने के लिए, हमें निम्नलिखित सामग्री चाहिए: नीली मिट्टी, तरल शहद, समुद्री नमक, आवश्यक तेल। यदि वांछित है, तो अंडे की जर्दी या क्रीम के लिए शहद को प्रतिस्थापित किया जा सकता है। और जल निकासी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रचना में जमीन प्राकृतिक कॉफी, दालचीनी, जमीन राई पटाखे जोड़ सकते हैं।
हम निम्नलिखित क्रम में जोड़तोड़ करते हैं:
- हम मिट्टी को पानी के साथ पेस्टी अवस्था में पतला करते हैं। हम शेष घटकों को मिश्रण में पेश करते हैं।
- मिश्रण को सेल्युलाईट से प्रभावित त्वचा के क्षेत्रों पर लगाया जाता है। सबसे पहले, आपको हल्की रगड़ और पथपाकर करने की ज़रूरत है और धीरे-धीरे तीव्र मालिश आंदोलनों पर आगे बढ़ें। आप अपनी हथेली के किनारे से त्वचा को रगड़ सकते हैं, कुचल सकते हैं, गूंध सकते हैं, टैप कर सकते हैं। इस मामले में, आपको त्वचा के लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा परत को "प्राप्त" करने के लिए, प्रयासों की आवश्यकता होती है। हालांकि, इसे ज़्यादा करना और त्वचा पर चोट के निशान छोड़ना भी इसके लायक नहीं है। मालिश की अवधि लगभग 10-15 मिनट है।
- आप मालिश को बॉडी रैप के साथ जोड़ सकते हैं। त्वचा की अच्छी तरह से मालिश करने के बाद, इसे एक फिल्म में लपेटकर आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जा सकता है। इस समय के दौरान, मिट्टी सूख जाएगी और एक पपड़ी बन जाएगी।
- हम एक गर्म स्नान के तहत मालिश संरचना को धोते हैं। प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजर से नरम करें।
इस तरह की उपचार प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए - सप्ताह में एक दो बार। 2-3 महीनों में ध्यान देने योग्य प्रभाव देखा जा सकता है।
सेल्युलाईट के लिए नीली मिट्टी का मुखौटा तैयार करना
मिट्टी का मास्क आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। नीली मिट्टी किसी भी दवा की दुकान या ब्यूटी स्टोर पर खरीदी जा सकती है। इस तथ्य के कारण कि मिट्टी में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, इसे व्यावहारिक रूप से अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है।
रचना तैयार करने की विधि बहुत सरल है: मिट्टी को गर्म पानी से पेस्ट अवस्था में पतला होना चाहिए। यह मिश्रण पहले से ही त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। मास्क के लिए संरचना को समृद्ध करने के लिए, इसमें शहद, आवश्यक तेल और कॉफी के मैदान पेश किए जाते हैं।
सबसे लोकप्रिय एंटी-सेल्युलाईट मास्क नुस्खा इस प्रकार है:
- हम 3 बड़े चम्मच नीली मिट्टी को गर्म पानी से पतला करते हैं।
- पिसी हुई कॉफी या सोने के मैदान के दो बड़े चम्मच जोड़ें।
- तैयार मिश्रण में 2-3 बूंद मेंहदी, संतरा, नींबू का तेल मिलाएं।
- मास्क को त्वचा पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें।
शॉवर के नीचे मास्क को धो लें, उपचारित क्षेत्रों की हल्की मालिश करें। शॉवर को समुद्री नमक या प्राकृतिक सेब साइडर सिरका के साथ बाथटब से बदला जा सकता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।
स्थायी परिणाम के लिए मास्क को सप्ताह में 1-2 बार लगाना चाहिए।
सेल्युलाईट के लिए सफेद मिट्टी का उपयोग करना
विभिन्न फॉर्मूलेशन में प्रयुक्त, सफेद मिट्टी कई महंगे सैलून कार्यक्रमों की तुलना में अधिक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद हो सकती है। उसी समय, इसकी कीमत न्यूनतम है, और आप किसी भी फार्मेसी में काओलिन खरीद सकते हैं। सफेद मिट्टी सेल्युलाईट, मुँहासे, वैरिकाज़ नसों और मांसपेशियों के दर्द में मदद करती है।
सेल्युलाईट के लिए सफेद मिट्टी से स्नान करें
मिट्टी के स्नान का त्वचा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बाहर निकलता है, सेल्युलाईट से प्रभावित त्वचा की ट्यूबरोसिटी कम हो जाती है, समस्या क्षेत्रों की मात्रा कम हो जाती है। नहाने के लिए काओलिन का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि मिट्टी को प्रमाणित उत्पादकों से खरीदा जाना चाहिए। स्वयं एकत्रित मिट्टी में बड़ी संख्या में व्यवहार्य बैक्टीरिया और कवक हो सकते हैं।
बाथरूम में पानी का तापमान +43 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए। स्नान के लिए, हमें 0.5 किलोग्राम सफेद मिट्टी पाउडर अवस्था में, 10 मिलीलीटर सुगंधित तेल (नीलगिरी, मेंहदी, नींबू, दालचीनी, ब्लैक कॉफी, अंगूर, कीनू) चाहिए। गर्म दूध की थोड़ी मात्रा में आवश्यक तेल को पतला करें और इसे तैयार पानी में डालें। मिट्टी को पानी के साथ तब तक हिलाएं जब तक वह मटमैला न हो जाए। घोल को स्नान में डालें। तो यह बेहतर और अधिक समान रूप से फैल जाएगा।
ऐसे स्नान में आपको लगभग आधे घंटे तक रहना चाहिए। सक्रिय तत्वों के कार्य करने के लिए यह समय पर्याप्त है, और पानी ठंडा हो जाता है। नहाने के बाद बिना साबुन या जैल का इस्तेमाल किए शॉवर में नहाएं। रूखी त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट या कोई मॉइस्चराइजर लगाएं।
सोने से पहले इस प्रक्रिया को करना बहुत अच्छा है। सुगंधित तेलों और गर्म पानी के संयोजन में काओलिन का शामक प्रभाव होता है।
सेल्युलाईट के लिए सफेद मिट्टी से मास्क बनाने की विधि
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और सेल्युलाईट से लड़ने के लिए, अक्सर सफेद और नीली मिट्टी के मिश्रण का उपयोग किया जाता है।सफेद त्वचा की दृश्य खामियों को दूर करता है, और नीला - सेल्युलाईट से सक्रिय रूप से लड़ता है।
रचना तैयार करना सरल है: हम दो प्रकार की मिट्टी को समान अनुपात में मिलाते हैं। हम पानी के साथ एक पेस्टी अवस्था में पतला करते हैं। मिश्रण को सेल्युलाईट से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों पर लगाया जाता है। लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शॉवर में गर्म पानी से धो लें।
धोते समय, आप कठोर ब्रिसल वाले ब्रश से त्वचा की धीरे से मालिश कर सकते हैं। उसी समय, उपाय का पालन करें ताकि नरम त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
काली मिट्टी कैसे लगाएं
"नारंगी छील" को खत्म करने की क्षमता में काली मिट्टी की तुलना नीली मिट्टी से की जा सकती है। इसके अलावा, सेलुलर चयापचय पर इसके प्रभाव के मामले में काली किस्म मिट्टी में अग्रणी है। यह खनिजों में समृद्ध है जो एक भारोत्तोलन प्रभाव देता है और फुफ्फुस से राहत देता है।
कॉफी और काली मिट्टी के साथ सेल्युलाईट मास्क
सेल्युलाईट से लड़ने के लिए मिट्टी और कॉफी लगभग एक पारंपरिक "कंपनी" हैं।
निम्नलिखित नुस्खा शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है:
- हम मोटी खट्टा क्रीम तक काली मिट्टी को गर्म खनिज पानी के साथ मिलाते हैं।
- उतनी ही मात्रा में ब्लैक ग्राउंड कॉफी डालें, मिश्रण को हिलाएं।
- एक अलग कंटेनर में, किसी भी साइट्रस आवश्यक तेल को बेस ऑयल - बादाम, जैतून, अलसी, सूरजमुखी के साथ मिलाएं।
- मिट्टी-कॉफी के मिश्रण में तेल का मिश्रण डालें।
यह मुखौटा समस्या क्षेत्रों में साफ, शुष्क त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। एक्सपोज़र का समय लगभग 20 मिनट है। आप बिना किसी दबाव के उर्ध्व गति के साथ समानांतर में त्वचा की मालिश भी कर सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, डिटर्जेंट के बिना स्नान करें और अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
सरसों और काली मिट्टी का मुखौटा पकाने की विधि
इस रेसिपी में दो मुख्य सामग्री शामिल हैं - काली मिट्टी और सूखी सरसों। मास्क में मधुमक्खी का शहद और पानी भी होता है। काली मिट्टी और सूखी सरसों के बराबर भाग लें, मिश्रण में गर्म खनिज या उबला हुआ पानी डालें, थोड़ा सा (एक दो चम्मच) प्राकृतिक शहद मिलाएं।
रचना को अच्छी तरह से हिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। प्रक्रिया में लगभग 15 मिनट लगते हैं। मास्क के प्रभाव में रहने के दौरान त्वचा की मालिश करने की सलाह दी जाती है। यह प्रभाव में सुधार करेगा, त्वचा को गर्म करेगा, और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा।
प्रक्रिया के अंत में, बिना साबुन के गर्म पानी से मास्क को धो लें। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से मुलायम करें।
सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए क्ले रैप्स
क्ले रैप्स स्पा और ब्यूटी सैलून में एक लोकप्रिय प्रक्रिया है। इस तरह के रैप्स का मुख्य उद्देश्य समस्या क्षेत्रों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना, कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देना, उन्हें उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करना है। घर पर, नाशपाती को लपेटने की प्रक्रिया को अंजाम देना उतना ही आसान है। इसके अलावा, यह पैसे बचाएगा, क्योंकि एक फार्मेसी में मिट्टी और एक स्टोर में क्लिंग फिल्म खरीदना एक महंगे सैलून में प्रक्रिया से गुजरने की तुलना में बहुत कम खर्च होगा।
एंटी-सेल्युलाईट बॉडी रैप्स के लिए क्ले कैसे चुनें?
नीली, हरी, सफेद, काली मिट्टी घर पर लपेटने के लिए एकदम सही है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कच्चे माल पर बचत न करने और उन्हें विशेष रूप से विश्वसनीय कंपनियों और फार्मेसियों से खरीदने की सलाह देते हैं। वजन के हिसाब से, हाथों से मिट्टी न खरीदें। साथ ही, उस मिट्टी का उपयोग न करें जिसे आपने अपने हाथों से एकत्र किया है। ऐसे कच्चे माल में बड़ी संख्या में हानिकारक सूक्ष्मजीव, कवक हो सकते हैं, जो त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे।
आपकी त्वचा के प्रकार और समस्याओं के आधार पर, आपको भविष्य में उपयोग के लिए मिट्टी का चयन करना चाहिए। लपेटते समय, नीली मिट्टी का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। काला - कोशिकाओं में लिपिड चयापचय को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है, वसामय ग्रंथियों के काम को संतुलित करता है। सफेद मिट्टी संवेदनशील, उम्र बढ़ने, सूजन वाली त्वचा के लिए एकदम सही है। हरी मिट्टी कोशिकाओं से अतिरिक्त पानी को सक्रिय रूप से हटा देती है।
सेल्युलाईट के लिए नीली मिट्टी से लपेटें
सबसे आसान ब्लू क्ले रैप रेसिपी में मिट्टी और पानी शामिल हैं।मिश्रण बनाने के लिए, खनिज या पिघले पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे कैमोमाइल, थाइम, सेंट जॉन पौधा या अन्य पौधों के हर्बल काढ़े के साथ बदलने की सलाह देते हैं।
उपयोग करने से पहले, मिट्टी तैयार की जानी चाहिए - छलनी और पत्थरों से हटा दी जाती है। आप तैयार मिश्रण में अपने पसंदीदा सुगंधित तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। मिश्रण तैयार करने के लिए धातु के बर्तनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
स्नान करने और समस्या क्षेत्रों को साफ़ करने के बाद, मिट्टी के द्रव्यमान की एक मोटी परत लागू करें। पूरे एरिया को ट्रीट करने के बाद इसे प्लास्टिक रैप से लपेट दें। उसके लिए खेद मत करो, क्योंकि मिट्टी पिघल जाएगी और बह जाएगी।
आवेदन के बाद, 50-60 मिनट के लिए लेट जाएं, कंबल से ढक दें। आप चाहें तो इसके विपरीत इस समय को सक्रियता से व्यतीत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एंटी-सेल्युलाईट पैंट या शॉर्ट्स पहनें और दौड़ें, व्यायाम करें। एक्सपोज़र का समय बीत जाने के बाद, शॉवर में त्वचा को कुल्ला और क्रीम लगाएं।
लपेटने की प्रक्रिया का एक उत्कृष्ट अंत स्नानागार या सौना की यात्रा हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप समुद्री नमक के साथ गर्म स्नान कर सकते हैं।
मिट्टी और तेल से लपेटने के नियम
क्ले और एसेंशियल ऑयल रैप्स का जटिल प्रभाव होता है। मिट्टी के मिश्रण में तेल की 3-5 बूंदें मिलाने के लिए पर्याप्त है - और परिणाम "चेहरे पर" होगा। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप मिट्टी को पतला करने के लिए पानी की जगह गर्म वनस्पति तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अलसी, जैतून, अरंडी, बोझ करेंगे।
एक नियम के रूप में, ऐसे मिश्रण के लिए साइट्रस तेलों का उपयोग किया जाता है - नारंगी, नींबू, अंगूर, कीनू। ये तेल त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालते हैं, साथ ही इसे चिकना भी करते हैं। मेंहदी, बरगामोट, चाय के पेड़, पुदीने के तेल को भी लपेटने वाली रचनाओं में मिलाया जाता है, क्योंकि वे त्वचा को सुखाते हैं, चकत्ते और मुंहासों से लड़ने में मदद करते हैं। और पुदीना, बरगामोट, चाय के पेड़ के तेल का शामक और आराम प्रभाव पड़ता है।
मिट्टी और दालचीनी लपेट पकाने की विधि
मिट्टी, रंग की परवाह किए बिना, अक्सर दालचीनी के साथ संयोजन में प्रयोग की जाती है। इस मसाले में एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है, जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में बहुत उपयोगी होता है। दालचीनी त्वचा को गर्म करने के अलावा कोशिकाओं को सक्रिय करती है।
लपेटने के लिए रचना तैयार करने के लिए, आपको मिट्टी के आधार पर कुछ बड़े चम्मच पिसी हुई दालचीनी मिलानी होगी। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाने के बाद इसमें धीरे-धीरे गर्म पानी डालें।
इस मास को त्वचा पर लगाने के बाद आपको हल्की जलन महसूस होगी। प्लास्टिक में लपेटने के बाद यह थोड़ा तेज हो सकता है। यह डरावना नहीं होना चाहिए, यह थर्मल प्रभाव के लिए धन्यवाद है कि अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
प्रक्रिया को 30-45 मिनट के भीतर किया जा सकता है।
क्ले और सीवीड रैप रेसिपी
हरी और नीली मिट्टी शैवाल के साथ अच्छी तरह से चलती है। सेल्युलाईट से लड़ने के लिए यह मिश्रण बेहतरीन है।
हम इसे इस तरह तैयार करते हैं:
- हम फार्मेसी में स्पिरुलिना और ड्राई केल्प खरीदते हैं। दोनों घटकों को मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें। मिश्रण के लिए, हमें लगभग दो बड़े चम्मच चाहिए।
- आधा गिलास मिट्टी को सूखे मिश्रण के साथ मिलाएं और गर्म पानी से खट्टा क्रीम की अवस्था में पतला करें। 20 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
- मिट्टी के द्रव्यमान में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
हम द्रव्यमान को पारंपरिक तरीके से लागू करते हैं। एक्सपोज़र का समय 40-45 मिनट है।
सफेद मिट्टी और शहद से लपेटें
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में शहद एक और अच्छा सहायक है। सफेद मिट्टी के साथ संयोजन में, यह दो बार प्रभावी रूप से काम करता है, खासकर लपेटने की प्रक्रिया के दौरान। आप प्राकृतिक मधुमक्खी के शहद को सफेद मिट्टी के साथ 1:2 के अनुपात में मिलाकर लपेटने के लिए मिश्रण तैयार कर सकते हैं।
सबसे पहले, शहद को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए ताकि यह तरल और गर्म हो जाए। मिश्रण में धीरे-धीरे पानी डालें जब तक कि यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। द्रव्यमान को सामान्य तरीके से त्वचा पर लगाया जाता है। मिश्रण लगभग 1 घंटे तक काम करना चाहिए।
काली मिट्टी और काली मिर्च लपेट
गर्म मिर्च लपेटना एक बहुत ही चरम प्रक्रिया है।संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को इसे सावधानी से संभालना चाहिए। यह लपेट रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, कोशिकाओं में चयापचय को उत्तेजित करता है।
मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको काली मिट्टी, लाल मिर्च और पानी की आवश्यकता होगी। सूखी मिट्टी और काली मिर्च को 1:3 के अनुपात में मिलाया जाता है। गर्म खनिज या उबला हुआ पानी धीरे-धीरे डाला जाता है।
मिश्रण एक पतली परत में लगाया जाता है, क्षेत्र एक फिल्म में लपेटा जाता है। एक्सपोज़र का समय 20-30 मिनट है। यदि आप एक मजबूत जलन महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को समय से पहले रोकना बेहतर है।
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मिट्टी का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:
सेल्युलाईट क्ले वास्तव में अद्भुत काम कर सकता है। लेकिन मुख्य शर्त इसका नियमित और सही आवेदन है। मिट्टी की रचनाओं के नियमित उपयोग के कुछ महीनों के बाद ही प्रभाव देखा जा सकता है। एक स्वस्थ आहार और व्यायाम एंटी-सेल्युलाईट क्ले उपचार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा।
