मांसपेशियों को पंप करने के लिए ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट: इसके संचालन का सिद्धांत क्या है, इसके उपयोग के लाभ और उपयोग के नियम, विशेषज्ञों और खरीदारों से संभावित मतभेद और प्रतिक्रिया। समीक्षा लेख की सामग्री:
- ईएमएस-ट्रेनर कीमत
- लाभकारी विशेषताएं
- बेल्ट डिवाइस ईएमएस-ट्रेनर
- उपयोग के लिए निर्देश
- मतभेद
- विशेषज्ञ की राय
- ईएमसी ट्रेनर समीक्षा
ईएमएस-ट्रेनर वैज्ञानिकों द्वारा वजन कम करने और घर पर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बिना थके हुए कसरत और थकाऊ आहार के लिए एक क्रांतिकारी विकास है। यह एक बेल्ट है जो शरीर को विशेष आवेग देती है। इस प्रकार, शरीर स्वयं अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाता है और मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाता है।
ईएमएस-ट्रेनर की बेल्ट और कीमत कहां से खरीदें
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट सीमित संस्करण में बिक्री पर चला गया। इसलिए, आप इसे खेल उपकरण स्टोर में मुफ्त बिक्री पर नहीं खरीद सकते। डिवाइस का कार्यान्वयन विशेष रूप से निर्माता द्वारा और केवल सीधे इंटरनेट पर किया जाता है। आप ईएमएस-ट्रेनर और सभी संबंधित विशेषताओं को केवल आधिकारिक वेबसाइट पर लागत मूल्य पर खरीद सकते हैं।
EMC-ट्रेनर बेल्ट की कीमत है:
- रूस में - 1990 रूबल;
- यूक्रेन में - 799 रिव्निया।
Tutknow.ru वेबसाइट पर, आप मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए ईएमएस-ट्रेनर नहीं खरीद सकते, क्योंकि हम कुछ भी नहीं बेचते हैं। हम आपके ध्यान में केवल डिवाइस का अवलोकन लाते हैं: डिवाइस के बारे में सभी आवश्यक जानकारी और डिवाइस का उपयोग करने के नियम, बेल्ट ऑपरेशन की तकनीक, विशेषज्ञों और उपयोगकर्ताओं की समीक्षा।
आधिकारिक निर्माता मध्यस्थ साइटों पर बेल्ट खरीदने को दृढ़ता से हतोत्साहित करता है। इस मामले में, आप एक घटिया या नकली उत्पाद खरीदने का जोखिम उठाते हैं, जो न केवल पैसे की बर्बादी बन जाएगा, बल्कि शरीर से एक अप्रत्याशित प्रतिक्रिया, जलन या एलर्जी भी पैदा करेगा।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट का विवरण और उपयोगी गुण
एक पतला, लोचदार शरीर हमेशा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए आकर्षण और स्वास्थ्य का मानक माना गया है। हालांकि, आधुनिक परिस्थितियों में, हर कोई जिम में नियमित रूप से व्यायाम करने, आहार खाने का खर्च उठाने में सक्षम नहीं है। प्रशिक्षण में जाने के लिए बहुत अधिक शारीरिक शक्ति, समय और धन की आवश्यकता होती है। और लगातार जल्दबाजी की स्थिति में केवल पौष्टिक और स्वस्थ भोजन करना भी हमेशा संभव नहीं होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाएं उन पुरुषों पर अपनी आँखें बंद करना पसंद करती हैं जिनके पास वी-आकार की धड़ संरचना होती है, साथ ही साथ एब्स को पंप किया जाता है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 80% महिलाएं बिल्कुल उत्तेजित और मजबूत साथी चुनती हैं। पुरुष भी मुख्य रूप से फिट और दुबली महिलाओं पर ध्यान देते हैं।
एक नियम के रूप में, पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का सबसे समस्याग्रस्त हिस्सा पेट की मांसपेशियां हैं। यह वह जगह है जहाँ शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने का सबसे कठिन हिस्सा है। यहां तक कि अगर आप नियमित रूप से एब्स को पंप करते हैं, तो यह कोई परिणाम नहीं ला सकता है, क्योंकि मांसपेशियां वसा कोशिकाओं की परत के नीचे दिखाई नहीं देंगी।
वैज्ञानिकों ने लंबे समय से अतिरिक्त वजन और मांसपेशियों की कमजोरी की समस्या को हल करने की कोशिश की है, और एक क्रांतिकारी उपकरण का आविष्कार किया गया है जो एक साथ कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है। यह ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट है। अब आपको जिम जाने के लिए समय और ऊर्जा निकालने की जरूरत नहीं है। आप घर से बाहर निकले बिना और प्रशिक्षण के साथ खुद को थकाए बिना वजन कम कर सकते हैं और मांसपेशियों को पंप कर सकते हैं।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट मांसपेशियों की मांसपेशियों को मायोस्टिम्यूलेशन प्रदान करता है, जिससे उनकी उच्च-गुणवत्ता और प्रभावी पंपिंग होती है। यह उपकरण पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से उपयुक्त है।
निम्नलिखित समस्याओं को हल करने के लिए मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि इसका उपयोग कर सकते हैं:
- पेट, बाइसेप्स में अतिरिक्त चर्बी को जलाएं;
- पेट की मांसपेशियों का निर्माण करें, सही क्यूब्स प्राप्त करें;
- शरीर की सभी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखें;
- शक्ति और धीरज के संकेतक बढ़ाएँ;
- मांसपेशियों का निर्माण सही जगहों पर करें।
इस अनूठी बेल्ट से उन महिलाओं को भी फायदा होता है जो नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करती हैं। तो, ईएमएस-ट्रेनर मदद करेगा:
- सेल्युलाईट और ढीली त्वचा से छुटकारा पाएं;
- अपने फिगर को आकार दें और जहां जरूरत हो वहां फैट बर्न करें;
- बिना डाइटिंग और ट्रेनिंग के एक महीने में 10-12 किलोग्राम वजन कम करें;
- मांसपेशियों को मजबूत करें, उन्हें टोन करें;
- त्वचा को मजबूत बनाएं।
यह समझने के लिए कि ईएमएस-ट्रेनर इतना प्रभावी क्यों है, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह कैसे काम करता है। जब शरीर से जुड़ा होता है, तो बेल्ट मांसपेशियों पर निर्देशित तरीके से कार्य करता है, उन्हें एक निश्चित आवृत्ति के साथ अनुबंधित करता है। इस प्रकार, एक विशिष्ट मांसपेशी समूह पर शारीरिक गतिविधि की नकल होती है। इस मामले में, मस्तिष्क को संकेत भेजने की कोई आवश्यकता नहीं है, जैसा कि पारंपरिक प्रशिक्षण के मामले में होता है, जब मस्तिष्क आवेग मांसपेशियों को अनुबंधित करने का कारण बनता है। बेल्ट की सुविधा इस तथ्य में भी निहित है कि इसे किसी भी सुविधाजनक स्थान पर किसी भी समय उपयोग किया जा सकता है। यह कपड़ों के नीचे कॉम्पैक्ट और अगोचर है, इसमें कोई तार नहीं है और प्रीसेट प्रोग्राम की समाप्ति के बाद अपने आप बंद हो जाता है। यानी, जब आप अपने व्यवसाय के बारे में जाते हैं, तो EMC ट्रेनर बेल्ट आपके फिगर को मॉडलिंग करने पर काम कर रही होती है।
एक सुंदर शरीर राहत प्राप्त करना सचमुच कुछ ही हफ्तों में आसानी से हो सकता है। ऐसा करने से, आप उस पैसे की बचत करेंगे जो आपने जिम की सदस्यता पर खर्च किया होगा, और आप खुद को चोट के जोखिम में नहीं डालेंगे।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट डिवाइस की विशेषताएं
कई तकनीकी नवीन सुविधाओं की उपस्थिति के कारण ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट की उच्च दक्षता हासिल की जाती है।
बेल्ट हाइपोएलर्जेनिक सिलिकॉन से बना है, जो आपकी मांसपेशियों को पूरी तरह से राहत देता है। डिवाइस के "पंखुड़ियों" के अंदर, विशेष इलेक्ट्रोड सुरक्षित रूप से तय होते हैं, जो दालों को उत्पाद की हीलियम सतह तक पहुंचाते हैं। हीलियम की चादरें, बदले में, उच्चतम शक्ति रखती हैं और शरीर के एक विशिष्ट भाग पर ऊर्जा का समान वितरण प्रदान करती हैं। इसके अलावा, बेल्ट "स्मार्ट तकनीक" से लैस है, जो आपको शरीर के किसी विशेष भाग पर भार को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। कंप्यूटर प्रोग्राम की मदद से आप निष्क्रिय प्रशिक्षण की तीव्रता और इसकी अवधि दोनों का चयन कर सकते हैं।
निर्माता बेल्ट और एक विशेष जेल के साथ ईएमएस-ट्रेनर का उपयोग करने की सलाह देता है जो त्वचा के साथ "पंखुड़ियों" के संपर्क में सुधार करता है। याद रखें कि सस्ते उत्पादों का उपयोग एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है और निर्माता इस तरह के प्रशिक्षण के परिणाम के लिए जिम्मेदार नहीं है।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट का उपयोग करने के निर्देश
शुरुआती लोगों के लिए भी इस उपकरण का उपयोग करने की प्रक्रिया काफी सरल और समझने योग्य है। यह ध्यान देने योग्य है कि बेल्ट में तीव्रता के 15 स्तर हैं। हर कोई अपनी शारीरिक क्षमताओं और जरूरतों के लिए अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकता है।
यदि आप ईएमएस-ट्रेनर का उपयोग करना नहीं जानते हैं, तो इन निर्देशों का पालन करें:
- उस समस्या क्षेत्र पर निर्णय लें जिसके माध्यम से आप काम करना चाहते हैं।
- शरीर के जिस हिस्से में आप बेल्ट लगाने जा रहे हैं, उस हिस्से की त्वचा को अच्छी तरह से हटा दें।
- उत्पाद संलग्न करें और सुनिश्चित करें कि यह त्वचा के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है।
- डिवाइस चालू करें और लोड स्तर चुनें। आपको न केवल महसूस करना चाहिए, बल्कि यह भी देखना चाहिए कि आवेगों के प्रभाव में आपकी मांसपेशियां कैसे तीव्रता से सिकुड़ रही हैं।
- बेल्ट का उपयोग करने का अनुशंसित समय लगभग 23-25 मिनट है।
- प्रशिक्षण सत्र की समाप्ति के बाद, शरीर की सतह से बेल्ट को हटा दें और एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज करें।
बेल्ट शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लगाने के लिए सुविधाजनक है। इसलिए, यदि आपकी समस्या क्षेत्र आपके हाथ हैं, तो उपकरण को अंग की आंतरिक या बाहरी सतह पर - बाइसेप्स या ट्राइसेप्स पर रखें।
यदि आप उदर क्षेत्र पर प्रभाव को अधिकतम करना चाहते हैं, तो समस्या क्षेत्रों - ऊपरी और निचले पेट की मांसपेशियों को बदले में संलग्न करें। आप वसा भी जला सकते हैं और अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट को जांघ के पीछे या सामने रखें।सहित, नितंबों के क्षेत्र की उपेक्षा न करें। एक विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम के अनुसार प्रतिदिन ईएमसी ट्रेनर बेल्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ चार चरणों में डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
- मांसपेशियों को गर्म करना, उन्हें तीव्र वसा जलने के लिए तैयार करना;
- प्रशिक्षण प्रक्रिया का प्रारंभिक चरण वसा कोशिकाओं पर एक सक्रिय प्रभाव है;
- आवेगों का तीव्र प्रभाव - बार-बार मांसपेशियों के संकुचन की प्रक्रिया, जिससे मांसपेशियों का क्रमिक निर्माण होता है;
- विश्राम एक कसरत का एक आरामदेह अंत है जिसे व्यथा को होने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट के उपयोग के लिए मतभेद
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। यह पर्यावरण के अनुकूल हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बनाया गया है जो किसी भी प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं। मांसपेशियों पर प्रभाव बिंदुवार होता है और किसी भी तरह से आंतरिक अंगों को प्रभावित नहीं करता है। डिवाइस के सभी घटक सिलिकॉन शेल के अंदर सुरक्षित रूप से और भली भांति बंद करके छिपे हुए हैं। इसलिए, आप बिना किसी डर के ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट का उपयोग कर सकते हैं।
इसके उपयोग के लिए एकमात्र चेतावनी गर्भावस्था हो सकती है। गर्भवती माताओं के लिए एब्डोमिनल ट्रेनर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हालाँकि, इसका उपयोग शरीर के अन्य भागों पर किया जा सकता है।
ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट पर एक विशेषज्ञ की राय
शरीर को आकार देने के लिए वैज्ञानिकों के अद्वितीय विकास पर विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों का ध्यान नहीं गया। फिटनेस प्रशिक्षकों, सक्रिय एथलीटों, पुनर्वास चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञों द्वारा बेल्ट की प्रभावशीलता की अत्यधिक सराहना की गई। सिकंदर, शरीर सौष्ठव कोच
अक्सर लड़के और लड़कियां जिम आते हैं जो जल्दी परिणाम हासिल करना चाहते हैं, लेकिन उनमें इच्छाशक्ति की कमी होती है। दरअसल, पोषित "क्यूब्स" और लोचदार नितंबों को पाने के लिए, आपको महीनों तक हर दिन जिम में कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है। साथ ही, बढ़ाया विशेष पोषण भी महत्वपूर्ण है। और मुझे बहुत खेद है जब आप एक अच्छा प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाते हैं, एक आहार निर्धारित करते हैं, और एक व्यक्ति के पास सभी सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। इसलिए, जब ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट बाजार में दिखाई दी, तो यह मेरे कई विद्यार्थियों के लिए एक वास्तविक मोक्ष और एक अपूर्ण आकृति की समस्या का समाधान बन गया। वास्तव में, इस उपकरण के साथ प्रशिक्षण के साथ खुद को समाप्त करना और हर दिन अपना विशेष मेनू तैयार करना आवश्यक नहीं है। अब, प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप अपने घर या कार्यालय के आराम से "निष्क्रिय" कसरत का अभ्यास कर सकते हैं। एक पारंपरिक जिम कसरत के दौरान मांसपेशियां उसी तीव्रता से सिकुड़ती हैं। मैं खुद अक्सर इस बेल्ट का इस्तेमाल करता हूं अगर मुझे प्रतियोगिता से पहले तुरंत आकार में आने की जरूरत है। बहुत मददगार!
EMC बेल्ट ट्रेनर की वास्तविक ग्राहक समीक्षा
दुनिया भर के विभिन्न खेल मंच अद्वितीय ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट पर सक्रिय रूप से चर्चा कर रहे हैं, जो आपको बिना किसी प्रयास के वजन कम करने और मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देता है। ज्यादातर मामलों में, पुरुष और महिलाएं ईएमसी ट्रेनर के बारे में सकारात्मक समीक्षा छोड़ते हैं। विक्टर, 39 वर्ष
मेरे पास एक एंडोमोर्फ बॉडी स्ट्रक्चर है, यानी आप जिम में कितना भी स्विंग करें, फैट से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। मैंने हमेशा आकृति का अनुसरण किया, लेकिन मैं अपने पेट से छुटकारा नहीं पा सका - प्रेस दिखाई नहीं दे रहा था। व्यायाम और आहार की कोई मात्रा मदद नहीं की। ट्रेनर ने अधिक एरोबिक व्यायाम की सलाह दी, लेकिन मेरे पास सिम्युलेटर के लिए पर्याप्त समय नहीं था, और फिर मुझे अभी भी दौड़ना पड़ा … समय के साथ, मुझे इस स्थिति के बारे में पता चला, लेकिन किसी एक मंच पर मैं ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट की चर्चा देखी। कोशिश करने वाले सभी लोगों ने कहा कि आप सोफे पर बैठकर सचमुच झूल सकते हैं। बेशक, मैं इन कहानियों पर मुस्कुराया, लेकिन फिर भी मैंने डिवाइस के संचालन के सिद्धांत का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया और इसे आजमाने का फैसला किया। मुझे कभी पछतावा नहीं हुआ! यह किसी तरह का चमत्कार है: दो सप्ताह - और शून्य से 4 किलोग्राम। और यह सब ठीक पेट की चर्बी है, जिसने मुझे परेशान किया। अब मैं अपने क्यूब्स और खूबसूरत एब्स की प्रशंसा कर सकता हूं। वैलेरी, 27 वर्ष
मैंने हमेशा स्पोर्ट्स खेला है। लेकिन वह घायल हो गया, और उसे गहन प्रशिक्षण छोड़ना पड़ा। कई महीनों तक डॉक्टर ने मुझे जिम जाने से मना किया।किसी तरह अपनी मांसपेशियों को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए, मैंने निष्क्रिय प्रशिक्षण के लिए एक ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट खरीदने का फैसला किया। इंटरनेट पर सभी ने उनकी प्रशंसा की, और मुझे एहसास हुआ कि उनका कोई एनालॉग नहीं था। मैंने इसे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर हर चीज को अच्छे आकार में रखने के लिए इस्तेमाल किया, और मैं परिणाम से बहुत खुश था। जब आप टीवी के सामने सोफे पर बैठे होते हैं तब भी मांसपेशियां अपने आप हिल जाती हैं। मेरे उपस्थित चिकित्सक, जब उन्होंने मेरा एथलेटिक रूप देखा, तो उन्होंने तुरंत मुझे डांटना शुरू कर दिया, वे कहते हैं, मैं धूर्तता से जिम जाता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता। लेकिन जब मैंने उसे बताया कि मैं कैसे अच्छे आकार में रहने का प्रबंधन करता हूं, तो मैं शांत हो गया और यहां तक कि ईएमएस-ट्रेनर के साथ प्रशिक्षण की तीव्रता के बारे में कुछ सिफारिशें भी दीं।
अनास्तासिया, 32 वर्ष
मैंने हमेशा अच्छे शारीरिक आकार में रहने की कोशिश की - मैं जिम, पूल गया और सही खाया। लेकिन मैंने हाल ही में अपना कार्यस्थल बदल दिया है, और मेरी नई गतिविधि के लिए मुझे पूर्ण समर्पण की आवश्यकता है, और यहां तक कि लगातार व्यावसायिक यात्राएं भी। सामान्य तौर पर, स्वस्थ जीवन शैली के लिए समय की भयावह कमी होती है। एक मित्र ने मुझे एक अद्भुत उपकरण के बारे में बताया जिसका वह स्वयं उपयोग करती है - ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट। वह कहता है कि करने के लिए कुछ नहीं है, लेकिन शरीर आकार में है! मैंने भी इसे आजमाने का फैसला किया। मैं सड़क पर, होटलों में, और यहाँ तक कि कपड़ों के नीचे कार्य सम्मेलनों में भी बेल्ट लगाता हूँ। यह आम तौर पर अदृश्य है, लेकिन परिणाम स्पष्ट है। यहां तक कि नियमित रूप से जिम जाने पर भी, मेरे पास ऐसा आदर्श व्यक्ति नहीं था - कोई सेल्युलाईट नहीं, एक संपूर्ण लोचदार पेट, टोंड कूल्हे। मैं खरीद से बहुत खुश हूं और सभी को ईएमएस-ट्रेनर बेल्ट की सिफारिश करता हूं। ईएमएस ट्रेनर भीषण जिम वर्कआउट और डाइट का एक सरल और किफायती विकल्प है। यह केवल शरीर पर डिवाइस को ठीक करने के लिए पर्याप्त है, और यह आपके फिगर को उन जगहों पर मॉडलिंग करना शुरू कर देता है जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। साथ ही, आप अपनी दैनिक गतिविधियों के बारे में जा सकते हैं और काम या घर के कामों से विचलित नहीं हो सकते हैं।
