पता लगाएँ कि बॉक्सिंग में कौन-सी रणनीतियाँ मौजूद हैं, वे एक-दूसरे से कैसे भिन्न हैं और अपने लिए किस प्रकार की बॉक्सिंग रणनीतियाँ चुनें। बहुत से लोग यह नहीं मानते हैं कि बॉक्सिंग शतरंज के समान है। रिंग में लगभग 70 प्रतिशत सफलता सोच की गति और विलक्षणता के कारण होती है। शेष 30 प्रतिशत का हिसाब लड़ाई की चुनी हुई रणनीति के सख्त पालन से होता है। मान लीजिए कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को उसकी आखिरी ताकत से वंचित करने की कोशिश करते हुए तेज और ऊर्जावान स्ट्राइक दे सकते हैं। इसे प्रभुत्व रणनीति कहा जाता है।
या आप बचाव की मुद्रा में जा सकते हैं, अपने मौके की प्रतीक्षा कर सकते हैं और फिर, अप्रत्याशित रूप से सभी के लिए, अपने प्रतिद्वंद्वी को नॉकडाउन में भेज सकते हैं। एक मुक्केबाज के इस व्यवहार को पोजीशनिंग टैक्टिक्स कहा जाता है। बहुत सारे विकल्प हैं और लड़ाई से पहले, प्रतिद्वंद्वी के बारे में प्राप्त जानकारी के आधार पर, आपको अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना चाहिए।
इस तथ्य पर ध्यान दें कि अक्सर सामरिक लड़ाके चैंपियन बन जाते हैं, उदाहरण के लिए, क्लिचकी बंधु या मिखाइल बोट्वनिक। वे स्थितीय रणनीति के अनुयायियों के प्रमुख प्रतिनिधि हैं। मुक्केबाजी में एक अनुभवहीन व्यक्ति भी, इन एथलीटों के झगड़े को देखकर, यह देख पाएगा कि वे धीरे-धीरे अपनी श्रेष्ठता कैसे बनाते हैं।
Valuev भी लड़ाई के विकास के लिए सभी विकल्पों की गणना करना चाहता है, लेकिन उसकी रणनीति में कोई स्पष्ट अनुक्रम नहीं है, जो उसे अपनी पूरी क्षमता प्रकट करने की अनुमति नहीं देता है। हर कोई स्थितीय रणनीति से आकर्षित नहीं होता है, क्योंकि वे सबसे शानदार नहीं हैं, लेकिन साथ ही साथ बेहद प्रभावी भी हैं। इसके अलावा, इस रणनीति के लिए धन्यवाद, बॉक्सर नॉक आउट होने या घायल होने के जोखिम को कम करता है।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक पोजीशनिंग रणनीति का चयन करते हुए, आप एक दो राउंड में लड़ाई का परिणाम तय नहीं कर पाएंगे, जैसा कि अद्वितीय माइक टायसन ने किया था। हालाँकि, आपके जीतने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि रक्षा को यथासंभव बड़े करीने से बनाया गया है। अधिकतर, पोजीशनिंग स्ट्रैटेजी फाइटर्स पॉइंट्स पर जीतते हैं।
प्रभुत्व की रणनीति भी बेहद प्रभावी हो सकती है, लेकिन केवल तभी जब एथलीट के पास पर्याप्त ताकत और निपुणता हो। इस शैली के सेनानियों ने लड़ाई को जल्दी से समाप्त करने का प्रबंधन किया, पहले प्रतिद्वंद्वी को शक्तिशाली घूंसे की एक श्रृंखला के साथ पूरी तरह से विचलित कर दिया, और फिर उसे बाहर कर दिया। अलेखिन, फिशर और टायसन, जिनका हमने उल्लेख किया, इस शैली के उत्कृष्ट प्रतिनिधि हैं। हालांकि, आइए इस बात पर करीब से नज़र डालें कि लड़ाई के लिए सबसे अधिक बार किन मुक्केबाजी रणनीतियों का उपयोग किया जाता है।
लड़ने के लिए बॉक्सिंग रणनीतियाँ: प्रकार
हमें पहले ही पता चल गया है कि रिंग में जीतने के लिए बड़ी ताकत होना ही काफी नहीं है। एक मुक्केबाज के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वह विश्लेषण करे कि क्या हो रहा है और तत्काल निर्णय लेने में सक्षम हो। सबसे अच्छा विकल्प यह है कि लड़ने के लिए कई बॉक्सिंग रणनीतियाँ स्टॉक में हों।
आपको प्रतिद्वंद्वी के तौर-तरीकों की पहचान करना सीखना होगा और उसे तुरंत बेअसर करने के तरीके खोजने होंगे। इससे पता चलता है कि एक अच्छे एथलीट को युद्ध की रणनीति को समझना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपका प्रतिद्वंद्वी अपना बचाव करना पसंद करता है और जीतने के लिए आपको उसे खोलने के लिए मजबूर करना होगा। ऐसा करने के लिए, आप विभिन्न संकेतों का उपयोग कर सकते हैं या उसे हमले पर जाने के लिए मजबूर कर सकते हैं। यदि प्रतिद्वंद्वी लड़ने की आक्रामक शैली पसंद करता है, तो यह सक्रिय रूप से युद्धाभ्यास के लायक है, आने वाले वार को रोकना, पीछे हटते समय मारना, पलटवार के लिए एक आदर्श स्थिति बनाने की कोशिश करना।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप बॉक्सिंग मास्टर्स के झगड़े के वीडियो का अध्ययन करें और उनके कार्यों का मूल्यांकन करें। नतीजतन, आप देखेंगे कि उनमें से प्रत्येक ऊपर वर्णित रणनीति का अपने तरीके से उपयोग करता है। प्रत्येक मुक्केबाज की लड़ने की शैली अद्वितीय है और दूसरों की तरह नहीं।इस जानकारी के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि लड़ाई के लिए कई मुक्केबाजी रणनीतियाँ हैं, जिन पर अब चर्चा की जाएगी।
बॉक्सर-अस्थायी
ऐसे एथलीट काफी आम हैं। लड़ाई के दौरान, वे मध्यम और निकट दूरी पर तेज गति से काम करना पसंद करते हुए, प्रतिद्वंद्वी के करीब जाने का प्रयास करते हैं। उनका विरोध करने के लिए, आपको दो नियमों का पालन करना होगा:
- दुश्मन पर एक असहज मुकाबला दूरी थोपें और, अपने स्वयं के उच्च गति का उपयोग करके, उसे अपनी ताकत से वंचित करने का प्रयास करें और चूकना शुरू करें।
- दुश्मन के लिए एक अप्रिय वातावरण बनाएं जिसमें आप खतरनाक तरीके से पलटवार कर सकें।
आपकी मुख्य क्रियाएं त्वरित और विविध पैंतरेबाज़ी होनी चाहिए, अधिमानतः लंबी दूरी पर। करीबी या मध्यम दूरी की लड़ाई से बचने के लिए इसे चकमा देने, पीछे हटने के साथ मिलाएं। आपके घूंसे तेज और अधिकतर लंबे होने चाहिए। करीब आने के बाद, प्रतिद्वंद्वी के आसपास न रुकें, बल्कि प्रत्येक पलटवार के बाद जल्दी से लंबी दूरी तय करें। आपका काम दुश्मन को रखना है और उसे लंबे समय तक आरामदायक दूरी पर नहीं रहने देना है।
पावर बॉक्सर
ये मुक्केबाज यथासंभव आक्रामक रूप से मध्यम और निकट दूरी पर काम करना पसंद करते हैं। ज्यादातर, वे गोलाकार घूंसे पसंद करते हैं, जैसे कि साइड हुक या अपरकट। ज्यादातर मामलों में, वे प्रतिद्वंद्वी को जबरदस्ती कुचलने, उसे रस्सियों तक धकेलने या कोने में चुटकी लेने की प्रवृत्ति रखते हैं। एक बार लक्ष्य हासिल करने के बाद, वे दुश्मन पर कई शक्तिशाली वार करते हैं।
पावर बॉक्सर्स को अभिव्यंजकता की विशेषता है, वे पूरी तरह से पंच पकड़ते हैं। इस स्थिति में एकमात्र गंभीर कमी हड़ताल के दौरान रक्षा की कमजोरी है। यदि आप रिंग में एक ऐसे एथलीट से मिले हैं जो मुक्के की एक श्रृंखला देना पसंद करता है और अक्सर हमला करता है, तो सबसे पहले आपको भारी हमलों का इंतजार करने, उसे हतोत्साहित करने और उसे थका देने की जरूरत है।
जब यह कार्य पूरा हो जाता है, तो आप एक जवाबी कार्रवाई शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको लगातार दुश्मन पर एक असहज दूरी थोपनी चाहिए। इस समस्या को हल करने के लिए, कचरे को साइड और बैक से मिलाएं ताकि स्ट्रेंथ बॉक्सर गलतियाँ करने लगे और हवा में टकराने लगे। सटीक जवाबी प्रहार किसी एथलीट के आक्रमण करने की हड़बड़ी को रोक सकता है।
चूंकि लगातार हिंसक हमले अक्सर मध्यम और लंबी दूरी पर किए जाते हैं, इसलिए करीबी मुकाबला स्थिति से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका हो सकता है। कई सुरक्षा अधिकारियों को यह पसंद नहीं है, जिसका आपको लाभ उठाना चाहिए। जल्दी से पैंतरेबाज़ी करें और तीखे पलटवार करें। हालाँकि, एक झटका लगने के बाद, आपको नज़दीकी सीमा पर रहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन लंबी दूरी तक पीछे हटना बेहतर है। आने वाले प्रहारों को वितरित करें और पीछे हटने पर, पलटवार पर जाएं।
दूरी से लड़ने वाले मुक्केबाज
कई एथलीट लंबी दूरी पर लड़ना पसंद करते हैं और कई वार के बाद, अपने प्रतिद्वंद्वी से एक आरामदायक दूरी पर जल्दी से पीछे हट जाते हैं। लड़ाई के लिए इस तरह की मुक्केबाजी रणनीति का मुकाबला करने के लिए, आपको प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराना होगा, जिससे त्वरित पैंतरेबाज़ी के लाभ से वंचित होना पड़ेगा।
उसे मध्यम और नज़दीकी सीमा पर लड़ने के लिए मजबूर करें, कोनों और रस्सियों में धकेलें। निम्नलिखित तकनीकें इसमें मदद कर सकती हैं:
- विभिन्न सुरक्षात्मक तकनीकों का उपयोग करके तेजी से मेल-मिलाप;
- सक्रिय पैंतरेबाज़ी;
- तट, गोता और ढलान;
- सक्रिय काउंटर स्ट्राइक;
- त्वरित पलटवार;
- निकट दूरी का मुकाबला।
जब एक मुक्केबाज लंबी दूरी पर लड़ना पसंद करता है, तो करीब आने से आपको प्रतिद्वंद्वी की कार्रवाई की स्वतंत्रता को बांधने में मदद मिलेगी। आने वाले पलटवार के साथ रुकें और थकान महसूस करें। यदि प्रतिद्वंद्वी हमला नहीं करना चाहता है, तो उसे पहले से तैयार किए गए झूठे हमलों के लिए धन्यवाद करने के लिए मजबूर करें।
मुक्केबाज जो पलटवार करना पसंद करते हैं
ऐसे एथलीट अपने मौके का इंतजार करना पसंद करते हैं और लड़ाई में जल्दबाजी नहीं करते। ज्यादातर मामलों में, वे काफी कुशल होते हैं और आपकी किसी भी गलती का फायदा उठा सकते हैं।उनका काम प्रतिद्वंद्वी को एक ऐसे हमले के लिए चुनौती देना है जो तैयार न हो। एक सफल पलटवार के बाद, वे रक्षात्मक पर वापस जाते हैं।
लड़ाई के लिए इस तरह की बॉक्सिंग रणनीति का मुकाबला करने के लिए, आपको अपने प्रतिद्वंद्वी का मनोबल गिराना चाहिए और उसे असहज दूरी पर उसके लिए असामान्य तरीके से लड़ाई स्वीकार करने के लिए मजबूर करना चाहिए। इस लक्ष्य को प्राप्त करने का सबसे अच्छा साधन त्वरित आश्चर्यजनक हमले, निकट दूरी की लड़ाई, झूठे हमले और उसके बाद दुश्मन के हमले के जवाब में पलटवार करना है।
एक अच्छा लड़ाकू न केवल लड़ाई की शुरुआत में अल्पकालिक टोही करता है, बल्कि प्रतिद्वंद्वी के कार्यों का लगातार निरीक्षण और विश्लेषण करता है। पलटवार करने वाले मुक्केबाज अपने प्रतिद्वंद्वी को चुनौती देने और उसके कार्यों को बेअसर करने के लिए अग्रिम तकनीकों को तैयार करने का प्रयास करते हैं। उनके पास आमतौर पर उत्कृष्ट सजगता होती है और वे मुक्केबाजी तकनीकों के शस्त्रागार से परिचित होते हैं।
संयोजन रणनीति मुक्केबाज
ये एथलीट सटीक गणना की गई स्ट्राइक के संयोजन और श्रृंखला का उपयोग करते हैं, जो टोही का संचालन करते समय लड़ाई की शुरुआत में पहले से ही सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। जब वह अपने प्रतिद्वंद्वी में एक कमजोर बिंदु पाता है, तो आगे की सभी क्रियाएं उनके उपयोग पर आधारित होती हैं। ऐसे मुक्केबाज से मिलते समय आपका मुख्य कार्य उसकी शैली की ख़ासियत को स्थापित करना है - लड़ाई का रूप और पसंदीदा दूरी। उसी संयोजन शैली में काम करने की कोशिश करें, लेकिन इसके कार्यों को बेअसर करने पर विशेष ध्यान दें। उस पर युद्ध की गति थोपें जो उसके लिए असुविधाजनक हो।
मुक्केबाज-नॉकआउट
यह अधिक स्पष्ट है कि ऐसे एथलीट के पास पूरी तरह से दिया गया पंच होना चाहिए जो किसी भी लड़ाकू को हराने में सक्षम हो। यह वही है जिससे आपको सावधान रहना चाहिए, अपनी पूरी ताकत से अपने प्रतिद्वंद्वी के शक्तिशाली हमलों से बचना चाहिए। ये मुक्केबाज़ बहुत ख़तरनाक हैं, और इसे याद रखना चाहिए।
दस्तक देने वालों के साथ लड़ने का तरीका बहुत अलग हो सकता है, लेकिन एक बात समान है - नॉकआउट झटका का खतरा। आपको यह याद रखना होगा कि प्रत्येक एथलीट की एक पसंदीदा दूरी होती है जिस पर वे अपना सिग्नेचर हिट देंगे। अक्सर, चाल के एक समृद्ध शस्त्रागार के लिए धन्यवाद, वे अंकों पर जीतते हैं। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में, नॉकआउट बेट एक ही झटके में लगाई जाती है। यह वही है जो उन्हें अधिक तकनीकी एथलीटों के लिए जितना संभव हो उतना कमजोर बनाता है।
आक्रामक दस्तक
आक्रामक कार्रवाइयों को केवल हमलों की एक श्रृंखला के रूप में नहीं समझा जा सकता है। इस अवधारणा में बहुत सारे प्रारंभिक कार्य भी शामिल किए जाने चाहिए। एक अच्छा एथलीट लड़ने के लिए विभिन्न मुक्केबाजी रणनीतियों के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए और उनका विरोध करने में सक्षम होना चाहिए। कोई भी अनुभवी मुक्केबाज़ बिना सोचे-समझे आक्रमण तभी करेगा जब वह अपने प्रतिद्वन्दी को अच्छी तरह जानता हो।
अन्य स्थितियों में, वह सावधानी से अपने हमले की तैयारी करेगा। पहल को नियंत्रित करने और निर्णायक झटका देने के लिए तेज और निर्णायक आक्रामक कार्रवाई का उपयोग किया जाता है। इस रणनीति के प्रशंसकों के बीच, टायसन, लिस्टन और डेविड तुआ को नोट करना फैशनेबल है। ऐसे लड़ाकों का सफलतापूर्वक विरोध करने के लिए रक्षात्मक हमलों का उपयोग करना आवश्यक है। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी से आगे रहने और सक्रिय रूप से पैंतरेबाज़ी करने का प्रयास करना चाहिए। उसे आक्रमण करने के लिए आरामदायक स्थिति में न आने दें, क्योंकि वह विजयी हो सकता है।
