पता करें कि मस्तिष्क के प्रदर्शन को बढ़ाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए किन दवाओं का उपयोग करना है। कुछ साल पहले, नॉट्रोपिक दवाओं का इस्तेमाल शायद ही कभी किया जाता था। अब स्थिति बदल गई है और मस्तिष्क के लिए डोपिंग का उपयोग जनसंख्या के विभिन्न वर्गों द्वारा किया जाता है। इन दवाओं का उपयोग अक्सर छात्रों और फ्रीलांसरों द्वारा किया जाता है। इन दवाओं की मांग लगातार बढ़ रही है और उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, इस समय, वैश्विक दवा बाजार में नॉट्रोपिक्स की हिस्सेदारी पहले ही एक बिलियन डॉलर से अधिक हो चुकी है।
ध्यान दें कि यह एक काफी प्राकृतिक घटना है, क्योंकि यदि ऐसी दवाओं का उपयोग करने का अवसर है जो किसी व्यक्ति के लिए अधिक चौकस और होशियार हो सकती हैं, तो उनका उपयोग किया जाएगा। बेशक, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि संभावित जोखिम लाभों से अधिक न हों। बेशक, नॉट्रोपिक्स का उपयोग करना अभी भी होशियार नहीं हो पाएगा, लेकिन मस्तिष्क के काम पर उनके सकारात्मक प्रभाव पर विवाद करना मुश्किल है। कोई आश्चर्य नहीं कि इन दवाओं को अक्सर ब्रेन डोपिंग कहा जाता है।
हमारे पास आपके लिए दो खबरें हैं, हमेशा की तरह उनमें से एक बुरी होगी, लेकिन दूसरी अच्छी जरूर है। आइए बुरे से शुरू करें, ताकि जब आप अच्छे के बारे में जानें, तो आप जल्दी से शांत हो जाएं। Nootropics अपेक्षाकृत नई दवाएं हैं और मनुष्यों पर उनके प्रभावों पर शोध अभी भी जारी है। आज हमारे देश में खरीदे जा सकने वाले कई फंडों को अभी तक उनकी प्रभावशीलता के वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिले हैं। हालांकि, बहुत से लोग अपने लाभों के बारे में बात करते हैं और यह निर्विवाद रूप से अच्छी खबर है। वहीं दूसरी ओर लोग खुद को किसी भी बात पर विश्वास करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
नॉट्रोपिक्स कैसे काम करता है
आइए जानें कि ब्रेन डोपिंग कैसे काम करता है, जो हमें इन दवाओं के लाभों के बारे में कुछ निष्कर्ष निकालने की अनुमति देगा। हम पहले ही कह चुके हैं कि आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि नॉट्रोपिक्स का उपयोग करके, आप होशियार हो जाएंगे। शायद, भविष्य में, विकास का स्तर इस पर आ जाएगा, कल्पना को एक वास्तविकता बना देगा (फिल्म "फील्ड्स ऑफ डार्कनेस" याद रखें)। फिलहाल, ऐसा करने का कोई प्रयास किए बिना गोलियों की मदद से बुद्धि के स्तर को बदलना असंभव है।
वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं कि नॉट्रोपिक्स कैसे काम करता है। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्वस्थ व्यक्ति में मस्तिष्क के लिए डोपिंग के सही उपयोग के बारे में निश्चित रूप से बोलना मुश्किल है। नॉट्रोपिक दवाओं के काम के तंत्र के बारे में बोलते हुए, यह याद रखना चाहिए कि इस वर्ग में विभिन्न औषधीय गुणों वाले पदार्थ शामिल हैं।
वास्तव में, आज किसी भी दवा को नॉट्रोपिक्स के रूप में स्थान दिया जा सकता है, जो वैज्ञानिक शब्दों में, सीखने पर सीधा प्रभाव पैदा करने, स्मृति और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने के साथ-साथ हमारे पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों का विरोध करने के लिए मस्तिष्क की क्षमता को बढ़ाने में सक्षम है।. सहमत हूं कि ऐसी परिभाषा अस्पष्ट लगती है।
आइए इस समूह में दवाओं के काम के तंत्र पर ध्यान दें, जो वैज्ञानिक अनुसंधान के दौरान सिद्ध हुए हैं:
- मस्तिष्क में रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है।
- मस्तिष्क की कोशिकाओं की पोषण गुणवत्ता में सुधार होता है और ग्लूकोज तेजी से अवशोषित होता है, इस प्रकार ऊर्जा की कमी से बचा जाता है।
- मस्तिष्क की सेलुलर संरचनाओं की ऑक्सीजन भुखमरी समाप्त हो जाती है।
- मस्तिष्क की संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार होता है।
- स्मृति और ध्यान में सुधार करने वाले विशेष न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन तेज होता है।
इसके अलावा, वैज्ञानिकों के अनुसार, नॉट्रोपिक्स चयापचय को सामान्य कर सकता है और तंत्रिका गतिविधि में सुधार कर सकता है। साथ ही, वे साइकोस्टिमुलेंट्स में निहित कई दुष्प्रभावों से बच जाते हैं। उदाहरण के लिए, कैफीन किसी व्यक्ति की एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करता है, लेकिन नॉट्रोपिक्स पर लागू नहीं होता है।
मस्तिष्क के लिए कितना कारगर है डोपिंग?
आज, पिछले स्ट्रोक के बाद वसूली प्रक्रिया में तेजी लाने, नैदानिक अवसाद का इलाज करने आदि के लिए दवा में नॉट्रोपिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, अब तक, इन दवाओं के व्यावहारिक रूप से उनकी प्रभावशीलता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
गद्य में, "अंधा प्रयोगों" के दौरान (न तो डॉक्टर और न ही रोगियों को पता है कि दवा और प्लेसीबो का उपयोग कहाँ किया जाता है) खोजी दवा और "डमी" के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे। इस प्रकार, कुछ नॉट्रोपिक्स को अभी भी दवाएं नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका के क्षेत्र में, कई लोगों के लिए जाना जाने वाला Piracetam, एक आहार पूरक माना जाता है, दवा नहीं।
यदि आप यह जानना चाहते हैं कि ब्रेन डोपिंग कैसे काम करता है, तो ध्यान रखने योग्य दो महत्वपूर्ण बिंदु हैं:
- सबसे अधिक बार, किसी दवा पर शोध करते समय, इसकी विशिष्ट संपत्ति का अध्ययन किया जाता है।
- हर नॉट्रोपिक पर पूरी तरह से शोध नहीं किया गया है।
इसी समय, कुछ अध्ययनों के परिणाम हैं जो उनके सेवन के लिए विभिन्न (चिकित्सा और गैर-चिकित्सा) प्रोटोकॉल का उपयोग करते समय मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों में वृद्धि साबित करते हैं। इसके अलावा, जो लोग उनका इस्तेमाल करते हैं, वे कुछ दवाओं की प्रभावशीलता के बारे में बोलते हैं। आपको याद रखना चाहिए कि अधिकांश नॉट्रोपिक दवाएं बहुत व्यक्तिगत रूप से काम करती हैं। यदि ब्रेन डोपिंग का उपयोग करने पर एक व्यक्ति को अच्छे परिणाम मिले हैं, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वही दवा अन्य लोगों को भी उसी तरह प्रभावित करेगी। कई nootropics के संचयी प्रभाव (आवेदन के परिणाम एक निश्चित अवधि के बाद ही प्रकट हो सकते हैं) के बारे में मत भूलना। यह तथ्य उन कारणों में से एक है कि अक्सर किसी दवा के प्रभाव को उसके शोध के दौरान ट्रैक करना असंभव होता है।
आज हम nootropics के कई समूहों के बारे में बात कर सकते हैं, जिनके बारे में अब हम अधिक विस्तार से बात करेंगे।
सुरक्षित और व्यावहारिक रूप से अप्रभावी नॉट्रोपिक्स
इस समूह में विभिन्न "मस्तिष्क" विटामिन शामिल होने चाहिए, उदाहरण के लिए, ग्लाइसिन। यह एक अमीन है जो विभिन्न संज्ञानात्मक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और स्मृति में सुधार कर सकता है। इसी समय, इस पदार्थ को शरीर द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है और ग्लाइसिन के अतिरिक्त सेवन का प्रभाव प्राकृतिक अमाइन की कमी से ही संभव है।
प्रभावी और सुरक्षित नॉट्रोपिक्स
मुक्त बाजार में इस समूह में व्यावहारिक रूप से कोई दवा नहीं है, या उनकी खरीद के लिए नुस्खे की आवश्यकता होती है। इस समूह के प्रतिनिधियों में, कहते हैं, Adderall, Ritalin, Pramiracetam, आदि हैं। ध्यान दें कि उनमें से कुछ हमारे देश में प्रतिबंधित हैं और उन्हें मादक दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
मध्यम रूप से सुरक्षित और अपेक्षाकृत प्रभावी
ये दवाएं मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सामान्य और बढ़ा सकती हैं, न्यूरोट्रांसमीटर प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकती हैं या प्लेसीबो साबित हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, Phenotropil तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है और एकाग्रता बढ़ाता है, जबकि Phenibut का शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। उन लोगों के लिए उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में समस्या है।
यदि आप इस विषय में अधिक विस्तार से जाना चाहते हैं, तो नेट पर आप ऐसे संसाधन पा सकते हैं जो नॉट्रोपिक्स के क्षेत्र में नवीनतम शोध के बारे में बात करते हैं। अब हम एक बड़े पैमाने के अध्ययन के परिणामों को साझा करना चाहते हैं जिसमें 850 लोगों ने भाग लिया था। दूसरी ओर, यह प्रयोग के सामान्य अर्थों में नहीं था, क्योंकि किसी भी दवा का उपयोग नहीं किया गया था। लोगों ने नॉट्रोपिक्स के साथ अपने स्वयं के अनुभवों से संबंधित प्रश्नों का उत्तर दिया। परिणामस्वरूप, Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut और Cerebrolosin द्वारा अधिकतम अंक प्राप्त किए गए। ध्यान दें कि हमारे देश में पहली दो दवाओं को निषिद्ध के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
यदि आप नॉट्रोपिक्स की समीक्षाओं का विश्लेषण करते हैं, तो इन दवाओं के बारे में लोगों की राय बहुत विरोधाभासी निकलेगी।बुद्धि मानव मस्तिष्क की एक बहुत ही जटिल संपत्ति है, जिसका विकास, अन्य बातों के अलावा, वंशानुगत कारकों से अत्यधिक प्रभावित होता है। इसलिए, केवल रसायनों द्वारा इस क्षमता में सुधार करना असंभव है।
ब्रेन डोपिंग का उपयोग करके, आप कुछ समय के लिए अपनी मानसिक क्षमताओं, जैसे कि याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, इससे मस्तिष्क के अन्य कार्य कमजोर हो सकते हैं और यहां तक कि गंभीर लत भी लग सकती है। बहुत से लोग चिकित्सा से नहीं, बल्कि नैतिक दृष्टिकोण से नॉट्रोपिक्स का उपयोग करने की अक्षमता के बारे में बात करते हैं, इसे दूसरों के संबंध में केवल बेईमान मानते हैं।
यह बात सामने आती है कि शैक्षिक संस्थानों में विशेष आयोग बनाने का प्रस्ताव है जो छात्रों को मस्तिष्क के लिए डोपिंग पर पकड़ेगा। हालाँकि, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आधुनिक नॉट्रोपिक्स किसी व्यक्ति की सीखने की क्षमता में उल्लेखनीय रूप से सुधार नहीं कर सकता है।
वैज्ञानिक इस दिशा में लगातार सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं, और वे वास्तव में एक प्रभावी उपकरण बनाने में सक्षम हो सकते हैं जिसे सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है - मस्तिष्क के लिए डोपिंग। आधुनिक दवाएं अभी तक पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं। क्या अधिक है, कई कानूनी रूप से विपणन किए गए नॉट्रोपिक्स अक्सर प्लेसबॉस पाए जाते हैं। बिक्री के लिए प्रतिबंधित अधिक शक्तिशाली दवाओं के गंभीर नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।
आजकल, संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए नॉट्रोपिक्स सबसे अधिक बार बनाए जाते हैं। यदि, उनके अध्ययन के दौरान, चिकित्सा उपयोग के दौरान, उपयोगी गुण नहीं पाए जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे एक स्वस्थ व्यक्ति पर वांछित प्रभाव उत्पन्न नहीं करेंगे। आज की बातचीत के कुछ परिणामों को सारांशित करते हुए, हम निम्नलिखित कह सकते हैं - यदि आपको मस्तिष्क और रक्त परिसंचरण में कोई समस्या नहीं है, तो आपको आधुनिक नॉट्रोपिक्स के उपयोग से महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं मिलेगा। साथ ही, हम आपको उनका उपयोग करने से रोकने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि इस समय की वर्तमान स्थिति के बारे में बता रहे हैं। मस्तिष्क के लिए डोपिंग का उपयोग करने की उपयुक्तता का प्रश्न आप पर निर्भर है।
मस्तिष्क के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में अधिक जानने के लिए यहां देखें:
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