अनाबोलिक स्टेरॉयड सबसे पहले कहाँ दिखाई दिए? स्टेरॉयड के नकारात्मक और सकारात्मक पहलू? लेख पढ़ें और इन और कई अन्य सवालों के जवाब खोजें। स्टेरॉयड दवाओं का एक अनूठा समूह बन गया है। इन पदार्थों की रिहाई का प्रारंभिक उद्देश्य दवा में उनका उपयोग था, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर पड़े रोगियों या एड्स वाले लोगों के लिए, किसी तरह अपनी मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए। लेकिन समय के साथ, स्टेरॉयड ने खेलों में अधिक व्यापक उपयोग पाया है। दुनिया भर के अधिकांश एथलीट उनकी मदद का सहारा लेते हैं, लेकिन यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इन दवाओं की मदद से, जो वास्तव में, टेस्टोस्टेरोन का एक कृत्रिम सूत्र है और, तदनुसार, पुरुष शरीर के लिए एक डोपिंग, यह संभव है कम समय में काफी बेहतर प्रदर्शन हासिल करें। सब कुछ क्रम में।
स्टेरॉयड के उद्भव का इतिहास
पहले उत्तेजक, जो अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए खेलों में उपयोग किए जाने लगे, प्राचीन ग्रीस के बाद से जाने जाते हैं। एथलीटों ने सहनशक्ति बढ़ाने के लिए तिल खाए, वाइन और स्ट्राइकिन का मिश्रण पिया और मतिभ्रम वाले मशरूम खाए। बेशक, ये स्टेरॉयड से दूर थे, लेकिन उन पदार्थों में रुचि थी जो तब भी ताकत और सहनशक्ति बढ़ा सकते थे। बाद में उन्नीसवीं सदी के मध्य में उत्तेजक पदार्थों का उल्लेख सामने आया, जब साइकिल चालकों ने कुछ ही दूरी पर अपने धीरज को बेहतर बनाने के लिए हेरोइन-कोकीन का मिश्रण लिया। इस तरह के प्रयोगों का परिणाम विनाशकारी निकला, 1886 में प्रतियोगिता के दौरान एक साइकिल चालक की सीधे मृत्यु हो गई। उसके बाद, डोपिंग के अन्य संभावित साधनों की खोज शुरू हुई, जो टेस्टोस्टेरोन निकला।
इस हार्मोन के साथ पहला प्रयोग 1889 में एक फ्रांसीसी वैज्ञानिक द्वारा शुरू किया गया था, लेकिन इसका अंतिम सूत्र 1935 में 25 मई को एम्स्टर्डम के फार्माकोलॉजी के प्रोफेसर अर्नेस्ट लकर द्वारा प्राप्त किया गया था। समानांतर में, अन्य वैज्ञानिक टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करने का एक तरीका खोजने में लगे हुए थे, अर्थात् लियोपोल्ड रुज़िका और एडॉल्फ ब्यूटेनेंट, जिन्होंने अपने शोध का पेटेंट कराया, जिसके लिए उन्हें इस क्षेत्र में नोबेल पुरस्कार मिला। उस क्षण से, पहली टेस्टोस्टेरोन-आधारित तैयारी का उत्पादन शुरू हुआ। एकमात्र समस्या जो उत्पन्न हुई वह थी पदार्थ का तेलीयपन, जिसके कारण यह पानी में नहीं घुलता था, और तदनुसार, मौखिक रूप से लेने पर वांछित प्रभाव नहीं देता था। लेकिन यहां भी फार्मासिस्टों ने एक रास्ता खोज लिया, पदार्थ का एक बेहतर सूत्र विकसित किया गया, जिसका उपयोग दवा के बेहतर अवशोषण के लिए इंजेक्शन के रूप में किया जाने लगा।
खेल में स्टेरॉयड का इतिहास
1954 में, विश्व भारोत्तोलन चैंपियनशिप में, सोवियत संघ के बॉडी बिल्डरों के प्रभुत्व में, अमेरिकी टीम के डॉक्टर ज़िग्लर मौजूद थे, जो एथलीटों के परिणामों में रुचि रखते थे। अपुष्ट रिपोर्टों के अनुसार, उन्होंने यूएसएसआर टीम के मुख्य चिकित्सक से मुलाकात की और संघ भारोत्तोलकों की श्रेष्ठता का कारण पता लगाया, यह टेस्टोस्टेरोन ले रहा था। प्राप्त जानकारी का उपयोग करते हुए, डॉक्टर ने यूएसएसआर एथलीटों द्वारा शुद्ध टेस्टोस्टेरोन प्रशासन के परिणामों को पार करने में सक्षम दवा विकसित करना शुरू कर दिया। और 1956 में, पहली आधिकारिक स्टेरॉयड दवा, डायनाबोल, जारी की गई थी। ज़िग्लर ने अपने बच्चों को यह दवा देना शुरू किया और उनके परिणाम सकारात्मक रूप से अन्य एथलीटों से काफी भिन्न होने लगे। इस तरह आज ज्ञात स्टेरॉयड का उत्पादन शुरू हुआ। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पेशेवर खेलों में, विभिन्न चैंपियनशिप और ओलंपिक खेलों में, 1967 से, स्टेरॉयड के रूप में उत्तेजक पदार्थों का सेवन प्रतिबंधित है। एक एथलीट के रक्त में टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर की स्थिति में, उसे प्रतियोगिता की अवधि के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया था।लेकिन यह तथ्य शरीर सौष्ठव या पावरलिफ्टिंग में स्टेरॉयड के उपयोग को नहीं रोकता है, उनके उपयोग की मांग हर साल बढ़ रही है, इसलिए हम कह सकते हैं कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड का इतिहास खत्म नहीं हुआ है, किसी भी मामले में, वे निश्चित रूप से नहीं छोड़ेंगे आने वाले वर्षों में खेल।
स्टेरॉयड के अनाबोलिक और एंड्रोजेनिक गुण
स्टेरॉयड का समूह बहुत अधिक व्यापक है और इसमें न केवल एनाबॉलिक स्टेरॉयड होते हैं, बल्कि एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (एड्रेनल हार्मोन) भी होते हैं। इन पदार्थों के दूसरे दो प्रकार विभिन्न रोगों के उपचार के लिए दवा में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, लेकिन भारोत्तोलकों के लिए रुचि नहीं रखते हैं। खेलों के लिए केवल एनाबॉलिक स्टेरॉयड महत्वपूर्ण हैं, और हम उनके बारे में अपने लेख में बात कर रहे हैं।
टेस्टोस्टेरोन के शरीर पर दो मुख्य प्रभाव होते हैं:
- एनाबॉलिक, मुख्य प्रभाव जो तगड़े को रूचि देता है, इसका मुख्य कार्य मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाना है;
- एंड्रोजेनिक या मर्दाना प्रभाव, यह पुरुष विशेषताओं जैसे सक्रिय बाल विकास, पुरुष शरीर संरचना, संकीर्ण श्रोणि और व्यापक कंधे, और विशेषता चेहरे की विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है।
एथलीटों के लिए, यह टेस्टोस्टेरोन की एनाबॉलिक संपत्ति है जो महत्वपूर्ण है, लेकिन एक भी दवा नहीं है जिसमें केवल यह स्टेरॉयड प्रभाव हो, एंड्रोजेनिक संकेत अभी भी मौजूद हैं। लेकिन मुख्य प्रश्न एंड्रोजेनिक प्रभाव की उपस्थिति में नहीं है, बल्कि उपचय प्रभाव के संबंध में है। उदाहरण के लिए, ऐसी दवाएं हैं जिनमें अधिकतम उपचय प्रभाव, और एंड्रोजेनिक प्रभाव कम से कम होता है, ऐसी स्थिति में कि यह एक प्राकृतिक शारीरिक पृष्ठभूमि की तरह दिखता है, बिना अतिरिक्त बाल विकास और अन्य दृश्य परिवर्तन किए। ऐसी दवाएं भी हैं जहां, इसके विपरीत, एंड्रोजेनिक प्रभाव को कम करके आंका जाता है या यह उपचय के बराबर होता है। वास्तव में, कुछ और अन्य में एक सामान्य व्युत्पन्न होता है - टेस्टोस्टेरोन, लेकिन केवल जिस पर एंड्रोजेनिक या एनाबॉलिक पक्ष को दवा में कृत्रिम रूप से संश्लेषित किया गया था, अंतिम परिणाम इसके सेवन पर निर्भर करता है।
आधुनिक औषध विज्ञान संश्लेषित टेस्टोस्टेरोन के एंड्रोजेनिक गुणों से जितना संभव हो सके दूर होने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि यह इसका यह पक्ष है जो अधिक संख्या में दुष्प्रभाव का कारण बनता है, जिसके बारे में हम बाद में लिखेंगे। एंड्रोजेनिक गतिविधि को पूरी तरह से शून्य तक कम करना असंभव है, लेकिन बड़ी संख्या में स्टेरॉयड में अधिकतम वृद्धि हुई अनाबोलिक प्रभाव होता है, और इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ दुर्लभ एंड्रोजेनिक पक्ष व्यावहारिक रूप से अदृश्य होता है।
स्टेरॉयड के नकारात्मक और सकारात्मक पहलू
शायद किसी भी नौसिखिए एथलीट के लिए सबसे दिलचस्प बात जो स्टेरॉयड लेना शुरू करना चाहता है, उसके परिणाम क्या हैं? उनके आवेदन से क्या उम्मीद करें? क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं और इसका क्या सकारात्मक प्रभाव है? हम इस अध्याय में इन सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।
प्रारंभ में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक भी दवा नहीं है जिसका कोई साइड इफेक्ट, मतभेद और बाकी सब कुछ नहीं है, यह प्रकृति में नहीं है। तो स्टेरॉयड कोई अपवाद नहीं है, लेकिन अगर सही तरीके से लिया जाए तो इन नकारात्मक परिणामों से बचा जा सकता है।
दुष्प्रभाव और समाधान
- वृषण शोष। शरीर में कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन के सेवन से इसके हार्मोन का उत्पादन कम मात्रा में होने लगता है। टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कहाँ होता है? पुरुष अंतःस्रावी ग्रंथियों में, अर्थात् वृषण। ऐसी रोग प्रक्रिया से बचना संभव है यदि स्टेरॉयड लेने का कोर्स एक महीने से अधिक न हो, तो ऐसे परिवर्तन बिल्कुल नहीं होंगे। यदि पाठ्यक्रम अधिक लंबा है, तो समानांतर में या एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग के अंत में गोनैडोट्रोपिन लेने की सिफारिश की जाती है, दो सप्ताह के लिए टैमोक्सीफेन पीएं।
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यकृत को होने वाले नुकसान। अंतःस्रावी तंत्र के बाद, स्टेरॉयड का अधिकतम प्रभाव संभवतः यकृत पर होता है। लेकिन इस मामले में भी, हेपोटोक्सिसिटी से बचा जा सकता है, यानी रोबोट में यकृत का उल्लंघन।जिगर की समस्याओं से बचने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:
- इंजेक्शन योग्य दवाओं को वरीयता दें, न कि गोलियों के रूप में, जिस स्थिति में दवा तुरंत रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, आंतरिक अंगों में अवसादन से बचती है;
- अनुशंसित सेवन खुराक से अधिक न हो, प्रति दिन यह लगभग 20-30 मिलीग्राम होना चाहिए, विषाक्तता तब होती है जब यह आंकड़ा 80 मिलीग्राम से ऊपर होता है;
- स्टेरॉयड के मिथाइल समूह का प्रयोग न करें।
- गाइनेकोमास्टिया। यह दुष्प्रभाव महिलाओं की विशेषताओं के अनुसार पुरुषों में स्तन ग्रंथियों की वृद्धि है। ऐसे उत्परिवर्तन को रोकने के लिए, जो इसके होने की स्थिति में अपरिवर्तनीय है, प्रारंभ में निवारक उपायों का सहारा लेना आवश्यक है। इसी तरह की क्रियाओं में टैमोक्सीफेन लेना शामिल है, जो स्टेरॉयड के दूसरे सप्ताह से शुरू होता है, यह शायद गाइनेकोमास्टिया से बचाने का मुख्य तरीका है। अन्य दवाओं की तुलना में अधिक बार, मेथेंड्रोस्टेनोलोन और सस्टानोल इस घटना का कारण बन सकते हैं, उनके उपयोग का सहारा नहीं लेना बेहतर है।
- त्वचा पर चकत्ते या बस मुँहासे। यह किसी भी स्टेरॉयड का एक सामान्य दुष्प्रभाव है, यह सीबम की मात्रा में वृद्धि और पसीने की ग्रंथियों के रुकावट के परिणामस्वरूप होता है। व्यक्तिगत स्वच्छता और Accutane दवा लेने से इस अभिव्यक्ति को कम करना संभव है।
- रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि। उच्च कोलेस्ट्रॉल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सहवर्ती रोग हो सकते हैं। इसकी सामान्य एकाग्रता बनाए रखने के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक कोर्स लेने की सिफारिश की जाती है।
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कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं। व्यायाम के दौरान स्टेरॉयड और स्ट्रेंथ लोड दोनों से दिल का काम सीधे तौर पर प्रभावित होता है। अपने दिल की रक्षा के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:
- अनाबोलिक स्टेरॉयड की अनुशंसित खुराक से अधिक न हो;
- एरोबिक (कार्डियो) के साथ शक्ति प्रशिक्षण को मिलाएं;
- अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करें।
- गुर्दे का उल्लंघन। चूंकि रक्त में प्रवेश करने वाले सभी पदार्थ गुर्दे से होकर गुजरते हैं, वे शरीर में एक फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं, उसमें से विषाक्त तत्वों को छानते और निकालते हैं। यदि खुराक और एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने की अवधि को पार नहीं किया जाता है, तो गुर्दे पर प्रभाव कम से कम होगा। क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले लोगों के लिए स्टेरॉयड लेना मना है।
- रक्त के थक्कों का खतरा। दवाओं के इस समूह को लेते समय, रक्त का थक्का जम जाता है, रक्तस्राव का खतरा कम हो जाता है, लेकिन थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (थ्रोम्बस का गठन, वाहिकाओं में रक्त का थक्का) का खतरा बढ़ जाता है। चालीस वर्ष की आयु के बाद व्यक्तियों में भी इसी तरह का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए कार्डियोमैग्निल के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
- विकास को रोकना। स्टेरॉयड विकास क्षेत्र को बंद करने में तेजी लाते हैं, इसलिए उन्हें 21 वर्ष से कम उम्र के एथलीटों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।
सकारात्मक पक्ष
- मांसपेशियों की मात्रा बढ़ जाती है। स्टेरॉयड कुछ रिसेप्टर्स पर कार्य करके मांसपेशियों में प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, जिससे वे अधिक सक्रिय रूप से विकसित होते हैं।
- शक्ति प्रदर्शन में सुधार। मांसपेशियों में सभी समान प्रोटीन संश्लेषण, उन्हें रक्त की एक भीड़ का कारण बनता है और मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार तत्वों की संख्या में वृद्धि करता है, जिससे एथलीट को ताकत मिलती है।
- मांसपेशियों के ऊतकों के टूटने से बचना। शक्ति प्रशिक्षण के दौरान, न केवल वसा जलती है, बल्कि मांसपेशियों के ऊतकों को भी आंशिक रूप से नष्ट कर दिया जाता है, क्योंकि शरीर व्यायाम के लिए और उनसे भी ऊर्जा का पोषण करता है। और मांसपेशियों के तंतुओं को टूटने से रोककर स्टेरॉयड का एक एंटी-कैटोबोलिक प्रभाव होता है।
- सहनशक्ति में वृद्धि। एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से मांसपेशियों में ग्लाइकोजन का स्तर बढ़ जाता है, जो व्यायाम के लिए एक प्रकार का ईंधन है। और दबाव में वृद्धि से मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा मिलता है, साथ ही उनके प्रदर्शन में भी वृद्धि होती है।
- भावनात्मक उत्साह। स्टेरॉयड का कोर्स करते समय यह विशिष्ट स्थिति प्रतिस्पर्धा के दौरान तनावपूर्ण स्थितियों और विभिन्न मनो-भावनात्मक तनाव को सहना आसान बनाती है।
आपके लिए कौन से स्टेरॉयड सबसे अच्छे हैं?
वरीयता देने के लिए कौन सी दवा उस लक्ष्य पर निर्भर करती है जिसका आप पीछा कर रहे हैं।
मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं:
- Retabolil या Deca Durabolin;
- अनाड्रोल;
- टेस्टोस्टेरोन;
- सस्टानन;
- डायनोबोल;
- ट्रेनबोलोन।
राहत में सुधार और शरीर को सुखाने के लिए:
- विनस्ट्रोल;
- मास्टरन;
- अनवर;
- टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट।
शक्ति प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए अनवर और विनस्ट्रोल को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।
जरूरी! सही खुराक के चयन और उनके सेवन के समय के साथ सही पाठ्यक्रम का चुनाव, इस क्षेत्र में एक योग्य विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया गया है। एक या किसी अन्य दवा की स्वतंत्र पसंद पूरे जीव के लिए अप्रिय परिणाम पैदा कर सकती है। संक्षेप में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड दुनिया भर के एथलीटों के लिए एक अच्छी मदद बन गए हैं। यदि आप उनकी पसंद को पूरी जिम्मेदारी के साथ लेते हैं, तो उनका स्वागत शरीर के काम को बाधित न करते हुए आपकी खेल उपलब्धियों में काफी सुधार कर सकता है। आहार और स्टेरॉयड के उपयोग के संयोजन में सक्रिय प्रशिक्षण आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने और एक सुंदर, टोंड और तराशा हुआ शरीर प्राप्त करने में मदद करेगा!
वीडियो - स्टेरॉयड के बारे में सच्चाई और कल्पना:
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