एनाबॉलिक्स हर बॉडी बिल्डर के जीवन का एक हिस्सा है। क्या स्टेरॉयड नुकसान पहुंचा सकता है? जाहिर है हाँ, विशिष्ट स्वागत त्रुटियों को मानते हुए। लेकिन इनसे हमेशा बचा जा सकता है और केवल एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। अनाबोलिक स्टेरॉयड की सार्वजनिक और चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रतिदिन आलोचना की जाती है। क्या खेल में सक्रिय रूप से उपयोग की जाने वाली दवा के लिए यह प्रतिक्रिया सही है? सबसे अधिक संभावना नहीं है, गलत उपयोग से उत्पन्न होने वाली सभी समस्याएं अज्ञानता के कारण होती हैं।
डोपिंग नियंत्रण काल्पनिक है
कई एथलीट, अपनी अवास्तविक मांसपेशियों को दिखाते हुए दावा करते हैं कि उन्हें स्वाभाविक रूप से विकसित किया गया है। साथ ही इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि प्रतियोगिता से पहले डोपिंग नियंत्रण किया जाता है। यह वास्तव में है, लेकिन सभी एनाबॉलिक स्टेरॉयड दवाओं की सूची में नहीं हैं। कुछ पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, लेकिन ऐसे पदार्थ हैं जो किसी व्यक्ति को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। नियंत्रण की यह विरोधाभासी गतिविधि आंखों को मोड़ने के लिए बनाई गई है। और तगड़े लोग चालाक होते हैं, क्योंकि वे नहीं चाहते कि उन पर अपनी उंगलियों से प्रहार किया जाए और उन्हें कृत्रिम रूप से निर्मित कहा जाए।
हालांकि इसमें कुछ खास नहीं है। कुछ ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड आवश्यक हैं। प्रत्येक मानव शरीर की अपनी सीमा होती है और अतिरिक्त दवाओं के बिना मांसपेशियों को आवश्यक मात्रा में काम करने के लिए मजबूर करना असंभव है। केवल प्रवेश के मानदंडों का पालन करना और अपने शरीर की कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप स्टेरॉयड लेने में सक्षम हैं, तो कोई "भयानक" समस्या नहीं होगी।
ampoules में स्टेरॉयड
एनाबॉलिक्स एक चिकित्सा दवा है जिसे पचास साल पहले डॉक्टरों द्वारा कुछ बीमारियों के इलाज के लिए सक्रिय रूप से इस्तेमाल किया गया था। यह तब था जब उनका उपयोग एथलीटों द्वारा किया जाने लगा, जिन्होंने उनकी मदद से मांसपेशियों और धीरज को बढ़ाया। डोपिंग ने मजबूत बनना और बाहों और छाती में अवास्तविक आकार हासिल करना संभव बना दिया। तगड़े लोग अपने शरीर से पैसा कमाते हैं, और स्टेरॉयड उन्हें तेजी से आगे बढ़ने और अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड को मांसपेशियों में इंजेक्ट करने का सही तरीका क्या है? आइए परेशानी और हताशा से बचने के लिए इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करें:
- बाँझपन किसी भी दवा में एक महत्वपूर्ण कारक है जिसे सिरिंज से इंजेक्ट किया जाता है। एक डिस्पोजेबल सिरिंज का प्रयोग करें और शराब के साथ पंचर साइट को पोंछें - ये हैकने वाली सच्चाई हैं, लेकिन फिर भी, विभिन्न बौद्धिक स्तरों के व्यक्ति हैं।
- दवा को कभी भी नस में इंजेक्ट न करें, यह दूसरी दुनिया के लिए एक स्पष्ट रास्ता है।
- नब्बे डिग्री के कोण पर यथासंभव गहरी सुई डालकर रक्त वाहिका में जाने से बचें। आप हमेशा जांच सकते हैं कि क्या आप बर्तन में उतरे हैं या सब कुछ ठीक किया है। ऐसा करने के लिए, सवार को वापस खींचें, यदि रक्त दिखाई देता है, तो यह एक बुरा संकेत है। सुई निकालें और पंचर साइट को कीटाणुनाशक तरल से पोंछ लें।
- हमेशा इंजेक्शन साइट बदलें। आप हर दिन एक ही जगह पर त्वचा में छेद नहीं कर सकते, रक्तगुल्म हो सकता है।
- सबसे अच्छा विकल्प दो या तीन घन सीरिंज माना जाता है। वे तेल की तैयारी को अच्छी तरह से पास करते हैं और उनकी सुई काफी पतली और लंबी होती है।
- स्टेरॉयड इंजेक्शन लगाने के लिए सबसे अच्छी जगह नितंब, बाहरी जांघ और डेल्टा हैं।
- तेल इंजेक्शन को 40 डिग्री तक गर्म पानी में पहले से गरम किया जाता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो दर्द की गांठ बन सकती है, यह लंबे समय तक घुलती रहती है।
- बुलबुले मौजूद हो सकते हैं, वे आसानी से मांसपेशियों के ऊतकों में अवशोषित हो जाते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह प्रक्रिया सरल है। अगर आप खुद को इंजेक्शन लगाने से डरते हैं, तो किसी अनुभवी दोस्त या नर्स की मदद लें।लेकिन समय के साथ, आप अभी भी अपने आप को स्टेरॉयड के साथ पंप करना सीखेंगे।
आप किस उम्र में स्टेरॉयड लेना शुरू कर सकते हैं?
डॉक्टरों ने लंबे समय से कहा है कि मानव शरीर 25 साल तक बढ़ता है। इस उम्र तक, एथलीट अपने सीने के कंकाल को बड़ा करने की कोशिश करते हैं। कुछ तकनीकें वास्तव में हड्डी की लंबाई बढ़ा सकती हैं। इस गति से आगे की सोच रखने वाले युवा लगे हुए हैं, जो समझते हैं कि उन्हें स्टेरॉयड लेने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।
हर कोई जानता है कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन डेरिवेटिव हैं। यह एक हार्मोन है जो मांसलता और स्पष्ट पुरुष विशेषताओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। यदि आप प्रारंभिक किशोरावस्था में स्टेरॉयड का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो आप हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहुत बाधित कर सकते हैं। यहां तक कि विकास भी रुक सकता है क्योंकि कंकाल के कार्टिलाजिनस अंगों को अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन द्वारा डराया जाता है।
यदि आप अपनी मांसपेशियों की मदद करना चाहते हैं, तो प्रोटीन चुनना और पोषण को सामान्य करना बेहतर है। 25 साल की उम्र के बाद स्टेरॉयड छोड़ दें, यह आपके विचार से जल्दी आ जाएगा। इस बीच, अपने युवा शरीर के छिपे हुए भंडार का उपयोग करें, उनमें से पर्याप्त हैं।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड की खुराक पर नज़र रखें
प्रत्येक दवा की अपनी निर्धारित खुराक होती है। आंखों से स्टेरॉयड का प्रयोग न करें। उदाहरण के लिए, रेटाबोलिल को प्रति माह 1 मिली या हर तीन दिनों में 1 मिली से इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है। एथलीट के एथलेटिक विकास के स्तर पर निर्भर करता है। चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। प्रत्येक क्षुद्रग्रह के लिए ऐसे निर्देश हैं, और किसी भी स्थिति में आपको खुराक की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। एनाबॉलिक स्टेरॉयड ओवरडोज के दुष्प्रभाव होंगे जो आपके शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं:
- जिगर को पहला झटका लगता है, क्योंकि यह पूरे जीव का फिल्टर है। उसी समय, अंग में वृद्धि और पक्ष में असुविधा शुरू होती है।
- अतिरिक्त एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू हो जाएगा। ये महिला सेक्स हार्मोन हैं जो आपकी मांसपेशियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।
- शरीर में हार्मोन का आदान-प्रदान बाधित होगा, जबकि प्रोटीन संश्लेषण अवरुद्ध हो जाएगा। यह मानना एक गलती है कि स्टेरॉयड की खुराक जितनी अधिक होगी, बाइसेप्स का आकार उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होगा। सब कुछ विपरीत परिणाम की ओर ले जाएगा।
- स्टेरॉयड की अधिकता इस तथ्य को जन्म देगी कि मांसपेशियों का जलना और वसा की परत का विकास शुरू हो जाएगा।
हर चीज में एक उपाय महत्वपूर्ण है, ओवरडोज अप्रिय परिणामों से भरा होता है जो शरीर के काम को कमजोर कर देगा।
स्टेरॉयड लेने का समय
मूर्ख लोग एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का एक कोर्स लेकर आए। लंबे समय तक उपयोग के साथ, शरीर को इसकी आदत होने लगती है, मांसपेशियों का विकास बंद हो जाता है। पुरुषों के लिए एक और महत्वपूर्ण कारक यह तथ्य होगा कि शक्ति की समस्याएं हैं। वे अस्थायी हैं और मानव मनोविज्ञान से अधिक संबंधित हैं। लेकिन संरचनात्मक विशेषताएं भी हैं। चूंकि एनाबॉलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन डेरिवेटिव हैं, इसलिए प्राकृतिक हार्मोन का उत्पादन कई बार कम हो जाता है। क्षुद्रग्रहों को लेने में जितना अधिक समय लगेगा, आपके अपने टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू करने में उतना ही अधिक समय लगेगा।
इसलिए प्रवेश के पाठ्यक्रमों का पालन करें और अपना समय बर्बाद न करें। यह आपके शरीर पर एक चाल खेल सकता है।
रद्दीकरण चरण
न केवल स्टेरॉयड का सही उपयोग करना महत्वपूर्ण है, बल्कि पाठ्यक्रमों को सही ढंग से पूरा करना भी महत्वपूर्ण है। किसी भी मामले में, प्रत्येक एथलीट जानता है कि कीमोथेरेपी के एक कोर्स के बाद कितना अप्रिय अनुकूलन होता है। प्रवेश के अंत में, ऐसी अस्थायी समस्याएं उत्पन्न होती हैं:
- एक आदमी के यौन जीवन में समस्याएं। सब कुछ चला जाता है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन की प्राकृतिक सामग्री वांछित स्थिति तक पहुंच जाती है।
- तनावपूर्ण स्थिति अवसाद और मांसपेशियों में तेज कमी का कारण बनती है।
- स्टेरॉयड नशे की लत हैं। एथलीट नोटिस करते हैं कि मांसपेशियां सिकुड़ रही हैं और प्रवेश का एक नया कोर्स शुरू करके स्थिति को सुधारना चाहते हैं।
- चिड़चिड़ापन और शारीरिक सहनशक्ति में कमी।
यदि आप अतिरिक्त दवाओं के साथ अपने शरीर की मदद करते हैं तो इन सब से बचा जा सकता है। बेशक, आप हार्मोनल असंतुलन से दूर नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह एक मामूली रूप में आगे बढ़ सकता है।
स्टेरॉयड लेते समय त्रुटियां
लगभग सभी नौसिखिए एथलीट गलत हैं। लेकिन मुझे अन्य जॉक्स की गलतियों से सीखने के लिए क्षमा करें। यदि आप कई जानकार बॉडी बिल्डरों द्वारा लिखी गई जानकारी को नजरअंदाज नहीं करते हैं, तो यह आपके लिए खुद के लिए बहुत आसान हो जाएगा। स्टेरॉयड ऐसी दवाएं हैं जो गलतियों को बर्दाश्त नहीं करती हैं। अपने स्वयं के स्वास्थ्य की प्रत्येक उपेक्षा से अप्रिय परिणाम होंगे।
यहाँ मुख्य गलतियाँ हैं जिनसे आप स्टेरॉयड का उपयोग करके बच सकते हैं:
- अपनी उम्र पर विचार करें और यदि आप अभी तक 25 वर्ष के नहीं हैं तो एनाबॉलिक स्टेरॉयड से दोस्ती करने में जल्दबाजी न करें। युवावस्था एक ऐसी अवधि है जब आप अधिकतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और इसे कई वर्षों तक समेकित कर सकते हैं।
- प्रत्येक दवा के निर्देशों में निर्धारित खुराक को कभी भी अनदेखा न करें। ओवरडोज से अंगों पर दुखद प्रभाव पड़ सकता है।
- अनुभव के बिना कई स्टेरॉयड के उपयोग को संयोजित न करें, उन्हें सही ढंग से संयोजित करने की आवश्यकता है।
- अपने शरीर को सुनना सीखें, अगर लेने के बाद आपको यकृत क्षेत्र में अप्रिय दर्द या झुनझुनी महसूस होती है, तो क्षुद्रग्रहों को छोड़ दें!
- अनाबोलिक स्टेरॉयड लेने की अवधि के दौरान पोषण सही होना चाहिए। शराब या वसायुक्त भोजन नहीं। आप एक एथलीट हैं, इसे याद रखें!
- एक बार फिर, केवल डिस्पोजेबल सीरिंज का उपयोग करें यदि स्टेरॉयड को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है।
अपने शरीर को बुद्धिमानी से पंप करना आवश्यक है। लापरवाह उपयोग एक स्पष्ट स्वास्थ्य समस्या और शून्य मांसपेशी लाभ है।
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