नौसिखिए एथलीट जो प्रमुख और शक्तिशाली मांसपेशियों का सपना देखते हैं, वे अक्सर इस बारे में सोचते हैं कि क्या उन्हें सहायक के रूप में एनाबॉलिक स्टेरॉयड की आवश्यकता है। लेख पढ़ें और इन और कई अन्य सवालों के जवाब खोजें। बात यह है कि मांसपेशियों के निर्माण के साधनों के बारे में बहुत सारी नकारात्मक जानकारी है। इसलिए, कई लोग तुरंत स्टेरॉयड लेने के विचार को छोड़ देते हैं। लेकिन आखिरकार, प्रत्येक दवा के अपने फायदे और नुकसान होते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बारे में अधिक जानने की जरूरत है।
अनाबोलिक स्टेरॉयड का वर्गीकरण
सिद्धांत रूप में, मांसपेशियों को बढ़ने में मदद करने वाली हर चीज को एनाबॉलिक स्टेरॉयड माना जा सकता है। उदाहरण के लिए, ये चिकन अंडे और पनीर हैं। डोपिंग मुख्य समूह हैं, उनमें से केवल पाँच हैं:
- उपचय स्टेरॉयड्स।
- एक वृद्धि हार्मोन।
- इंसुलिन।
- एंटी-साइड ड्रग्स - प्रोविरॉन और एचसीजी, साथ ही टैमोस्किफेन।
- सुखाने वाले एजेंट।
उपयोगी वक्ता संयोजन
जब एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं, तो वे अक्सर एक साथ कई दवाओं को मिलाते हैं या पाठ्यक्रम के दौरान धीरे-धीरे कुछ दवाओं को दूसरों के साथ बदल देते हैं। यह पता चला है कि कई एनाबॉलिक स्टेरॉयड के संयोजन से दवाओं के प्रभाव को बढ़ाना संभव हो जाता है। वही फंड बदलने के लिए जाता है।
इस तथ्य के कारण कि स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों में कई साधनों का उपयोग किया जाता है, प्रभावशाली खुराक के नकारात्मक परिणामों को वास्तव में कम करना संभव हो जाता है। वैसे, कुल मिलाकर, पाठ्यक्रम के दौरान कई दवाएं एक उपाय से अधिक प्रभाव दे सकती हैं। इसके अलावा, ऐसी दवाओं की खुराक बहुत कम है। लेकिन आपको निश्चित रूप से स्टेरॉयड का उपयोग शुरू करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है - आपके लिए एक प्रभावी व्यक्तिगत पाठ्यक्रम तैयार किया जाएगा, और नकारात्मक परिणाम आपको दरकिनार कर देंगे।
शुरुआती लोगों के लिए, कक्षाओं की शुरुआत में, एक कोर्स का उपयोग किया जाता है जिसमें एनाबॉलिक स्टेरॉयड संयुक्त होते हैं। पेशेवरों के लिए, इस मामले में, तीन मुख्य उपचय हार्मोन का उपयोग किया जाता है।
इसके अलावा, पेशेवरों के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो शरीर पर नकारात्मक प्रभावों से सक्रिय रूप से लड़ते हैं।
महत्वपूर्ण जानकारी
बिना किसी रुकावट के नियमित रूप से एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से, बड़ी मात्रा में, ये दवाएं लीवर पर एक प्रभावशाली नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इसके अलावा, इस वजह से, ट्यूमर का गठन संभव है, क्योंकि यह यकृत है जो शरीर से सक्रिय पदार्थों को निकालता है। और अंग की कार्यक्षमता भी कम हो जाती है और रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है।स्टेरॉयड परिसंचरण तंत्र को प्रभावित करता है। उनके उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। त्वचा भी पीड़ित हो सकती है - उन पर चकत्ते दिखाई देते हैं। मांसपेशियों में दर्द भी अनाबोलिक दवाओं के नियमित उपयोग का परिणाम है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि संक्रमण के शरीर में प्रवेश करने का रास्ता खुला है।
स्टेरॉयड लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आक्रामकता दिखाई दे सकती है - यह सब टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर के बारे में है। नींद में खलल पड़ता है और सिर दर्द भी हो सकता है। लेकिन खेल में करियर बनाने के असली लक्ष्य के साथ कई एथलीट वैसे भी इन दवाओं का सेवन करते हैं।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड को किन समूहों में बांटा गया है?
- मौखिक कि निगल। इन दवाओं का इंजेक्शन की तुलना में तेज प्रभाव होता है।
- इंजेक्शन - उन्हें इंजेक्शन लगाया जाता है। इस प्रकार, स्टेरॉयड के जीवन को लम्बा करने के लिए, एस्टरीफिकेशन प्राप्त करना संभव है।
स्टेरॉयड 2 प्रकार के होते हैं:
- अनाबोलिक
- एण्ड्रोजन
अनाबोलिक स्टेरॉयड का क्या फायदा है
- मांसपेशी द्रव्यमान तेजी से बढ़ रहा है।
- शक्ति संकेतक बहुत प्रभावशाली हो रहे हैं।
- सहनशक्ति बढ़ती है।
- उनका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
- शरीर पर भारी तनाव के बाद रिकवरी का समय कम करें।
- मांसपेशियों की याददाश्त में सुधार करता है।
- प्रशिक्षण में ब्रेक के बाद एथलीट को जल्दी से आकार प्राप्त करने की अनुमति देता है।
उपयोगी टिप्स - दीर्घायु
- सबसे पहले, खुराक को बढ़ाना बेहतर है - इस तरह से जितनी जल्दी हो सके काम करने वाली खुराक तक पहुंचना संभव हो जाता है। पाठ्यक्रम की शुरुआत में डाउनलोड का उपयोग करें।
- पाठ्यक्रम के अंत में आपको छोटे ईथर पर स्विच करना चाहिए - ताकि आप आराम कर सकें, और तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि सभी हार्मोन समाप्त न हो जाएं।
- जितनी बार संभव हो लंबे ईथर को इंजेक्ट करना सबसे अच्छा है - इस तरह चोटियों और गर्त से बचने का एक वास्तविक अवसर है।
कई दवाएं प्रोजेस्टेरोन में बदल सकती हैं - हम काफी मजबूत एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बारे में बात कर रहे हैं, जो एथलीट अक्सर उपयोग करते हैं।
अनाबोलिक स्टेरॉयड - दवाओं के प्रकार
यह मुख्य एनाबॉलिक स्टेरॉयड से परिचित होने का समय है, जो आज काफी मांग में हैं।
- टेस्टोस्टेरोन - यह दवाओं के इस वर्ग से है कि बाकी सब कुछ उत्पन्न होता है। अधिकांश आधुनिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन हैं, या यों कहें, इसका संशोधित मॉडल। यहां एनाबॉलिक और एंड्रोजेनिक प्रभाव स्पष्ट हैं। वैसे, अधिकांश पाठ्यक्रम टेस्टोस्टेरोन पर रखना सबसे अच्छा है। यहां ज्यादातर इंजेक्शन का इस्तेमाल किया जाता है।
- nandrolone (nandrolone decanoate) - टेस्टोस्टेरोन की तुलना में प्रभावशाली रूप से मजबूत उपचय गुणों वाली एक दवा। इसके अलावा, यहां कम एंड्रोजेनिक गुणों का पता लगाया जा सकता है।
- बोल्डनोन - एक प्रकार का संशोधित टेस्टोस्टेरोन, जो हेरफेर के माध्यम से एक स्पष्ट उपचय में बदल गया है।
- Trenbolone - कुछ समय के लिए इसे एक अलग नाम से जाना जाता था, जिसका नाम परबोलन था। प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि रखता है। एक शक्तिशाली एजेंट जो दुबले मांसपेशियों में वृद्धि को प्रेरित करता है। ताकत के लिए भी यही कहा जा सकता है।
- मेथेंड्रोस्टेनोलोन - ग्रह पर सबसे प्रसिद्ध स्टेरॉयड।
- Oxymetholone - सबसे मजबूत मौखिक स्टेरॉयड, इसलिए इसे खुराक में ज़्यादा न करें।
- oxandrolone एक मौखिक स्टेरॉयड है जिसका मजबूत उपचय प्रभाव नहीं होता है।
- ट्यूरिनबोल एक लोकप्रिय मौखिक स्टेरॉयड है।
- संपार्श्विक विरोधी।
सबसे मजबूत उपचय दवाएं (ऊपर चित्रित):
- nandrolone
- Trenbolone
- Oxymetholone
प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजन के प्रभाव को बढ़ा सकता है, इसलिए इसका मुकाबला करना मुश्किल हो सकता है।
अनाबोलिक स्टेरॉयड का संयोजन
शराब के साथ
यह मिश्रण contraindicated है। बेशक, आप इससे मरने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन जिगर काफी प्रभावशाली रूप से पीड़ित होगा। वैसे, पाठ्यक्रम के दौरान मादक पेय पीने के सबसे दिलचस्प प्रभावों में से एक नशा की धीमी प्रक्रिया है, शराब के लिए शरीर का प्रतिरोध बढ़ जाता है।
धूम्रपान
मानव शरीर में निकोटिन के कारण फेफड़ों की सही कार्यप्रणाली काफी कम हो जाती है। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं का संकुचन होता है। नतीजतन, मुख्य मानव अंगों - हृदय और मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। नतीजतन, एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने पर भी प्रशिक्षण की प्रभावशीलता कम हो जाती है, इसलिए यहां टिप्पणियां अनावश्यक हैं।
खेल पोषण के साथ
उदाहरण के लिए, खेल पोषण - प्रोटीन या गेनर के संयोजन में एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेना काफी उपयोगी है। इस प्रकार, आपकी मांसपेशियों को निर्माण सामग्री के साथ अधिकतम आपूर्ति की जाएगी। ये दो घटक पूरी तरह से एक साथ काम करते हैं, इसलिए कोई समस्या नहीं होगी। केवल एक चीज जो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है वह यह है कि यदि आप पूरक के साथ स्टेरॉयड ले रहे हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं या मांसपेशियों में जल प्रतिधारण को उत्तेजित करते हैं।
कैफीनयुक्त
यदि निचले हिस्सों में सूजन या सूजन नहीं है, तो आप एक ही समय में स्टेरॉयड और कैफीन दोनों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं - इस तरह आप अपने शरीर को उत्तेजित करते हैं।
शरीर सौष्ठव और उपचय दवाएं: स्वीकार करें या मना करें?
60 और 70 के दशक से ही, शरीर सौष्ठव में एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता रहा है। यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है यदि लक्ष्य प्रतिस्पर्धा है।लेकिन यहां ऐसे फंड को स्वीकार करने के नियमों का सख्ती से पालन करना जरूरी है। अनाबोलिक दवाएं क्या हैं? यह मुख्य भोजन नहीं है, और इसे अपने लिए समझना महत्वपूर्ण है। यह सिर्फ एक स्वस्थ पूरक है, जब ठीक से लगाया जाता है, तो आपको मांसपेशियों और ताकत को जल्दी से बनाने में मदद मिल सकती है। यहां संतुलित आहार जरूरी है। यह आपके व्यक्तिगत डेटा के आधार पर आपको कोच द्वारा सौंपा जाएगा।
सही दवा कैसे चुनें?
मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए अन्य साधनों के बीच शरीर सौष्ठव में अग्रणी एनाबॉलिक स्टेरॉयड आज भारी मात्रा में बेचे जाते हैं। इसलिए, आपको सही चुनाव करने की आवश्यकता है ताकि खराब गुणवत्ता का कुछ न खरीदें।
ऐसी दवाएं न केवल घटकों में, बल्कि रासायनिक गुणों में भी भिन्न होती हैं। इसके अलावा, उत्पादन का प्रकार भी भिन्न हो सकता है।
विज्ञापन पर भरोसा न करें, उत्पाद खरीदने से पहले किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है। ऐसी दवाओं को विशेष रूप से विशेष स्थानों पर खरीदना आवश्यक है - ये विशेष स्टोर या फार्मेसियों हो सकते हैं। हर्बल एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उत्कृष्ट गुणों के कारण काफी मांग में है। ऐसी दवाओं का मानव शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
सबसे लोकप्रिय एनाबॉलिक स्टेरॉयड में से एक आज दवा Methandrostenolone या Danabol है, जैसा कि इसे भी कहा जाता है। न्यूनतम खुराक के साथ भी यह उपकरण आपको काफी प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। परिणाम जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, इस दवा को वैकल्पिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ संयोजन में लिया जाना चाहिए - उदाहरण के लिए मेथेंडिएनोन के साथ। इस मामले में, मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि अधिक तीव्र होगी। ताकत बढ़ाने के लिए, दवा को ऑक्सेंड्रोलोन के साथ जोड़ना बेहतर होता है।
अनाबोलिक वर्जित - किसके लिए?
आधुनिक दुनिया में, एनाबॉलिक स्टेरॉयड खरीदना काफी आसान है। वे अक्सर खेल पोषण की तुलना में कीमत पर सस्ते होते हैं। लेकिन यह जानना बहुत जरूरी है कि इन दवाओं का सेवन किसे नहीं करना चाहिए। हम किशोरों के बारे में बात कर रहे हैं - चौदह से अठारह वर्ष की आयु के बीच, वे यौवन में प्रवेश करते हैं। हार्मोनल सिस्टम बन रहा है। इसलिए इस उम्र में स्टेरॉयड नहीं लेना चाहिए, नहीं तो हॉर्मोनल बैकग्राउंड बाधित हो जाएगा। इसका परिणाम आपके पूरे जीवन के लिए हार्मोनल सिस्टम में असंतुलन है। इसलिए, किशोरों के लिए, ऐसे फंडों को contraindicated है।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का निर्णय लेने से पहले, इस वीडियो को देखें, आपको उनकी आवश्यकता नहीं हो सकती है:
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