लेख दुर्भाग्य के मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर चर्चा करेगा, व्यवहार से हारे हुए व्यक्ति की पहचान कैसे करें, लोकप्रिय सलाह या मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशों की मदद से वर्तमान स्थिति से निपटने के तरीके। जीवन में दुर्भाग्य एक अमूर्त अवधारणा है जिसका अर्थ है किसी व्यक्ति में भाग्य की व्यवस्थित कमी। यहां तक कि सबसे तुच्छ घरेलू छोटी-छोटी बातों में भी, ऐसे लोग हर तरह की तबाही और परेशानियों का अनुभव करते हैं। यह इस घटना के कारणों और इससे छुटकारा पाने के तरीकों को समझने लायक है।
जीवन में दुर्भाग्य के प्रकट होने के लक्षण
कुछ लोगों को पता है कि दुर्भाग्य आधुनिक मनोवैज्ञानिकों के लिए बहुत रुचि का विषय है। विज़ुअलाइज़ेशन, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) या "सफल व्यक्ति का अवसाद" जैसे ट्रेंडी विषयों के अलावा, विशेषज्ञ पुरानी विफलता की समस्या को उजागर करने लगे हैं।
मनोवैज्ञानिक एक पुरानी हार के निम्नलिखित लक्षणों से जीवन में दुर्भाग्य को मूर्त रूप देने में सक्षम थे:
- अपने और अपने आसपास की दुनिया में निराशा … किसी भी व्यक्ति के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब वह निराशा महसूस करने लगता है और अपनी ताकत पर विश्वास खो देता है। कई लोग इस अवधि को सफलतापूर्वक पार कर लेते हैं, लेकिन विशिष्ट हारे हुए लोग निस्वार्थ भाव से खुद को पीड़ा देते रहते हैं। इस घटना का कारण यह हो सकता है कि इस प्रकार के लोग समझदारी से अपनी क्षमताओं का आकलन नहीं करते हैं, अपने लिए अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करते हैं।
- अन्य लोगों के प्रति आक्रामकता … एक हारे हुए व्यक्ति जो हर चीज में निराश होता है, एक पोषित लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रक्रिया में भावनात्मक भाप को नहीं छोड़ सकता। नतीजतन, उसमें ऊर्जा जमा हो जाती है, जो अक्सर हमलों, सता, रिश्तेदारों या सहकर्मियों के प्रति अशिष्टता के रूप में फैलती है। व्यापक जीवन अनुभव वाले लोग विफलता के चलने वाले तंत्र वाले व्यक्ति से एक साधारण बूर को अलग करते हैं।
- अपनी क्षमताओं में विश्वास की कमी … इस घटना का कारण अक्सर बचपन में खोजा जाना चाहिए, जब बच्चे का चरित्र रखा जा रहा हो। बड़े होने के दौरान (जीवन की स्थिति निर्धारित करते समय), एक भावनात्मक टूटना भी हो सकता है, जिससे आत्म-संदेह पैदा होगा। इस प्रकार के लोग स्वतः ही पुराने हारे हुए लोगों की श्रेणी में शामिल हो जाते हैं।
- लक्षण "भीड़ के बीच अकेला" … दुर्भाग्य अक्सर अकेले लोगों को पकड़ लेता है, क्योंकि यह एक प्रकार का दुष्चक्र बन जाता है। आम लोग जो बाहरी दुनिया के साथ संचार से खुद को बचाते हैं, या खुद पर भरोसा नहीं रखते हैं, या अपने जीवन के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बाधा उत्पन्न करते हैं। उसके बाद, वे अकेलेपन से पीड़ित होते हैं और हारे हुए लोगों की श्रेणी में आते हैं, क्योंकि वे रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन से वंचित होते हैं।
- पूरी दुनिया के लिए आक्रोश … पुरानी बदकिस्मती वाला कोई भी व्यक्ति विपत्ति के कारणों को खुद में नहीं बल्कि दूसरों में खोजेगा। अपने आप को सांत्वना देना अधिक सुविधाजनक है कि एक कठोर भाग्य, एक ईर्ष्यालु सहयोगी और "बुरी नज़र" वाला एक संदिग्ध रूप से खुश पड़ोसी होने वाली सभी विफलताओं के लिए दोषी है।
- खाली महसूस होना … भाग्य की प्रतिकूलता का आदी व्यक्ति जीवन की साधारण खुशियों को नोटिस करना बंद कर देता है। वह कुछ नया और असामान्य करने की इच्छा खोना शुरू कर देता है, क्योंकि, एक पुराने हारे हुए व्यक्ति की राय में, यह सब निश्चित रूप से पतन की ओर ले जाएगा। परिणाम तबाही है, जो या तो उदासीनता या आक्रामकता में बदल सकती है।
ध्यान दें! वर्णित सभी लक्षण एक सफल और आत्मनिर्भर व्यक्ति के जीवन में भी मौजूद हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक स्पष्ट करते हैं कि यह केवल उन सुस्त अभिव्यक्तियों पर लागू होता है जो विफलता के तंत्र को ट्रिगर करते हैं।
जीवन में दुर्भाग्य का मुख्य कारण
इससे पहले कि आप दुर्भाग्य से निपटने के तरीकों से निपटें, आपको स्पष्ट रूप से इस जीवन की गड़बड़ी की उत्पत्ति की पहचान करनी चाहिए।विफलता के ऐसे उत्तेजक कारकों में निम्नलिखित पैरामीटर शामिल हैं:
- मनोविज्ञान की मूल बातों की अनभिज्ञता … कोई यह दावा नहीं करता कि गली के एक आम आदमी को कारण और प्रभाव संबंधों के बारे में गहन जानकारी होनी चाहिए। हालांकि, कई वयस्क आघात के साथ जीना जारी रखते हैं, जिसका पता बचपन से ही लगाया जा सकता है। जीवन में अपनी स्थिति पर पुनर्विचार करने की कोशिश किए बिना, लोग हारे हुए लोगों की श्रेणी में आते हैं।
- प्राथमिक आलस्य … यदि मानसिक आवेग, ज्ञान की प्यास सफलता के प्रेरक हैं, तो बेकार की वनस्पति व्यक्ति को उदासीनता में डाल देती है। नतीजतन, एक आलसी विषय जीवन में ठोस परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा। सबसे अच्छा, सब कुछ उसके अनुरूप होगा, सबसे खराब - वह "पुरानी दुर्भाग्य" के निदान की पुष्टि करेगा।
- सुंदर को देखने में विफलता … खुशकिस्मत लोग छोटी-छोटी बातों में खुश होना जानते हैं। आखिरकार, सफलता न केवल जीवन के लाभों का अधिग्रहण है, बल्कि स्वयं के साथ सामंजस्य भी है। जो लोग अच्छे मौसम, सुखद बातचीत या सिर्फ एक कप कॉफी की सराहना करते हैं, वे कभी भी हारे हुए लोगों का क्लब नहीं बनेंगे।
- अपर्याप्त रूप से गठित तार्किक सोच … दुर्भाग्य के कारण निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार गलत तरीके से निर्धारित योजना में निहित हो सकते हैं: कार्य योजना - जोड़तोड़ का विश्लेषण - निर्णयों में सुधार - जो हुआ उस पर निष्कर्ष। आवाज की श्रृंखला का पालन करने में असमर्थता के साथ, एक व्यक्ति के जीवन में असफलताओं की एक स्वाभाविक लकीर शुरू हो जाती है।
- एंजेल कॉम्प्लेक्स … कम ही लोग जानते हैं कि दुर्भाग्य अक्सर अत्यधिक शर्म और अनिर्णय का परिणाम होता है। एक बार फिर किसी को परेशान करने या प्रश्न पूछने के डर से व्यक्ति निर्णय लेते समय अपने आप को मतदान के अधिकार से वंचित कर देता है। जब समस्या स्नोबॉल के लिए शुरू होती है, तो एक नया हारे हुए व्यक्ति का जन्म होता है।
- कार्बन कॉपी या ड्राफ्ट के रूप में जीवन … असली एक क्रूर चीज है जो अपने जीवन की योजना बनाते समय अनुकरण करने या परीक्षण द्वारा कार्य करने का अधिकार भी नहीं देता है। नतीजतन, एक व्यक्ति अपना जीवन नहीं जीता (जैसे ट्रेसिंग पेपर), या अपने इतिहास को पूरी तरह से फिर से लिखने की उम्मीद करता है। बहुत बार इस कारण से हारे हुए लोग उन लोगों में पाए जा सकते हैं जो बाहरी रूप से और सितारों के व्यवहार दोनों की नकल करते हैं। वे पूरी तरह से छवि के अभ्यस्त हो जाते हैं, लेकिन लोगों को दो सितारों या सिर्फ एक नकली की जरूरत नहीं है।
- शरीर की खराबी … हमारा शरीर कोई कचरा पात्र नहीं है जो हर तरह के कचरे से भरा जा सकता है। हमारे जीवन में बहुत कुछ, चाहे वह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यदि यह अस्तित्व में नहीं है, तो इस दुनिया से लड़ने, बनाने और सुधारने की कोई ताकत नहीं होगी। नतीजतन, पुरानी बीमारियों में, व्यक्ति की मुख्य उत्तेजना गायब हो जाती है और अवसाद शुरू हो जाता है। अगला एक चेन रिएक्शन है जो एक अवांछित बिंदु - दुर्भाग्य की ओर ले जाएगा।
- गुप्त रूप से जीने की लत … कोई भी यह दावा नहीं करता है कि आपको दिखावे के लिए जीने की जरूरत है और अपनी क्षमताओं का प्रदर्शनात्मक रूप से विज्ञापन करना चाहिए। हालांकि, खुले प्रचार और सात तालों के पीछे एक गुप्त जीवन के बीच का सुनहरा मतलब सफलता के लिए प्रयास करने वाले व्यक्ति को कभी नहीं रोकेगा। अत्यधिक गोपनीयता अक्सर योजनाओं के कार्यान्वयन में बाधा डालती है, जिससे विफलताओं और चूकों की एक श्रृंखला हो सकती है।
- अंतर्ज्ञान की कमी … यह सुनने में अजीब लगता है, लेकिन यह पहलू व्यक्ति के जीवन को बहुत प्रभावित करता है। आंतरिक आवाज एक ऐसी अमूर्त अवधारणा है जिसे आधुनिक विज्ञान समझा नहीं सकता है। हालांकि, यह वह है जो अक्सर आपको जीवन में खतरनाक क्षणों से बचने की अनुमति देता है। यदि किसी व्यक्ति के पास आत्मरक्षा का यह शक्तिशाली तरीका नहीं है, तो कई तरह की परेशानियां पैदा होती हैं जो पुरानी दुर्भाग्य का कारण बन सकती हैं।
- प्राप्त अनुभव का गलत मूल्यांकन … कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें विवेकपूर्ण और मापनपूर्वक व्यवहार करना कठिन होता है। जब वे एक दिलचस्प और अच्छी तरह से भुगतान वाली नौकरी खो देते हैं, तो जो स्थिति उत्पन्न हुई है, उसके कारण तुरंत चरम की तलाश करना शुरू कर देते हैं। वे संस्था के नेतृत्व, सभी मंत्रालयों और स्वयं भगवान भगवान को दोष देने के लिए तैयार हैं। इससे कमजोर इरादों वाले लोगों के लिए असफल होना और दूसरों को दोष देना आसान हो जाता है।परिणाम चक्रीय दुर्भाग्य और आजीवन हारे हुए स्थिति है।
वर्णित कारण ज्यादातर उन लोगों के लिए एक बहाना है जो अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से डरते हैं। इस मामले में, आपको उदास होने की जरूरत नहीं है, बल्कि दुर्भाग्य से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश करें।
जीवन में दुर्भाग्य से निपटने के उपाय
सामान्य तौर पर, इस रोग संबंधी घटना को समाप्त किया जाना चाहिए। इस मामले में, आप मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उपयोग कर सकते हैं या लोक उपचार की ओर रुख कर सकते हैं। पूर्वजों का अनुभव आपको हमेशा बताएगा कि जीवन में दुर्भाग्य का क्या करना है, और विशेषज्ञों की सिफारिशें व्यक्ति के कार्यों को सही दिशा में निर्देशित करेंगी।
असफलता की काली लकीर पर काबू पाने का मनोविज्ञान
मनोविज्ञान एक ऐसा विज्ञान है जो सटीक परिभाषाओं को पसंद नहीं करता है, यह हमेशा किसी भी स्थिति पर दो तरफ से विचार करने का मौका छोड़ता है। कुछ लोग इस क्षेत्र के विशेषज्ञों के निष्कर्षों को तुच्छ और विरोधाभासी मानते हैं, जो सच नहीं है।
दुर्भाग्य पर मनोवैज्ञानिक शोध ने प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों के साथ पुराने हारे हुए लोगों को प्रदान किया है:
- इच्छाशक्ति प्रशिक्षण … सबसे आसान तरीका यह है कि समस्या को अनसुलझा छोड़ दिया जाए और ऐसे अद्भुत व्यक्ति को परेशान करने वाले बुरे भाग्य के बारे में शिकायत करना जारी रखा जाए। हालांकि, अगर हारने वाला खुद को समाज के योग्य सदस्य के रूप में रखता है, तो खुद को एक साथ खींचना और अपने जीवन को बेहतर बनाना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक कष्टप्रद कारकों के साथ चिकित्सा शुरू करने की सलाह देते हैं, जो फोन पर एक आक्रामक संकेत हो सकता है या सुखद चीजों से इनकार कर सकता है।
- एक दैनिक दिनचर्या तैयार करना … कुछ ऐसे कार्यों को बचकाना मानेंगे, लेकिन अभ्यास इस तरह की पद्धति की प्रभावशीलता को दर्शाता है। सबसे पहले, आपको महत्वपूर्ण कार्यों के घंटों के वितरण के साथ कम से कम सात दिनों के लिए एक कार्यक्रम तैयार करना होगा। व्यायाम करने, सैर पर जाने या फिल्में देखने से इनकार करके अपने आप को पूर्वाग्रह से ग्रसित न करें। मुख्य बात यह है कि इच्छाशक्ति के प्रशिक्षण के लिए नियोजित दिन की योजना का सख्ती से पालन करना है।
- लक्ष्य की ओर काम करना … इस मामले में, मनोवैज्ञानिकों को सलाह दी जाती है कि वे कागज का एक टुकड़ा लें और वांछित वस्तु का स्पष्ट रूप से वर्णन करें। फिर आपको प्रस्तावित उद्यम की सफलता की संभावनाओं का गंभीरता से आकलन करने की आवश्यकता है। यदि लक्ष्य प्राप्त करने का एक वास्तविक अवसर है, तो आपको निकट भविष्य के लिए आगे की कार्रवाई के लिए एक स्पष्ट योजना तैयार करने की आवश्यकता है।
- आत्म-सम्मोहन के तत्वों के साथ स्व-प्रशिक्षण … आत्मसम्मान हमेशा एक व्यक्ति और जीवन में उसकी स्थिति को प्रभावित करता है। एक हारे हुए व्यक्ति को इस सवाल का जवाब कभी नहीं मिल सकता है कि अगर वह खुद पर विश्वास नहीं करता है तो दुर्भाग्य से कैसे निपटें। एक अतिरंजित आत्म-छवि भी कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि असफलताओं की एक लकीर ऐसे व्यक्ति को गहरे अवसाद में ले जा सकती है।
- परिचितों के घेरे को छोटा करना … सुनने में भले ही अटपटा लगे, लेकिन कभी-कभी एक सबसे अच्छा दोस्त एक हारे हुए व्यक्ति के आत्मसम्मान को कम कर देता है। दुर्भाग्य की एक लकीर के खिलाफ लड़ाई की शुरुआत में आशावादी प्रकृति के लोगों से मिलना और संवाद करना शामिल होना चाहिए। यह सब हमले से घिरे हुए व्यक्ति का मनोबल बढ़ाने में मदद करेगा।
सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए दुर्भाग्य से निपटने के वर्णित तरीकों को संयोजन में लागू करने की सिफारिश की जाती है। विफलता के मामले में, आप एक मनोचिकित्सक से सलाह ले सकते हैं जो उत्पन्न होने वाली समस्या से निपटने में मदद करेगा।
जीवन में दुर्भाग्य के खिलाफ लोक ज्ञान
इस मामले में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर व्यक्ति साजिश और क्षति में विश्वास नहीं करता है, जिसे आमतौर पर विफलताओं की एक श्रृंखला के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। संशयवादी स्पष्ट रूप से और सावधानी से ऐसी अवधारणाओं का उपहास करते हैं, उन्हें चार्लटनों की साज़िश मानते हैं। हालांकि, अभ्यास से पता चलता है कि लोग बुरी सलाह नहीं देंगे।
उनका सदियों का अनुभव जीवन में दुर्भाग्य से छुटकारा पाने के बारे में स्पष्ट सिफारिशें देता है:
- नमक हेरफेर … इस उत्पाद को प्राचीन काल से एक पंथ वस्तु माना जाता रहा है, क्योंकि यह वह था, जो हमारे पूर्वजों की राय में, बुरी आत्माओं को बाहर निकालने में सक्षम था। दुर्भाग्य की स्थिति में, ऋषियों ने असफलताओं से छुटकारा पाने के लिए सर्वशक्तिमान के अनुरोध के साथ बाएं कंधे पर नमक फेंकने की सलाह दी। केवल उसी समय यह याद रखना आवश्यक है कि दाहिने कंधे पर नमक नई मुसीबतों के लिए एक सीधी चुनौती है।खिड़की के सिले और घर के कोनों पर भी नमक छिड़कना चाहिए ताकि मुसीबत या "बुरी नजर" वाला व्यक्ति घर में प्रवेश न कर सके।
- असफलता के खिलाफ प्रार्थना … इस मामले में, लोकप्रिय ज्ञान कहता है कि आपको अपने अभिभावक देवदूत की ओर मुड़ना चाहिए। पवित्र अनुष्ठान से पहले, विचारों को शुद्ध करने के लिए घर को पवित्र करना और चर्च जाना आवश्यक है। फिर आपको धूप जलाने और प्रार्थना पढ़ने की जरूरत है। याचिका का पाठ ही मनमाना हो सकता है, क्योंकि दिल से अपील दुर्भाग्य के खिलाफ सबसे अच्छा हथियार है।
- बुनाई ताबीज … इस तरह के अनुष्ठान के लिए आपको सात रंगों के धागों की आवश्यकता होगी। उनमें से प्रत्येक हारने वाले को एक निश्चित ऊर्जा की आपूर्ति का प्रतीक होगा। इस मामले में, लाल रंग आपको उन गुप्त शुभचिंतकों को बेअसर करने की अनुमति देगा जो पीड़ित को नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं। नारंगी धागा आपको मानव ईर्ष्या के रूप में बाहर से इस तरह के हानिकारक प्रभाव से बचाएगा। पीला रंग आपको नुकसान से उबरने में मदद करेगा और हरा रंग धोखेबाज लोगों से आपकी रक्षा करेगा। नीला धागा हारे हुए व्यक्ति के लिए अंतर्ज्ञान में सुधार करने के लिए "तीसरी आंख" खोलने में सक्षम है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत आवश्यक है। एक नीली छाया आपको एक शानदार वार्ताकार बनने की अनुमति देगी, और बैंगनी दुर्घटनाओं के खिलाफ एक ताबीज की गारंटी देगा। अगला कदम यह है कि अपने प्रियजन को हारने वाले की बाईं कलाई पर इन धागों को सात गांठों में बांधने के लिए कहें।
जीवन में दुर्भाग्य से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:
जीवन में दुर्भाग्य एक अस्थायी घटना है, यदि आप "मुझे आशा है", "मैं नहीं कर सकता" या "शायद, लेकिन अभी नहीं" जैसे वाक्यांश भूल जाते हैं। मनुष्य अपने भाग्य का स्वामी स्वयं है, न कि ऐसे कारक जो उसे सफल और खुश होने से रोकते हैं। अधिनियम, निरीक्षण, निष्कर्ष निकालना, जीत - भाग्य से प्यार करने वाले लोगों का नारा।
