पता करें कि स्टेरॉयड का एक लंबा कोर्स कैसे ठीक से किया जाए और कई एथलीट ऐसे हार्मोनल कोर्स का सहारा क्यों लेते हैं। एथलीटों द्वारा उपयोग का विषय आज बहुत प्रासंगिक है। इंटरनेट की संभावनाओं के लिए धन्यवाद, ये दवाएं केवल पेशेवरों का विशेषाधिकार नहीं रह गई हैं और शौकिया शरीर सौष्ठव में एएएस का बहुत सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। अब हम बात करना चाहते हैं कि स्टेरॉयड का एक शाश्वत कोर्स क्या है। बेशक, यह एक बहुत व्यापक विषय है और एक विस्तृत कहानी के लिए इसमें लंबा समय लगेगा। इस कारण से, हम केवल मुख्य बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे ताकि नौसिखिए बिल्डरों को ऐसे पाठ्यक्रमों का अंदाजा हो सके।
पहले से ही नाम से यह स्पष्ट हो जाता है कि स्टेरॉयड के एक शाश्वत पाठ्यक्रम में लंबी अवधि के लिए उपयुक्त दवाओं का उपयोग शामिल है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको केवल मानक एएएस किटों में से एक का उपयोग करना चाहिए, जैसे, सस्टानन, मेथैंडियनोन और नंद्रोलोन डिकनोनेट। साथ ही, आपको यह समझना चाहिए कि शाश्वत पाठ्यक्रम के दौरान आपको बड़ी संख्या में बाधाएं मिलेंगी और सब कुछ उतना अच्छा नहीं है जितना कि कई लोग मानते हैं।
स्टेरॉयड के एक सतत पाठ्यक्रम के मूल सिद्धांत
शुरू करने के लिए, टेस्टोस्टेरोन किसी भी स्थायी एएएस चक्र के केंद्र में है। इसी समय, इस हार्मोन के एक विशिष्ट एस्टर का चुनाव सिद्धांत रूप में मायने नहीं रखता है, आप किसी का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एक शाश्वत पाठ्यक्रम शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि उसके बाद आपको इस स्टेरॉयड को लगातार विभिन्न खुराक में इंजेक्ट करना होगा।
याद रखें कि आपके लिए वापसी का रास्ता बंद हो जाएगा और अगर आप तीन साल से कोई कोर्स कर रहे हैं, तो आप कभी भी पिछले हार्मोनल स्तर पर वापस नहीं आएंगे। बहिर्जात हार्मोन के लंबे समय तक उपयोग के बाद, हार्मोन का स्तर जो पहले आपके लिए सामान्य और सामान्य था, प्राप्त नहीं किया जाएगा।
हालांकि टेस्टोस्टेरोन सतत चक्र के केंद्र में है, आपको समय-समय पर एस्टर बदलने की जरूरत है। यह हर तीन या छह महीने में किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप Cypionate का उपयोग करके पाठ्यक्रम शुरू करते हैं और फिर इसे enanthate में बदलते हैं। थोड़ी देर बाद प्रोपियोनेट का इंजेक्शन लगाना है और फिर सस्टानन। फिर यह चक्र दोहराया जाता है।
लंबे समय तक रिलीज होने वाली दवाएं, अर्थात् एनंथेट और साइपीओनेट, पुरुष हार्मोन के सभी एस्टर में सबसे पसंदीदा लगती हैं। लंबी ईथर श्रृंखला के लिए धन्यवाद, आप कम इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं। Sustanon या Omnadren भी एक अच्छे विकल्प की तरह दिखता है। सबसे खराब विकल्प शायद प्रोपियोनेट है। बेशक, यह टेस्टोस्टेरोन निलंबन के बारे में बात करने लायक नहीं है। एक शाश्वत चक्र को पूरा करने के लिए किसी फार्मेसी में सभी दवाओं को खरीदने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, कई लोगों को इससे समस्या होती है और एकमात्र विकल्प ऑनलाइन स्टोर है। फार्मेसी टेस्टोस्टेरोन निश्चित रूप से उच्च गुणवत्ता का है, लेकिन नेटवर्क पर दवाओं की खरीद के मामले में ऐसा कोई विश्वास नहीं है। यद्यपि आप एक ऐसा स्टोर ढूंढ सकते हैं जो गुणवत्ता वाले टेस्टोस्टेरोन एस्टर भी बेचता है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे कि नेबिडो।
एक सतत चक्र पर स्टेरॉयड कैसे लें?
एएएस के सतत चक्र को एंड्रोजेनिक कहा जा सकता है, क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन पर आधारित है। यह आपको हमेशा एक अच्छे मूड में रहने और हर मायने में एक वास्तविक व्यक्ति बनने की अनुमति देगा। हालांकि, अकेले इस्तेमाल किए जाने पर टेस्टोस्टेरोन एक अपेक्षाकृत कमजोर उपचय है।
नतीजतन, आपको अभी भी पाठ्यक्रम में शक्तिशाली एनाबॉलिक गुणों वाली दवाओं को पेश करना होगा। निश्चित रूप से आप जानते हैं कि ऐसे स्टेरॉयड को आमतौर पर वे दवाएं कहा जाता है जिनमें एनाबॉलिक गतिविधि का संकेतक एंड्रोजेनिक से अधिक होता है।कुल मिलाकर, घरेलू बाजार में सभी स्टेरॉयड, टेस्टोस्टेरोन के अपवाद के साथ, इस आवश्यकता को पूरा करते हैं।
सबसे अधिक बार, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:
- 6 से 12 सप्ताह तक, एक शक्तिशाली एनाबॉलिक (ट्रेनबोलोन, ऑक्सीमिथोलोन, नंद्रोलोन) लिया जाता है।
- 6 से 12 सप्ताह तक, एक कमजोर दवा (Danabol, Winstrol, Masteron) दी जाती है।
- एक "पुल" किया जा रहा है।
यदि पहले दो चरणों के साथ सब कुछ बहुत स्पष्ट होना चाहिए, तो "पुलों" के बारे में कुछ शब्द कहे जाने चाहिए। इस अवधि के दौरान, आपको उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण, प्रचुर मात्रा में उच्च-कैलोरी भोजन और AAS की शक्तिशाली खुराक से विराम लेने की आवश्यकता है। "पुलों" को करने के लिए विशेष रूप से छोटी खुराक में टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किया जाना चाहिए।
साथ ही, आपको याद रखना चाहिए कि ये केवल दिशानिर्देश हैं। कुछ एथलीट पुल नहीं बनाते हैं, जो, हालांकि, गंभीर परेशानी का कारण बन सकते हैं, जिसके बारे में हम अगले भाग में चर्चा करेंगे। आप "पुल" की तुलना में पाठ्यक्रम पर टेस्टोस्टेरोन की खुराक को बहुत अधिक नहीं बढ़ाने की भी सिफारिश कर सकते हैं। किसी भी मामले में, पुरुष हार्मोन की प्रभावशीलता उपचय दवाओं द्वारा पूरक होगी।
एक स्थायी स्टेरॉयड चक्र पर संभावित दुष्प्रभाव
हमने इस मुद्दे के लिए अधिकतम समय समर्पित किया है और अब हम स्टेरॉयड के शाश्वत पाठ्यक्रम के सभी संभावित नकारात्मक पहलुओं पर विचार करेंगे। हम सबसे गंभीर से शुरू करेंगे और कम महत्वपूर्ण लोगों पर आगे बढ़ेंगे।
- कोलेस्ट्रॉल संतुलन। लगभग किसी भी एएएस पाठ्यक्रम पर, और इससे भी अधिक एक शाश्वत पर, कोलेस्ट्रॉल संतुलन कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की ओर बदल जाता है। यह अक्सर रक्त वाहिकाओं पर प्लेक के गठन और स्ट्रोक के विकास का कारण बन जाता है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि टेस्ट कराएं और कोलेस्ट्रॉल बैलेंस को कंट्रोल करें। यह मासिक किया जाना चाहिए।
- ओवरट्रेनिंग। यह शाश्वत चक्र में एक बहुत ही सामान्य घटना है। ओवरट्रेनिंग का मुख्य खतरा यह है कि इसके लक्षणों को नोटिस करना बहुत मुश्किल हो सकता है। वहीं, ओवरट्रेनिंग भले ही आपको मास बढ़ाने से न रोके, लेकिन इससे नर्वस सिस्टम को गंभीर परेशानी हो सकती है। इस स्थिति के लक्षणों का जल्द से जल्द पता लगाने के लिए, कोर्टिसोल और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता के लिए परीक्षण किए जाने चाहिए। यदि आप फिर भी खुद को इस स्थिति में पाते हैं, तो टेस्टोस्टेरोन की साप्ताहिक खुराक को 0.2-1 ग्राम तक कम किया जाना चाहिए, व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए और बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए, सब्जियों और फलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक या डेढ़ महीने के लिए अपने आहार में पशु वसा को शामिल करने की भी सलाह दी जाती है। जब आप प्रशिक्षण पर लौटते हैं, तो उसके बाद लगभग 14 दिनों तक, आपको केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक पदार्थों का उपयोग नहीं करना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक ईसीए मिश्रण।
- हृदय की मांसपेशी की अतिवृद्धि। स्टेरॉयड के उपयोग के दौरान हृदय भी अतिवृद्धि के लिए अतिसंवेदनशील होता है, जैसा कि कंकाल की मांसपेशी है। यह एक अपरिहार्य प्रक्रिया है और इसे रोका नहीं जा सकता। उसी समय, आप हृदय को प्रशिक्षित कर सकते हैं और यह कम संख्या में संकुचन के साथ बड़ी मात्रा में रक्त पंप करना "सीख" सकता है, जिससे अंग का टूटना कम हो जाएगा। ऐसा करने के लिए आपको रोजाना आधा घंटा जॉगिंग करनी चाहिए।
- अधिवृक्क ग्रंथियों की थकान। यह समस्या अब बड़ी संख्या में लोगों के लिए प्रासंगिक है, और जैसे ही आप इस नकारात्मक घटना के पहले लक्षणों को नोटिस करते हैं, आपको उसी तरह आराम करना चाहिए जैसे आपने ओवरट्रेनिंग के दौरान किया था।
- वृषण शोष। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि स्टेरॉयड के एक शाश्वत पाठ्यक्रम के दौरान, अंडकोष व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन को बाहर से इंजेक्ट किया जाता है। प्रजनन क्रिया को बनाए रखने के लिए, आपको हर छह महीने में गोनैडोट्रोपिन के उपयोग से एक "पुल" बनाना होगा। इस दवा की कुल खुराक 2000 यूनिट है, और इसे हर तीसरे दिन 500 यूनिट की मात्रा में दिया जाना चाहिए। यदि आप कोर्स में एएएस की खुराक बड़ी मात्रा में उपयोग कर रहे हैं, तो हर दूसरे दिन 1000 यूनिट गोनैडोट्रोपिन का उपयोग करें, और ऐसी स्थिति में दवा की कुल मात्रा 5000 यूनिट होगी।
- नपुंसकता। यदि आपने अपने पाठ्यक्रम को सही ढंग से व्यवस्थित किया है, तो यह समस्या आपको प्रभावित नहीं करेगी। लेकिन अगर यह फिर भी हुआ, तो प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजेन की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए आवश्यक है, प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि वाले सभी एएएस को पाठ्यक्रम से हटा दें और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में 50 प्रतिशत की वृद्धि करें।
- बांझपन। यह समस्या उन अधिकांश एथलीटों के लिए प्रासंगिक है जो सतत चक्र खर्च करते हैं। यदि आप एक बच्चा पैदा करने का फैसला करते हैं, तो दो सप्ताह के लिए गोनैडोट्रोपिन (हर 2 दिन में 1000 यूनिट) का उपयोग करें, रोजाना 20 से 50 मिलीग्राम क्लोमिड, साथ ही विटामिन ई और प्रोविरॉन लें।
अन्य दुष्प्रभाव भी संभव हैं, जैसे मुँहासे। हालांकि, वे इतने जरूरी नहीं हैं, और आप जल्दी से उनसे निपट लेंगे।
एक शाश्वत पाठ्यक्रम के बाद पुनर्वास चिकित्सा
संभावना है कि आपको पुनर्स्थापना चिकित्सा की आवश्यकता होगी, काफी कम है, लेकिन कुछ भी संभव है। एएएस के सतत पाठ्यक्रम के बाद किए गए पीसीटी का एक आरेख यहां दिया गया है:
- हर दूसरे दिन गोनैडोट्रोपिन की 1000 यूनिट इंजेक्ट करें।
- 20 मिलीग्राम टैमोक्सीफेन दिन में दो बार लें।
- क्लोमिड की दैनिक खुराक 100 मिलीग्राम (दिन में दो बार, 50 मिलीग्राम) है।
इसके अलावा, मान लें कि Tamoxifen और Clomid को 45 दिनों के लिए संकेतित खुराक में लिया जाना चाहिए। शरीर के ठीक होने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए परीक्षण करना भी आवश्यक है।
इस वीडियो में स्टेरॉयड के शाश्वत पाठ्यक्रम के बारे में और जानें:
