पता करें कि बिना नुकसान के स्टेरॉयड कैसे लें और कोर्स के बाद आपको क्या करना चाहिए ताकि टेस्टोस्टेरोन के चाप को जल्दी से बहाल किया जा सके। आस का उपयोग करने का सबसे गंभीर दुष्प्रभाव अंतर्जात पुरुष हार्मोन स्राव का निषेध है। जैसा कि आप जानते हैं, टेस्टोस्टेरोन शरीर में सबसे शक्तिशाली एण्ड्रोजन है और अंडकोष द्वारा निर्मित होता है। इस घटना से बचना व्यावहारिक रूप से असंभव है, लेकिन हार्मोन के संश्लेषण को बहाल करना काफी संभव है। आज हम बात करेंगे कि स्टेरॉयड के एक कोर्स के बाद टेस्टोस्टेरोन को कैसे बहाल किया जाए।
टेस्टोस्टेरोन स्राव को क्यों दबा दिया जाता है?
तथाकथित जीजीटी चाप, जिसमें हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और अंडकोष (वृषण) शामिल हैं, पुरुष शरीर के उत्पादन की दर के नियामक के रूप में कार्य करता है। हाइपोथैलेमस शरीर में सभी हार्मोन की एकाग्रता के बारे में संकेत प्राप्त करता है। हार्मोन के निम्न स्तर के साथ, हाइपोथैलेमस उनके संश्लेषण को तेज करने के लिए एक संकेत भेजता है। अपेक्षाकृत हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि मस्तिष्क का यह हिस्सा न केवल हार्मोन की वर्तमान एकाग्रता की निगरानी करता है, बल्कि पिछले मूल्यों को "याद" भी करता है।
हाइपोथैलेमस स्वयं हार्मोन का स्राव नहीं करता है और एक संकेत के रूप में गोनैडोट्रोपिक समूह के हार्मोन का उपयोग करता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि के संबंधित रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर के अनुसार, पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने / घटाने का आदेश देती है। यह वह पदार्थ है जो अंडकोष में स्थित लीडिंग कोशिकाओं को सक्रिय करता है और इस प्रकार पुरुष हार्मोन के स्राव की दर को नियंत्रित करता है।
टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण के अवरोध के कारण
पिछले खंड को पढ़ने के बाद, आप समझ सकते हैं कि टेस्टोस्टेरोन स्राव की दर में कमी का एक कारण कृत्रिम हार्मोन का उच्च स्तर है। यह एस्ट्राडियोल (सबसे शक्तिशाली महिला हार्मोन) के स्तर से भी प्रभावित होता है। जैसा कि आप जानते हैं कि पुरुषों के शरीर में एस्ट्रोजन की थोड़ी मात्रा हमेशा मौजूद रहती है। लेकिन जब एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग सुगंध के लिए प्रवण होता है, तो महिला हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है।
कई एथलीटों का मानना है कि यह सुगंध की दर को कम करने के लिए पर्याप्त है, जिससे एस्ट्रोजन की एकाग्रता कम हो जाती है, क्योंकि शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्राव बहाल हो जाएगा। जैसा कि आप पहले से ही व्यवहार में समझ सकते हैं, ऐसा नहीं है। जब तक एएएस का उपयोग किया जाता है और कृत्रिम पुरुष हार्मोन का स्तर अधिक होता है, तब तक अंडकोष को अंतर्जात पदार्थ का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह उनके "सोने" की ओर जाता है। भले ही एस्ट्रोजन का स्तर कम हो गया हो, फिर भी लीडिंग कोशिकाओं को जगाने और हार्मोन का उत्पादन शुरू करने के लिए बाहर से एक धक्का आवश्यक है। इसके अलावा, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन की एक उच्च सांद्रता टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण पर एक निराशाजनक प्रभाव पैदा कर सकती है।
डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन टेस्टोस्टेरोन से उत्तरार्द्ध की उच्च सांद्रता पर प्राप्त किया जाता है, और इसका सामान्य स्तर सीधे जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। जब एथलीट कोर्स के दौरान एस्ट्राडियोल के स्तर को कम करते हैं, तो अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन को डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में बदल दिया जाता है, जो प्राकृतिक पुरुष हार्मोन के स्राव को भी रोकता है।
प्रोजेस्टेरोन भी स्टेरॉयड के लंबे समय तक उपयोग के साथ महिला हार्मोन में से एक है जिसमें प्रोजेस्टोजेनिक गुण होते हैं, यह टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की दर में कमी में भी योगदान देता है। ध्यान दें कि यदि शरीर पर प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव अल्पकालिक है, तो पदार्थ, इसके विपरीत, टेस्टोस्टेरोन के स्राव को तेज करता है।
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन स्राव को कैसे बहाल करें
इन उद्देश्यों के लिए, आपको विशेष दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन
यह दवा गोनैडोट्रोपिक समूह का एक हार्मोन है, और यह पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस को दरकिनार करते हुए सीधे अंडकोष पर कार्य करती है। यह वह दवा है जिसका उपयोग लंबे एएएस चक्रों के दौरान किया जाता है, जब टेस्टोस्टेरोन स्राव की दर में गिरावट सबसे महत्वपूर्ण होती है।
गोनाडोट्रोपिन का उपयोग एएएस चक्र के अंतिम चरण में, इसके पूरा होने से तीन सप्ताह पहले सबसे अधिक बार किया जाता है। अक्सर, एथलीट प्रतिदिन 1000 IU तक दवा का उपयोग करते हैं। 21 दिनों से अधिक समय तक गोनैडोट्रोपिन का उपयोग करने के लायक नहीं है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता कम हो जाएगी।
सिटाड्रेन
सुगंधित एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते समय दवा का उपयोग एस्ट्रोजेन की एकाग्रता को कम करने के लिए किया जाता है। दवा का सेवन सुबह 125 मिलीग्राम की मात्रा में करना चाहिए, इसके बाद 12 घंटे बाद इसी तरह की दूसरी खुराक लेनी चाहिए। उच्च खुराक पर, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्राव बढ़ सकता है। इस कारण से ऊपर बताई गई मात्रा में ही दवा का सेवन करें।
Arimidex
दवा लगभग पिछले एक के समान है, लेकिन यह दुष्प्रभावों से रहित है। इस कारण इसका प्रयोग अधिक उचित है। साथ ही, इसकी उच्च लागत होती है, जो दवा चुनते समय एक निर्धारण कारक बन सकती है। दिन के दौरान, आपको 1 मिलीग्राम एरिमाइडेक्स लेने की आवश्यकता होती है। लंबे आधे जीवन के कारण, स्वागत का समय महत्वपूर्ण नहीं है।
क्लोमिड
एथलीटों के बीच एक बहुत लोकप्रिय दवा, जिसका उपयोग पुनर्वास चिकित्सा के दौरान एएएस चक्र के पूरा होने के बाद किया जाता है। यह न केवल एस्ट्रोजन की एकाग्रता को कम करता है, बल्कि शरीर में पुरुष हार्मोन के स्राव को बहाल करने में मदद करता है। यह माना जाना चाहिए कि यह अरिमडेक्स की तुलना में टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण की दर को बढ़ाने के साधन के रूप में प्रभावी नहीं है, लेकिन इसे वैकल्पिक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। क्लोमिड की औसत दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम है।
टैमोक्सीफेन (Nolvadex)
दवा पिछले एक के समान है, लेकिन प्रभावशीलता में इससे नीच है। हम टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को बहाल करने के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि यह एक एंटीस्ट्रोजन के रूप में बहुत प्रभावी है। यह भी ध्यान दें कि आज वर्णित सभी में यह सबसे सस्ती दवा है। अक्सर, यह वित्तीय मुद्दा है जो निर्णायक होता है।
इस वीडियो में स्टेरॉयड चक्र के बाद टेस्टोस्टेरोन वसूली पर विवरण:
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