एथलीटों के बीच इंसुलिन अब अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। पता लगाएँ कि विशेषज्ञ शरीर सौष्ठव में इंसुलिन के उपयोग के बारे में क्या सोचते हैं। एथलीटों द्वारा इंसुलिन के उपयोग का विषय बहुत प्रासंगिक है। विशेष वेब संसाधनों पर, आप इस दवा के सही उपयोग और इस कदम की व्यवहार्यता के बारे में बहुत सारे प्रश्न पा सकते हैं। पेशेवरों की नजर से शरीर सौष्ठव में इंसुलिन आज के लेख का विषय है।
शरीर सौष्ठव में इंसुलिन के उपयोग की प्रासंगिकता
इंसुलिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन है और इस कारण से इसका उपयोग हमेशा एथलीटों द्वारा किया जाएगा। पेशेवरों द्वारा इसका उपयोग निश्चित रूप से उचित है। वहीं, एमेच्योर इसके बिना अच्छा कर सकते हैं। इसके अलावा, उन एथलीटों के लिए इंसुलिन का उपयोग जो प्रतियोगिताओं में भाग लेने की योजना नहीं बनाते हैं, पूरी तरह से अनुचित हैं।
इंसुलिन एक खतरनाक दवा है और इसका इस्तेमाल करते समय आपको इसे समझने की जरूरत है। ज्यादातर मामलों में, शौकीनों के पास शारीरिक गतिविधि का स्तर और पोषक तत्वों की मात्रा नहीं होती है जिस पर इंसुलिन का उपयोग उचित होगा। हमारी सामग्री को सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर के रूप में संरचित किया जाएगा।
एथलीट इंसुलिन का उपयोग किसके लिए करते हैं?
हर कोई जानता है कि इंसुलिन एक हार्मोन है, जिसका एक मुख्य कार्य शरीर में पोषक तत्वों को ऊतक कोशिकाओं तक पहुंचाना है। शरीर में कई अलग-अलग तंत्र हैं, लेकिन इंसुलिन मुख्य में से एक है।
एथलीट मांसपेशी ऊतक पोषण में सुधार के लिए दवा का उपयोग करते हैं, जो मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। सिद्धांत रूप में, एएएस का उपयोग किए बिना दवा एक उत्कृष्ट काम करती है।
शरीर सौष्ठव के लिए किस तरह का बहिर्जात इंसुलिन सबसे अच्छा है?
ज्यादातर, एथलीट शॉर्ट-एक्टिंग और अल्ट्रा-शॉर्ट-एक्टिंग दवा का उपयोग करते हैं। कई एथलीट आश्चर्य करते हैं कि लंबे समय तक अभिनय करने वाले हार्मोन का उपयोग क्यों नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, वही "लेवेमीर", निर्माता के आश्वासन के अनुसार, हार्मोन का एक समान स्तर बनाता है, लंबे समय तक काम करता है और वसायुक्त जमा के संचय में योगदान नहीं करता है।
अगर हम वसा के संचय के बारे में बात करते हैं, तो यह दवा बनाने वाली कंपनियों के विपणक का कदम है। इंसुलिन नहीं बनाया जा सकता है जो वसा कोशिकाओं के संचय में योगदान नहीं करता है। वास्तव में, शरीर में वसा इंसुलिन, गलत तरीके से चयनित शारीरिक गतिविधि या गलत पोषण कार्यक्रम के कारण जमा नहीं होता है।
एथलीटों की एक निश्चित श्रेणी के लिए, प्राप्त वजन का प्रत्येक किलोग्राम एक प्लस हो सकता है, उदाहरण के लिए, भारी वजन श्रेणियों के प्रतिनिधियों के लिए। हालांकि, ज्यादातर एथलीट इससे बचने की कोशिश करते हैं। शॉर्ट-एक्टिंग ड्रग्स का उपयोग इस कारण से किया जाता है कि लंबे समय तक उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। 10 IU की शुरूआत के साथ, इंसुलिन शरीर पर कुछ घंटों के लिए कार्य करता है और यह अपने मिशन को पूरा करने के लिए काफी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे इंसुलिन को अप्रत्याशित माना जा सकता है। जब एथलीट को प्राकृतिक इंसुलिन के संश्लेषण में कोई समस्या नहीं होती है, तो लंबी तैयारी का उपयोग बहुत खतरनाक हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया किसी भी समय शुरू हो सकता है और इसकी भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है, क्योंकि यह बहुत संभव है कि प्राकृतिक और बहिर्जात हार्मोन का प्रभाव ओवरलैप हो। जैसा कि आप जानते हैं, इंसुलिन का स्राव न केवल कार्बोहाइड्रेट के सेवन के बाद होता है, बल्कि अमीनो एसिड यौगिक और फैटी एसिड भी होता है। सीधे संश्लेषित हार्मोन की मात्रा पोषक तत्वों की आपूर्ति की दर पर निर्भर करती है।
हाइपोग्लाइसीमिया के सकारात्मक पहलू और क्या यह खतरनाक नहीं है?
यह याद रखना चाहिए कि हाइपोग्लाइसीमिया विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं। सौम्य रूप से व्यक्ति की भूख बढ़ जाती है, जिसका उपयोग आप अपने लाभ के लिए कर सकते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया का एक अधिक गंभीर रूप अब कुछ भी अच्छा लाने में सक्षम नहीं है, लेकिन हाइपोग्लाइसेमिक कोमा काफी संभव है। इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि एथलीटों को हल्के हाइपोग्लाइसीमिया को प्रेरित करने के लिए लघु-अभिनय दवाओं का उपयोग करना चाहिए। बेशक, इसके लिए सही खुराक चुनना आवश्यक है।
इसके अलावा, अक्सर दवाओं का उपयोग करने की सलाह के बारे में सवाल होते हैं जो इंसुलिन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, उदाहरण के लिए, मैनिनिल। एथलीटों द्वारा उनका उपयोग अनुचित लगता है। इंजेक्शन के लिए धन्यवाद, प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय के लिए हार्मोन का आवश्यक स्तर प्रदान करना संभव है। Maninil जैसी दवाओं का उपयोग करते समय, यह जानना असंभव है कि शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा, और कितने हार्मोन का उत्पादन होगा।
एक और चीज है दवाएं जो इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं, उदाहरण के लिए, मेटफॉर्मिन या सिओफोर। आप चाहें तो उनके साथ प्रयोग कर सकते हैं और उनके आगे उपयोग की आवश्यकता का निर्धारण कर सकते हैं। प्रत्येक एथलीट को यह समझना चाहिए कि यदि वह केवल अपने आनुवंशिकी के भीतर विकसित होना चाहता है, तो उसे किसी भी दवा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यदि वह आगे विकास करना चाहता है, तो इस मामले में वह फार्माकोलॉजी के बिना नहीं कर सकता। लेकिन आपको इसके आवेदन के परिणामों के लिए भी तैयार रहना चाहिए। यहां सवाल यह है कि वे खुद को कब दिखाएंगे।
स्टेरॉयड चक्रों के बीच इंसुलिन का उपयोग करने की आवश्यकता
कुछ एथलीट पाते हैं कि एएएस चक्रों के बीच इंसुलिन का उपयोग करके, वे अधिक मांसपेशियों को बनाए रखने में सक्षम होंगे। लेकिन व्यवहार में, दवा का यह उपयोग खुद को सही नहीं ठहराता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इंसुलिन प्रशासन किसी भी अन्य हार्मोनल दवा की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। इसके लिए विशेष प्रशिक्षण और अच्छे अनुभव की आवश्यकता होती है।
इस दवा का उपयोग स्थानीय समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है, और इसका उपयोग न केवल ताकत के खेल के प्रतिनिधियों द्वारा किया जाता है। प्रशिक्षण के प्रत्येक चरण में, एथलीट खुद को कुछ कार्य निर्धारित करते हैं। इनमें से कुछ को संबोधित करने के लिए इंसुलिन का उपयोग किया जा सकता है। स्टेरॉयड चक्रों के बीच के ठहराव में, इसकी मदद से द्रव्यमान बनाए रखना संभव नहीं होगा, जो इस अवधि के दौरान इसके उपयोग को अनुपयुक्त बनाता है। इस तरह से शरीर सौष्ठव में इंसुलिन के उपयोग को पेशेवरों की नज़र से देखा जाता है।
इंसुलिन और खेलों में इसके उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां देखें:
