पता करें कि पाले में त्वचा क्यों सूखती है और ठंड के मौसम में इसे स्वस्थ दिखने और रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए। प्रभावी होममेड मास्क के लिए व्यंजन विधि। ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, त्वचा अत्यधिक शुष्क हो जाती है। तैलीय त्वचा के मालिकों को भी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। एक अच्छा मॉइस्चराइजर लेने से दिन नहीं बचेगा। ठंड के मौसम में त्वचा की शुष्कता को रोकने के लिए, कई आदतों के संशोधन के साथ एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
ठंड के मौसम में रूखी त्वचा
कारण
ठंड के मौसम में, डर्मिस गर्मियों की तुलना में अधिक तीव्रता से नमी खो देता है। ठंडी हवा, स्फूर्तिदायक ठंढ और शुष्क इनडोर हवा के नकारात्मक प्रभावों के कारण प्राकृतिक हाइड्रोलिपिड परत के विनाश के लिए यह सब जिम्मेदार है। हीटिंग उपकरणों द्वारा सुखाई गई हवा वस्तुतः त्वचा की कोशिकाओं से जीवनदायी नमी खींचती है, जिससे नवीकरण और सीबम स्राव की प्रक्रिया बाधित होती है। नतीजतन, त्वचा सैंडपेपर की तरह हो जाती है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, असुविधा होती है और खुजली दिखाई देती है।
क्या करें
ठंड के मौसम में सुंदर त्वचा के तीन पारंपरिक सिद्धांत - क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग - को अधिक गहन देखभाल के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए जिसमें सफाई, पोषण और सुरक्षा शामिल है।
ठंड के मौसम में शरीर की देखभाल
ठंड के मौसम में चेहरे की तुलना में शरीर की त्वचा को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचता है। गर्म कपड़ों के लगातार घर्षण के लिए यह सब जिम्मेदार है, जो त्वचा की ऊपरी परत को चोट पहुँचाता है और सूख जाता है। अपनी त्वचा पर जकड़न और सूखापन की भावना को कम करने के लिए अच्छी स्वच्छता पर विचार करें।
अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए ज्यादा गर्म पानी से नहाएं। इसके अलावा, अपनी त्वचा की रक्षा करने वाले प्राकृतिक तेलों को पूरी तरह से धोने से बचने के लिए अपने शॉवर के समय को कम करें।
जेल क्लींजिंग के इस्तेमाल से बचें। इसे मॉइस्चराइजिंग जेल या साबुन से बदलें। बॉडी स्क्रब में थोड़ा सा तेल मिलाना चाहिए। एक बढ़िया विकल्प जैतून, अलसी, बादाम होगा। आप अपने हाथों से तेल मिलाकर कॉफी स्क्रब बना सकते हैं। इसके बाद, त्वचा अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज हो जाएगी।
शरीर का दूध ठंड के मौसम में शरीर की देखभाल के लिए जरूरी चीजों में से एक है। इसे अपनी त्वचा पर कम से कम हर दूसरे दिन लगाएं। स्नान या स्नान करने के तुरंत बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है। आप इस उत्पाद में थोड़ा सा तेल भी मिला सकते हैं। इसके प्रयोग का प्रभाव अधिक होगा। आप अपनी खुद की शरीर की देखभाल कर सकते हैं जो स्टोर से खरीदे गए दूध का एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। एक स्प्रे बोतल में 100 मिलीलीटर पानी डालें, किसी भी कॉस्मेटिक तेल का एक चम्मच और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें। कंटेनर को हिलाएं और तुरंत उत्पाद को शरीर पर स्प्रे करें। कोहनी और एड़ी पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जहां त्वचा परंपरागत रूप से सूखापन और दरार से ग्रस्त है। शरीर के इन अंगों के लिए सुबह किसी पौष्टिक क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करें, इसे पूरे दिन काम पर छोड़ दें। अत्यधिक रूखेपन के लिए, रात में त्वचा को फिर से बनाने में मदद करने के लिए शाम को लगाएं। महत्वपूर्ण नियम:
- शाम के लिए पानी की प्रक्रियाओं को स्थगित करना बेहतर है ताकि त्वचा से खोई हुई नमी नींद के दौरान ठीक हो सके;
- स्नान या स्नान के बाद सूखा पोंछें नहीं, बल्कि अपनी त्वचा को हल्के से तौलिये से थपथपाएं;
- नारियल या कोकोआ मक्खन के साथ साबुन या शॉवर जेल को प्राथमिकता दें।
ठंड के मौसम में चेहरे की देखभाल
अपने कॉस्मेटिक बैग में एक तैलीय और मोटी बनावट वाली पौष्टिक क्रीम अवश्य लिखें। इसकी संरचना विटामिन से समृद्ध हो तो बेहतर होगा। इसे बाहर जाने से 20-30 मिनट पहले लगाएं। वसंत तक मॉइस्चराइज़र को अलग रखें, क्योंकि ठंड के मौसम में वे वासोस्पास्म को भड़का सकते हैं और त्वचा के हाइपोथर्मिया को जन्म दे सकते हैं।
ठंड के मौसम में स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर गर्मियों में इन्हें हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है तो सर्दियों में इन्हें महीने में एक बार इस्तेमाल किया जाएगा।
प्रभावी मास्क
- अपनी त्वचा को पोषण देने पर ध्यान दें। अपने हाथों से मास्क तैयार करने में आलस न करें। सबसे आसान विकल्प गेहूं के बीज का तेल मास्क है। यह पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करता है। बस पहले से साफ की गई त्वचा पर तेल लगाएं, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, और फिर इसे एक नम कपास झाड़ू या डिस्क से हटा दें। तेल को रात भर के लिए न छोड़ें क्योंकि यह बहुत अधिक तैलीय और भारी होता है। आप बादाम या अंगूर के बीज जैसे हल्के तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
- इस रचना का एक घरेलू मुखौटा खुद को अच्छी तरह साबित कर चुका है: 1 चम्मच। वसा खट्टा क्रीम, 1 चम्मच। गाजर का रस, शहद की एक बूंद और किसी भी तेल की कुछ बूंदें। मास्क जल्दी से झड़ते, रूखेपन को दूर करता है और चेहरे को एक स्वस्थ रंग देता है। ठंड के मौसम में, इसे सप्ताह में एक बार निवारक उपाय के रूप में करें, और आपको शुष्क त्वचा की समस्या का अनुभव नहीं होगा।
ठंड के मौसम में हाथों की देखभाल
हमेशा दस्ताने या मिट्टियाँ पहनें, भले ही आपके हाथ ठंडे न हों। तापमान में गिरावट का हाथों की त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा।
प्रत्येक धोने के बाद अपने हाथों को पोंछने की आदत बनाएं और उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें। अपने हाथों को गर्म पानी से न धोएं, क्योंकि इससे सूखापन और झड़ना बढ़ सकता है। साल के ठंड के मौसम में हाथों के लिए मॉइस्चराइजर को मना करना बेहतर होता है। इसके बजाय, एक सनस्क्रीन लें और बाहर जाने से पहले इसे लगाएं।
अपने हाथों को मास्क और स्नान से लाड़-प्यार करें। बाद के लिए, समुद्री नमक और आलू स्टार्च, दूध मट्ठा, हर्बल काढ़े दोनों उपयुक्त हैं। मुख्य बात इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करना है।
यदि आपके पास अपने हाथों की देखभाल करने का समय नहीं है, तो अपने हाथों को मॉइस्चराइज करने के लिए विशेष सिलिकॉन दस्ताने प्राप्त करें। 15-20 मिनट के लिए उन्हें लगाने के लिए पर्याप्त है, और आपके हाथों की त्वचा फिर से नरम, रेशमी और नमीयुक्त हो जाएगी। इस तरह के दस्ताने का पुन: उपयोग किया जा सकता है।
ठंड के मौसम में त्वचा की देखभाल के टिप्स के साथ वीडियो:
