जानिए क्या सर्दियों में शराब पीने लायक है और आप अपने शरीर को कितना नुकसान पहुंचाएंगे। निश्चित रूप से हमारे कई पाठक इस विचार के साथ आए थे कि शराब की मदद से आप भीषण ठंढ में गर्म हो सकते हैं। व्यवहार में, एक गिलास नशीला पेय पीने के ठीक बाद, गर्मी वास्तव में शरीर पर फैल जाती है। हालांकि कुछ देर बाद ठंड और बढ़ जाती है। आज हम बात करेंगे ठंड में शराब के फायदे या नुकसान के बारे में।
पहली बात जो आपको याद रखनी चाहिए वह यह है कि शराब बहुत मुश्किल है। यह गर्म करने में सक्षम है, लेकिन शरीर पर यह सकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। अगर आप ठंड में शराब पीते हैं, तो आपको नुकसान होने की संभावना ज्यादा है, फायदा नहीं। इसके अलावा, ठंड के मौसम में शराब का खतरा काफी बढ़ जाता है।
ठंड के मौसम में शराब क्यों नहीं पीनी चाहिए?
एथेनॉल में वासोडिलेटिंग गुण होते हैं, लेकिन यह सर्दियों में आप पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। जब आप शराब पीते हैं, तो वाहिकाओं का विस्तार होता है, लेकिन रक्त प्रवाह बाधित होता है। रक्त सक्रिय रूप से त्वचा की ओर भागता है, लेकिन इस समय आंतरिक अंगों में रक्त की आपूर्ति की कमी होती है। एक गिलास पीने के बाद आप जो गर्मी महसूस करते हैं, वह सचमुच त्वचा द्वारा महसूस की जाती है। बदले में, सभी आंतरिक अंग जमने लगते हैं क्योंकि रक्त प्रवाह बदल गया है।
इसके अलावा, इथेनॉल का वार्मिंग प्रभाव अत्यंत अल्पकालिक है। जैसे ही शराब शरीर पर असर करना बंद कर देती है, गर्मी का अहसास आपको छोड़ देता है। नतीजतन, आप पेय से पहले की तुलना में और भी अधिक ठंडक का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। इथेनॉल की एक छोटी खुराक अल्पकालिक वार्मिंग की ओर ले जाती है, जिसके बाद एक व्यक्ति सचमुच हड्डियों को जमना शुरू कर देता है।
यह समझ में आता है, क्योंकि पहले तो संवहनी तंत्र सामान्य रूप से काम करता है, और फिर ठंड में शराब, नुकसान और लाभों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, जिस पर हम आज और अधिक विस्तार से विचार करेंगे। आप शायद पहले से ही खुद को समझ चुके हैं कि शराब आपको ठंड में और इससे भी ज्यादा गर्म करने में सक्षम नहीं है - इससे गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है। शराब के सेवन का एक और गंभीर नकारात्मक कारक तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर इसका प्रभाव है। शायद आपके लिए यह याद रखना मुश्किल नहीं होगा कि अगर आप लंबे समय से किसी की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आप कैसे जमने लगते हैं। पाला धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैलने लगता है और परिणामस्वरूप आपके अंग सुन्न हो जाते हैं। फिर सर्दी पूरे शरीर में सक्रिय रूप से फैल जाती है। यह तब होता है जब आप शांत होते हैं और आपके पास अपने ठंड की डिग्री का समझदारी से आकलन करने और आगे हाइपोथर्मिया को रोकने का अवसर होता है, जिसके परिणामस्वरूप शीतदंश हो सकता है।
यदि आपने ठंड में पर्याप्त मात्रा में शराब पी ली है, जिसके लाभ और हानि पर अब हमारे द्वारा विचार किया जा रहा है, तो आपकी स्थिति का आकलन करने की प्रणाली ने दस्तक दी है। अब आप पक्के तौर पर नहीं कह सकते कि आप कितने ठंडे या गर्म हैं। यह इस तथ्य को जन्म देगा कि आप स्वयं ध्यान नहीं देंगे कि आप कितना अधिक ठंडा हो गए हैं। हल्का नशा करने पर भी शीतदंश का खतरा बहुत अधिक होता है।
शराब के पहले से वर्णित नकारात्मक गुणों के अलावा, यह आंदोलनों के बिगड़ा हुआ समन्वय के बारे में याद रखने योग्य है। यह न केवल सर्दियों में बल्कि गर्म मौसम में भी खतरनाक है। यह शराब के नशे की स्थिति में है कि लोगों को अक्सर अलग-अलग गंभीरता की चोटें आती हैं, जिसे खरोंच से कहा जाता है।
एक सुस्त आत्म-संरक्षण प्रवृत्ति के कारण, एक नशे में धुत व्यक्ति फिसलन भरे रास्ते पर खुले पानी के हैच को बायपास करने का फैसला कर सकता है। इस स्थिति में, आप बस इस या उस अधिनियम के अपने स्वास्थ्य के लिए खतरे की डिग्री को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम नहीं हैं। यहां तक कि दृष्टि के अंग भी शराब के नशे में व्यक्ति को नीचे ला सकते हैं।
यदि आपने न केवल एक या दो गिलास पिया है, बल्कि पूरी तरह से मादक पेय के साथ "लोड" किया है, तो चोट के जोखिम बहुत अधिक हैं। इस अवस्था में गिरना बहुत आसान है, लेकिन खड़ा होना बेहद मुश्किल हो सकता है। अगर यह बाहर जम रहा है, तो आप बस फ्रीज करें। आंकड़ों के अनुसार, ठंड के मौसम में शीतदंश के 80 प्रतिशत से अधिक मामले, जिनमें घातक भी शामिल हैं, नशे में लोगों के कारण होते हैं।
सर्दियों में शराब पीने का सही तरीका क्या है?
हमने पता लगाया है कि ठंड में शराब के क्या फायदे या नुकसान हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आप अभी भी ठंड के मौसम में शराब का सेवन करना चाहते हैं, तो आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- अपनी क्षमता के अनुसार शराब पिएं और इसे ज़्यादा न करें। याद रखें कि शुद्ध इथेनॉल की दैनिक अधिकतम स्वीकार्य खुराक पुरुषों के लिए 30 मिलीलीटर और महिलाओं के लिए 20 मिलीलीटर है।
- यदि आप सर्दियों में पीने का फैसला करते हैं, तो इसे घर के अंदर करें और कोशिश करें कि शराब पीकर बाहर न जाएं।
- उन स्थितियों में जब आपको ठंड में घर जाने की आवश्यकता हो, और आप पहले ही शराब ले चुके हों, तो एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपके साथ आए। यह वांछनीय है कि वह शांत रहे।
- ठंडे नशे में बाहर जाते समय, आपको गर्म कपड़े पहनने चाहिए, हालाँकि ऐसा लग सकता है कि आप ठंडे नहीं हैं।
शराब मिथक
मादक पेय दुनिया के सभी देशों में लोकप्रिय हैं, जिसके कारण उनके बारे में बड़ी संख्या में मिथक बन गए हैं। कई मायनों में, ये झूठे बयान एक तरह के मनोवैज्ञानिक सुरक्षात्मक अवरोध हैं। सहमत हूं कि हर व्यक्ति इस तथ्य को आसानी से स्वीकार नहीं कर सकता कि शराब वास्तव में शरीर के लिए जहर है। किसी तरह खुद को शांत करने के लिए, एक व्यक्ति विभिन्न स्पष्टीकरणों के साथ आता है, जबकि शराब को चमत्कारी प्रभावों के साथ समाप्त करता है। सबसे लोकप्रिय मिथकों में, निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:
- रेड वाइन आपकी उम्र बढ़ा सकती है।
- बीयर एक उत्कृष्ट प्यास बुझाने वाली है।
- काली मिर्च के साथ वोडका कई तरह की बीमारियों को ठीक कर सकता है।
- शराब का उच्च ऊर्जा मूल्य होता है।
- एथेनॉल की मदद से आप ठंड में जल्दी गर्म हो सकते हैं।
हमने इन मिथकों में से अंतिम पर ध्यान से विचार किया और अब आप जानते हैं कि ठंड में शराब के क्या फायदे या नुकसान हो सकते हैं। इसके अलावा, यह मिथक साहित्य में भी परिलक्षित होता है। उदाहरण के लिए, अलेक्जेंडर ट्वार्डोव्स्की के प्रसिद्ध काम के नायक वसीली टेर्किन, वोदका के लिए गर्म धन्यवाद प्राप्त करते हैं।
जुकाम के लिए शराब का प्रयोग
लोकप्रिय रूप से, सर्दी के दौरान काली मिर्च के साथ वोडका का उपयोग एक अत्यंत लोकप्रिय उपचार है। एक राय है कि जैसे ही आपको सर्दी के पहले लक्षण महसूस हों, आपको तुरंत इस नुस्खे का उपयोग करना चाहिए। आइए हम अलग न हों और कहें कि इस मिथक में अभी भी कुछ सच्चाई है।
इथेनॉल गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने में सक्षम है और इस संबंध में इसकी तुलना एस्पिरिन से की जा सकती है। नतीजतन, शरीर का तापमान गिर जाता है। बदले में, काली मिर्च में निहित कुछ पदार्थ शरीर पर शराब के वासोडिलेटिंग प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। श्लेष्म झिल्ली पर काली मिर्च के नरम प्रभाव के बारे में भी कहना आवश्यक है, और शराब, अन्य बातों के अलावा, एक संवेदनाहारी के रूप में कार्य कर सकता है।
साथ ही, काली मिर्च के सभी सकारात्मक प्रभाव आप शराब से अलग से प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि इस मसाला को शोरबा या शोरबा में जोड़ा जा सकता है। तुम्हें हर हाल में याद रखना चाहिए। कि बीमारी के दौरान शरीर कमजोर हो जाता है और ऐसी स्थिति में वोदका नुकसान पहुंचा सकती है। सबसे पहले, शराब निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, लेकिन बीमारी के दौरान, शरीर इसके बिना बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो देता है।
यदि शराब अधिक मात्रा में ली जाती है, तो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से कम हो जाती है। यदि आपको पेट या आंतों की समस्या है, तो शराब निश्चित रूप से आपके लिए contraindicated है। इसके अलावा, याद रखें कि काली मिर्च गले को जला सकती है, जिससे उपचार का समय काफी बढ़ जाएगा।हालांकि, एक ऐसा मामला है जब सर्दी के लिए शराब के उपयोग पर दवा पूरी तरह से जनता की राय साझा करती है। अब हम बाहरी उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं, आंतरिक नहीं। वोदका सेक के लिए धन्यवाद, आप गले में खराश और ओटिटिस मीडिया जैसी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। संपीड़न के लिए धन्यवाद, इसके आवेदन की साइट पर जहाजों का विस्तार होता है।
एक चिकित्सा संपीड़न तैयार करने के लिए, आपको धुंध, कपड़े का एक टुकड़ा या पट्टी, रूई, वोदका और ऑइलक्लोथ की आवश्यकता होती है। वोदका को 37 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए और धुंध के साथ सिक्त किया जाना चाहिए, जिसे बाद में निचोड़ा जाना चाहिए और शरीर के वांछित क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए। धुंध को ऊपर से एक ऑइलक्लॉथ या प्लास्टिक बैग से ढँक दें और इसे एक पट्टी से ठीक कर दें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 4 घंटे है।
कॉन्यैक के सकारात्मक और नकारात्मक गुण
कॉन्यैक, या इसके सकारात्मक गुणों के बारे में बड़ी संख्या में अफवाहें जमा हुई हैं। हालांकि, आपको यह समझना चाहिए कि कॉन्यैक के मध्यम सेवन का लाभ तभी प्राप्त किया जा सकता है जब पेय उच्च गुणवत्ता का हो। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इस तरह के कॉन्यैक की कीमत काफी अधिक होगी।
इस उच्च गुणवत्ता वाले पेय के उत्पादन के लिए सफेद अंगूर का उपयोग किया जाता है। किण्वन प्रक्रिया में प्राप्त पौधा एक डिस्टिलर के माध्यम से आसुत होता है। उसके बाद, कॉन्यैक को ओक बैरल में डाला जाता है, जिसमें यह परिपक्व होता है और नई सुगंध प्राप्त करता है। आसवन के लिए धन्यवाद, कॉन्यैक से विभिन्न हानिकारक अशुद्धियाँ हटा दी जाती हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि अच्छी कॉन्यैक आपको सर्दी-जुकाम से निजात दिलाने में मदद कर सकती है। हालांकि, इसका सेवन 35 मिलीलीटर से अधिक नहीं की छोटी खुराक में किया जाना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि आप पूरी तरह से बिना रुके हुए हैं, तो आप सोने से पहले एक गिलास ब्रांडी पी सकते हैं। आप इस पेय को जड़ी-बूटियों के काढ़े में भी मिला सकते हैं। हालांकि, कॉन्यैक को उपरोक्त खुराक में और गर्म कमरे में सोने से पहले ही लेना चाहिए।
कुछ कलाकारों का मानना है कि कॉन्यैक की मदद से वोकल कॉर्ड के प्रदर्शन में सुधार करना संभव है, जिससे बिना किसी समस्या के पूरे संगीत कार्यक्रम में काम करना संभव हो जाएगा। हालांकि, इस मामले में, सर्दी के इलाज की तुलना में कॉन्यैक की खुराक और भी कम है। वोकल कॉर्ड को सहारा देने के लिए, एक चम्मच पेय का सेवन करना पर्याप्त है।
शराब ठंड में गर्म होती है या नहीं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां देखें:
