अक्सर, एथलीट स्टेरॉयड लेते समय गलतियाँ करते हैं, जो उनकी प्रभावशीलता को कम कर देता है या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। एएएस रिसेप्शन त्रुटियों से बचने का तरीका जानें। अब तक, वैज्ञानिक ऐसी दवा नहीं बना पाए हैं जो अपनी प्रभावशीलता में स्टेरॉयड से आगे निकल सके। लेकिन उच्च खेल परिणाम प्राप्त करने में एनाबॉलिक स्टेरॉयड के महत्व को कम करके आंका जा सकता है, क्योंकि कुछ शर्तों के तहत उपयोगी सब कुछ हानिकारक हो सकता है। यह चिकित्सा में बहुत अच्छी तरह से प्रलेखित है, लेकिन कई स्टेरॉयड प्रतिबंधित हैं और डॉक्टर जानकारी साझा करने से सावधान हैं।
यह केवल असत्यापित डेटा की ओर जाता है और एथलीटों को और भ्रमित कर सकता है। अब विशेषज्ञों के दो समूह हैं जिनका स्टेरॉयड से बिल्कुल विपरीत संबंध है। कुछ उन्हें डांटते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, लगभग उनकी प्रशंसा करते हैं। डोपिंग नियंत्रण से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। यहां तक कि वे दवाएं जिनका शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है, वे भी निषिद्ध हैं। हालांकि, कुछ ऐसे उत्पाद हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हैं, लेकिन उनका उपयोग किया जा सकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि खेल अधिकारी स्टेरॉयड से कैसे संबंधित हैं, वे अतीत में एथलीटों द्वारा उपयोग किए गए हैं, और भविष्य में भी उपयोग किए जाएंगे। किसी कारण से, बहुत से लोग सरल सत्य को नहीं समझते हैं? आज यह आवश्यक है कि स्टेरॉयड की आलोचना और निषेध न करें, बल्कि हर संभव प्रयास करें ताकि एथलीट शरीर सौष्ठव में स्टेरॉयड लेने की गलती न करें। प्रतिबंध से समस्या का समाधान नहीं होगा।
गलती # 1: अंतर्विरोध और आयु सीमा
वैज्ञानिकों के अनुसार ज्यादातर लोगों की उम्र 25 साल तक होती है। विशेष कार्टिलाजिनस क्षेत्रों के कारण कंकाल प्रणाली आकार में बढ़ती है जिसे विकास क्षेत्र कहा जाता है। इन क्षेत्रों में स्थित कोशिकाएं हड्डी के ऊतकों में बदल जाती हैं, लेकिन उम्र के साथ वे पेट्रीफाइड हो जाती हैं और विकास रुक जाता है। स्टेरॉयड को पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन से संश्लेषित किया जाता है, जो आने वाली सभी परिस्थितियों के साथ लिंग का निर्धारण करता है। इसी समय, उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर विकास क्षेत्रों के जीवाश्मीकरण को तेज करता है। एनाबॉलिक शरीर में फास्फोरस और कैल्शियम के प्रतिधारण में योगदान देता है, जिससे उपास्थि सख्त हो जाती है।
बेशक, हर व्यक्ति 25 साल की उम्र तक नहीं बढ़ पाता है। विकास प्रक्रिया का हिस्सा बहुत पहले रुक जाता है और यह एक्स-रे छवियों पर कहा जा सकता है। यदि आप कम उम्र में एएएस का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो विकास बहुत पहले रुक सकता है। इसके अलावा, हार्मोनल सिस्टम में संतुलन गड़बड़ा सकता है।
इस प्रकार, कंकाल के विकास क्षेत्रों को बंद करने तक, अन्य तैयारी का उपयोग किया जाना चाहिए, जिनमें से बहुत कुछ बनाया गया है। उनकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, हालांकि वे स्टेरॉयड से नीच हैं, वे एथलीटों के लिए बहुत उपयोगी होंगे। स्वाभाविक रूप से, उनका उपयोग करते समय, साइड इफेक्ट से बचने के लिए सही पोषण और प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनना आवश्यक है।
गलती # 2: अत्यधिक खुराक
कई एथलीट स्टेरॉयड की आवश्यक खुराक से अधिक हो जाते हैं। कुछ जानकारी की सामान्य कमी के कारण ऐसा करते हैं, जबकि अन्य जानबूझकर, अपने पाठ्यक्रमों की प्रभावशीलता में वृद्धि की उम्मीद करते हैं। उदाहरण के लिए, मीथेन की प्रभावी खुराक दैनिक सेवन के 5 से 50 मिलीग्राम तक है, और तीसरे दिन दो दिनों में रेटाबोलिल को एक मिलीलीटर से अधिक नहीं की मात्रा में इंजेक्ट किया जाना चाहिए।
छोटी खुराक अपेक्षित खेल परिणाम नहीं लाएगी, और यदि खुराक को कम करके आंका जाता है, तो साइड इफेक्ट का खतरा काफी बढ़ जाता है। स्टेरॉयड लीवर के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं। जब उनका उपयोग किया जाता है, तो शरीर अधिक प्रोटीन यौगिकों को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, जिससे बदले में पित्त के उत्पादन में तेजी आती है। यह पीलिया के विकास का कारण बन जाता है।
सिद्धांत रूप में, यकृत अपने आप ठीक हो सकता है, और एएएस के उन्मूलन के बाद, सब कुछ अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगा, लेकिन केवल तभी जब स्वीकार्य खुराक लागू हो। यहीं पर अक्सर दिक्कतें आती हैं। एथलीट महान परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और सदमे की खुराक लेना शुरू कर रहे हैं। लेकिन इससे पाठ्यक्रमों की प्रभावशीलता में वृद्धि नहीं होती है, और यकृत पीड़ित होता है। शरीर सौष्ठव में स्टेरॉयड लेने की वही गलती न करें।
गलती # 3: स्टेरॉयड के उपयोग की अवधि
एनाबॉलिक को चक्रों में लिया जाना चाहिए, जिसकी अवधि एक निश्चित समय है। चक्र के अंत के बाद, आपको AAS का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि पाठ्यक्रमों की अवधि में वृद्धि से उनकी प्रभावशीलता में वृद्धि नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, उन्हें कम कर देता है। स्टेरॉयड के उपयोग सहित शरीर किसी भी बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है।
दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ, पाठ्यक्रम कम प्रभावी हो जाएगा, लेकिन कई दुष्प्रभावों के जोखिम तेजी से बढ़ रहे हैं। विभिन्न कारणों से प्रभावशीलता कम हो सकती है, लेकिन मुख्य एक बड़ी संख्या में एंटीबॉडी की उपस्थिति है जो स्टेरॉयड का विरोध कर सकते हैं। इन पदार्थों का संश्लेषण रक्षा प्रणालियों द्वारा शुरू किया जाता है, क्योंकि स्टेरॉयड शरीर के लिए एक शत्रुतापूर्ण पदार्थ है।
एएएस लेते ही एंटीबॉडी का स्तर बढ़ जाता है। चक्र जितना लंबा चलेगा, उतने ही अधिक एंटीबॉडी का उत्पादन होगा।
यह याद रखना चाहिए कि शरीर में उत्कृष्ट प्रतिरक्षा स्मृति होती है। स्टेरॉयड के चक्रों के बीच एक विराम के बाद भी, जब आप उन्हें लेना फिर से शुरू करते हैं, तो शरीर तुरंत आवश्यक एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू कर देगा जो पिछले वाले से अधिक मात्रा में है। प्रतिरक्षा की यह विशेषता प्रत्येक बाद के चक्र पर कम रिटर्न के साथ जुड़ी हुई है। साथ ही, दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से शरीर अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि में परिवर्तन करता है। निश्चित रूप से कई एथलीट जानते हैं कि स्टेरॉयड लेने से प्राकृतिक पुरुष हार्मोन का संश्लेषण कम हो जाता है और चक्र के अंत में इसे कुछ दवाओं की मदद से शुरू करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया गया तो परिणाम दु:खदायी होंगे।
आज हमने शरीर सौष्ठव में स्टेरॉयड लेने की सबसे आम गलतियों को कवर किया है। यदि आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा। यह समझा जाना चाहिए कि स्टेरॉयड शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं हैं और उनका उपयोग बहुत मुश्किल है।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते समय मुख्य गलतियों के लिए, यह वीडियो देखें:
